花样滑冰跳跃动作起跳阶段的特点分析

1 前言 花样滑冰跳跃动作是由界限明确的各技术阶段构成,一个动作可分为助滑、缓冲、起跳、空中、落冰五个阶段,其中起跳阶段的技术最复杂,最难掌握。 起跳阶段是指身体重心从最低点开始,上升到刀齿离冰的瞬间为止。起跳可分为“刃”起跳和“点冰”起跳两大类,这两类起跳在技术上有一致的地方,也有差异,各自有明显的规律和特点。本文将对“刃”类型起跳为重点进行分析和研究。 “刃”类型起跳分为向前滑行和向后滑行起跳。向前滑行起跳的动作包括:3字跳、一周半跳、两周半跳、三周半跳……,统称为阿克赛勒跳。向后滑行起跳的动作有:后内结环跳(一、二、三、四周),后外结     

世界竞技健美操跳跃类难度动作研究

采用文献资料法等,对第8-11届世界健美操锦标赛各项前6名成套动作中跳跃类难度动作的选用情况进行统计分析,找出世界竞技健美操跳跃类难度动作的发展趋势。结果显示:跳跃类难度动作可以凸现和提升成套动作的难度价值、巧妙改变成套动作的路线和方向、增加成套动作的空间美感;跳跃类难度动作类型的运用主要偏重于"科萨克跳类"、"屈体跳类"、"团身跳类"且高分值动作逐年增加;跳跃类难度动作主要分布在整套操的前4个难度动作位置,其中选用在第1个难度动作位置为最多,这较符合运动员体能分配规律。     

浅谈背越式跳高的基础训练及技术要点

跳高是田径运动的竞赛项目,是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成,以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。过杆技术有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等。由于技术类型不同,运动员在完成助跑、起跳、过杆、落地的动作方法上各有差异。     

优秀男子蹦床运动员基本技术动作的足底压力分布特征

以上海市蹦床队5名一线男子运动员为研究对象,通过视频与足底压力同步测试的研究方法,对蹦床运动员的预跳和5个基本的技术动作进行测试,研究男子蹦床运动员在完成不同基本技术动作过程中足底压力的分布的特征及足底压力分布的一般规律。为蹦床运动员进行科学训练提供理论依据,为蹦床运动员运动技术诊断提供客观指标。研究结论：运动员完成不同基本技术动作足底压力分布特征规律相同,足底压力合力变化、压强峰值分布和压力中心变化无显著性差异。触网起跳过程双足压力合力呈单峰曲线网面达最低点时双足压力合力最大,双足压力合力最大值可达体重的3.04倍。压强峰值表现为双足第五趾骨区较高。运动员在起网蹬伸阶段双足呈现出压力中心偏移现象,与运动员起跳过程中双足用力不均有关。     

躯干力量和专项动作对称性对艺术体操运动员脊柱曲度异常的影响

目的:描述艺术体操运动员完成专项动作过程中的脊柱形态,结合躯干侧屈肌力的对称性特征,讨论专项动作和躯干肌力对脊柱产生的不对称负荷特征及其对脊柱曲度异常的影响。方法:红外动作捕捉系统获取脊柱椎体三维坐标,曲线拟合脊柱弯曲状态;等长肌力测试系统获得躯干两侧侧屈肌肉峰值力矩;配对t检验比较左右对称性,计算对称系数分析脊柱弯曲形态与肌肉力量的关联。结果:后扳腿动作脊柱矢状面上曲率最大椎体位置在左、右后扳腿两种情况之间存在显著相关(p=0.003),后扳、侧扳腿动作脊柱额状面上曲率最大值和对应椎体位置左右侧间均未发现显著相关、亦无显著差异。躯干处于同15°位、反15°位和反30°位进行侧屈时,右屈的肌肉峰值力矩显著大于左屈。脊柱弯曲曲率最大值和椎体位置的两侧对称系数与侧屈肌力对称系数之间均未发现显著相关。结论:艺术体操专项动作对脊柱矢状面的影响更显著,与脊柱额状面的曲度异常无直接关联。对于已经存在脊柱曲度异常的艺术体操运动员来说,不能通过对躯干侧屈肌肉力量进行对称性训练的方式,直接调整专项动作已对脊柱产生的不对称影响。     

合理选择技巧教学保护帮助的方法

<正>一、保护帮助时站位要得当在体育教学中,保护与帮助者应根据不同动作的结构特点,选择最适宜的位置。技巧动作按照技术结构可分为动力性动作;静止姿势和用力性动作两大类。动力性动作包括各种滚     

浅谈背越式跳高的基础训练及技术要点

跳高是田径运动的竞赛项目,是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成,以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。过杆技术有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等。由于技术类型不同,运动员在完成助跑、起跳、过杆、落地的动作方法上各有差异。下面主要谈一下背越式跳高的基础训     

背越式跳高的基本动作与训练学生体质的方法

<正>跳高是田径运动田赛中一个重要的比赛项目,是一项对动作技术、身体素质要求比较高的竞技项目。根据起跳方式不同,跳高大致可以分为以下几种：第一种是跨越式跳法,第二种是剪式跳法,第三种是滚式跳法,第四种是俯卧式跳法,第五种是背越式跳法。经过长期的训练、比赛实践,数据分析对比,大家一致认为背越式跳法的动作技术比其他四种跳高方法更加容易学习掌握,并且在比赛中运动员更容易发挥成绩,取得优异成绩。     

落地侧切动作对下肢关节的影响与分析

目的:确定运动员在落地后即刻启动完成侧切变向(LSC)动作的下肢踝、膝和髋三关节矢状面的运动学和动力学特点,并与平地跑动侧切变向(SC)对比分析、探讨这些差异对下肢关节造成的影响。方法:以14名高水平足球运动员为背景的大学生完成落地侧切和平跑侧切动作时的下肢运动学和动力学数据进行采集与分析。结果:LSC动作的踝、膝关节ROM和关节角速度显著增加,髋关节ROM则呈相反趋势(P<0.05或P<0.01);LSC的踝、膝和髋关节力矩峰值,踝、髋关节功率峰值呈现显著大于SC(P<0.01),膝关节功率峰值小于SC(P<0.05);LSC在水平向后、垂直向上地反峰值及峰值加载率有明显的增加(P<0.01),水平向右地反无明显差异(P>0.05)。结论:LSC虽然略降低了膝关节功率峰值,但其余所有运动学、动力学及GRF都预示其下肢关节所承受的损伤风险更高,尤其是踝关节和膝关节。踝关节的高功率和跖屈肌的持续紧张、伸膝力矩和三维地反的显著升高,使得该动作比公认高损伤风险的平跑侧切损伤风险几率更大。     

跳深练习中弹性能量利用的实验研究

运用Vicon运动影像捕捉分析系统,对运动训练专业二级运动员原地纵跳、半蹲跳及不同高度下落跳深动作进行采集与三维重构,运用V3D系统完成身体质心位置坐标计算。依据肌肉收缩理论,借鉴前人对肌肉弹性能利用的计算方法,对受试者不同高度下落跳深的弹性能利用率进行测试分析。结果表明:一般水平的运动员跳深练习中肌肉弹性能利用率,随着下落高度的增加,表现出"增大—峰值—下降"的单峰波特征,最大利用率大约出现在40 cm的下落高度;原地纵跳练习的肌肉弹性能利用率与跳深练习的最大利用率相接近;仅就肌肉弹性能的利用方面,原地纵跳是一种较好的训练方法。     

对中国舞龙运动风格的运动学特征研究

舞龙作为中华民族传统的喜庆民俗,象征着整个中华民族的精神,气势磅礴、雄浑豪壮.作为一种民族特有的艺术形式,它蕴藏中华文化于一身,深受各族人民的喜爱,历代相传.鼎盛不衰.从"南柔北刚"地域风格的运动学差异和"固缠滚跃"动作两个方面对舞龙运动的艺术特征及风格进行运动学方面的初步研究.     

提高武术动作质量从"头"开始

文章根据状态反射规律,结合武术教学实践,分析了头部位置的改变对武术跳跃类、平衡类和跌扑滚翻类动作的影响。结论指出:在武术教学与训练中合理的利用状态反射将明显提高武术动作的质量。     

评两届世界体操锦标赛男子跳马自选动作

作者通过观摩第24和25届世锦赛,对男子跳马自选动作提出如下看法:1.在三种比赛中,高水平的队应选用D组难度动作,避免“大路货”的动作。2.决赛时必须掌握两个有独特性加分的D组动作才可获金牌。3.动作需有价值才可能有独特性加分。     

跆拳道运动员的技能及其训练

根据"从实战出发"的原则,跆拳道运动员掌握动作全面,技术质量高,熟练程度好,具备了比赛的基本手段。运动员在实战比赛的动态条件下,使用基本动作有时符合上述条件,有时随机的变化性较大,要想使运动员所掌握的基本动作能够有效地击中对方,运动员所发出动作的姿势状态,必须随着当时出现的客观条件进行变化和调节。对跆拳道运动员的技术训练与运用能力的区别、技术规范的变化与调节、身体活动的状态、动作之间"相生相克"的本质规律等方面进行了分析,同时,提出了提高运动员技能水平的相关要素、行动对策和训练要求。     

技巧单人项目高难度动作的技术分析

技巧单人项目的动作繁多,根据难度发展的规律和趋势,笔者选择了“后空翻三周”和;直体旋”作为典型的难度动作进行分析。一、"后空翻"和"直体旋"的技术分析空翻动作过程可分成起跳、腾空、落地三个阶段. (一)腾空阶段腾空是空翻动     

浅析田径内在技术特征

从田径运动自身技术规律看,田径内在技术的三个特征即:在高速状态下技术动作的完成和保持方法,技术在特殊或多种不同极限状态下的工作条件和难度,以及对立性对技术的影响和处理方式。     

浅析田径内在技术特征

从田径运动自身技术规律看,田径内在技术的三个特征即：在高速状态下技术动作的完成和保持方法,技术在特殊或多种不同极限状态下的工作条件和难度,以及对立性对技术的影响和处理方式。     

第40 届世界体操锦标赛女子高低杠技术特征研究

采用文献资料法、录像观察与数理统计等方法,系统分析当今世界女子高低杠技术发展的新特征.发现:使用D组以上难度的两个或两个以上更多动作构成"两串以上"具有高连接价值的"直接"来获取连接加分,并促使高、低两杠动作完成更加紧凑、流畅和具有观赏性将是女子高低杠技术发展的主要趋向.其中,由低杠换握高杠的动作将加难,"扭掏"系列的高难度也将增多,而增加高难度的单动作和完成高连接价值的"四连接"还将是女子高低杠A分动作编排的新动态.     

基于动作要素构成的小学阶段运动技术教学策略研究

<正>一、基于动作要素构成对运动技术教学结构的分析根据运动技术形成的规律,学习运动技术可划分为三个阶段:导入阶段、发展阶段、总结阶段。阶段不同,目标和内容也不同。在导入阶段,学生能够初步认识这个动作技术,在教授技术时铺垫动作要素,能够为下一步的技术教授"预热"。在发展阶段,学生通过身体实践磨合"铺垫"动作要素,且能够把技术动作做对、做出。在前期两个阶段的基础上,依据动作要素创设游戏或者比赛,内化运用技术,检验学生学习     

"程菲跳"运动学分析

"程菲跳"是我国优秀运动员程菲在2005年创造的新动作,是目前该类动作中难度最大的动作之一,目前世界上极少运动员能完成该动作。通过三维运动学分析方法,研究了"程菲跳"运动学规律与技术特点,获得了程菲在完成"程菲跳"时主要运动学指标随时间的变化过程,包括身体重心位移和速度,各关节的位移、速度和角度,不同动作阶段的时间,以及几个关键技术阶段的运动技术特点。