谈幼儿春季保健

春季是疾病的多发季节,幼儿正处于生长发育时期,身体各器官发育尚不完善,当春季气温变化无常时,就容易引发各种疾病。家长、教师应根据春季的特点,对幼儿精心照料。首先要防患于未然。在寒冷的冬季,幼儿的室外活动相应减少,春季来临,如果骤然增加室外活动量,由于温度的差异,势必增加幼儿的发病率。因此,冬季也要常带幼儿到户外活动,增强其身体的抵抗力和对外界环境的适应能力。通过适量、定期、定时的户外活动增加幼儿抗病能力,改善体温调节功能,以减少春季疾病的发生。流脑多流行于冬春季节,如果在每年的11～12月给幼儿注射一次疫苗,就会大…     

两种小儿眼疾的保健

眼睛是人体中重要的一个感觉器官,排在感觉之首。眼睛的构造十分复杂精细,而且十分容易受到损坏,轻者视力下降,重者失明。所以视力的保护必须贯穿在我们一生之中。下面谈两种儿童眼睛的疾患及其保健。     

春季运动强身要注意这儿点

春季可是养生的好时机,因为春季万物复苏,大自然中阳气生发,做好保健措施有助养阳,让身体少生病。春季气候变化比较大,想达到好的强身效果,降低身体的损伤,请大家一定要科学运动。那么春季运动强身要注意什么呢?     

幼儿春季常见疾病及保健问答

正Q春季幼儿常见的疾病有哪些?A春季幼儿常见病一般有以下几类:传染病:如流感、流脑、麻疹、流行性腮腺炎、水痘、风疹、幼儿急疹、猩红热等。过敏症:如过敏性皮炎、过敏性结膜炎及过敏性哮喘等。肠道疾病。还有其他一些疾病:如鼻出血、上呼吸道感染及佝偻病。Q春季宝宝饮食应注意什么?A春季是儿童生长速度最快的季节。宝宝在这     

春季做好骨骼保健

绵绵春雨，春季养生正当时。春季万物复苏，身体的各项机能也处于较活跃的状态．加强春季养生保健措施，对身体有莫大的好处。不少女性因为久静少动。不少人肩酸背痛，出现这样那样的毛病。春季里，女性如何进行骨骼保健？     

教师保健食疗方

教师上课是“口讲、手写、脚站”。“口讲”，即每天都要讲课。若不注意保护嗓子，长期用声过度，可使声带水肿、充血或发生小结，引发急、慢性喉炎，出现声音嘶哑等症状。加之长期受粉尘刺激，或嗜好烟     

春季，当心流感

小刚,一个6岁男孩,急起发热,畏寒,头痛,四肢酸痛,疲乏无力。次日出现咽痛、干咳,流鼻涕,结膜充血。听诊肺部未闻哕音。家长已自购抗生素服用,学校校医怀疑流感,送至急诊室要求打吊针,而急     

春季养生六要

春回大地,阳气升发,万物复苏,天地都呈现出欣欣向荣的景象。然而春季多风,乍暖还寒,昼夜温差大,所以春季养生一定要掌握这些特点,顺应春令舒畅生发之气,注意气候多变,从饮食、起居各方面加以调适。     

小儿春季常见病的中医饮食防治

春季万物萌发,各种病原体也随之活跃.儿童因在冬天很少外出活动,机体对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力都比较差,所以儿童在春季易患各种传染性疾病.     

心血管病患者的春季保健

春季是各种疾病多发的季节,易患中风、高血压等疾病。那么,心血管疾病患者春季如何进行调养呢？     

春季养生饮食先行

从立春开始,便揭开了春天的序幕。《素问·四气调神大论》中记载：春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予以勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。此间强调了人们顺应春季的变化的重要性,也是养生之道。     

春日融融话养生

春天是气候多变的季节，常带给人们一些意料不到的烦恼和不便，因此，春季的养生保健有必要注意以下几个方面。春寒宜保暖。春寒料峭，气候多变，乍热乍冷，时晴时雨，尤其初春，气温更是变化无常。《黄帝内经》有载：“智者之养生也，必须四时而适寒暑”。春日养生，重在保暖。古人有“春捂秋冻”的保健谚语，告诫人们春日应注意御寒保暖，遇冷不可强忍，务必及时添加衣服；遇热不得急脱衣服，宁可“捂”一下以免着凉染病。另外，春天人体内阳气向外开泄，每逢暖气吹拂，感染风邪常会出现热性症状，即常说的“热伤风”之说，提醒人们多加注…     

春季让孩子快长高

春天,万物复苏,也是孩子生长发育较快的一个季节.孩子的身高除了受遗传因素影响外,还受地理、气候条件、营养等方面因素的影响.为了让孩子在春季长得更快,家长们要注意从以下四方面来关注他们的成长:     

孩子秋季保健有学问

如果说冬季酝酿、春季希望、夏季奋斗．秋季就是收获。秋天可以收获一年之中几乎所有的果实，同时也是疾病最为多见的季节。这个季节的气候特点是干燥、凉热多变。它会给孩子们的健康带来不少麻烦。[第一段]     

梅雨时节话保健

依据气候规律,每年的六月前后,我国包括长江流域在内的许多地方,都可能经历一种高温、高湿、多雨的天气时段,这就是通常说的梅雨季节。     

小儿保健妙法:捏脊

正捏脊,是以中医气血阴阳、经络脏腑理论为指导,通过手法刺激小儿脊柱及其两侧的皮肤,从而达到防病治病的一种小儿推拿疗法。古称"捏脊骨皮",因其主治小儿疳积,又称"捏积"。捏脊疗法可提升正气,增强免疫力,促进经络气血循环,加快生长发育,调节脏腑阴阳,改善小儿体质;若运用辨证选穴并配合其他推拿手法,可治疗小儿疳积、厌食偏食、腹泻便秘、发热咳嗽、遗尿夜啼等疾病。     

糖尿病患者的家庭饮食防治与保健

糖尿病与饮食密切相关,因饮食不当而引发糖尿病的患者,虽然重视家庭饮食,但仍然存在诸多误区。优化膳食结构,科学家庭饮食,是改善和稳定糖尿病患者病情的基础措施。     

春季保健防『春困』

春天,由于阳气升发,人体气血趋向体表,循环系统功能加强,皮肤末梢血液供应及汗腺分泌增多,各组织器官负荷加重,于是中枢神经系统产生了一种镇静、催眠作用,使身体困乏,早晨不易醒来,醒后又昏昏欲睡,这种现象俗称"春困".     

小儿佝偻病的防与治

小敏，女，5岁，最近1个多月来睡眠不沉，常在睡觉时出现惊哭，并且有一点响动或稍碰她一下就出现惊跳；睡觉时头上汗也特别多，一觉醒来枕头常是湿湿的；原先黑密的头发，现在变得稀黄，且头后部已出现了环形脱发区，头也变扁了，头顶两侧逐渐向上凸起。起初，父母并未重视小敏的这些表现。直到昨天给孩子洗澡时又发现小敏胸廓下部分的肋骨住外翘起，这才赶紧带小敏到妇幼保健中心去就诊。检查结果表明，小敏得了较重的“佝偻病”，即老百姓所称的“小儿缺钙”。这种情况在生活中并不少见。那么，怎样才能预防小儿佝偻病呢？