小心! 不良习惯让你变抑郁

近期有一则消息说的是,在广州一栋民宅里,有一位40多岁的男子在妻子、警察劝阻不成的情况下,从天台跳楼自杀,抢救无效当场死亡。后来经街坊透露,该男子是毕业于中山大学的博士,在附近一所大学当教师,只不过几个月前患上了抑郁症,情绪一直不稳定。然而,很少有人会将这种心理疾病与自己的生活方式联系在一起。可能在多数人眼中,抑郁     

这些生活小发明真有趣

面部防溅纸;感冒纸巾架;称心套洗袜;防溅湿雨伞;面条吹风机;家用除蟑鞋;多功能童椅;滴眼液眼镜;地铁便携凳;到站叫我帽;子母分体桌     

发达国家推崇的饮食长寿秘诀

英国人萨利·比尔曾经因为营养不平衡而倍受健康的折磨,后来她收弃了原来的工作,专门从事营养和正确生活方式的研究,成为健康长寿方面的世界级专家。萨利·比尔长期到世界各地调查最长寿的人群,她到过百岁老人集中的日本冲绳、以地中海饮食著称的希腊西米、很少有人得病的巴基斯坦罕沙、我国著名的长詹寿之乡巴马等地,发现并归纳出了一些健康长寿的秘诀。     

低碳生活与城市生活质量的提升

低碳生活是建设低碳城市的应有之义,是人类社会发展到低碳社会之际的一次全新生态反思。在倡导、践行低碳城市生活方式的进程中,处理好低碳生活与城市生活质量的关系能够为人们的低碳实践提供理论思维和实际指导,而作为城市文化的低碳城市生活方式也将成为影响城市生活质量的关键性变量。     

教你怎样“量体进餐”

我们常常听说一个成语叫做:"量体裁衣"。而最近,美国ABC新闻网的医学顾问萨瓦德博士指出,体型是创造合理饮食的关键。为此,美国《健身》杂志特别量身定制了针对不同身材的饮食方案,大家对号入座,相信这些饮食建议可以帮助我们吃得更科学、更健康。     

生活宝鉴

家中常备急救品;空调省电四个“巧”;牙膏不只是用来刷牙.     

生活需要的态度

常听身边的朋友唠叨：人长大了为什么会有这么多烦恼？这是因为我们身上背负了诸多责任。有的人选择逃避,而有的人会选择迎难而上,换另一个角度看待压力。生活态度总会决定着人们的生活质量。积极向上的生活方式。你选对了吗？     

低碳生活 低碳家居

阐述了低碳生活的概念及起因,提出了低碳家居是个人低碳生活新起点的观点,并对此进行了分析。     

浅谈大学生活与饮食习惯

随着社会的发展和日益增加的工作压力,学生掌握更多的知识尤为重要。大学生的生活、学习和身体健康能为今后更好地服务社会打好基础。通过在大学后勤饮食部门的多年工作,发现当前学生在生活习惯及饮食方面存在诸多不合理的地方:日常饮食不科学,作息时间不规律,当前大学生缺乏体育锻炼,居住习惯不够健康。本文提出的解决办法首先要遵从四个原则:平衡性原则,适当性原则,全面性原则,针对性原则。再加上合理的饮食搭配,良好的作息习惯,使得自身营养均衡,身体可以更健康地成长。大学生是祖国的希望,是未来祖国的顶梁柱,必须要有健康的身体和良好的精神素质,才能为现代化建设添砖加瓦。     

不拧巴不生活

很多人都有这样的体验：带了伞,天却没有下雨,而大雨倾盆的时候,偏偏自己没带伞。     

试论共产党人先进的生活方式

生活方式属于社会学范畴,但共产党人的生活方式还具有政治意义。共产党人应用先进的生活方式要求自己。先进生活方式主要包括对生活环境和生活条件文明科学的追求和利用,同时包括先进的生活观念和生活态度。共产党人先进的生活方式要着重处理好劳动和享用、物质生活和精神生活、个人与社会、现实与理想的关系。     

改进生活方式——远离亚健康

主要采用文献资料法和自身实践的总结,介绍了健康与亚健康的概念,系统地分析了健康的影响因素、导致亚健康的原因,提出了改进个人生活方式就可以增进健康,远离亚健康的论断。     

论动漫产品在闲暇生活方式中的功能性

不同社会、不同社会阶层的人有不同的生活方式,相同社会、相同社会阶层的人也有不同的生活方式。同一生活主体,在不同的生活阶段、不同的历史阶段其生活方式也不尽相同,社会的发展赋予了生活方式新的内涵。目前闲暇生活方式占据主流,研究动漫产品在当代生活中的功能性,有助于寻求动漫产品的发展道路与方向。     

过简单生活的理由

简单生活的定义也很简单,指的是,保持粗茶淡饭,远离肥甘味美;保持适量运动和步行,不依赖舟船车马;亲近果蔬,远离烟酒;食品宜原汁原味,不宜过度烹调和精加工。、顾名思义,与此相反的生活就是“复杂生活”。换句话说,简单生活就是健康的生活方式,复杂生活即是有害的生活方式。     

研究生生活方式与心理健康的相关研究

调查了解研究生生活方式现状以及与心理健康的关系,采用生活方式自评量表和自测心理健康评定量表,随机调查了114名研究生。研究表明,目前研究生的生活方式总体处于良好状态。从不同群体研究生生活方式特点看,存在性别差异,女研究生的生活方式总体上比男研究生好,尤其是在酒精和药物、饮食习惯、安全这3个维度上。不存在年级差异。研究生生活方式与心理健康水平呈正相关,即生活方式越健康的研究生,其心理健康水平越高。     

科学引领生活 生活享用科学

2008年1月起,改版后的《科学生活》杂志将以全新的面貌和读者见面。创刊于1980年的《科学生活》杂志是上海市科学技术协会主管的惟一一本综合性科普期刊,也是为数不多的上海市重点科普期刊之一。按照《中华人民共和国科学技术普及     

重归简朴生活

{低成本生活简约而不简单}在法国,"零欧元生存"已经成为一种时尚,廉价商店门口停着越来越多的高档车;在美国,越来越多的人成为"简朴生活"的信徒……简朴生活风行全球,起因是金融危机、经济衰退,然而世易时移,情随境迁,这个原本与"底层生活"紧密联系的"低成本生活",突然成了一种无论穷富都趋之若鹜的生活方式。     

基于生活方式的新生代农民工群内细分研究

通过引入营销学中的AIO生活方式测量量表作为细分工具,运用SPSS软件对调研数据进行因子、聚类、频率和交叉对比分析,得出:新生代农民工内部分化为追求成功型、快乐生活型、自我矛盾型、积极奋斗型和得过且过型五类生活方式各异的群体;新生代农民工在社会学分层标准的角度下仍是一个同质的群体,处于同一阶层,其在年龄、受教育程度和收入三方面没有显著性差异;运用A(活动)、I(兴趣)和O(观点)三维评价指标对新生代农民工进行群内分层,发现其内部呈现倒金字塔状分层.     

浅谈"低碳生活"方式

建立绿色、环保、全新的低碳生活方式,使人们在享受现代生活的同时,也从身边力所能及的小事做起,让"低碳"的生活方式社会的主流,用每个人的贡献的力量来共同呵护美丽的地球家园.‘低碳生活",没有现成的经验、理论与选择模式,唯一的选择就是探索与创新.