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该动作是在高杠上从正握手倒立面对低杠开始,经过下摆、分腿摆越低杠,向前摆动后空翻一周半同时转体180°越过高杠再成反握杠。在此我们将从倒立下摆开始至撒手前定义为准备阶段,并将其分为四个技术环节,即下摆、摆越低杠、下沉和上摆。[第一段] 相似文献
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为了研究向前大回环的技术情况,我们用每秒36格的摄影机拍下了王宁完成的向前大回环动作,并作一些简要的技术分析。为了便于分析研究,动作可分成三个阶段。第一,倒立下摆阶段(电影图片1—15)。由杠上倒立前摆下落至高杠水平部位。正确的下摆技术可增大下摆动能,为过低杠作准备。 相似文献
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1985年5月在杭州举行全国体操比赛和9月在上海举行全国体操锦标赛上,我们统计了所有女运动员的高低杠自选动作,共161套。其中、包括即将参加11月份在加拿大举行世界体操锦标赛的国家队。现分别按上法技术、下法技术、高杠技术、低杠技术、高杠至低杠以及低杠至高杠的连接技术所统计结果奉献给大家。其目的,一试图作为历史资料库存我国高低杠技术发展史;二便于大 相似文献
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高杠倒立弧形摆转体180°腾越成低杠倒立的技术分析与训练 总被引:1,自引:0,他引:1
肖国梁 《武汉体育学院学报》1995,(3)
高杠倒立弧形摆转体180°腾越成低杠倒立,是一个有较高难度价值的动作,并能为提高后面连接动作的难度创造条件。完成这个动作的基础是要采用泻浪技术,关键是要掌握振浪的力度和兜腿的角度。要采用一些辅助手段,从分解练习到完整练习,并将解决技术问题和解决心理问题结合起来进行训练。 相似文献
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当前世界女子高低杠项目成套动作难度特征分析 总被引:1,自引:1,他引:1
以第39届世界体操锦标赛的女选手为研究对象,对新规则实施后世界女子高低杠发展特点进行研究。结果显示:成套动作的平均难度为6.638分,位居4项之首,仍有继续提高的空间;其中飞行动作的难度变化不大,连接价值提高;从低杠换握高杠大多以B组动作为主,从高杠换握低杠则以D组为主;上法开发了挺身跳起成低杠手倒立的D组难度,且有连接动作加难的趋势;下法动作继续呈现多样化特征:今后的主要任务是提高完成动作的成功率和动作质量,重点提高动作细节和下法的稳定性。 相似文献
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1、技术共性:从图一和图二来看要高质量完成该类动作都必须从倒立位置开始下摆。在下摆开始过程中整个身体充分伸直(见图一、二之1→2)不仅外观优美,而且可加大下摆的速度。在身体下摆接近水平面时,有一个留小腿出背弓的动作,也就是我们平时讲的有一个小鞭打振浪动作。(见图一、二之3→4)这个动作拉长了身体前面的肌肉群,为有力地卷杠和兜腿做好了充分的准备,从而使低杠有较大的变形(像图一、二之5),为随后的后摆动作储备并提供更多的杠子反弹力量。从图一 相似文献
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本文利用计算机解析系统,对第25届奥运会女子高低杠规定动作中的主要难度动作的参数进行了运动学定量分析。解析结果表明,由面对低杠的高杠倒立开始的大摆动作,屈髋(腿加速)开始于过杠垂面之前,这与传统的摆动动作技术原理相悖。 相似文献
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高低杠项目的观赏性极强,选手在高杠与低杠间纷飞,动作集优美、惊险于一体.北京奥运会是体操评分新规则实施后的一个重大国际赛事,新规则打破原来的10分界限,难度分不封顶,在提高动作难度的同时,对动作质量提出了更高要求,加大对错误动作的扣分力度.从马燕红、陆莉到毕文静,高低杠一直是中国队的优势项目,但从1999年天津世界体操锦标赛后,我国高低杠水平开始走下坡路.在以后的多次国际大赛上都没有上佳表现. 相似文献
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侯福盛 《武汉体育学院学报》1978,(1)
高低杠项目特点和动作的分类高低杠是女子体操比赛的项目之一,高杠离地面是2.30米,低杠是1.50米,两杠之间的距离,运动员可以根据自己练习动作的特点自由调整。在高低杠上可以做各种倒立、回环、转体、空翻、腾越……等动作,要求运动员具备有全面的身体素质和专项素质。一套高低杠动作,当前几乎全部运用动力性的动作来组成,在组织编排上,要求新颖,独特。近年来运用大摆技术来练习蹦杠、弹杠,发展了不少高难度扣人心弦的空翻、转体和出其不意脱手再 相似文献
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目前,女子高低杠技术发展很快。难新动作不断涌现。但是,在下法的动作中,大多数都是由手撑杠、悬垂摆动、腹部绷杠、立撑等动作组成,直到目前还没有看到用由背部撑杠绷杠或弹杠的方法来完成各种下法的。为了丰富和发展女子高低杠动作,我们大胆设计与研究了高低杠上的“高杠经手倒立推起屈体背弹杠团身前空翻下”这个动作。 相似文献
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运用文献资料、录像观察、数理统计等方法,对我国2010-2012年3次国内比赛高低杠决赛前8名选手以及30届伦敦奥运会高低杠决赛前8名选手所完成的成套动作进行研究。剖析伦敦奥运周期我国女子高低杠技术水平现状:上法以"跳上高杠—屈伸上"动作为主流;下法以"团身后空翻两周转体360°下"和"直体后空翻两周下"动作为主流;"帕克空翻"成为中国队员高换低动作的"规定动作";"低杠蹬杠弧形换握至高杠"仍是我国队员低换高的主流动作,成为被裁判严格扣分的"软肋";编排连接串以"三连接"为主流,其中又以"林转—凌转—分腿叶格尔"为主流连接,成套动作的连接价值与世界水平相比整体偏低;我国队员整体D分低于世界水平,而动作的完成质量则差距更大。建议中国女队尽快发展D组以上的低杠换握高杠动作,努力发展"回环转体—飞行"的二连接动作,提高"大摆回环"和"近杠回环"转体成倒立以及"屈伸上—后摆成倒立"的动作质量,尽快提高我国高低杠的整体竞技水平。 相似文献
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高中教材女生双杠杠端跳起成外侧坐一越两杠挺身下动作,由于女生的支撑及腰腹力量差,加上害怕的心理,一般不容易完成。我在教学中试用了在低双杠用橡皮筋的条件作业,收到了良好效果。用二根长1.50—2.00米的橡皮筋,一头系在杠柱头交界处,另一头系一稍重的物体(石头、砖头、铁夹子等)搁在跳高架上,并低于双杠,形成一个斜双杠面(图一)。 1.杠端跳起成外侧坐,压杠摆腿坐 相似文献
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周蓉蓉 《上海体育学院学报》1960,(4)
后撑后倒經屈体后悬垂摆动前上是高低杠摆动动作中最基本动作之一,运动員掌握这一动作能較容易地学会由后撑后倒成后屈体悬垂的摆动来接下法或接由后撑开始的前后迴环等动作,这样,能为我們今后进行高低杠练习时发展难度打下良好基础。同时学会这一动作对我們完成一九六○年健将級規定动作很有利,因为,要完成这套动作的上法——前上换握高杠成低杠上臥悬垂和下法 相似文献
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单杠飞行动作的历史发展及其演进规律 总被引:9,自引:2,他引:7
着重从历史角度对竞技体操单杠飞行动作体系的发展与演进规律进行全面的回顾和系统地分析,旨在完善竞技体操动作的理论体系,提高我国单杠项目的运动技术水平。结果表明,单杠上的飞行动作在历史发展中具有5条基本演进规律后摆类飞行动作优先发展、前摆类飞行动作赶超发展、越杠类飞行动作突出发展、空翻在先转体跟进发展、空翻转体越杠组合发展。认识这些规律,对在运动实践中进行单杠项目飞行动作的教学、训练以及技术创新都具有重要的参考价值。 相似文献
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本文通过对我国优秀运动员完成的单杠团身后空翻转体180°越杠再握动作进行了运动学研究,重点揭示了该动作的下摆振浪的技术特征,为提高该动作质量和动作的创新提供理论参考。 相似文献