春节健康手册

饮食说勿暴饮暴食每餐宜吃八分饱,不可吃得太撑。在食物方面,五谷主食不可少。多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果,以促进胃肠蠕动,加快体内有害物质的排泄过程。零食应节制拒绝零食陷阱。别边看电视边吃那些东西,不知不觉中吃了令人肥胖的热量。烹调有玄机少油、少糖、少盐,永保身体健康。太多脂肪会导致心血管疾病、糖尿病、高血压等     

作家还是侦探——评美国作家保罗·奥斯特作品《神谕之夜》

奥斯特是个纽约味道十足的作家,也是个欧洲人比较喜欢的美国作家.他的小说是后现代城市的产物,受欧洲观念影响较深.哥伦比亚大学毕业之后,奥斯特在法国生活,一边翻译法国小说,一边写自己的东西在美国杂志上发表.八十年代以常有"实验侦探小说"、"后现代侦探小说"之称的"纽约三部曲"而渐为人知.     

清初辽西柳条边浅谈

生活在辽西地区的人经常听到"边里"、"边外"的说法,那么这究竟是怎么回事呢 ?据有关史料记载:清朝初年东北有道柳条边,其一是辽河流域的柳条边,把盛京地区围起来,也叫"盛京边墙"这道柳条边以辽宁开原附近的威远堡为中心,可分为东西两段,东段从威远堡起东南行至凤凰城(今辽宁凤城)南大东沟濒海处;西段从威远堡西南行直至山海关附近的长城.此东、西两段合称老边.其二是从威远肠向东北伸展至吉林市北边的法特哈,称新边.这两道柳条边结成人字形的边墙,总长 1300多公里.     

时间

要是把我们一生可用的时间仔细计算,真是少得令人吃惊.试用三件小事来说明: 　　我们花在吃东西上的时间. 　　假定我们每天用十分钟吃早餐,十分钟吃午餐,二十分钟喝下午茶,二十分钟吃晚餐;就已经是六十分钟.这也就是说一天用在吃的时间至少是一个钟头;一个礼拜要要用七个钟头.这也等于说,我们一天要用二十四分之一的时间吃东西;或者说,我们每年要用差不多十五天的时间,全部花在吃东西上面.要是我们一生活七十岁,其中有三年是用在吃东西上!……     

"癌症村"的生存挣扎

马西娃的最后时光 今年73岁的马西娃是这个村的村民,他被胃癌已经拖了两年多了.2009年农历大年初三,马西娃在门外一边晒太阳,一边吃饭,早上吞下6颗去痛片,这会儿两个馒头已经进肚,他蜡黄的脸上也有了少许红晕,而且,今天他吃下的东西并没有马上吐出来.     

且看"母亲千里走单骑"是一个什么样的假新闻

A.有一个"母亲千里走单骑"的新闻很火爆她,温州打工5年,半夜梦见6岁的儿子"孤苦一人,满身是血,在雨水中跟耗子抢东西吃"。次日,她女扮男装(以策安全),独自骑着摩托车     

酸甜苦辣话档案管理

也许是传统的档案观念在人们的思想中已根深蒂固,只要一提起档案,便以为那只是整理立卷、借阅文件而已,工作简单的很.从来没有管理过档案的人,是永远也不能真正体会到它的繁杂和琐碎的,那真是"酸、甜、苦、辣"样样尝尽.回忆什么事情,总是喜欢先想想甜蜜的,就象吃东西的时候.总喜欢先把自己最喜欢吃的先吃了,这是我的习惯.所以我就先说说"甜"吧.……     

粪土当年笨镐情

<正>刨冻土―我说的其实是刨冻粪土―为什么会成为一种乐趣呢?答:它充满了技巧和美感,刨过让人终生怀念。先说说我是怎么发现这项乐趣的。农村家家养猪,猪这东西边吃边拉边尿,还用小蹄子在屎尿之上践踏。踩踩浮泥,薄言踩之。这情景一般人不稀得看,庄稼人一瞅乐了,上哪儿找这么好的畜牲啊。     

铁警千里追捕“热心大哥”——“5·21”麻醉抢劫特大案件侦破纪实

列车邂逅"热心大哥"30出头的陕西籍肖老板出门在外.好事连连。他先在湖南长沙考察投资.收获十分理想。5月20日,他在长沙火车站侯车时,又邂逅了一位"热心大哥"。"热心大哥"不但谈吐不凡,见识多广,而且办事能力特强。当肖老板从长沙上车后,列车上人满为患,但"热心大哥"很快就办到了17号车厢1、2号上铺两张卧铺票。性格豪爽的肖老板为了答谢大哥,从餐车买来了啤酒、炒菜,两人边吃边聊.大有恨见相晚的感觉。     

不可或缺的注解

北京大学资深教授任继愈、季羡林于7月11日辞世.此前的6月26日,华商报社主办的<健康周刊>刊登了一则消息,介绍季羡林先生养生的"三不主义":"不锻炼、不挑食、不嘀咕.""不挑食"的意思很明确:吃东西要杂一些,不要挑三拣四,过分讲究,这对养生当然很有好处;"不嘀咕"出白陶渊明的两句诗:"该死就去死,不必多嘀咕.     

《欢喜大围炉》传播的“GPS”法则

闽南地区把除夕吃年夜饭称为"围炉"。"围炉"时全家人边吃边聊,热腾腾的氛围,让冬日里的新春佳节充满了希望和温馨。厦门卫视通过采用这种闽南特有的合家围炉过年方式,搭建传播平台,结构《欢喜大围炉——两岸闽南话春节晚会》节目全篇,在提升媒介国际影响力方面取得实效。本文通过节目传播的"GPS"法则,即目标(Goal)、路径(Path)、方法(Solution)对其进行考察。目标——三大议程设置,强化厦门卫视的引导力大陆的经济文化发展强劲为两岸交流合作提供了广阔的空间和优越的条件。厦门卫视制作、录播《欢喜大围     

精准扶贫送健康 进村义诊暖人心

<正>11月20日,为做好对口帮扶工作,齐心协力打赢脱贫攻坚战,四川省档案馆、眉山市人民医院联合组织医疗队到茂县东兴镇竹包村、富顺镇鱼听村开展"健康扶贫"义诊活动,把关怀和温暖送进群众心中。省档案馆馆长高山、省档案馆机关党委书记蒋希霖出席义诊活动。"我一直肠胃不好,经常胃子疼,不能吃凉药、凉性菜,吃个桔子都马上肚子疼跑厕所……"竹包村贫困户杨文珍恨不得一股脑把身体所有不适倒给医生听,为她接诊的医生边检查边询问"每天     

漫画一叶

缪印堂点评先生吃早点,爱边吃边看书,这本书味道好极了,不信?请看书角。含蓄,更耐人寻味。漫画一叶@常铁钧     

干净就是营养

有一段时间我天天吃食堂,吃的还不错,我却越吃越像个饿死鬼;而且我发现,凡是长期吃食堂的人,基本上都像饿死鬼。一位朋友指点迷津,他说之所以这样,那是因为食堂做的东西不干净,脏东西一抵消,再有营养的东西也成了垃圾。     

肚子发展了人的天才--钱钟书谈吃饭

吃饭有时很像结婚,名义上最主要的东西,其实往往是附属品.吃讲究的饭事实上只是吃菜,正如讨阔佬的小姐,宗旨倒并不在女人.这种主权旁移,包含着一个转了弯的、不甚朴素的人生观.辩味而不是充饥,变成了我们吃饭的目的.     

食品广告回归产品本真

最优美的广告莫过于实实在在地做好产品,古话"酒香不怕巷子深"是古人智慧的精华总结。在以"品牌"为名誉的背景下,太多的评奖,太多的创意,太多的渲染,使原本简单的东西失去了本真的意义。食品,就是让人吃的,除了充饥之外,还要对身体新陈代谢、正常生命活动有帮助,但是总是     

民国初期吉林省农业土地开发的原因

一、民国政府实行"移民实边"政策 1.晚清政府的"移民实边"政策.鸦片战争爆发以后,清朝的社会危机日益加深,政治腐败,财政困窘,军备废弛,内忧外患接连不断.这种情势之下,清廷对爱新觉罗氏"龙兴之地"的禁封和解禁之间就形成了矛盾.     

大学,有老婆的日子

有了老婆以后我就像换了个人似的,一天见不到她我就吃不下饭.如果世界上真有一种东西叫爱情,大概这就是.     

画中有话

"听党的话,国企央企必须坚持大方向,跟着政府走,中央政府,地方政府,大小资源都在政府手上,政府手里出来一点东西够我们吃很多年。"中国华融资产管理公司总裁赖小民在一金融论坛上表示,企业跟着党和政府走将受益无穷。     

沈从文在“北漂”路上

正"北漂"改变了沈从文的一生。刚到北京时,沈从文除了想看看大千世界的热情和"读好书救救国家"的信仰外一无所有。他到处蹭吃蹭住蹭课,有段时间住在储煤间改造成的"窄而霉小斋"里,每天只能吃馒头咸菜甚至"三天两天不吃东西",不得不经常去一些学校阅览室取暖。比穷困潦倒的生活更可怕的是,沈从文找不到工作,也考不上大学,投出的稿子都石沉大海。走投无路之下,沈从文给一些作家写信求助,他的"北漂"之路因遇上