竞走

G821.2 9701049对少年竞走运动员技术训练的研究[刊,中,I]/吕彩风,任保国//青少年田径训练.-1997.13(1).-27-29(XG)少年//竞走//技术训练//步长//步幅//步频//心理训练本文对少年竞走运动员基本技术、步频和步幅、技术动作的经济实效性,心理训练等几方面进行了详尽的论述.揭示了这几方面的内在特征及训练方法,以期对广大元走同行以帮助.     

浅谈少儿竞走训练

竞走是一项耐力与技术性较强的田径运动,运动员要承受强度大、时间长且又单调无味的训练和比赛,因此它的训练时间长而难度也较大。自2000年初我担任少年竞走项目教练员以来,培养输送的运动员有的参加了亚洲田径锦标赛,取得优异成绩,并达国际运动健将标准。回顾和总结几年来的训练实践,感到只要树立和采用突出项目特点进行全面素质训练的指导思想和训练方法,     

竞走训练课的改革(上)

一、要敢于走自己的路我们在1978年开始竞走训练时,国际竞走正处在大发展时期,国内竞走也达到了一定水平,但发展还是缓慢的,而我队则是从“○”开始,面临的任务就是要改变我国田径落后的面貌,只有走改革训练的道路才有出路,否则是无法跟上时代的步伐的,于是我们在总结五十——六十年代竞走训练课的经验教训基础上,对竞走训练进行了一系列大胆的改革尝试。训练改革也可用“去伪存真”四个字简单概括,改革中破除、废止一些陈旧的训练效果不好又缺乏科学性的东西,这就是“去伪”、发现、保留一些行之有效的,并吸收先进     

竞走

G821 20024839少儿竞走训练〔刊,中,BJ/乔华东//田径一2002(6).一24一25(W)竞走//少年//训练法//身体训练//技术竞走~~     

浅析基层少儿竞走的选材与训练

竞走是一项耐力与技术性较强的田径运动,运动员要承受强度大、时间长且又单调无味的训练和比赛,因此它的训练时间长而难度也较大。自2000年初笔者担任少年竞走项目教练员以来,培养输送的运动员有的参加了亚洲田径锦标赛,取得优异成绩,并达国际健将标准,最近跟随国家队正在备战伦敦奥运会。回顾和总结几年来的训练实践,感到只要树立和采用突出项目特点进行全面素质训练的指导思想和训练方法,就会使训练成绩大幅度提高。如何根据项目特点选材、训练,笔者总结了一些经验。     

我国主要不规范竞走技术表象分析

竞走项目是我国获得奥运金牌和夺取世界冠军最多的田径项目,已成为我国田径的重点项目和奥运会夺取金牌与奖牌的项目。竞走技术是竞走项目的生命线,比赛中运动员因技术问题一旦被判罚,一切都等于＂零＂。竞走项目不抓技术不行。总局田径中心高度重视竞走技术,多年来采取了多种方法来改进竞走技术。请国外专家来我国讲课、辅导和组织国际竞走论坛报告;动员国内力量跟踪研究,科技攻关服务,     

从世锦赛探讨中国竞走的发展及对策

竞走运动是田径诸多项目中具有特殊要求的一种运动。它的独特之处在于对走的技术结构有严格的限定,在中国,竞走一直是重点的攻关项目。然而以往对其研究只局限于综述性、训练体会、技术分析等方面,对其发展态势的研究太少。本文试从世界锦标赛入手对其在奥林匹克中的发展,以及中国竞走运动的发展做进一步的探讨,阐明：竞走运动的特殊性;由于其特殊性所产生的效应分析;中国竞走技术的独特性及合理性;中国竞走短距离项目的可塑性等并提出建议性的观点,以期中国竞走实现奥运攻关的成功。     

论高中田径训练中的核心力量训练方法

田径训练是高中体育教学中的重要构成部分,以走、跑、跳、投为主,包括：中长跑、短跑、跳高、跳远、标枪、铅球、竞走等项目,对学生的核心力量要求较高,需具备爆发性与持续性,学生在训练中往往面临着核心力量不足的问题,影响田径训练效果。笔者主要对高中田径训练中的核心力量进行深入分析和探讨,制定一系列有效的训练方法。     

从中国体育史上第一个黄金大奖得主的训练看现代竞走的训练特征

一、比赛成绩、名次概况竞走是我国参加奥运会田径比赛的重点项目之一,"119"工程启动后,国家体育总局田径运动管理中心做出了组建国家竞走集训队的决定,并于2002年12月组建起了第1支国家竞走队。竞走集训队在田管中心的统一领导下,组队初期,队伍经过100天的系统训练,第一次代表国家队参加了"招金杯"2003年全国竞走锦标赛--黄金大奖赛     

我国竞走技术现状与北京奥运会的对策研究

竞走是我国田径的重点项目之一,但在2003年世界田径锦标赛上全军覆没。虽然在2004年世界杯上取得了很大的进步,但雅典奥运会却未能获得奖牌。面临2008年北京奥运会,我国的技术风格仍有许多不足之处。认为在重视竞走技术训练的基础上,加强专项能力的训练是夺取奖牌的保证。     

第12届全运会男、女20km竞走运动员速度特征分析

竞走速度是所有关于竞走运动技术和特征研究的首要问题,也是所有竞速项目最终要解决的问题。运用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法对12运会男子、女子20km前8名运动员的速度特征进行分析,探求中国竞走运动员速度发展的趋势以及存在的问题,为中国竞走运动员参加2015世界田径锦标赛和2016里约奥运会提供参考。     

田径总论

G820.19 9700664连续运动图片[刊,中]//田径.—1996(6).—41—44(XG)竞走//跨栏跑//动作//图解//技术G820.2 9700665表象训练在青少年田径训练中的作用[刊,中]/张建永,吕峰//青少年田径训练.—1996,12(6).—22—24(XG)表象训练//青少年//田径//训练//作用//机     

竞走、跑

G821.146 20011734我国竞走运动员的技术特征与生物力学分析(刊,中,Ⅰ)/熊东风∥重庆体育科学研究.-2000.-8(1).-34-37表4(SML)竞走∥生物力学∥技术分折本文就竞走定义和规则改动对竞走技术的新要求,以及针对我国竞走运动员的技术特点,从生物力学的角度进行分析,阐述了自己对竞走技术与训练方面的一些观点。G822.101.453 20011735在高校短跑教学运动损伤原因及预防(刊,中,Ⅰ)/王利明∥田径.-2000(10).-25(XH)     

如何正确理解国际田联修改竞走运动定义

竞走运动是田径诸项目中的一种具有特殊技术要求的运动,她的独到之处在于对走的技术结构有严格的限定。技术限定主要有两个方面:一是不允许运动员在走的过程中出现腾空现象;二是要求运动员每走一步支撑腿在垂直瞬间必须完全伸直,不得弯屈。多少年来,在竞走项目比赛中均有专门指定的技术裁判员在现场进     

国际田联在京举办竞走研讨会

１９９９年１１月９～１３日,国际田联在北京田径发展中心举办了高水平的竞走研讨会。主讲人是来自意大利的莫雷里奥、达米拉诺,他曾是一位世界级优秀运动员,多次在世界大赛上获奖牌,现任国际田联竞走委员会主席。参加研讨会的学员分别来自中国、日本、韩国、蒙古、中国香港、中国台北等国家和地区,其中包括国内著名教练员沙应正、邢富国、刘吁昶、张阜新等。 本次研讨会的主要内容是竞走的训练问题,达米拉诺以自己的亲身经历和训练理论,对“年度周期划分”“训练过程的监控”“高水平运动员的训练组织”“高原训练”等方面进行了论…     

对我国女子优秀竞走运动员技术的研究

竞走项目是我国田径项目的优势重点项目,曾为我国田径夺得个人和团体世界冠军以及奥运金牌。但20世纪90年代中期竞走规则再次修改后,我国优秀竞走运动员＂小步幅、快频率＂的技术风格在世界大赛上逐渐失去优势,竞走技术成为制约我国竞走项目发展的重要因素。采用文献资料法、数理统计法和专家访谈法对我国女子优秀竞走运动员技术进行研究发现;近年来我国女子优秀竞走运动员存在步幅偏小,左右脚蹬地用力不均、踝关节蹬伸不充分、重心起伏过大、上体左右倾角过大等技术问题。     

竞走的要素和训练方法

本文作者是澳大利亚运动学院的田径教练,文章讨论了竞走的技术、耐力、速度和力量的发展,并提出如何组织训练。文章是以即将出版的澳大利亚田径教练员协会的教练员手册中精选出来的。     

优秀竞走运动员技术训练结构与训练实施研究

训练成效的突破很大程度上取决于训练理念的创新,而训练结构与训练实施则是训练理念得以实现的载体。竞走是对技术有特殊要求的田径运动,技术是竞走的生命。运用观察、调查、文献调研及数理统计等方法从竞走技术的规范性、实效性及经济性要求入手,在建构优秀竞走运动员技术训练结构的同时,提出优秀竞走运动员技术能力训练时应以根源性训练要素为主,常规性训练手段为辅的技术训练新理念。     

田径耐力性项目竞走与长跑提高成绩的新思路新方法

<正>我国的竞走和长跑训练必须改革体能训练和专项力量训练的内容与方法，这是竞走与长跑项目提高专项成绩的新思路新途径新方法。竞走训练要改变“技术至上”的传统理念，走出“技术是生命”的训练误区，要深刻认识竞走技术犯规的本质与根源。竞走与长跑体能训练中必须重视两个问题，其一采用综合训练手段全面提高运动员的体能与专项能力（传统的体能训练方法手段单一枯燥）；其二必须重视快速力量训练，强化运动员支撑运动器官的爆发力和爆发力耐力（竞走与长跑的传统训练理论提倡力量耐力训练，忽视或根本没有爆发力和爆发力耐力训练）。     

我国优秀女子竞走运动员备战高温环境赛事赛前训练安排研究

本研究的目的在于分析优秀竞走运动员备战高温环境赛事赛前训练安排特征,研究发现我国优秀竞走运动员在赛前训练第一阶段以长距离走为主要训练内容,以中距离跑作为补充性耐力训练内容,以此提高其专项耐力水平。赛前第二阶段以中距离、大强度的耐力性竞走为主,以极限强度训练提升其耐受高温环境的专项运动能力,为正式参加比赛提供负荷强度基础。赛前最后一个阶段训练中根据高温高湿、跨昼夜竞赛环境,安排夜间大强度中距离竞走的训练,通过调控训练过程中的饮水量和次数提升优秀竞走运动员身体耐受脱水的能力。