对射击运动员身体训练的认识

良好的身体素质是掌握和提高及运用专项技术、战术的基础。只有良好的身体素质才能保证运动员有机体适应现代运动训练和比赛中大负荷的要求。而且对培养运动员的意志品质和延长运动寿命都具有十分重要的意义。     

浅谈青少年射击运动员的身体训练

本文通过对青少年运动员多年的教学实践和对有关文献资料研究，对青少年射击运动员在初级训练阶段中身体训练的要求，对今后训练发展的影响进行了探讨，并介绍了实际训练中所采用的身体训练方法、手段，旨在为提高青少年训练的水平提供帮助和参考。     

影响射击运动员赛中心理稳定性因素的研究

采用问卷调查法,对影响射击运动员赛中心理稳定性的因素进行研究,结果表明按影响程度大小,影响因素依次是"主观反映"、"竞赛情况"、"生理状况".从三大因素的贡献大小看,射击运动员心理稳定性更多地受到认知因素的影响.     

国家优秀射击运动员平衡稳定性特点及评价指标

运用footscan balance测试系统对国家高水平手枪、步枪射击运动员进行了平衡稳定性的的测试，通过分析得出以下主要结论：第一，所有射击运动员中男子手枪运动员身体姿态的平衡稳定性及调节能力最差：第二，射击训练只能使睁眼状态下身体晃动面积和前后晃动幅度减小；第三，一般平衡稳定性指标（身体重心前后、左右晃动幅度、轨迹长度、晃动面积）不能准确地反映高水平射击运动员平衡稳定性的特点．而派生指标——单位面积的轨迹长度（轨迹总长度与晃动面积的比值），既显示平衡稳定性，又能体现姿态调节能力，在晃动面积一定的情况下，其值越大，表明调节能力越强，晃动的频率越快，身体平衡稳定性越好．在实射时对枪支的影响越小，可作为射击运动员的评价和选材指标。     

对射击运动员赛前心理状态的研究

随着现代竞技体育的飞速发展和竞赛的日益激烈，运动心理学越来越受到广泛的重视，心理训练已成为教练和体育科研人员重要的研究课题。     

浅谈射击运动员心理训练的方法

运动训练实践和科学研究证明,运动员的心理因素影响和制约着其体能、技术和战术的发挥。同时,也影响着训练的进程和成效。本文对射击运动员采用表象训练和模拟训练的方法进行了简述。     

射击运动员感受性及思维能力的训练

心理训练和技术训练、身体训练一样,也就该随着训练水平的提高而不断寻求新的内容和难度,这对提高优秀射手的成绩是必不可少的。当优秀射手对大运动量的技术训练和身体训练已经适应,不觉得苦时心理训练就应该在磨炼意志的基础上增加难度更大的新内容,即培养洞察自己,驾驭自己的能力。1射击运动员感觉性的训练:人们常把感觉能力(即感受性)的高低作为衡量人的智能以及技术熟练程度的重要标志。我也有这样的体会:1975年我参加在北京举行的第三届全国运动会比赛时,赛前我两眼角膜发炎、充血,瞄准时间稍长就看不清目标,给比赛带来很大困难。我不…     

青少年射击运动员的心理训练

在射击比赛中，经常遇到一些训练水平很高的运动员，发挥不出应有的水平尤其是关键性的比赛。据有关资料统计，大约只有30％左右的选手表现出了自己正常的竞技水平。在射手水平接近的比赛中能否取胜往往取决于运动员心理素质的好坏。所以，加强青少年射击运动员的心理调控训练，对运动员是否取得良好成绩起着至关重要的作用。     

浅谈射击运动员不同阶段的心理

射击运动员从初级训练开始通过一段时间的业余训练,从技术层面上讲已经有一定的技术含量,但对技术并没有理论上的认知。只是知道自己应该怎么做,对于为什么要这么做并不是太清楚。初级射手对比赛没有太多的理解,对自己没有一个具体的目标。通常这些运动员年龄比较小,心理上没有包袱,比赛中更易发挥。以一名射手为例:气     

女子体操运动员成材年龄的生理学分析

通过对三十年奥运会和洲际锦标赛前6名女子运动员成材年龄的分析,探讨了女子体操运动员成材年龄的因素。     

射击移动靶运动员站立角度分析

为帮助射击教练员和运动员选择科学、合理的站立角度,采用实验对比方法,对移动靶射击运动员进行了研究。结果表明：４５°～６０°站立姿势明显优于９０°站立姿势。     

女子射击运动员个性特征的研究

1前言优秀运动员性格研究是运动心理学领域中的重要研究课题,早在运动心理学萌芽和初级阶段,运动员性格研究就成了运动心理学的主要研究方向。射击运动随着竞技体育的发展竞争愈加激烈,运动水平越来越高,运动员技术上的差距越来越小,胜负乃毫微之争,因此心理因素就显得更加重要     

略论水球运动员的成材条件与训练特点

水球训练的目的是不断提高运动技术水平 ,培养现代水球竞赛所需要的专门人才 ,为我国水球发展提供理想的水球队员。现代水球的两军对垒 ,实质上是水球人才群的分庭抗礼。从宏观上分析 ,我们从事水球训练 ,就是要为我国的水球运动的发展造就一支兵强马壮的水球人才大军。因此 ,研究水球运动员的成材条件与训练特点 ,是水球教练员搞好本职工作的一个不可忽视的课题。一、水球运动员的成材条件训练实践中的大量事实表明 ,不同条件的运动员接受同样的训练却常常得到不同的结果。要使水球训练收到预期的效果 ,必须选择最适宜从事水球运动的选手 ,…     

射击运动员的反向眼跳研究

采用专业眼动仪TX300,利用经典的反向眼跳范式对射击运动员和普通大学生组进行对比分析,通过分析2组被试反向眼跳的正确率和眼动 仪记录的各种数据指标,了解不同组被试对眼跳的自主控制能力,探讨个体自我调整抑制的强弱,期待为相关运动认知研究提供一定的参考和借 鉴。研究发现：（1）射击运动组的反向眼跳正确率和一次性到位率显著高于普通组,说明射击运动员能较好地抑制优势的、反射性的朝向眼跳,拥有 较强的认知抑制功能;（2）目标偏心距增加,被试的眼跳正确率提高,但一次性到位率却降低,眼跳潜伏期变小,眼跳视角和距离增加;（3）正确反向 眼跳中,运动组的眼跳潜伏期较长,速度峰值较低,而眼跳总幅度较少,这可能是运动组采用的是一种更为谨慎、稳妥的注意调控策略。错误反向眼 跳中,运动组的错误眼跳幅度较少,纠正眼跳距离和眼跳总幅度也比普通组要少,说明其错误纠正能力更好。     

如何培养射击运动员的兴趣与自觉性

兴趣与自觉性是射击运动员成功的关键。根据多年的训练与运动实践，认为培养射击运动员对专项的训练兴趣与自觉性，需要教练员多关心，多启发，多鼓励，多帮助，从而达到成功的效果。     

射击运动员应怎样补充能量

射击比赛时间长、强度大。射击运动员完成动作时采用闭气的方式,无氧耐力要求高。所以,射击运动员耐力性工作能力的好坏直接影响着射击技术能否正常发挥。在比赛中对稳定性要求高、维持适当的心率很主要。根据这些特点在赛前和赛中怎样补充能量来达到要求就要仔细研究。     

加强射击运动员的思维训练

"思维在运动员的活动中起着巨大的作用"(引自《运动心理学》)。技术动作的掌握,运动技能的形成,心理情绪的控制,比赛场上技术水平的充分发挥等都和运动员的思维有着密切的关系。射击是一项静力性并追求精确性的运动项目,它要求运动员有良好的心理素质,积极性思维正是解决这一问题的有效手段,因此,加强射击运动员的思维训练,树立良好的信心,是提高训练成绩,打好比赛的重要措施之一。     

对射击运动员心理调节方法的再认识

射击运动是一项技术精细、非对抗性的技能类竞技运动项目：各项世界纪录接近满环,比赛竞争十分激烈,在正式比赛中,运动员独立作战,不能过多的依赖教练员的直接现场指导,运动员的个人心理因素起着主宰比赛胜利的绝对作用,在重要的大赛中更是如此,因此,如何在临场比赛中,报持稳定的心理状态,使运动员的技术战术水平得到淋漓尽致的发挥,是值得探讨和研究的问题。     

青少年业余射击运动员的初期训练

射击项目是一项投资大、消耗大的体育项目，面临缺枪少弹、训练场地简陋的艰苦条件下，怎样多发掘、培养国家有用之才，减少人才浪费，现简介我在训练中的一些体会。