自由防守人的职责和区域概念

“自由人”在排球赛场仅问世两年多，就已成为世界排坛诸强关注的焦点。如何充分利用规则，最大限度地发挥自由人的作用，是国际排坛研究的重要课题。我们就我国女排自由人的现状及在比赛中的作用进行了探讨，认为这是一个亟待解决的问题。 就地取材 “自由人”的全称应该是“自由防守队员”，他是国际排联自１９９９年１月１日起实行的新规则中重要的内容。新规则规定，死球时，自由防守队员“可以替 换后排任何一名队员”，“他的替换不记 在该队的换人次数之内，也没有次数限 制。”在排球比赛中增设自由防守队员 的目的是提高防守水平，…     

最后的杀手

像是定格,科比投篮的手型仍保持着原样,直到终场哨声响起,他才蹲下身子, 先用那神奇的手和脚下的地板来了10次击掌,然后一跃而起,激动地冲向球队更衣室。一路上,他不停地狂喊”Yes!Yes!Yes!”科比有理由疯狂,因为他用最后一投的“终极战术”创造了一个精彩结局——在比赛还剩下0．6秒时,科比果断跳起投篮,那球精准入筐,一记制胜的2分在人们的目瞪口呆中划入了本方账中。这是一个不平凡的2分,它像一把利剑,帮助洛杉矶湖人队在加时赛中以99比97微弱优势绝杀了掘金队。这天恰是2005年11月3日,NBA新赛季开场之日,科比以精妙的终极战术迎来了本赛季的开门红。当一场势均力敌的篮球比赛还剩下几秒,甚至不到1秒时,落后方手中的进攻机会往往只有一次。如果将皮球投进对方篮筐,就会获得胜利,反之就会落败。教     

动物园桥牌故事--长着犄角的天使

晚餐已接近尾声。面前空空如也的大酒瓶被收走了,老爷子在空出来的桌面上摊开从晚报上剪下来的一片小文章。“真是无聊透顶的问题!”他以藐视的口吻念着,“面对最佳防守,南家要打出十墩牌来。这种所谓最佳的防守,都是给蠢呆呆的计算机准备的吧。牌桌上,起主导作用的是人,或者非人的因素。最好的定约人基本上不允许最佳防守出现,而他却有可能被最差的防守人蹂躏,因为他完全没法预料到对方的拙劣伎俩。”     

足球后卫快速回防补位解围的两种训练方法

在足球比赛中,防守的好坏,直接影响比赛的效果,尤其是后卫线的防守最为重要。现代足球以快速、简练的进攻打法为主,讲究快速进攻,处处体现一个“快”字,因而怎样制约对方快速进攻就成了比赛胜负的关键。众所周知,防守的原则包括延缓,收缩,紧逼,堵抢。在进攻一方...     

现代足球比赛的"逼迫式"打法

“逼迫式”打法，首先是一种积极的、争取主动的比赛打法。是在上个世纪90年代出现，并在90年代中期成形的一种比以往“全攻全守”打法更加队形紧密和快节奏的先进战术打法。逼迫式打法的进攻，是在执行“制造宽度和加大纵深”进攻原则的前提下，更加突出体现“突破渗透和敢于向前”的思想，只要有机会，就一定以简练、直接的方式把球打向对方身后和门前，给对方防守施加压力，更加体现进攻的大胆和果断。当然，逼迫式打法更突出的特点是在防守上，防守时，一般是整体阵型不向后退或回收，而是在丢球地点就地展开积极的反抢，是在防守“协防密集和人数占优”的原则下，前后队员之间更加紧密的压缩，在有球的一侧更多地采取挟抢和围抢，全队阵型呈前压的态势，球到哪里，哪里就必须形成防守的人数优势，形成挟抢和围抢之势，目的是使对方不适应本方的节奏，处于紧张和被动，直至造成对方失误，转守为攻。逼迫式打法并没有突破和超越“全攻全守”的思想，也没有违背进攻与防守的一般原则，只是比通常的比赛更加强调进攻的向前性和防守的向前逼压，具体体现几个方面的特点：[第一段]     

砖 Shane Battier

说巴蒂尔是块砖,绝非蔑视或者贬低,像巴蒂尔这种哪里有需要就飞向哪里的球员,很少有人不喜欢。如果论防守摧毁力,巴蒂尔和阿泰斯特或者鲍文还有差距,如果论单兵防守还有策略和球商,那么巴蒂尔一定名列联盟前茅,至少在火箭队,巴蒂尔永远是防守对方箭头人物的第一选择。杜克出身的巴蒂尔从来不挑三拣四,这是所有教练梦寐以求的球员,特别是他还能影响比赛的进程,在多数的时候用防守,在少数的时候也会用进攻,巴蒂尔显然在阿德尔曼的体系下包括前主帅范帅的战术下过于"驯良",按部就班对于巴蒂尔来说是道,一种身为优秀球员、特别是出身名门杜克而势必遵循的一种道——循规蹈矩,兢兢业业。当初在范·甘迪手下打球的时候,巴蒂尔逐渐沦为了像马刺鲍文先生那样的球员——死缠烂打式的防守加上底线零度角精准的三分。可     

一招制敌——“追身球”

刘国正——摆短后，侧身暴冲，压制对方防守“死角” “追身球”是在对方跑动的过程中，回球到对方近身的落点，利用对方跑动时重心不稳定的因素，使对方无法及时、合理地完成击球动作，从而占据主动的一种回球方式。“追身球”是战术意识的重要体现，这要求运动员在比赛中能随时分析场上的局势，抓住对方出现的失误，在回球线路设计上能反其道而行之，出乎对方的意料。     

失意军团 休斯敦火箭队

巴克利举起皮球狠狠地向奥尼尔的脑袋上砸去,就因为奥尼尔在他抢篮板球时打中了他的光头,随后奥尼尔像拳击手一样给了巴克利一记左勾拳,再后来两个人都倒在地上滚做一团。这是火箭队的第5场比赛,巴克利仅上场9分钟,就和奥尼尔(上场15分钟)双双被罚下场。这场比赛火箭以88:89败给湖     

哪一块草皮属于他

“我将在马德里度过最美好的时光,在这里我受到了球迷们的热烈欢迎,在这里我将赢得更多的荣誉。”——巴普蒂斯塔很显然这是“野兽”对未来生活的一种向往,但是每一场比赛,每一天生活都是现实的,现实得有些残酷。皇马的中前场历来是天才的聚集地,和它匮乏的后场储备相比,中前场的竞争总是弥漫着惨烈的味道。每一位巨星都试图在脚下的草皮上烙上自己的印记,菲戈失去了那块印记,欧文也没能保住,巴普蒂斯塔会有自己的位置吗?会有那么一块草皮烙上他的印记吗?     

唐·尼尔森 牛仔年代

在小牛与火箭季后赛第二场比赛时,我们又看到了老尼尔森,只是这一次他不再西装革履,没有振臂高呼,也绝不会拍案而起,这一次他没有在纷乱的场边高傲地来回踱步。他只是坐在观众席里,像现场每一个小牛球迷一样观注比赛,现场镜头捕捉到他,我们看到的是一位神态安静的老人。还记得1997年底小牛与爵士的“复古之战”吗?老尼尔森采用的拖延战术制造了66比68的超低比分;还记得肖恩·布拉德利如何笨拙地防守奥特洛吗?他们之间26厘米的差距正是老尼尔森最喜欢的“错位”;还记得韦尔斯开场仅3分钟就在罗德曼身上六犯离场吗?那是老尼尔森特意为之;还记得2002年的万圣节之夜吗?被禁赛的老尼尔森父子穿着囚衣在一家酒吧里看小牛比赛……所有这一切让我们认识了老尼尔森,一头刻录着岁月痕迹的白发,一张透露出积极乐观情绪的大红脸,一个右肩上绑着纱布但左臂仍然高昂的老人。在达拉斯不仅有疯狂的库班,还有永不妥协的教头唐·尼尔森。     

李楠绰号有几多

“微波炉” 搞不清,李楠这外号是何人何时起的,只知道大多数人听说它时还是前两年甲A联赛的一次电视转播中, 那回,八一队和奥神两个打法的硬朗球队在京碰撞。大概是天寒地冻难出手的缘故,八一火箭一开局总是热不起来,竟以4比12落后。为此,主教练王非叫了暂停,接着一挥手,让身旁一位瘦削的小伙上了场。这就是李楠。 李楠走起路来不显利索。可比赛哨音一响,他突然变成了“满场飞”。先是一个大跨步,突破对方2米10高的大中锋的防守,勾手上篮成功,瞬间他又移动到三分线45度角处一个大弧度远投稳稳入筐,接着他直溜底线,在对方前锋的严密夹击下硬是来了一个背篮中的。全场一片叫好声。电视解说员兴奋地报     

对防守中“静力技术”的探讨

手球是一项比素质、比技术、比作风的运动项目。手球比赛,攻与守始终是交替进行,相互制约。攻方相对而言较主动。守方则较被动。要使被动变为主动,就应该提高防守能力(判断能力、灵活快速的步法、上前紧贴的时机等)。其中关键在于上前紧贴时,接触对方瞬间如何制止、破坏和干扰对方。本文仅就防守中采用“静力技术”这一因素谈谈自己的一些看法,不妥之处,望能得到批评指正。在攻守之间身体接触的一刹那,笔者认为“静力技术”是最积极的防守技术之     

麦迪连载8 永远的NO.1

比赛开始了!麦迪抓下后场篮板,马上传给边线冲出来的希尔,希尔式篮球秀要上演了!他快速将球带过半场,让观众见识一下所谓控球小前锋是怎么一回事——在受伤前,他可是联盟一等一的控球发动机。希尔锐利的双眼,正在找寻国王队防守上的漏洞,不过对于联盟的新规则,虽然还需要时间来适应,像取消非法防守之类的重大变革,一段时间没上场比赛的希尔显得有些陌生。     

美式足球队里的大号“电冰箱”

在美国亚拉巴马州的美式足球队里,有一个身高5.11英尺(1.80米),体重达500磅的超级防守阻拦队员,名叫杰里米·洛弗瑞,队友们给他起了个绰号叫“电冰箱”。由于他块儿大,比赛中像山一样压向对方,因而显示出他的独特威力。据他的教练杰里·福雷斯特介绍,杰里米是他见过的任何500磅重的人中行动最快的一个。     

“魔鬼天使”波博斯基

第10届欧洲足球锦标赛最大的冷门莫过于捷克队打入了最后的决赛,而捷克队表现最为出色的球员又非8号球员波博斯基莫属,这位长着一头棕黄色头发的中场选手像一团燃烧的火焰一般在对方门前窜来窜去,他的速度像一架高速火车给对手以致命的打击,他在对葡萄牙队的比赛中以一记“魔鬼般的入球”叫全世界球迷都记住了捷克队有一位叫波博斯基的“魔鬼天使”。     

星闻

就像“鲨鱼”说的那样,勒布朗的比赛永远充满吸引力,他实在是个速度飞快、体格健壮、战意十足的现象级人物。但詹姆斯是否还有可能角逐最佳防守球员（DPOY）的奖项呢？“毫无疑问他可以。”开拓者主帅麦克米兰说,“他比同位置的球员都更快更强壮,他有能力成为最好的防守者。”     

双打铜墙铁壁

网球比赛不能单纯地防守,而要在防守的同时进攻,这才是双打高手获胜的秘诀。这里为大家介绍的阵形,目的在于使己方阵形不被对方打乱,从而从对方身上取分。     

约什·霍华德 挡不住的奇迹

天生的畸型双腿、毫无希望的第29顺位、难熬的板凳生涯!似乎约什·霍华德就不应该选择篮球,选择NBA。当大多数人都在谈论最近大热的小牛队,谈论“小将军”约翰逊高分贝的新奥尔良口音,谈论诺维茨基是小牛锋利的犄角时,总会有人强调:千万不要小瞧了约什·霍华德。霍华德的成名在于他的防守,他是小牛防守体系中最为重要的一环。霍华德有着惊人的臂展和速度,面对联盟的顶尖摇摆人时毫不吃亏,正是因为有这样的身体素质,他总是担负着防守对方锋卫牛人的重任。而在球队错位防守对方内线队员时,他也能用速度、臂展和弹跳干扰对方。细心观看小牛比赛的人会发现,无论在何种情况下的轮转换位,他是最常出现在人们眼中的人,似乎一切本应如此。霍华德最令人吃惊的是他的篮板能力。在长人如林的小牛队,霍华德总能保持每场7 的篮板数,     

基本功与创造性

我至今还对英国名将加斯科因在去年欧洲杯的一次杰作记忆犹新:当时他在对方禁区的左侧背对对方的防守队员准备拿球(通常这是进攻队员被防守者紧逼无奈,是一种对进攻队员无利、对防守队员有利的情况,进攻者就是拿到球,也难以转身,一般要设法通过自身的扯动和同伴的策应来摆脱对方的纠缠),此时加斯科因面对来球,只见他出乎意料地用脚尖一蹭,使皮球骤然加速旋转腾空而起,使猝不及防的防守队员望球兴叹,甚至连守     

关于足球“间接二过一”的打法

在现代足球比赛中,一切进攻战术的运用都是为了突破防守达到射门的目的。为了创造更多的进攻机会,攻方往往通过积极的、有目的的穿插跑位,扯动摆脱等手段突破防守,以期将球射入对方球门,取得比赛的胜利。守方则采用紧逼盯抢夹击的防守打法,破坏对方的进攻,在禁区前组织一道坚不可摧的防守屏障,不使对方越过“雷池”一步。“间接二过一”就是进攻战术中突破防守的一种重要武器。“间接二过一”进攻战术是在二过一的基础上发展起来的,它将传球、接应、扦入三者