工作犬冠军——德国牧羊犬

在世界各国发行的犬类邮票中,上镜率最高的当属“德国牧羊犬”。划归“工作犬”类别的德国牧羊犬,已从最初的单一用途一一牧羊,逐渐被人类驯养为可以完成警用、军用、看守、导盲、缉毒、搜救等多用途的犬种,成为人类不可或缺的好助手、好朋友。也正是由于这一原因,使得德国牧羊犬成为了登上方寸最多的犬种。     

针灸治疗骨质增生症临床研究概况

本文作者参阅了近十年来有关针灸治疗骨质增生症的文献,归纳了8种针灸疗法,其临床疗效较好,且简单易行,值得广大临床工作者推广应用。     

针灸治疗网球肘126例临床观察

观察针灸治疗网球肘的疗效；应用齐刺温针灸治疗74例和单一使用针刺治疗52例相比较，前者总有效率为75．7％、治愈率为98．7％，后者25％和78．8％，经统计处理（P＜0．01）。提示齐刺温针治疗该病的临床疗效优于单一的针刺疗法。     

针灸对运动性疲劳影响的实验观察

让２０名男大学生在自行车功量计上以逐渐递增负荷的方式踏车运动至力竭,然后随机分成针灸组和对照组,分别在针灸和自然状态下恢复约６０分钟。在运动后和恢复期后测定血清磷酸肌酸激酶活性和肌红蛋白的含量。实验结果：针灸组血清磷酸肌酸激酶及同工酶（ＣＫ、ＣＫ—ＭＢ）活性和肌红蛋白（Ｍｂ）含量恢复期水平与运动后比较均显著下降,而对照组虽有下降但无显著差异。结果提示：针灸可以促进运动后血清ＣＫ、ＣＫ—ＭＢ和Ｍｂ的恢复,有利于运动性疲劳的消除     

全身冷冻疗法对篮球运动员运动损伤影响的研究

篮球是一种攻守交替的对抗性较强的运动项目,其运动损伤的发病率较高,应用全身冷冻疗法对篮球运动员的损伤进行治疗,并通过对篮球运动员为期一年的追踪调查,运用数字疼痛程度分级法和匹兹堡睡眠质量指数来评定全身冷冻疗法对运动损伤后的皮温、疼痛、肿胀和睡眠质量的影响,试图为运动损伤提供新的治疗手段.     

全身反应法在高职高专英语课堂教学中的应用

全身反应教学法能帮助学生在自如的学习环境中掌握初步的听、说能力。虽然该法经常在英语学习的初级阶段使用,且该法自身也有局限,但经过一定的任务设置以及在有经验教师的合理操作下,对现阶段高职高专的《大学英语》教学而言,同样具有较大的实用价值。     

全身放松法

有一位总经理总是提前上班,研究业务,还要接待外宾,下班了经常推迟才走.回到家里还要辅导孩子学习,长期劳累压得他透不过气来,心理紧张,腰酸背痛,身体疲惫不堪.他又没有很多时间去锻炼,心想能有一种操作简单而又有效的方法拿过来练就好了.还别说,工作忙没时间锻炼的人真不少,还真需要有一种方法简便有效帮其调整身心.这里推荐一种全身放松法,一学就会,一用就灵,不妨一试.     

全身超低温冷冻治疗的生理学效应及其在运动领域的应用

超低温冷冻治疗在运动领域主要用于加速运动后的恢复和促进损伤后的康复。尽管超低温冷冻治疗在竞技体育领域进行了较多的实践应用,但现有研究在其对包括血液、抗氧化、免疫、心血管、内分泌和骨骼肌等诸多系统在内的生理学效应证据均表现为证据不足或缺乏证据。除了进一步积累充足的研究证据之外,实践应用方面仍需要重视常规冷疗手段所带来的生理和临床效果。     

血液干净,全身轻松

现在的社会真是不一样了!生活水平提高了,人们开始注重自己的外表形象了——衣着干净得体了;全民素质提高了,人们开始注重保护环境了——生活空间明亮整洁了;在这个越来越整洁的社会里生活的人们身体健康状况应该是越来越好,可是,我们看到的情形却恰恰相反:许多本该朝气蓬勃的青壮年大多数却处于亚健康     

宋美龄的全身按摩之道

作为宋氏三姐妹中年龄最小的一个,宋美龄最早开始了解到按摩知识,是因为她的母亲到了晚年经常患病,身体饱受折磨,宋美龄看在眼里,痛在心上。后来她从一位牧师的口中得知按摩可以缓解疼痛,于是决定试一下,没料想却收到很好的效果,母亲的疼痛减轻了不少,这让她对按摩的功效变得坚信不移。上世纪30年代,宋美龄开始运用按摩的方法     

全身震动训练对离心运动诱导的延迟性肌肉酸痛影响

目的：研究离心运动前使用全身振动训练对 DOMS 预防的影响。方法：随机对照研究,30 名专业散打运动员随机分为全身振动训练组（n=15）和对照组（n=15）。受试者：优势腿膝伸肌在功率计上完成 6 组 10 次最大等速（60 °/s）离心收缩。全身振动训练组,受试者在振动平台上进行训练,25Hz,5 mm 峰值,离心运动前膝关节 100°屈曲 60 s。对照组不进行振动训练。结果：记录运动后第 1、2、3、4、7 和 14 天的肌肉酸痛、大腿围、压痛阈,测量血清肌酸激酶的基础值和运动后第 1、2、7 天的值。与对照组相比,肌酸激酶水平较低,压痛阈和肌肉酸痛较低,DOMS 症（不顺通）状减轻（P<0.05）,但是对大腿围没有明显的影响。结论：离心运动前,全身振动训练可能通过改善肌肉功能而降低 DOMS,还需要进一步研究以确定全身振动训练组降低运动员 DOMS 的作用。     

针灸治疗对训练导致肌肉劳损的疗效观察

肌肉劳损是运动员在长时间大强度训练后比较常见的运动损伤,尤其是从事跑跳项目的运动员中更为多见,肌肉劳损的病因是由于重复过度的肌肉活动所引起的肌肉结构和功能相对稳定性的改变,如果出现肌肉劳损,往往要影响到训练水平以及运动成绩的提高,而且容易引发伤病,所以应该引起广大教练员及运动员高度重视。本人多年来     

全身振动疗法对青少年运动员下腰痛疗效研究

目的：探讨全身振动疗法联合常规康复训练对青少年运动员慢性非特异性下背痛的疼痛、功能障碍、躯干活动度和心理的影响。方法：将女青少年运动员慢性非特异性下背痛的分成观察组和对照组,2组均给与常规康复训练,观察组增加全身振动疗法,治疗时间持续12周。采用数字模拟疼痛量表(VAS)评估疼痛,Oswestry功能障碍指数问卷(ODI)评估功能变化,汉密顿焦虑(HANA)量表评估心理变化,运用表盘量角器测量治疗前后躯干活动度。结果：2组治疗前VAS、ODI、HAMA评分和躯干屈伸活动度对比,无统计学差异(P>0.05)。治疗后,2组VAS、ODI、HAMA评分均较治疗前均明显下降(P<0.05),且观察组低于对照组(P<0.05);两组躯干屈伸活动度均扩大(P<0.05),且观察组高于对照组(P<0.05)。结论：全身振动疗法联合常规康复训练能更有效缓解青少年运动员慢性非特异性下背痛的疼痛,改善运动功能,减轻焦虑,增加躯干屈伸活动范围。     

全身振动训练对老年人下肢肌力影响的实验研究

研究的目的是探讨全身振动训练对老年人下肢肌肉力量的改善效应.24名年龄≥65岁的健康老年人分为实验组和对照组参与研究.实验组采用全身振动训练与阻力训练相结合的方式,振动频率为25hz,振幅在5mm,对照组采用常规阻力训练方式.训练时间为每周3次,每次持续时间30分钟以上.结果表明:全身振动训练与老年人的自身阻力练习相结合,对老年人的下肢膝关节伸肌群、踝关节屈伸肌群的肌肉力量具有明显的促进作用.     

不同干预时机冷水浸泡和全身冷冻疗法对运动表现影响的综述

近年来,冷水浸泡(CWI)和全身冷冻疗法(WBC)在运动领域的应用越来越多。它们被认为起到促进运动能力恢复、减少运动损伤发生、抑制运动中核心温度过快增加等作用。然而,这2种方式对运动能力的影响尚存争议。根据冷冻疗法的干预时机可以分为：运动前(预冷)、运动中或间歇、运动后。查阅近年来关于CWI和WBC对运动能力影响的相关研究,通过文献综述总结了在不同时机下2种身体冷却方法对运动能力的影响。     

全身振动训练对老年人移动、平衡干预效果的meta分析

目的 系统评价全身振动（WBV）训练对老年人下肢移动及平衡能力的干预效果。方法检索Cochrane Library、PubMed、Web of Science、CBM(sinomed)中国生物医学、中国知网、重庆维普、万方等数据库,收集有关全身振动训练（WBVT）为干预方式对老年人下肢功能性移动、平衡能力的随机对照试验（RCT）,检索时间截止为2019年12月,文献采取双人独立提取法,由两名研究者按照纳入标准与排除标准独立筛选研究、提取数据及文献质量评价,采用Stata15.1软件进行Mate分析。结果 纳入11篇RCT,共计439例对象,文献质量评价中有5篇高质量研究和6篇低质量文献。Meta分析结果显示：全身振动训练组在计时完成“起立-行走”（SMD=-0.73,95%CI-0.94～-0.52,P=0.000）、5次坐起实验（SMD=-0.44,95%CI-0.70～0.17,P=0.001）用时均低于对照组,在Bery平衡量表得分（SMD=0.97,95%CI 0.66～1.29,P=0.000）、单腿站立时长（SMD=1.33,95%CI 0.71～1.94,P=0.000）...     

腰椎间盘突出症保守治疗的综合应用

目的：：探讨腰椎间盘突出症保守治疗方法。方法：体位治疗、药物治疗、手法治疗、牵引治疗、注射治疗、物理治疗、针灸治疗、介入治疗和功能锻炼。结果：保守疗法是目前临床治疗腰椎间盘突出症行之有效的方法,应根据患者的症状,体征及体质(年龄)情况灵活选择治疗方法。掌握各种疗法的适应症及禁忌症。结论：倡导以一种或两种疗法为主,把握治疗的最佳时机,为更多腰椎间突出症患者解除病痛,从而提高他们的生活质量。     

针灸配合频谱仪治疗运动损伤

针灸治疗在我国具有悠久的历史,它是通过针刺和艾灸以使通经活络,达到治疗疾病的目的。本文以针灸配合周林频谱治疗仪对运动创伤(急性损伤)治疗进行研究。1. 治疗试验对象本校教职工、学生、田径、足球运动员及校外群众共142人,其中只进行针刺或频谱照射的分别是15人和18人,两种方法同时采用的109人。2. 治疗试验措施、过程选好穴位用75%酒精常规消毒,针刺以有气感为度,补泻手法视患者体质强弱而定,针柄接上治疗仪夹子通电,灵活采用疏密波、断续波、连续波。以疏密波为主,通电强度在患者能耐受的情况下尽量加大,总之以患者感到舒适为度。针…     

针灸治疗运动损伤的研究

为了寻找更有效的治疗运动损伤方法,文献资料法、分析与综合法表明:我国传统医学疗法——针灸法对治疗运动损伤有显著效果。它是以经络传导为依据,通过刺激体表一定的部位,利用经络的传导而起到活血化淤行气止痛,疏通经脉,去淤生新而使损伤组织恢复正常来实现目的。     

全身振动刺激干预对过度训练雌性大鼠骨密度的影响研究

目的通过观察全身振动刺激对过度训练雌性大鼠骨密度及骨代谢的影响,探讨其防止过度训练导致雌性大鼠骨量流失的可能机制。方法 3月龄雌性SD大鼠随机分为对照组(C,n=13),全身振动干预对照组(WC,n=13),过度训练组(T,n=15)以及全身振动干预组(WT,n=15)。C组及WC组不参与运动,其中WC组仅作与WT组同样的振动刺激干预。T组及WT组均行6周大运动负荷的游泳训练,其中WT组每天训练后接受振动刺激干预。6周训练结束后观察各组大鼠的体质量、血红蛋白含量、血清睾酮含量及血清睾酮/皮质酮比值、骨密度以及血清骨源性碱性磷酸酶及抗酒石酸酸性磷酸酶活性的变化。结果训练期末,T组大鼠体质量和血红蛋白含量较对照组明显降低,且血清睾酮含量及血清睾酮/皮质酮比值均明显小于对照组,提示达到过度训练大鼠建模成功的要求。WT组大鼠的骨密度、碱性磷酸酶活性均明显高于训练前,且明显高于T组(P<0.01);抗酒石酸酸性磷酸性酶活尽管高于训练前,但明显低于T组(P<0.01)。结论全身振动刺激可有效防止过度训练雌性大鼠骨量的丢失,可能主要是通过提高成骨细胞成骨作用,同时抑制破骨细胞的活性来完成的。