构杞养生但别多吃

中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。实验证明,枸杞子是非常安全的食物,不含任何毒素,可以长期食用。     

夏日养生多吃皮

夏日多吃瓜果有助于身体健康是很多人知道的,但是很多瓜果的皮也是对身体很有帮助的哦,不同皮也有不同的功效,下面就一起来看一下吧。1、梨皮梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。2、苹果皮苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶,可治胃酸过多、痰多,将它晒干研末,空腹调服(每日2-3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。另外,拿一把鲜苹果皮捣烂成泥,蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等,可使其光亮如初。     

柚子糖友别多吃

柚子是最适合糖尿病患者食用的水果,它的含糖量比其他水果低,热量也不高。研究发现,柚子中因含有类胰岛素等成分,有一定降糖作用。所以,糖尿病患者适量吃柚子不会升高血糖,它富含的营养成分还对健康有益处。     

这些食物考试前别多吃

油炸食品油饼、油条、炸糕、炸鸡、炸薯条、汉堡等油炸食品,不但会增加肠胃的负担,还会影响下一餐的食欲和吸收。     

激进,但别贪心

眨眼半年过去,半年度的总结与回顾进行得如火如荼。前半年风云变幻,各家机构在半揣测半等待中度过,到如今,又造就了"史上分歧最大的一年"。没错,不管每年的机构预测有多么不准,但至少大多数人会有一个相对统一的看多、看空,哪怕是看平的基调。但今年,且不说国内国外,不同机构,哪怕一家公司之中都会有截然相反的意见出现。实在是因为这是所有人都未经历过的一年。不仅仅是几年前金融危机影响的余波,也不仅仅是欧洲、美国状态     

消化不良别吃这些

A 忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。B 胀气不消化食物 干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。C 忌坚硬油腻食品 坚硬 油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。D 忌长期食用糯米 糯米含有多量的糊精,粘性     

空腹别吃西红柿

<正>西红柿含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分,如果空腹吃西红柿,这些成分很容易与胃酸发生化学反应,凝结成不溶性的块状物质,这些块状物质有可能把胃的出口堵住,使胃内的压力升高,引起胃扩张,甚至产生剧烈的疼痛。而在饭后吃西红柿,胃酸与食物充分混合后,大大降低了胃酸的浓度,就不会结成硬块了。     

“但”字别义

古汉语中,“但”作为副词,一个常见的用法是,表示限于某个范围,大体相当于现代汉语的“只”。例如《史记·刘敬传》:“匈奴匿其壮士肥牛马,但见老弱及赢畜。”后来,在不同的语言环境里,“但”从这个用法又发展出一些别的用法: 一、用于条件复句,作连词,表示条件。犹“只要”。(1)房忧不得到家。公以一竹杖与之,曰:“但骑此,得到家耳。”(晋葛洪神仙传壶公)     

善,但别被咬着

那是一个美丽的小岛,岛上最独特之处是有许多种蛇。岛上的居民非常注意保护当地的生态环境,特别是保护蛇。     

别苛求但可以更完美

读你的来信,脑海中跳出四个字：不在状态。 所有你写的文字,我非常认真地读了,理出这样一条线索,不知你是否能认同：你是个按照我们常规标准而言的优秀生,而且是个非常全面的优秀生,堪称完美。而出于“完美”的惯性,你习惯于去看自己还不够完美之处,于是你发现自己的人际交往还不够完美,     

吃菜对症有助养生

蔬菜不但可为人体提供丰富的维生素、矿物质和纤维素等人体必需的营养素，而且具有良好的药用价值。人们根据自身的体质、健康状态，对症食菜、择优食用，有助疗疾养生，延年益寿。     

别给孩子吃汤泡饭

研究结果表明,食物咀嚼时间越长,磨得越细,越有利于营养素的消化吸收。同时,有些食品中含有的黄曲霉毒素、多环芳烃类等致癌物,在唾液的作用下可部分分解。而汤泡饭容易发生不经咀嚼就被吞下的情况,故而也就没有这样的好作用。     

黄瓜西红柿别一起吃

<正> 经常看到有人吃了一根黄瓜,再吃个西红柿;或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”,再来盘“黄瓜炒肉”,这些吃法都是不正确的。单从黄瓜本身来说,它含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素,可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量,促进肠道蠕动,加速废物排泄,改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。     

别忘给母亲吃镇静药

2005年,美国的"发现号"航天飞机载着7名宇航员,在佛罗里达州肯尼迪中心顺利起飞,升上太空。这是美国航天飞机自"哥伦比亚号"空中解体以来,停飞几年后的首航。查尔斯·卡马尔达是7名宇航员中的一位,这是他的第一次宇宙航行。他知道,这是一次举世瞩目的航天飞行,他为自己能登上"发现号"而激动不已。     

别吃丢了师德

近日,《西安晚报》刊登了这样一条消息——陕西礼泉县赵镇吴村小学连续十几年向学生收取教师伙食费。吴村小学教导主任常朝鹏说,教师回家吃饭骑自行车需要半个多小时,为了让老师能够腾出更多时间用于教学,     

别把肝炎误当作“多吃了橘子”

甲型肝炎不难诊断,然而有些人为的误导也可发生误诊。邻居家的小颖这几天因发烧,幼儿园也没有去。她母亲告知,体温已退了,只是胃口很差。我看小颖的眼白、皮肤都呈黄色。小颖的母亲说,小颖这几天橘子吃多了,过几天黄疸就会褪掉,所以未上医院。每当橘子大量上市的季节,有些报刊上总是告诫“孩子吃橘子当心得桔黄病”,造成“假黄疸症”。所谓“桔黄病”,医学上叫“胡萝卜素血症”。胡萝卜素广泛存在于许多种蔬菜和水果中。胡萝卜素血症有几个特点:一、皮肤可呈黄色,但不影响巩膜;二、胡萝卜素血症的人,血清中胆红素正常;三、胡萝卜素血症除了…     

“不想吃,就别吃了”

“非非,你要是不舒服,不想吃饭,那就别吃了。”正在班上玩幼儿园游戏的楠楠,做出一副小老师的样子,小手抚摸着非非的头,语调柔和又亲切。 楠楠怎么说出这样的话来?按游戏安排并没有这些内容呀?这时我突然想起早晨入园时,楠楠的妈妈和我说的话:“张老师,昨天楠楠跟我说老师一点也不关心她,她感冒了,不想吃东西,老师还硬要求吃完,样子还挺委屈的呢！”我马上追问现在好了没有,     

欣赏我，但请别伤害我

我从小就酷爱鲜花,因为它的美丽,因为它的芳香,因为它鲜艳而充满活力。在我的心中,它就是大地的欢笑,美丽的化身,纯洁的代表。