养生月月谈

养生最头条"这是全球最差的牛奶标准!"日前中国奶协召开了"南方巴氏鲜奶发展论坛",素有中国乳业"大炮"之称的广州市奶业协会理事长王丁棉在会上炮轰奶业新国标:"这个标准是世界上最差、最低的标准!"按照我国最新奶业安全标准,蛋白质含量由原标准中的     

养生月月谈

本月关建词活熊取胆关于养熊取胆是否人性是否炒作是否有阴谋,自春节之后一路吵下来,喋喋不休。某熊胆企业的上市之路也因此被搁置。从传统医学的角度来看,熊胆曾经是一种较为罕见的动物性药材。因为"物以稀为贵",它被一些谋利者强附出许     

养生月月谈

继形形色色的食品添加剂祸乱国内食品安全之后,又一个不为普通百姓所熟知的名词被曝光,最近,多家媒体报道,目前市场上众多光鲜亮丽的蔬菜水果都要归功于一种化学药剂——催熟剂。市场上很多黄灿灿的香蕉、红彤彤的草莓,都是经过催熟处理的。催熟剂被人们形象地比喻为食品的化妆术,它可以把果蔬变得颜色鲜艳,卖相诱人。安徽农业大学园艺学院院长朱世东介绍,目前使用较多的催熟剂是乙烯利。虽然按照国家规定,为了使部分果蔬果实早转色,     

养生月月谈

本月关键词糖成瘾"吃糖太多不利健康"已被大多数人所认识,但是,所有人都会在生活中接触的糖竟与烟酒一样,被划为"具有潜在危害且会使人上瘾"的物质,这你知道吗?近日,加州大学旧金山分校的研究人员在《自然》杂志上发表论文指出,糖是一种纯热能物质,它含有高热量,但缺乏维生素、矿物质和蛋白质,即为"空热量",除了导致发胖外,还会刺激大脑释放多巴胺让人上瘾。《自然》杂志中一篇名为《糖的毒性真相》的文章指出,一方面,糖分影响体内荷     

养生月月谈

本月关键词农药残渣盐2012伊始,爆出最大的食品安全事件就是"农药残渣盐"。生产农药的废料,竟变成制造盐的原料。江苏某企业制造的14000多吨含农药草甘膦成分的工业盐流入安徽、江苏、河南、山西等12个省。经过黑心商贩之手,部分流入百姓餐桌。经中国农业大学分析与环境毒理实验室检验,"农药废渣盐"中的农药"草甘膦"含量高达55毫     

养生月月谈

本月关键词加碘盐作为提高全民营养水平的一种手段,碘盐已经普及了相当长一段时间。从3月15日开始,食用盐中的碘含量标准也开始出现变化,改变了以往一刀切的添加方式,各地可以根据当地人群的不同情况按照规定调整碘盐中碘的添加量。根据卫生部在2011年制定的食盐中碘含量标准,现在各省市都陆续开始更改本地所售碘盐中碘的含量。北京范围内已经调整为25mg/kg,未来甚至会有的省市出现无碘盐,这标志着食盐碘含量全国一刀切历史的结束。加碘盐的多样化、无碘盐     

本月关键词

关于延迟退休的讨论还在继续,延迟献血年龄的政策已经出台,从7月1日起,成年人献血的年龄上限从55周岁延迟至60周岁。有些人认为老年人身体抵抗力差,再献血无异于“雪上加霜”,身体很难恢复;还有些人觉得老年人献血是“排旧生新”,有益身体健康。老年人献血究竟对健康是否有影响,需要注意哪些事项,     

养生月月谈

本月关键词金葡菌中国人的习俗里过年是少不了吃饺子的,不过近期思念、三全等速冻水饺相继被检出含有金葡菌,不少地方的超市相继将其产品下架,一时间消费者谈之色变。实际上,大家不必过分恐慌,金葡菌广泛存在于自然环境中,如空气、土壤,是一种常见的微生物。人和动物是主要的病菌携带者,大约50%以上健康个体的鼻腔、咽喉、头发和表皮中都带有这种菌。中国科学院微生物研究所副所长、博士生导师东秀珠也表示,金葡菌哪里都有,人的脸上长疖子了也会有。不过一旦感染了金葡菌那可是很遭罪的,会产生剧烈的恶心、呕吐,同时     

养生月月谈

本月关键词自诊现在很多人通过看养生类节目和书籍,进行自我诊断,很多人看养生节目时,总觉得专家说的症状自己都有,于是专家一说什么病,就觉得自己也得了什么病,于是跑到医院就诊,或者自己买药     

养生月月谈

本月关键词地沟油:这个老生常谈的话题已经被讨论了好多年,前不久却被公安部门连续破获几起大案而再次成为焦点,从加工厂到提炼术再到销售渠道、流向何处几乎已经水落石出,老百姓几乎要弹冠相庆,这一危害多年的食品安全问题终于要     

养生月月谈

养生最头条"血燕"神话的破灭2011年的初秋,保养品市场闹得沸反盈天的明星就是传说中补品中的极品的"血燕"。从浙江到福建,从广东再到长沙,市场上热销的"血燕",原来是人造的"亚硝酸盐燕窝",长期食用,不仅没有任何保健作用,甚至很可能致命。8月中旬浙江省工商局在全省开展燕窝市场专项检查。此次专项清查检     

齐国力谈养生保健

目前,我国死亡率最高的是30至50岁的人,可谓“英年早逝”。大家知道,医学界有个标准,寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。这么说,人的寿命应该是100至175岁。为什么都没有达到呢?我认为,最主要一个原因是不重视保健,而且不听保健。这个问题在国内非常严重,特别是领导干部,绝大多数是病死     

养生六十条小方

你的年龄越来越大,身体也在发生变化,你的健康常规程序也应作出相应改变。一个小小的习惯改变都会为你未来的健康造成影响。以下六十条养生小方法则可供借鉴。     

他在说养生

“从消费者到从事食品安全的监管部门,很多人都不太清楚什么是转基因食品。转基因食品比普通食品更安全,转基因食品不会增加新的过敏问题。转基因食品必须与亲本食物有同样的营养成分,才能批准上市。” ——中国农业大学食品科学与营养工程学院院长、北京市食品安全专家委员会副主任委员罗云波教授谈转基因食品的安全性。     

太极拳养生机理探究

具有浓厚民族传统体育色彩的太极拳,蕴涵着丰富的传统养生思想,集拳术、导引和吐纳术于一体,对老年人的健身、修心、养身具有独特的功效。文章根据30名老年人六个月的太极拳练习前、后部分测试指标的比较与分析,进行太极拳对老年人健身机理的探究。     

养生他在说

治癌偏方 “癌症病人往往缺乏科学的营养干预和心理疏导,要不就是被忽悠着买小偏方、灵芝、孢子粉,要不就是被一些无良的保健品商忽悠着用‘万能’保健品,放弃常规治疗,结果就是很快人财两空。”——知名微博博主营养科普赵之德谈所谓的治癌偏方。     

养生太极拳切入谈

养生太极的功夫究竟是从身体的哪个部位切人的？有言腰者,言腿者,言肩者,言臂者,言脚下者,都有些道理,但切人点只能选一个。不知切入点或点选过多,必定长时间折腾,耽误年华与才华而收益甚微。     

武当太极拳与老年人养生

随着老龄人口的逐渐增多,老年人的健康成为社会关注的新问题。根据武当太极拳的养生特点,针对老年人的心理、生理状况,提出武当太极拳适合老年人养生。     

谈养生太极拳锻炼的技击性

一、任何真正的太极拳锻炼都脱离不了技击性 《精武》2009年第9期有一文认为：“老年人不适宜练技击,健身养生太极具有非技击性”,对于这一观点我深感不能认同,现将我的认识发表,以供大家参考和探讨。     

养生诗歌

养生诗是很多老年人喜炊的一种文字形式,编辑部每个月都会收到一些读者朋友的“大作”,各种各样的养生诗既朗朗上口,又能给人带来一定的启发或鞭策,