营养速递

喝果汁≠吃水果 有的孩子不喜欢吃水果,家长就把水果榨成果汁给孩子喝,这种方法不可取,因为果汁中含的纤维素比水果少得多,如果膳食纤维摄入量不足,必然造成粪便量太少,从而导致便秘。     

2岁以下的婴幼儿不宜喝鲜榨果汁

为了让孩子得到更好的营养,很多家长喜欢榨果汁给孩子喝。不过专家提醒,2岁以下的婴幼儿不宜喝鲜榨果汁。     

喝果汁后别忙刷牙

我们都知道吃糖对孩子的牙齿可能造成损害,所以很少让孩子吃糖。但是你知道吗,果汁也是造成牙齿出问题的祸首。现在的问题是,孩子喝果汁后刷牙对保护牙齿有效吗?如果你的答案是肯定的话,那么这里告诉你的答案是：“错了。”假如孩子喝了果汁,牙齿表层会被果酸软化,此     

家长要求多给孩子喝水,该怎样回答?

“老师,麻烦您多给乐乐点水喝!”“老师,毅毅上火了,您让他多喝点水。”“老师,筱筱嗓子发炎了,谢谢您让他多喝点水。”……每天晨间接待时,家长们总是千叮咛万嘱咐老师多给孩子喝点水。通过观察,我们发现有的孩子能够喝一两杯水;有的孩子接了满满一杯水,却只喝一两口。为了让孩子们喝足量的水,我们想了各种办法:创设了喝水记录栏,记录今天喝了几杯水;通过故事、儿歌引导幼儿,让他们知道喝水的重要性,培养喝水习惯等。对于那些不爱喝白开水的幼儿,我们会及时与家长联系,叮嘱家长不能用果汁、饮料代替白开水,请家长配合培养幼儿的喝水习惯。     

恶补不是强身之道

在现实生活中,受先天或后天因素的影响,有的儿童长得比较瘦弱,为此他们的家长十分担心,总希望有什么方法能让孩子迎头赶上。于是他们一上餐桌就要被逼着吃鸡、鸭、鱼,一下餐桌就得喝含铁、锌、钙的乳制品     

彩虹为什么有七种颜色？

彩虹是一个调皮的小孩。她是透胆的,每天都在天空中玩耍。有一天,彩虹看到广场上有卖果汁的。果汁五颜六色,很好看,许多孩子都在唱。彩虹很好奇,也一杯一杯地喝了下去,分别喝了赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫的果汁。腰都撑弯了．于是,彩虹变成了七种颜色的啦！     

婴幼儿多饮水果汁有害

有些家长惟恐孩子营养不够,常常买果汁给孩子喝,或者用水果汁代替饮水,补充维生素水果汁口感好,营养也不错,适当给孩子喝一些对身体有好处;但物极必反,过多饮用反而有害。 国外最新研究表明,不满两周岁的婴儿,如果经常大量饮用水果汁,会影响食欲,导致营养不良,影响正常生长发育,美国菲纳·利夫兹博士及其同事对8名11～14个月的婴儿进行了研究研究人员查看了他们的     

不可过量饮用果汁

人们都认为好喝、低脂肪的果汁很适合婴儿和刚学走路的孩子,其实这不完全对。果汁有时也会给孩子的成长带来负面影响,导致腹泻、龋齿等。     

爱上白开水

爱上白开水好习惯培养方案 “我不要喝白开水,没味!”“我要喝果汁,甜甜的!”……当孩子对你这样抱怨时,你是否苦啮不已,怎样才能让孩子多喝白开水？别着急,来看看豆丁妈妈让孩子爱上白开水的好方法。     

孩子夏日防三患

一、防甜蜜中的隐患--果汁病 夏天烈日炎炎,孩子需要更多的水分,于是你在冰箱里准备了充足的果汁饮料,随时满足孩子.可医学专家提醒你:虽然果汁中含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素,且易被消化吸收,孩子适量喝一些有益于发育,但并非多多益善,如果你用果汁来代替白开水,更是谬误之举.     

要不要给3个月的宝宝添加果汁?

Q宝宝现在满3个月了,想给宝宝添加果汁。可是听朋友说,不建议给这么小的孩子喝果汁。请问是这样吗?A是否需要给3个月的宝宝添加果汁,应根据宝宝的喂养方     

学会喝水身体棒

教育背景 通过平时的观察,我发现很多学生口渴的时候都喜欢喝各种各样的饮料、果汁、奶制品,不仅对饮用水的选择不正确,而且饮水量也远远不够,甚至有的孩子只有在老师和家长的提醒下才会喝水。儿童少年饮水不足将直接影响他们的生长发育和学习、生活,必须要让孩子学会科学饮水,养成良好的饮水习惯。     

孩子,你会喝果汁吗?

1、不能拿果汁当水喝。3岁的明明就爱喝果汁,爸爸妈妈听说喝果汁对孩子健康有益处后,也盲目地给明明成箱地往家买。明明呢,早也喝,晚也喝,一天也离不开果汁了,特别是到了夏天,干脆水也不喝了,就抱着果汁当水喝了。结果,最近几天突然食欲减退,甚至出现呕吐、头晕的症状。妈妈以为明明中暑了,忙带他去医院,大夫的诊断是,很可能由于明明长期大量引用果汁,导致了低血钠、颅内压增高的结果。专家提示:国外早有对此病的记载,称为果汁综合症。患儿摄入过多果汁等含钠低的饮料,会引起低钠血症和脑水肿,这也是2岁以下幼儿营养不良和无热惊厥的主要原…     

教孩子学会等待

教室里坐着几十个年仅4岁的孩子,每个孩子的面前都放着一块果汁软糖。老师告诉孩子:“等老师离开后,大家可以吃放在桌子上的那块软糖,但是,如果谁愿意先不吃,等到老师办完事回来再吃,谁就会多得到一块果汁软糖。”面对果汁软糖的诱惑,孩子们有的闭上双眼,有的把头埋在胳膊里休息,有的哼哼叽叽地唱歌,还有的动手做游戏。凭着这些简单实用的方法,这些小家伙们勇敢地战胜了自我,最终得到了两块果汁软糖的回报。而那些性急的孩子在老师刚刚走出教室的瞬间,就立刻拿起并津津有味地享用了那一块放在桌子上的软糖。大约过了13年,当他们进入青春期后…     

饮料，看明白了再喝！

<正>夏天是喝饮料的季节。哪些饮料适合孩子？哪些饮料最好不给孩子喝？成品饮料中的哪些成分要引起注意？自制饮品又需要注意什么？这次,我们就把喝饮料这事说明白。可乐、果汁、气泡水、珍珠奶茶、柠檬水……不仅对孩子来说是无尽的诱惑,就是家长自己也很难抵挡,尤其是在炎热的夏天,喝上一杯喜爱的冰镇饮料,真是有说不出的舒畅。     

果汁本甘甜 多饮则受苦

不少疼爱孩子的家长,唯恐婴幼儿营养不足,常常在正常吃奶、进食外,另外给他们添加营养,办法之一是以喝水果汁代替饮水。正宗水果汁甜丝丝的,口感甚好,营养也不错,且哺喂、饮用方便,适当给孩子喝一点确有好处。但正如古人所言,“激湍之下,必有深潭;高丘之下,必有浚谷”,物极必反,过多饮用果汁,非但对孩子身体无益,反而有害。     

贝贝营养专线8008571143

问:宝宝4个多月了,我想榨一些果汁给她喝,不知道4个月的宝宝能不能喝果汁?答:4个月的宝宝可以适当添加一些蔬菜汁和果汁了。果汁可以喝,但最好少喝,以蔬菜汁代替为好。如果需要添加果汁,从一种果汁开始,量不要太多,也不要每天喝,隔几天喝一次,让肠胃慢慢适应如果宝宝不消化,就要立即停止添加。     

谈谈孩子的睡眠质量

有的家长只重视孩子的睡眠时间,而忽略了孩子的睡眠质量,致使孩子并没有像他们希望的那样,长得很好。     

果汗本甘甜

不少疼爱孩子的家长．唯恐婴幼儿营养不足，养养在正常吃奶、进食外．另外给他门添加营养，办法之一是以喝水果汁代替饮水。正宗水果汗甜丝丝的，口感甚好，营养也不错，巨哺喂、饮用方便，适当给孩子喝一点确有好处。但正如古人所言，“激湍之下，必有深潭：高丘之下，必有浚谷”，物极必反，过多饮用果汁，非但对孩子身体无益，反而有害。     

咖啡的滋味

傻孩子,过多的咖啡会使人忧郁的。我使劲地捏着鼻子把咖啡灌了下去,还没等嘴里回过味来就又喝了两杯浓浓的果汁。