保镖小舌头

Q：请问,口腔末端俗称小舌头的东西学名叫什么？它的作用是什么？ A：它的学名叫“悬雍垂”,它最办引人关注的作用是辅助打鼾．通常小舌头比较松弛的人就容易打鼾。像我这种睡眠不好的人．在听到有人打鼾时．常常有切了他的小舌头的冲动。     

你问我答

1 孩子打鼾怎么办我的儿子5岁,长得偏胖,晚上睡觉经常打鼾,而且声音很响,请问是否需要治疗? 答:小孩子在睡觉时爱打呼噜,许多家长可能会认为是睡得香。其实不然,从医学上讲,打呼噜又叫“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”,是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍。造成儿童打鼾有多种原因。比如遗传,父母如果颌骨异常,     

莫小视孩子打呼噜

管先生两岁的儿子一睡觉就打呼噜,他听着觉得既好笑又十分得意,“瞧我儿子,睡觉跟大小伙子似的。”其实,正常孩子的呼吸系统是十分顺畅的,睡觉时根本不可能打鼾,否则就是患了睡眠呼吸疾病。睡眠呼吸障碍的常见表现有:睡眠时     

孩子常见的3个睡眠问题

问题1打鼾原因呼吸通畅无阻、睡眠姿势正常的孩子是不会打鼾的。孩子打鼾,尤其经常打鼾,或鼾声粗、响,甚至间歇性呼吸停顿,都是由于各种原因导致呼吸道某部分出现问题,发生阻塞,使气流进出不畅。引起孩子睡眠打鼾的原因有多种。1.睡眠姿势不好,如头后仰、张口     

为什么人会鼾声如雷

打呼噜也称打鼾,打鼾者自己毫无意识,却给周围的人添了不少麻烦。那种吵得令人心烦的声音为什么会产生呢？强烈的打鼾与“睡眠呼吸暂停综合征”有关,这类人往往白天有很强的困意,并易罹患心脏或脑血管疾病。     

“胖子”打鼾

胖子除打鼾，就再没有影响“公众”的缺点了!胖子打鼾很有节奏和韵律，先是空气从口和鼻慢慢进入，发出轻微和悠长的“呼——”，并有摩擦音的感觉。随后，气体再从口和鼻中出来，却要急一些，声音也大一些“呼呼——”，     

儿童打鼾影响生长

大多数家长在发现儿童打鼾后会错误地以为孩子只是睡得香,没有及时带小儿到医院求诊。专家指出,儿童长期打鼾会影响生长发育。腺样体和扁桃体肿大是导致儿童打鼾最常见的原因。随着孩子入睡后肌肉放松,肿大的腺体会暂时阻塞气道,使孩子呼吸费力,引起打鼾。此外,诸如耳部感染、咽喉炎等影响呼吸气流通畅的疾病都可引起儿童打鼾。打鼾除了会影响儿童的睡眠质量外,还可影响身体的许多系统。打鼾严重的患儿多伴有睡眠呼吸暂停,造成夜间缺氧及高碳酸血症等状况,如果发作频繁或持续时间过长还会影响心脏功能。由于儿童体格生长必需的生长激素只有…     

孩子常见的3个睡眠问题

问题1 打鼾 原因 呼吸通畅无阻、睡眠姿势正常的孩子是不会打鼾的。孩子打鼾,尤其经常打鼾,或鼾声粗、响,甚至间歇性呼吸停顿,都是由于各种原因导致呼吸道某部分出现问题,发生阻塞,使气流进出不畅。     

睡觉打鼾 细查原因

“医生,为什么我的孩子年龄那么小,睡觉时也会像大人一样猛打呼噜呢?”在应诊时,经常有家长提出这样的问题。其实,睡觉打鼾可能是睡眠呼吸障碍的征象,轻者可影响儿童的智力及身体发育,严重的还会导致猝死。     

植物的情感

常常想，最与我们呼吸与共的，其实是从不打鼾扰人的植物。从小就懂得“光合作用”，后来又知道了“负离子”。武夷山有个溪边林地，取名“天然氧吧”，人在那里如鱼得水，脑袋再不灵光也能写诗。而在备受污染的都市颗粒尘烟里，     

鼾声今古谈

很多人睡眠时都会打鼾,笔者也不例外;但据老妻相告,不才鼾声水平不高,故她能高枕无忧。不过,我有时静夜思,想起古今的打鼾奇才,其鼾声或如隆隆雷声,从天际滚滚而来;或如江南丝竹,婉约温馨,催人入梦,就不免自惭形秽:鄙人的鼾声既无英雄气概,更无音乐色彩,真是鼾如其人,太平常、太乏味了。往事如烟。此刻,在我的耳畔,似乎骤然响起上海     

孩子打鼾，当心长不高

瞧孩子睡得多香,还打鼾呢!错了,这可不是什么好事,因为,健康的儿童不打鼾,这可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现。     

老伴的鼾声

年轻时,美丽贤惠的妻子就有一个不雅的习惯——“打鼾”。 新婚之夜,我刚进入梦乡,妻子的鼾声便如轻风悄吟般传来,渐渐地,又像马达般隆隆有声,响个不停。刚结婚那段,因两情绵绵,我对此并不在乎。可时间一长,我不禁有些厌烦了。自古以来,打鼾都是男人的“专利”,哪有窈窕淑女打鼾之理？     

咨询台

有时需要给孩子量量体温，但我不知道体温表准确、规范的使用办法，希望介绍一下。王玉琴现用的体温表多是腋测法的。测量前先给幼儿擦干腋窝，将体温表的水银柱甩到35℃以下(看刻度时可将表捻动一下，就容易看清了)，解开患儿衣扣，把体温表有水银头的一端插到腋窝内紧贴皮肤，让孩子屈臂，夹紧体温表，10分钟后取表读数即可。腋窝有汗或测量时间太短太长都可导致测温不准确。孩子午睡时经常打呼噜，这是异常现象吗?彭建基小儿睡眠时打鼾也是病态。只有呼吸气流不畅时才发生打鼾。小儿处于生长发育阶段，对氧的需求量相对比成年人多，睡眠…     

学前儿童应睡十一个小时

在上海召开的泰科国际睡眠论坛上,来自美国斯坦福大学睡眠中心和北京协和医院等国际著名睡眠专家都关注到儿童的睡眠障碍问题。在他们看来,孩子们睡眠过程中常出现的梦游、夜惊、梦呓、打鼾、夜醒频繁、睡眠不安、入睡困难等,都可能影响其生长发育。专家们呼吁社会共同关注儿童的睡眠问题。     

星星点灯

小儿打鼾可能是疾病的信号新的儿科医生推测指出,小孩打鼾可能是发生阻塞性睡眠呼吸暂停的一种信号。阻塞性睡眠呼吸暂停是常见病,但很少被诊断出来。这种疾病会造成患者学习困难,生长缓慢,甚至尿床和高血压。女性儿时受虐易患忧郁症新的研究显示,在儿童时期曾遭受性虐待或身体脑袋的女性,可能因为脑部化学物质的改变,而使她们有忧郁及焦虑的倾向。保证儿童充足的睡眠研究表明,1小时的额外睡眠能造成机敏儿童与呆钝儿童的差异。睡眠太少可能导致学业成绩下降和发生更多事故。作为父母要确保知道孩子的实际睡眠时间,并确保他们的卧室适于睡眠…     

小呼噜的警告

"呼噜呼噜"——听!宝宝竟然在打鼾!这是酣睡的表现,还是亚健康的警告?不知从哪天起,宝宝睡觉的时候竟然发出了"呼噜呼噜"的鼾声,父母只觉得宝宝憨态可掬,甚是逗趣,也就不以为然。事实上,打呼噜并不是宝宝睡眠香甜的证明,相反很可能是宝宝睡眠出现了障碍。     

儿童打鼾易患心血管病

编辑同志:我的小孩今年10岁,身高150厘米,体重却有70公斤,他在睡觉时常会打呼噜。有人说孩子打鼾是睡得香的表现,但也有人说,打鼾是患病的表现,此类小孩将来易患心血管病。请问打鼾的儿童真易患心血管病吗?广东湛江易妮易读者:打鼾是日常生活中常见的一种现象,很多成年人和儿童睡眠时都会打鼾。医学研究发现,正常情况下,畅通的呼吸管道可让空气自由进出,打鼾很多情况下是呼吸道阻塞的一种征象。引起小儿打鼾的原因有许多,如过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性扁桃体炎、增殖体肥大、悬雍垂过长等等。其中,增殖体和扁桃体肥大是引起儿童打鼾…     

睡前三十分钟别洗热水澡

生活中，我们经常会在一些小事上犯经验主义错误，比如大多数人认为临睡前洗个热水澡，既解乏，又帮助睡眠。但从健康保健角度来说，就有问题了。“睡前洗热水澡”中的“睡前”和“热水”都是错误的概念，违背了人体的生理规律。洗澡用热水，人体温度迅速升高，会抑制大脑褪黑激素的分泌，减缓大脑释放褪黑激素的时间。褪黑激素的主要作用是诱导自然睡眠，通过调节人的自然睡眠而克服睡眠障碍。     

父爱昼夜无眠

父亲最近总是萎靡不振，大白天躺在床上鼾声如雷，新买的房子如音箱一般把他的声音“扩”得气壮山河，很是影响我的睡眠——我是一名昼伏夜“出”的自由撰稿人，并且患有神经衰弱的职业病。我提出要带父亲去医院看看，他这个年龄嗜睡，没准就是老年痴呆症的前兆。父亲不肯，说他没病。再三动员失败后，我有点恼火地说，那你能不能不打鼾，我多少天没睡过安生觉了!一言既出，顿觉野蛮和“忤逆”，我怎么能用这种口气和父亲说话？父亲的脸在那一刻像遭了寒霜的柿子，红得即将崩溃，但他终于什么也没说。