天堂口

雨夜冤魂对于居住在佛罗里达州桑福德小镇上的人们来说,2012年2月26日这一天,并没有什么特别。尽管从一大早,天上就开始飘起蒙蒙细雨,可大家还是兴致盎然地期待着在奥兰多进行的NBA全明星周末,能带来一场精彩的视觉盛宴。17岁的黑人少年特雷沃恩·马丁就居住在桑福德镇。他是个地道的篮球迷。2月26日当晚,他在家中看完了全明星上半场的比赛,趁着中场休息,想外出购买一些零食。由于下雨,出门时,马丁特意穿上了一件连帽衫。好在那家名为"7-11"的便利店,距离他的家并不远。在买完一些糖果、薯片和凉茶之后,马丁开始履步匆匆地朝家中赶。可就在此时一件令他意想不到的事情发生了。     

肖恩·坎普 百年孤寂

说这话的时候,坎普刚从奥斯卡餐厅的厨房里钻出来——这所位于西雅图安妮女皇地区的小餐厅是他经营的——2.08米的他看上去比记忆中最后一次见他的时候要清瘦了许多。松松垮垮的牛仔裤,黑色连帽衫,耐克棒球帽,一身休闲装的他就这样快步走出了屋门,带着我们开始了这一段西雅图市内之旅。     

试谈现阶段家用健身器材的开发

《全民健身计划纲要》的颁布实施,吹响了推行全民健身计划的号角;其第一阶段的主要任务又通过全民健身“一二一”工程得到了形象的描述,倡导全民做到:每人每天参加一次以上体育健身活动,学会二种以上体育健身方法等等;其中特别受到我们体育仪器器材工作者关注的,可能要数:倡导社区做到提供一处以上体育健身活动场所,倡导每个家庭拥有一件以上体育健身器材。这为我们体育仪器器材工作者搭起了可充分发挥自己才干的舞台;为我们提供了可谓天下第一的大市场——若以每户平均有5口人计算,则全国每个家庭拥有一件体育健身器材的话,则至少需要2亿4千万件。     

全国“学校体育与全民健身”论文报告会综述

<正> 《全民健身计划纲要》(以下简称《纲要》)的颁布与实施是我国人民社会生活中的一件大事,是一项功在当代、利在千秋的事业。《纲要》指出:全民健身计划以全国人民为实施对象,以青少年儿童为重点。青少年儿童的健康成长关系到祖国的富强和民族的昌盛,要发动全社会关心他们的体质和健康。     

健身何需讲时髦

随着自我保健意识逐渐被唤醒,人们已不再将自身健康托付给医疗卫生部门:红红火火的木兰拳、太极扇,每天清晨的长跑大军,连保龄球、高尔夫也有越来越多的问津者。临渊羡鱼,不如退而结网。但许多人在开始健身时因不知如何选择项目、应注意什么问题而不敢尝试。其实,健身无需讲时髦,每个人都应根据自己的年龄、身体状况来选择适合的健身项目。 中老年人是健身大军中最自觉最活跃的一支。随着肌体的衰老,     

全民健身计划纲要

国务院于1995年6月 20日正式批准和颁布了《全民健身计划纲要》,并将在全国组织实施。这是新中国体育事业发展史上的一件大事,标志着我国群众体育和国民体质建设进入了一个新阶段。 全民健身计划是一项国家领导、社会支持、全民参与的体育健身计划,旨在加强全民健身工作,提高中华民族整体素质。《全民健身计划纲要》分别明确了本世纪末和到2010年全民健身工作的奋斗目标与任务,是我国新时期全民健身工作的纲领性文件。 全民健身计划以全国人民为实施对象,以青少年和儿童为重点。《全民健身计划纲要》的颁布实施,将进一步推动学校体育工作的开展。现将《全民健身计划纲要》全文刊登如下。     

金手指点评

嗨,大家好!每月一见的“金手指点评”又来了! 天气渐渐转凉了,“金手指点评”在这里提醒新老朋友,早晚别忘了添件衣服,健体还需防病。随着生活水平的提高,人们的保健意识越来越强烈了,连带着对我们这份大力倡导全民健身的杂志也显出了偏爱有加。安徽省蒙城县的牛通先生来信说:“我于1993年参加老年协会主办的老年茶话会,会上领导发给我们每人一份飘着墨香的中老年《健身科学》杂志。回来阅读,觉得杂志办得不     

4665万体彩公益金完善北京全民健身工程

作为北京市2004年56件重要实事之一,北京市在全市1200行政村配建全民健身设施,使全市55％的行政村配建全民健身设施;同时以体育彩票公益金作为引导资金,支持东城区启动并完成了奥林匹克示范社区建设。     

健身保镖

东直门街道目前有23处健身场地,各类健身器材达350余件,分布于14个社区。如今,健身路径有了贴身保镖,居民在健身时不再受到伤害     

埃托奥,也动人

即使心无城府口无遮拦,望向远方的眼神也一样可以深不可测;就算天生与清秀俊朗无缘,不甘平庸的身体在华服酷装间还是渴望找寻帅气的感觉。不是最理性的,也不是最感性的,但埃托奥是随时可以给人惊奇的。就像那顶太阳帽并不是为了遮阳,而那件连帽衫也并不是为了御寒,喀麦隆人需要的永远是别出心裁的快感。欣赏电视画面中的自己,欣赏海报中的自己,欣赏现实中的自己,自恋着的埃托奥更用眼神在传达,他同样渴望来自别人的认同。可不可以暂时将目光从帅哥的脸上移开?可不可以轻声说一句:埃托奥,也动人!W 06     

风靡美国的健身热

肌肉可谓人类最美的外衣,为保持这件衣裳的完美,健身、健美运动就成了当今最流行的一件运动.在健身热潮风行美国之际,几乎每个美国人都喜爱参加这项运动.好莱坞32岁的影星凯思·史密斯就经常到比佛利山庄威榭大道一座大厦内的健身院参加活动,每次不达汗流夹背的程度绝不罢休.她现已成为健身运动的名师之一,灌制了两张有氧运动唱片(其中之一已售50多万张),出版了一本运动减肥书和一部录像带,还与一家公司签订了推销紧身运动衣和做广告的合同,成为健身热中最受注目的代表人物之一.     

健身俱乐部奔向高端

在不到半年的时间里,世界两大健身巨头在京安营扎寨。与此同时,国内一些实力机构也是投资圈地针锋相对。一时间,京城健身市场烽烟弥漫“有什么需要帮助的?”马华关切和真诚的声音依然回响在浩沙健与美俱乐部总经理张远的耳畔。张远至今还记得,1998年他的第一家俱乐部开业时,当时还健在的马华和现任马华健身俱乐部总经理郭明杰曾很诚恳地和他交流。几年下来,不光本土健身中心遍地开花,就连国际健身大鳄也不约而同地看上了国内的健身市场。时过境迁,如今,这种来自竞争对手的嘘寒问暖恐怕只能成为回忆了。     

改革体育教学，融体育与健身为一体

《全民健身计划纲要》的实施,是我国社会生活中的一件大事,必将引发体育教育改革,并为体育教学工作提出新的要求。在教学改革中为适应全民健身计划的要求,应引入与之适应的教学思想,探讨与之相适应的课程体系、教学内容和教学方法。     

浙江省城乡居民健身需求的调查研究

采用调查法,统计法对浙江省城乡居民健身需求情况进行了调查,发现浙江省城乡居民健身意识不是太强;居民健身行为受周围人影响较大;体育人口比例高于全国体育人口比例;参与健身的主要目的是保持健康、减肥和交际;希望得到健身专业人士针对个人的指导;健身场所以家里、社区公共场所为主;选择健身的项目主要是：羽毛球、篮球、徒步、爬山、乒乓球;健身消费明显的表现为三个区间。     

后疫情时代下全民健身的功能、任务与路径研究

后疫情时代下,全民健身新的功能、任务与路径对国家发展具有重大意义。研究认为,从侧面思考,疫情有可能是全民健身国家战略落实的拐点,对全民健康和全面小康具有积极促进作用。全民健身是积极防控疫情的良策,是稳定社会秩序的手段,是形成终身体育的环境,是提高身心健康的基础。全民健身有利于提升民众幸福感和获得感;满足健身健康需求,推动实现体育强国梦;协同学习型社区,推动科学健身型社区建设;提高居民健身意识,构建家庭式健身环境;完善在线健身教学,促进居家自主健身学习。全民健身的实现路径:高举疫情科学防控和全民健身体育思想;建设科学健身型社区等相关软硬件基础设施;发挥体育科研人员的力量,激发全民健身意识;建设在线体育课程,提高居家健身安全性和效果。     

混搭运动更科学

如今人们的健康意识普遍提高了,健身已不仅仅是件枯燥而单调的事情了。随着健身项目的日益增加,不少年青人甚至中老年人在参与健身活动时,十分注重多个项目的"混搭",使得运动更加丰富而有趣。     

Plank＂平板支撑＂你做了吗？

当红流行的简单易行的健身方法“平板支撑”（Plank）．不仅被许多明星大腕作为健身首选．就连著名房地产兼运动达人潘石屹也对这项运动非棠推崇．甚至与前任美国驻华大使骆家辉一较高下。     

全民健身利在千秋

1995年6月28日,国务院正式批准了《全民健身计划纲要》。这个计划是一个由国家领导、社会支持、全民参与,有目标、有任务、有措施的体育健身计划,是与实现社会主义现代化目标相配套的社会系统工程和面向21世纪的发展战略规划。《全民健身计划纲要》的产生,是我国社会生活中的一件大事,是一项功在当代、利在千秋的伟大事业。它充分反映了我们党和国家全心全意为人民服务的根本宗旨,集中表达了全国各族人民要求发展体育事业、     

银川市利用健身路径锻炼人群特征调查与分析

本文应用观察法、文献资料法、问卷调查法,对银川市使用健身路径锻炼的人群现状进行分析,结果显示,使用健身路径者主要是工人,女性多于男性,大多数健身者都患有疾病,且以疼痛、关节炎、肥胖症为多见。其中,健身者在器械使用上主要以模仿他人为主,看说明书比例较少;大多数健身者都可保证3～5频次/周,每次30～60min的运动强度;健身者主要动机是健体防病,18岁以下的主要是娱乐玩耍,18～41岁的主要是健身,41～60岁者健身心理主要是排忧解烦,60岁以上健身者则是丰富生活,锻炼身体;主要存在的问题是没有专业人士指导、器械单一是影响健身者使用健身器的主要因素;男性对健身路径作用认知和使用上不如女性。     

运动健身永恒的主题——“兆君杯我的健身一得有奖征文”编后

为了深入宣传贯彻《全民健身计划》倡导科学、文明、健康、有效的健身方法,增强人民体质,从1999年第10期至2000年第3期,本刊与内蒙古呼和浩特兆兴羊绒制品有限公司联合主办了“兆君杯我的健身一得有奖征文”活动。这次征文得到了广大读者、作者的支持,在不到半年的时间里,本刊收到近百件应征稿件。这些稿件从不同角度阐述了作者运动健身的方法和