我国优秀女子冰球运动员体能特征及影响因素研究

以我国优秀女子冰球运动员为研究对象,采用文献资料法、访谈法、测量法等分析我国优秀女子冰球运动员的体能特征及其影响因素,使教练员对冰球运动员的体能问题有更全面的认识和把握,在理论层面上达到指导训练的作用。通过与世界优秀女冰运动员比较得出:我国女子冰球运动员身高、体重普遍较低,体脂重水平较高,宽度与维度指标偏低,个别运动员肺活量较低,核心区域力量薄弱,身体稳定性不高,力量不够全面,力量耐力较弱。分析其原因主要是:教练员对体能的认知水平是导致运动员身体功能失衡的主要原因,训练中不重视监控及训练后不采取恢复措施是导致运动员伤病多发的重要原因,运动员的选材面小,难以形成竞争机制等。     

我国优秀女子冰球运动员体能特征及影响因素研究简

以我国优秀女子冰球运动员为研究对象,采用文献资料法、访谈法、测量法等分析我国优秀女子冰球运动员的体能特征及其影响因素,使教练员对冰球运动员的体能问题有更全面的认识和把握,在理论层面上达到指导训练的作用.通过与世界优秀女冰运动员比较得出：我国女子冰球运动员身高、体重普遍较低,体脂重水平较高,宽度与维度指标偏低,个别运动员肺活量较低,核心区域力量薄弱,身体稳定性不高,力量不够全面,力量耐力较弱.分析其原因主要是：教练员对体能的认知水平是导致运动员身体功能失衡的主要原因,训练中不重视监控及训练后不采取恢复措施是导致运动员伤病多发的重要原因,运动员的选材面小,难以形成竞争机制等.     

我国男子冰球运动员比赛负荷特征的研究

为了掌握我国男子冰球运动员比赛过程的负荷特征,应用心率团队训练系统、血乳酸仪、全自动生化分析仪和摄像等方法,获得运动员比赛过程中的负荷信息。结果表明：运动员在比赛过程中,每次上场运动时间72s左右,间歇时间2min左右,净运动时间约30min。运动员心率较长时间处于最大心率的高百分比区间,各局比赛后血乳酸均达到10mmol/L左右,血尿素、肌酸激酶和血睾酮比赛前后均具有极显著性差异。我国男子冰球比赛的负荷特征为：以磷酸原和糖酵解为主要供能系统,比赛过程的时间模式可概括为“72：2：30”,运动员达到个人最高心率、血乳酸最高达到17.1mmol/L、心脏负荷总量达到7000以上,比赛负荷较大。     

第三届亚冬会冰球比赛述评

本文对第三届亚冬会男女冰球比赛各参赛国运动员的平均年龄、身高、体重,以及各队的各种技术指标进行统计,在此基础上对比赛的技战术水平进行了评析。     

冰球比赛中假动作的心理分析

本文对冰球比赛中的假动作进行了分析,认为大脑活动是控制和调节假动作的中枢;运动感觉和平衡感觉是假动作形成的主要渠道;视觉是假动作形成的先决条件;思维在“假动作’中起着关键作用。     

冰球运动员比赛自信心的培养

冰球运动以快速滑行、激烈对抗和冲撞著称,是世界上最危险、受伤率高的比赛项目之一,要求运动员必须具备足够强大的自信心.培养冰球运动员的自信心已经成为现代冰球教练员的必要与培养运动员的技战术能力具有同等的重要地位.比赛的目的、环境的变化、教练员的行为、自我的认知等都会对冰球运动员的自信心产生正面或负面的影响.通过塑造自己良好的心境,积极改变对知我的认知,教练员正向的语言提示,营造积极训练环境等有效的自我激励与精神生活的方法、手段,能帮助冰球运动员重塑自己的人生,重新构筑自己的身心世界,培养出一个充满自信的团队核心人物.     

世界冰球运动的起源、发展及其特征研究

采用文献资料、逻辑分析等研究方法,对冰球运动的起源与发展进行了梳理与分析.研究认为:冰球运动源于欧洲的杆球游戏,现代冰球运动则起源于加拿大,经过三个阶段的发展,目前已经进入职业发展阶段.从冰球运动的发展特征来看,欧美是当前世界冰球运动发展的主体;冰球竞赛处于项目发展中的主导地位;组织规范及校园冰球对冰球运动不可或缺.建议:积极向欧美冰球发达国家学习,并根据各地具体情况开展冰球运动;大力开展高校冰球运动;一方面夯实人才,一方面打造联赛和球星;充分利用2022年冬奥会这一契机发展我国冰球运动.     

论拳击比赛中的体能

在拳击比赛中。运动员的体能直接影响着比赛成绩。经过几年的摸索和实践。我发现比赛时体能有着及其重要的作用。     

网球比赛中节省体能的方法探析

当今世界网坛已经是体能与技术的融合,良好的体能是网球比赛的制胜法宝.同样,节省体能的打法更能够为在马拉松式的网球比赛的取胜增砖添瓦.节省体能的方法其一是要尽可能消耗对手的体力,其次要尽量减少己方的移动,同时要尽可能加强情绪自控,减少赛间的剧烈运动及情绪宣泄.     

冰球运动员体能恢复与营养

冰球运动员的恢复主要依靠运动量的调整、理疗、按摩等,合理营养也是运动员取胜的重要因素之一,是运动员健康和运动能力的保证。营养对运动员的训练、机能状态、体力适应、恢复过程以及运动性疾病有着密切的关系。作为教练员来说,了解一些运动员营养的基本知识是非常必要的,包括以下三方面的营养问题：①运动员一日所消耗的能量及摄人的热量多少为宜;②为了在比赛或训练时能最高限度地发挥人体各部位的功能,必须摄人多少的营养为最合适;     

影响冰球运动员控制比赛节奏因素的研究

现代冰球比赛的制胜特点表明,对抗双方对比赛节奏和球权的控制与反控制成为掌握场上主动权的关键。通过文献资料查询法、问卷和访问调查方法,对影响冰球运动员控制比赛节奏的因素进行分析和研究,结果表明:教练员与运动员对体能、技术和战术因素影响冰球运动员控制比赛节奏的认同率较高,对其他因素的认同率较低。     

现代世界顶级冰球比赛阵型变化与防守理念

为提高我国冰球训练水平,尽快赶超世界先进技术,强化对冰球运动规律的认识尤为重要.认识当前冰球阵型打法之间的相互关联,尤其是防守中不同阵型的相互作用,对掌握先进的冰球技战术意义重大.通过对2016年世界男子冰球锦标赛进行观察分析,阐述了现代冰球比赛阵型变化和防守理念更新,发现高水平冰球比赛的防守由被动退防变为主动攻击并以攻代防的防守阵型.冰球运动的发展带动了比赛场上千变万化的技战术、风格及打法,随机应变才是冰球发展的硬道理.     

中国国家队男子足球运动员比赛中体能特征研究

足球运动员的体能是运动员比赛中正常发挥技战术水平的基础,对比赛期长时间高水平竞技能力的保持和伤病的预防也有重要的作用.采用文献法、实验法和数理统计法分析中国国家队运动员比赛中的体能特征,并且与国外优秀足球运动员进行对比分析,研究结果表明:足球比赛负荷量大,小负荷运动比例大.中国运动员在比赛中跑动距离与国外运动员差距并不明显,但是,前锋和中场运动员的跑动距离相对较少;比赛负荷具有阶段性.在90 min的比赛中负荷强度出现2个峰谷,即在30～45 min和60～75 min两个时间段.在第2个峰谷,中国队运动员的跑动距离处于整场比赛较低水平,可能会影响这一时间段的技战术能力发挥和场上的攻守平衡局面.     

男子冰球运动员面对不同对手比赛的心理状态分析

冰球比赛要求运动员要具有良好的心理素质，通过男子冰球运动员对不同对手比赛的心理状态的分析研究，找出影响冰球比赛成绩的几种心理因素，这对培养冰球运动员赛前良好的心理素质及在比赛中技、战术的发挥起着积极的作用。     

冰球比赛中运动员行为犯规原因的探讨

探究冰球运动员在比赛中行为犯规的原因,对提高教练员、运动员对其重要性的认识,使他们在比赛中合理运用规则,减少行为犯规和获取比赛的最终胜利,以及促进冰球运动健康发展都具有重要的意义和作用。采用文献调研的方法,论述了冰球运动员在比赛中行为犯规的消极作用与危害性,从运动员行为的主动性与被动性寻找产生犯规的原因,试图能够更客观地认识和解决比赛中的犯规问题。认为冰球运动员在比赛中行为犯规,通过训练、教练员的严格要求和运动员自身的努力是可以避免和减少的。     

冰球运动员训练及比赛中补水问题的探讨

冰球运动是速度快、对抗性强,强度高的激烈运动项目。运动员在训练成比赛中出汗量大,为了预防和避免运动性脱水症的发生,探讨冰球运动员在训练或比赛前、中、后科学地补充水分的方法和运动饮料的选择。     

温哥华冬奥会男子冰球进球特征的分析

采用观看比赛录像和数据统计的研究方法,对2010年温哥华冬奥会男子冰球赛30场比赛180个(含平局后互罚点球3个)进球进行统计与分析,拟找出世界最高水平男子冰球队进球的规律和特征.结果表明:冬奥会男子冰球比赛第二节进球多于第三节、第三节进球多于第一节,进球多在以多打少的情况下发生,射门进球最有效的手段是远射后抢点直接射门,其最佳区域是球门禁区附近.     

中国足球运动员体能测试方法研究——YOYO体能测试实施情况调查分析

通过考察中国足协YOYO体能测试的实施效果,以及该测试方法的特点与作用.为确定足球运动员体能测试项目与范围提供理论和实践依据.运用文献分析、实地考察、专家问卷调查、数理统计等方法研究,结果表明,该测试方法与以往相比有一定的合理性,中国足协所认定的测试难度不大;但该测试方法的社会认同程度依然不高,存在较大分歧,而且体育测量学原则贯彻不充分;经专家调查,对足球运动员体能测试的项目范围进行了初步认定.     

对影响冰球比赛进攻节奏因素的探讨

现代冰球比赛攻防转换较快,对抗激烈,控制进攻节奏就可获得了比赛的主动权.通过对技术、战术、体能、意识等多种因素的分析,探讨如何才能控制好冰球比赛的进攻节奏.     

谈比赛中运动员的冰球意识

通过论述运动员冰球意识的内容,指出了冰球意识是一个优秀冰球运动员能力的首要组成部分,其培养具有十分重要的意义,并提出冰球意识的培养途径.