让宝宝轻松开始第一顿辅食

在宝宝4～6个月大的时候,不论采用哪种喂养方式,妈妈都应开始给宝宝添加辅食了,以满足其生长发育所需的热能及各种营养素。怎么知道宝宝需要吃辅食了宝宝的一些表现能够让你知道他已经准备好了要吃辅食了。他可能在吃完奶后,仍显得饥饿,或者经常半夜醒来。宝宝可能对妈妈吃的食物感到很有兴趣,你吃东西时,他会盯着你看,看     

4～6个月大的宝宝营养问与答(下)

问:给宝宝添加辅食有哪些需要注意的事项?答:添加辅食要根据宝宝的营养需要和消化系统的成熟程度按一定顺序进行,开始添加辅食时可每日一次,每次一种,以后再逐渐增加喂食次数和量。辅食应从稀到稠,从流质到泥糊状,最后再到固体食物。每添加一种新的食物都要注意观察宝宝的反应,当他不愿吃某种新食物时切勿强迫,最好灵活应对,     

他需要美味大冒险

食物,是宝宝与外在世界交流的一扇窗。它不仅仅意味着享受美味,还意味着更多的学习机会和挑战。借助食物,你可以支持宝宝的各种探索呢!从接触第一口辅食开始,宝宝就踏上了他人生的美味之旅。在五彩纷呈的旅途中,让宝宝广开眼界和让他由衷热爱营养迥异的各种食物同等重要。要知道,他们对食物种类、食物味道、进食方法的接纳程度,直接关系到成人期的饮食结构和健康状况。而如果能让宝宝自己探索"吃"的新方法,还将有     

3-6Months 辅食添加6个“NO”

从4个月开始,宝宝要接触辅食了;那么,如何科学地添加呢?随着宝宝一天天的长大,只靠母乳或配方奶粉已经不能满足他们的营养需要了,因此,必须及时地给宝宝添加辅食。但在添加辅食的过程中,我们也必须对某些做法和某些食物说"NO"!     

“鱼泥”同行

宝宝过了4个月,妈妈们都知道要给宝宝添加辅食了,但当我们愈来愈懂得宝宝的营养所需的时候,我们对于市场上良莠不齐的婴儿食物感到疑惑,其中有一些常常是含有添加物、人工合成物、糖、盐及防腐剂的。而且有些婴儿食品和新鲜的水果、蔬菜还相当昂贵。妈妈们想过自己动手为您的宝宝做一些营养、可口又安全的辅食吗?来,跟有经验的妈妈们一起学学、做做吧。     

软糯消化餐

宝宝过了4个月,妈妈们都知道要给宝宝添加辅食了,但当我们愈来愈懂得宝宝的营养所需的时候,我们对于市场上良莠不齐的婴儿食物感到疑惑,其中有一些常常是含有添加物、人工合成物、糖、盐及防腐剂的。而且有些婴儿食品和新鲜的水果、蔬菜还相当昂贵。妈妈们想过自己动手为您的宝宝做一些营养、可口又安全的辅食吗？来,跟有经验的妈妈们一起学学、做做吧。     

腹泻调理餐

宝宝过了4个月,妈妈们都知道要给宝宝添加辅食了,但当我们愈来愈懂得宝宝的营养所需的时候,我们对于市场上良莠不齐的婴儿食物感到疑惑,其中有一些常常是含有添加物、人工合成物、糖、盐及防腐剂的。而且有些婴儿食品和新鲜的水果、蔬菜还相当昂贵。妈妈们想过自己动手为您的宝宝做一些营养、可口又安全的辅食吗？来,跟有经验的妈妈们一起学学、做做吧。     

巧蒸虾泥

宝宝过了4个月,妈妈们都知道要给宝宝添加辅食了,但当我们愈来愈懂得宝宝的营养所需的时候,我们对于市场上良莠不齐的婴儿食物感到疑惑,其中有一些常常是含有添加物、人工合成物、糖、盐及防腐剂的。而且有些婴儿食品和新鲜的水果、蔬菜还相当昂贵。妈妈们想过自己动手为您的宝宝做一些营养、可口又安全的辅食吗?来,跟有经验的妈妈们一起学学、做做吧。     

泥状营养餐

宝宝过了4个月,妈妈们都知道要给宝宝添加辅食了,但当我们愈来愈懂得宝宝的营养所需的时候,我们对于市场上良莠不齐的婴儿食物感到疑惑,其中有一些常常是含有添加物、人工合成物、糖、盐及防腐剂的。而且有些婴儿食品和新鲜的水果、蔬菜还相当昂贵。妈妈们想过自己动手为您的宝宝做一些营养、可口又安全的辅食吗?来,跟有经验的妈妈们一起学学、做做吧。     

嫩滑可餐

宝宝过了4个月,妈妈们都知道要给宝宝添加辅食了,但当我们愈来愈懂得宝宝的营养所需的时候,我们对于市场上良莠不齐的婴儿食物感到疑惑,其中有一些常常是含有添加物、人工合成物、糖、盐及防腐剂的。而且有些婴儿食品和新鲜的水果、蔬菜还相当昂贵。妈妈们想过自己动手为您的宝宝做一些营养、可口又安全的辅食吗?来,跟有经验的妈妈们一起学学、做做吧。     

营养问与答

正果汁、菜水是辅食吗?Q宝宝6个月了,周围有妈妈说,这个时候可以给他加点果汁或者菜水,有的说可以直接加辅食了。请问果汁、菜水算不算辅食?该不该给宝宝添加?A广义来说母乳和婴幼儿配方奶粉以外的食物均可以算作辅食,故果汁、菜水可称为辅食。辅食是用来补充母乳或配方奶喂养的不足,因此,辅食必须是富含营养的食物。蔬菜和水果含有丰富的矿物质和维生素,这些营养素是宝宝生长发育所必需的,属于宝宝每天都应添加的辅食。但是,菜水中的营养素含量较     

爱上蛋白质

宝宝过了4个月,妈妈们都知道要给宝宝添加辅食了,但当我们愈来愈懂得宝宝的营养所需的时候,我们对于市场上良莠不齐的婴儿食物感到疑惑,其中有一些常常是含有添加物、人工合成物、糖、盐及防腐剂的。而且有些婴儿食品和新鲜的水果、蔬菜相比是相当昂贵的。妈妈们想过自己动手为您的宝宝做一些营养、可口又安全的辅食吗?来,跟有经验的妈妈们一起学学、做做吧。     

被“铁”佳肴

宝宝过了4个月,妈妈们都知道要给宝宝添加辅食了,但当我们愈来愈懂得宝宝的营养所需的时候,我们对于市场上良莠不齐的婴儿 食物感到疑惑,其中有一些常常是含有添加物、人工合成物、糖、盐及防腐剂的。而且有些婴儿食品和新鲜的水果、蔬菜相比是相当 昂贵的。妈妈们想过自己动手为您的宝宝做一些营养、可口又安全的辅食吗?来,跟有经验的妈妈们一起学学、做做吧。     

水果辅食

宝宝过了4个月,妈妈们都知道要给宝宝添加辅食了,但当我们愈来愈懂得宝宝的营养所需的时候,我们对于市场上良莠不齐的婴儿食物感到疑惑,其中有一些常常是含有添加物、人工合成物、糖、盐及防腐剂的。而且有些婴儿食品和新鲜的水果、蔬菜还相当昂贵。妈妈们想过自己动手为您的宝宝做一些营养、可口又安全的辅食吗?来,跟有经验的妈妈们一起学学、做做吧。     

添加辅食的全新主张

4个月后的宝宝,不论是采用母乳喂养、人工喂养或混合喂养,均应开始添加婴儿辅助食品,以便向他提供生长发育所必需的热能及各种营养素。小贴士:3个月以内的婴儿一般不应该添加辅食。不满3个月的婴儿的消化系统是不能接受复杂食物的,母亲如果过早地给宝宝添加辅食,会使他消化不良     

营养速递

辅食添加小提醒 当宝宝开始吃固体食物的时候，新妈妈除了要选择渡添加的食物外，还有许多因素需要考虑。让我们看看美国食品药品管理局给出的让宝宝饮食更健康的建议。     

宝贝计划·营养在线

Q宝宝出生3个多月,最近我奶水不多,所以想给宝宝添加辅食,可是听说辅食要到4个月以后添加,那我现在能给宝宝添加辅食吗? A:一般来说,最好在4个月以后给宝宝添加辅食。因为4个月以内的宝宝,肠道功能发育不完善,影响宝宝对食物的消化吸收,所以一般以母乳为主。如果你的奶水足够喂饱宝宝,那么没有必要添加辅食,如果奶水不够宝宝吃,那么可以给宝宝添加配方奶粉。实在不行的话,可以给宝宝添加米粉糊,或者让他喝点米汤,都是可以的。     

当喂养遇见饮食文化 为什么我们的孩子爱吃西餐？

宝宝长大以后是要跟家人一起吃饭的,所以,给他加辅食的时候,要考虑到你们家的口味和所在地的饮食习惯。宝宝没加辅食之前,吃的是母乳或配方粉。开始加辅食后,口味就多变起来,给他吃什么,怎么吃,这不仅仅是让宝宝获得充足营养的问题。     

过敏,隐藏在食物添加剂里

正孩子吃某种食物有时过敏有时不过敏?那可能他过敏不是这种食物导致的,而是食物中所含的添加剂惹的祸。丽丽最近遇到难题了,她说,宝宝开始添加辅食以,她一直都是自己做辅食,宝宝吃得很好。最近朋友了一些成品辅食,她就给宝宝吃了,没想到宝宝过敏。她百思不得其解:同样的食物,自己做的吃了不过为什么成品吃了却过敏了?食物过敏?有时候和食物无关孩子吃了家长自制的辅食不过敏,吃了购买的成品辅食却过敏了,应该是对食物中的添加剂过敏了。这样的情况并不少见,不少家长都问过我     

宝贝计划·营养在线

Q女儿11个月大,每天晚上喂一次母乳,给她添加了一些辅食,有鸡蛋、青菜和面条。最近发现女儿的头发有点发黄,不知道是不是缺乏营养? A:头发发黄有很多原因,不一定是缺乏营养,建议你带宝宝去医院检查一下。不过根据你所说,宝宝的辅食添加有点少,可以尝试给她添加多种食物,比如鱼、肉等。如果宝宝能够适应,就多添加一些,如果宝宝不能适应,就适当停一段时间。还可以尝试给宝宝吃一些固体食物,训练宝宝的咀嚼能力。