阻击“鼠标手”

“鼠标手”对每个几乎守在电脑前工作的人来说都不陌生。电脑整天“霸占”着人们的手,这使得“鼠标手”(医学上称为腕管综合     

校园运动损伤及预防措施(十一)——运动损伤的预防与康复

<正>校园运动中,损伤在所难免,正确的预防和康复措施对在校学生的健康成长与发展至关重要。肢体损伤后的制动甚至固定之后的功能受限是康复医学的重要任务。而现代康复医学更重视损伤的预防。运动损伤康复的主要内容包括:肌力训练、关节功能训练、关节本体感觉训练、平衡功能训练、步态训练、神经功能的康复治疗及假肢、矫形器的应用等。在学校运动中的损伤主要是四肢关节损伤和脊柱损伤,本部分主要介绍这两部分损伤的预防和康复方案。     

体育康复保健在治疗大学生电脑综合症中的应用前景研究

通过对大学生每天上网时间、使用电脑时产生的电脑综合症、治疗电脑综合症的各种方法的认可度的调查分析,并结合当今体育康复保健在治疗电脑综合症方面的研究报道,探讨体育康复保健在治疗电脑综合症中的应用前景.本文使用了文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法.调查结果显示,大学生存在长时间使用电脑的情况,并在由使用电脑引起的躯体反应中有较高的发生率,同时,大学生在体育康复保健治疗电脑综合症方面有较高的认可度.大学生在体育康复保健治疗电脑综合症中较高的认可度表明体育康复保健在治疗电脑综合症中有广阔的发展前景,同时,可以通过体育康复保健措施预防大学生群体电脑综合症的发生,减少使用电脑给大学生身体健康带来的负面影响.     

人工智能时代背景下运动康复创新教学的发展研究

研究目的：总结人工智能技术在运动康复教学中的应用现状,探讨人工智能技术提高运动康复教学的途径,为提高运动康复人才培养质量提供参考。研究方法：以“人工智能”“康复”“AI”“rehabilitation”等为检索词,检索中国知网、PubMed、Web of Science等中英文数据库,并对相关结果进行分析。研究结果：以智能康复治疗器人、智能化监测设备、人工智能算法为代表的人工智能技术已经逐渐应用于运动康复领域,在辅助康复诊断、康复治疗、提高康复治疗的精准性方面发挥着重要作用。虚拟现实技术、“人工智能+大数据+康复技术”为核心的康复课程、多元化协同创新的运动康复教学团队可以应用到运动康复教学中。研究结论：人工智能技术在运动康复实践中能够发挥重要作用,通过借助人工智能技术开展教学、设置相关人工智能课程、培育相关教学团队可以提高运动康复专业教学质量。     

我国增设“冰雪运动康复学”硕士研究生二级学科的理论研究

备战2022年北京冬奥会和建设健康中国,关键人才的培养至关重要,其中冰雪运动损伤预防与治疗人员更是关键人才的重要组成部分.因此提出增设“冰雪运动康复学”硕士研究生培养二级学科,培养具有扎实的运动科学和医学等学科的基本理论和基础知识,掌握传统与现代运动康复技能及科学研究能力的高水平冰雪运动康复专业复合型应用人才.一方面实现预防和治疗运动员在各种冰雪运动中出现的伤、病、残疾及功能衰退,保持和促进运动者功能恢复,从而重视冰雪运动员在平时运动训练中健康问题,确保运动员有更好的身体素质参加比赛.另一方面,在“健康中国2030”规划建设进程中,培养适合我国大众冰雪运动特色的康复人才,实现“康体结合”,满足我国冰雪运动康复紧缺人才的巨大需求.     

男足运动员踝关节跟腱韧带损伤的康复治疗与监测研究

运用等速肌力测定、表面肌电与动态平衡稳定性测试等评定方法,对两名跟腱韧带损伤的男足运动员进行定向、周期性的康复治疗,并对治疗前后的肌力等特征值进行了系统监测研究,结果表明:(1)经采用多点等长、短、长弧等速训练结合平衡能力练习的治疗方案与定向监测的诊断结果显示,两人的踝关节跟腱韧带损伤在短时间内能获得比较理想的康复效果 (2)在损伤后的康复治疗中,加强下肢协同肌群的功能性锻炼,充分恢复关节动力稳定结构的功能,对再建跟腱韧带稳定性及预防再伤等具有重要意义。     

探析OTD 教学法与案例教学法在《运动损伤与康复》课程中的应用

在“体医融合”背景下探讨OTD教学法与案例教学法在《运动损伤与康复》课程教学中的应用。本研究通过完善教学目标和课程内容,构建“运动损伤与康复案例库”,借鉴医学临床教学中的OTD教学法和案例教学法,使学生掌握运动损伤的预防、康复治疗的系统理论知识,发展其实践能力,为专业型人才的培养提供思路,为教学水平的进一步提升奠定基础。     

2型糖尿病的运动保健康复

体育运动是治疗糖尿病的重要手段,糖尿病的运动保健康复是指采用体育运动来预防、治疗糖尿病和促进健康。用运动治疗或预防糖尿病已经得到世界上许多专家的认可和推崇。本文通过对2型糖尿病的运动保健康复的作用和意义,运动方式．运动强度、运动时间．运动频率,适应症和禁忌症及其它相关注意事项进行阐述,以期对2型糖尿病的治疗和研究提供有益参考。     

关节松动术联合针灸治疗对前交叉韧带损伤术后康复效果的影响

目的 探讨关节松动术联合针灸治疗对前交叉韧带损伤术后康复效果的影响.方法 选取2018年7月～2021年10月阜阳市第七人民医院康复科收治的20例前交叉韧带损伤修复术后患者为研究对象,随机分为针灸组和联合组各10例,针灸组接受常规术后康复治疗和针灸治疗;联合组接受常规术后康复治疗和关节松动术联合针灸治疗,测量治疗前和治...     

关节力学负荷与骨关节炎的发生发展：太极拳在治疗康复中的应用

下肢骨关节炎是导致残疾的最常见疾病之一,也是对患者及家庭、医疗系统及社会带来最大影响的运动系统的主要疾患。骨关节炎是包括 关节力学变化（如下肢骨骼力学轴线排列异常,关节负荷分布异常,活动过程中关节力矩异常）、韧带走向异常、软骨退化或软骨成分降解和肌肉神 经控制功能异常等复合因素引起的全关节疾患。尽管其确切的发病机制仍不明了,关节生物力学在其发生和病程发展中的作用已为大量的前瞻性 研究和持续数10年之久的长期追踪研究所证实。综述骨关节炎生物力学及病理机制的研究状况,生物力学干预在骨关节炎治疗康复中的应用,以 及太极拳的生物力学特征及其在骨关节炎治疗康复中应用的最新研究进展。基于目前上述领域和太极拳生物力学特征的科学研究状况分析,以及 美国风湿病学会在2012年发表的最新骨关节炎非手术和药物治疗指引中将太极拳列为膝骨关节炎运动干预方式之一所带来的国际影响,为了深入 探索太极拳在下肢骨关节炎治疗康复效果的机制,以及发展有科学研究事实支持的太极拳运动干预康复方案,未来此领域的研究需要致力于研究 骨关节炎患者身体活动时的关节生物力学变化,典型太极拳运动的生物力学特征,以及骨关节炎患者在太极拳运动干预过程中下肢关节力学的变 化特征。     

按摩与体疗相结合治疗腰椎后关节紊乱症

腰椎后关节紊乱症是劳动人民、体育工作者和爱好体育运动的青年学生的常见病、多发病。该病为引起急性腰痛的常见原因之一,它与祖国医学的损腰岔气相类同。如治疗不及时或久治不愈,易转为慢性腰痛。以往对该病认识不够全面,仅诊断为“慢性腰肌劳损”、“腰肌纤维织炎”或“风湿性肌炎”等,而忽视了后关节紊乱的病理改变。腰椎后关节紊乱症是“腰椎后关节错缝”、“腰椎后关节滑膜嵌顿”、“腰椎后关节炎”的统称,一般临床上以     

常见病的自然疗法

腰痛 腰痛的常见疾病是：腰肌劳损、腰椎骨质增生及疏松、腰椎小关节紊乱病、腰椎间盘突出症等。 一旦出现腰痛症状,急性期应休息治疗1-3周,经医院诊断治疗后,转为康复治疗阶段时,可以接受运动锻炼康复。该运动处方也适宜长期弯腰工作的人。     

朱砂掌功法指导下的AS运动康复策略

强直性脊柱炎（AS）是一种以骶髂关节和脊柱附着点慢性进行性炎症为主要特征的疾病。运动康复疗法是AS治疗的重要组成部分。朱砂掌作为武术内功的一种,吸收了医、道、儒、释等功法的营养,其功法特点包含抻筋拔骨、拧筋转骨、一松一紧、呼吸配合、正念冥想等。文章分析了朱砂掌功法在AS运动康复中的应用前景,发现朱砂掌功法在AS患者康复治疗中能改善关节活动度,减轻病患疼痛,增强肌肉力量,提高下肢稳定性,改善呼吸,减轻焦虑和抑郁,提高患者机体免疫力。朱砂掌功法炼身练意,在AS治疗中值得大力推广。     

中国传统养生法对预防"运动早衰"的作用

“运动早衰”现象一直是体育领域里人们所关注的问题，众所周知，“运动早衰”受运动员生理、心理及肌体康复水平等多方面因素影响。文章从生理学、心理学、运动医学等多学科、多角度、多方位的理论分析，利用中国传统养生法对人的生理、心理及康复作用的影响，达到延长运动寿命，预防“运动早衰”的作用。     

跳跃膝

在人体所有的关节中,膝关节的解剖结构是非常不稳定的,所以最易受损伤。膝关节的损伤对运动员的运动生涯可产生致命性的危害。为此,教练员了解本病的知识对减少损伤的发生及损伤后的康复是至关重要的。膝关节损伤的问题既广阔又复杂,所以本文主要论述跳跃膝的损伤机制、症状、治疗、康复和预防。跳跃膝是由过度负重所致髌腱或四头肌     

浅谈通过按摩推拿治疗挠尺远侧关节运动损伤

对一些运动项目如:体操、举重、网球、羽毛球、举重、拳击和乒乓球等经过长期比赛训练中形成的损伤之一——挠尺远侧关节损伤,在解剖和中医理论上对损伤原困作出分析、临床表现进行归纳的基础上,提出对挠尺远侧关节进行推拿按摩治疗的四个步骤及通过自我推拿治疗康复的手法。     

运动创伤的治疗及康复

“创伤”治疗与康复是目前临床工作的一项重要课题,随着竞技体育的发展和运动水平的提高,各种运动创伤也比以往增多。国内外对创伤治疗和康复亦日趋重视。目前在“创伤”领域中虽然有许多新的发展,但以中医对“创伤”的治疗、运动康复、训练等一系列问题,都是大家关注的事。本文就我校1981     

定向运动关节损伤治疗与康复研究

定向运动员的运动性关节损伤是最常见的运动伤害之一,而定向运动通常是在崎岖的山间、疏密的林中、土质不一的平地等一系列的变化性地形中快速的奔跑、跑中快速识图,找参照物、焦急和紧张中寻找检查点是很容易受伤,因此预防和伤后的治疗以及促进它的康复对定向运动员和教练员来说是很重要的,本文试图对运动中受伤的因素和伤后的治疗方法,以及恢复进行分析,从而对教练员和运动员起到指导作用,提高教学质量。     

练功十八法简编

练功十八法,是防治颈、肩、腰、腿痛等病的一套保健医疗体操。它是在继承和发掘我国古代的医学遗产,如“导引”图、五禽戏、易筋经等;依据推拿治疗的临床经验;以及按照现代运动医学和运动生物力学理论编写而成的。练功十八法的动作,都是针对病因病理而分析和提炼出来的。如“漏肩风”,由于肩带关节功能障碍及软组织的粘连、痉挛和僵硬等病变,致使肩关节功能丧失。为了康复肩带活动,针对这种病的起因和机理,组织了以活动肩带为主的身体练习,象前六法,     

新发展阶段我国体卫融合的内在逻辑与价值使命

面对人类疾病谱的变化,“深化体卫融合,推动健康关口前移”是应对未来疾病防控的全新趋势,更是实现健康中国、体育强国建设目标的重要支撑。研究认为：依据体育和医疗卫生在健康促进方面的服务侧重点,厘清了处于健康状态时需要以“体育为主、医卫为辅”的主动性预防,亚健康状态时需要“体育与医卫相互调整”的协调性预防或“医卫治疗、体育调节”的沟通性防治,以及不健康状态时需要以“医卫治疗为主、体育康复为辅”的通力配合的体卫融合的内在逻辑;提出了体卫融合的价值使命,即把握健康促进新认知、应对慢性疾病防控新变化、转变医疗卫生新角色、肩负体育责任新使命。