运动训练科学化问题的综合研究

(一) 运动训练科学化释义汉语“化”具有名词与动词的双重词性。因此,人们可以给运动训练科学化以不同的定义。当“化”字表示一个运动过程时,“运动训练科学化”便是指运用科学理论、方法及先进技术组织实施,并有效地控制运动训练全过程,进而实现理想目标的动态进程:而当“化”表示一个特定的发展程度时,“运动训练科学化”则意味着人们能够成功地将科学的理论、方法及先进技术应用于运动训练活动的各个方面,并能有效地控制运动训练的全过程。     

试谈运动训练工程学

随着运动技术的不断发展,体育科学的规律需要我们认真去探索,但某些基本规律往往已经超出体育本身的范围,很多先进的科学技术已经在体育训练中得到了广泛的应用。为了推动体育运动的发展,加强对运动训练的研究,有必要建立运动训练工程学。运动训练工程学,简单的说,据据人体机能规律和各个运动项目的自然规律,采用先进     

运动训练中几个重要心理问题的研究与探讨

随着科学技术的进步和体育科学研究的不断发展,先进的科研成果源源不断地应用于运动训练中,促使运动训练中的身体训练、技术训练、战术训练达到了相当高的水平.广大教练员越来越意识到要在日趋激烈的竞技运动中获胜,心理训练已经成为一个至关重要的因素.本文对近年来有关心理训练中的几个具有代表性的问题进行了归纳分析,供运动训练工作者从事心理训练时参考.     

长跑的训练监督与恢复

近些年来,长跑的世界纪录不断被刷新,一批接近世界纪录的优秀运动员涌现出来,还有更多的青少年选手迅速地提高着自己的运动水平,向新的高峰迈进。世界长跑运动水平之所以提高很快,主要原因是训练工作更加科学化,训练管理及训练监督紧随而上,训练恢复措施更加先进、合理。归根结底,是有了现代训练体系的可靠保证。下面分别介绍世界长跑先进国家有关训练监督及训练恢复方面,所采取的一些先进措施和手段。     

赛艇运动中的耐力训练

介绍了耐力训练在赛艇运动中的作用，根据多年的运动实践及文献分析得出结论：赛艇训练中在坚持有氧训练为主的前提下，必须兼顾无氧及混氧能力训练；训练要遵循个体化原则；应用先进的科学手段监控与指导训练对促进赛艇运动的发展有着重要作用。     

坚持“三从一大” 重视体能训练

运动训练要走自己的路 运动训练工作是竞技体育攀登世界高峰的主要途径。从我国竞技体育的发展历程不难看出,凡是在世界上取得好成绩的运动项目,在运动训练工作中都摸索出了一些规律,形成了自己独特的风格,有一整套适合自己的先进的训练手段和方法。     

我国射箭运动员运动智能训练探析

射箭运动近年来越来越受到国人关注.我国射箭运动员的训练水平也随之提升.射箭运动作为竞技体育的重要组成部分,需要采取先进的训练技术,才能够确保运动员取得良好的成绩.本文主要介绍了我国射箭运动员运动智能训练的概念,在此基础之上提出了构建射箭运动员智能训练体系、射箭运动员运动智能训练的具体措施,希望可以为相关研究人员提供参考...     

中国网球运动发展滞后的训练学思考

从运动训练学的视角分析认为,中国网球训练理念和指导思想与国外先进水平存在较大差距;有氧训练的重视程度不够、心理和智能能力训练水平的不足、优秀教练员和学者的匮乏是造成中国网球无法跻身世界先进水平的主要原因。     

田径训练中拉伤原因浅析

田径训练中拉伤原因浅析随着高科技的飞速发展,田径训练理论不断充实,训练方法和训练手段不断改进,利用现代科研成果指导运动训练,是当今训练的一大特点。高科技参与和多学科渗透使运动训练水平不断提高,一些项目接近和超过了世界先进水平。但是,训练过程中肌肉拉伤...     

浅论结构运动训练

运动训练作为一门学科已被人们所认识。几十年的研究使它的内容不断丰富,方法不断更新。任何一种伴随竞技运动新成绩诞生的运动训练,无不有其它自身的结构,任何运动训练都自觉或不自觉地调整自身的结构,使其作用于实施,创造出新成绩。由于运动训练结构的合理与否,直接关系到整个体育事业的协调发展,关系到竞技运动成绩能否进入世界先进行列,因此,以运动训练结构为特定对象的研究、在当今运动训练研究中有它特殊地位和作用     

少年水球运动员训练方法探讨

根据训练实践,对少年水球运动员的训练方法进行探讨,指出要赶超世界先进水平必须对训练方法进行研究。     

世界短道速滑项目专项训练方法与手段的发展趋势

短道速度滑冰是我国冬季运动项目中的优势项目,其训练方法和训练手段具有一定的代表性和先进性。通过对几个短道速滑强国的训练方法手段进行调查研究,展示了不同专项的训练方法手段的应用与发展特点,揭示出了短道速度滑冰高水平运动员的现代训练呈现出更加注重专项训练,更加突出强度训练,并围绕比赛灵活运用“周期”理论等几个特点,为我国短道速滑项目专项训练方法手段的研究发展提供了借鉴。     

前南斯拉夫教练可可维奇带训上海十运男足的训练特点与方法

本文通过对前南斯拉夫可可维奇带训上海十运会男足训练中周期阶段的划分及特点、各阶段训练方法与手段进行总结分析,从中探讨青少年足球训练先进的思路和方法,为我国青少年足球训练工作的开展提供参考。     

韩国和美国射箭运动科学化训练特点的研究

采用文献资料法，对近年来韩国和美国的射箭运动科学化训练的特点进行了初步研究，结果显示遵循射箭运动发展的规律，不断地进行技术革新，坚持快速发射的技术风格，有效地使用背肌发力与持续加力等新技术，从小开始早期训练，加强后备力量的培养，开发独特的心理训练方法，实行一套行之有效的训练管理制度，加强射箭训练科研工作，是韩国和美国在射箭运动上取得成功的主要原因，也是两国射箭运动科学化训练的主要特点。     

钱震华冲击2008现代五项奥运金牌的优势与劣势

分析世界现代五项优秀选手近几年来的成绩,把握现代五项的发展动态,充分剖析以钱震华冲击2008现代五项队奥运会金牌优势与劣势。有效地解决钱震华跑步劣势,挖掘自身潜力,制定出相应的解决方法,重点突破,积极引进和借鉴世界先进的训练方法和手段,不断提高科学化训练水平和质量,是实现中国2008年现代五项奥运会金牌零的突破的有效手段。     

中荷青少年足球训练理念的比较分析

运用总结归纳法、比较分析法等方法,对荷兰和中国足球的青少年训练理念进行创新性分类,随之进行阐述比较,找出中国足球青少年训练理念同足球先进国家训练理念的差距,对中国足球青少年训练理念提出合理化建议。     

山东省高校高级知识分子心理健康与体育锻炼状况的研究

采用文献资料法、同卷调查法、专家访谈法和数理统计法等研究方法,对山东省高校高级知识分子心理健康状况与体育锻炼现状进行了调查与研究.结果表明,目前山东省高校高级知识分子心理健康状况良好,参与体育锻炼人口数量较多;体育消费意识不强和缺乏锻炼指导,是影响高级知识分子进行体育锻炼不可忽视的障碍.针对调查结果提出了相应对策与建议.     

对跨栏专项力量训练方法与手段的探讨

根据以往培养优秀运动员的成功经验,依据科学的训练理论,吸取国外先进的训练理念和技术,同时结合我国运动员的实际情况以及个人特点,设计符合跨栏项目规律又适合运动员特征的训练手段与方法,并在训练中注重强度训练,不断提高整体训练平台,实现在高强度下的大负荷并逐渐建筑专项高强度的稳定状态,     

不同运动干预训练促进脑瘫患者体质健康研究进展

采用文献资料法查阅国内外文献,选定与研究相符具有代表性的文章,选取国内实证类文献10篇,国外实证类文献6篇,共计16篇。了解治疗脑瘫患者的运动干预康复手段,分析其干预方法及结果。研究结果表明:当前国内一般采用核心稳定运动干预、抗阻训练、悬吊运动训练以及柔韧训练为主;国外采用向后行走训练,机器人辅助训练,平衡训练等多种训练干预方式。国内外在对其进行运动干预之后,显示对脑瘫患者粗大功能、痉挛状况、步态步速行走能力以及肌肉肌张力、平衡等方面均有显著性差异。提示:针对脑瘫患者特殊的体质情况,借鉴先进干预手段以及多种运动方式相结合的治疗康复手段,促进患者临床康复。并进一步探究其作用机理,设计更科学有效的训练方式刺激肌肉的康复,改善脑瘫患者身体素质。     

优秀女子柔道运动员运动损伤的现状调查及对策

运用专家访谈、问卷调查法等方法,对中国女子柔道集训队的优秀女子柔道运动员的损伤部位、损伤性质、损伤的时间、创伤对训练的影响及损伤特点等进行全面的调查研究,详细分析探讨其致伤原因,并在此基础上提出预防运动损伤的有效的训练学对策。