自制饮料防中暑

1.山楂菊花茶山楂100克、酸梅50克,加水煮烂,放入白菊花100克烧干后捞出,然后沸少放入适量的冰糖,凉后即可饮用。2.西瓜翠衣汤洗净西瓜,切入绿皮,加水煮30分钟左右,去渣加适量白糖,凉后可饮用。3.冰镇西瓜露将西瓜去皮、籽,瓜瓤切成方丁,连汁倒入盆内,然后用适量冰糖或白糖加水煮开,置于冰箱内,食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。4.消暑汤冬瓜500克、薏米150克、扁豆100克、新鲜荷叶1～2片,加清水8～10碗,等水沸腾后文火煮1～2小时,后加盐少许或加糖适量均可食用。新华自制饮料防中暑     

喝喝出来的清凉凉

<正>夏日炎炎,如能经常饮用一些预防中暑的药茶,将会大大减少中暑的发生。l.食盐少许,加甘草20克,沸水冲泡一小时后饮用。2.金银花60克,加白糖适量,开水冲泡,凉后当茶饮。3.绿豆200克,乌梅100克,加水煮熟后加少许白糖,凉后饮用。4.西瓜皮切成薄片,加适量水煮20分钟后,去渣加白糖,凉后饮用。5.玉米须30克,洗净用开水泡加白糖少许饮用。6.山楂20克,荷叶15克,加水适量煎后当茶饮。7.鲜荷叶洗净切碎,加水适量,煎后当茶饮。高血     

美味爽口的西瓜甜品

果味三样原料:西瓜500克,菠萝300克,无核蜜饯红果儿200克,白糖适量。制作过程:1.将西瓜去皮、去子、切成块儿。菠萝去皮、切成块儿,放入淡盐水中浸泡片刻。2.锅中加水烧开,放入适量白糖,略煮片刻。3.将蜜饯红果儿和西瓜块儿、菠萝块儿,倒入煮好的糖水中,待凉后即可食用。西瓜乌梅汤原料:西瓜1500克,乌梅、白糖适量。制作过程:1.将西瓜去皮、去子、切成小块儿,放入榨汁机中榨出果汁。2.将乌梅放入器皿中,加入适量开水,浸泡出酸味,然后倒入榨好的西瓜汁,加适量白糖调味,冷却后即可。西瓜凉甜可口,含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、果糖…     

验方选登

治过敏性鼻炎细辛2克,姜半夏6克,干姜、川椒各3克,防风、白芷、焦白术各9克。水煎,每日1剂,分两次服,7日为1个疗程。治牙周病白蒺藜20克,水煎汤。含漱,每日数次。治肾炎决明子、海带各15克,玉米须30克。水煎去渣,每日1剂,分两次服。治血小板减少症枸杞子、党参各15克,红枣10枚,鸡蛋2只。将枸杞子、党参、红枣、鸡蛋洗净,同入锅中,加适量水。先大火煮沸,后改小火煮5分钟,取出鸡蛋剥除蛋壳,再煮30分钟。佐餐食用,食蛋饮汤。     

健康美食

冬瓜汤鲜冬瓜100克,鲜芦根30克。先将芦根加水煎汤,然后将冬瓜去皮切片,倒人芦根汤,煮熟待冷后食用。鲜橘汁秋冬季适用。橘子含有大量维生素c及钾等矿物质。橘     

幼儿消暑食疗

绿豆米粥用料:绿豆50克、糯米30克、粳米150克、白糖适量。制作方法:糯米、粳米洗净备用。绿豆洗净加水适量入锅,先用旺火煮,待绿豆熟时加入热水,同时下糯米、粳米,继续用文火熬,待熟时加入白糖,即可食用。此粥有清热、解暑、利尿之功效。荷叶粥用料:鲜荷叶一张、粳米150克、白糖适量。     

自制幼儿营养食谱两款

清香荷叶饭[原料]新鲜荷叶一片,白米饭100克,瘦肉50克,鲜菇50克,竹笋50克,鲜虾30克,生油50克,盐少许。[制法] 1.将荷叶洗干净,放入锅内焯水沥干水分;瘦肉洗干净切丝。2.锅内放水烧开后,逐一将鲜菇、竹笋、鲜虾焯水沥干水分,然后取出,鲜菇、竹笋     

自己动手做饮料

炎炎夏日,在家自制一些防暑降温的饮料,可以给你的家人带来凉爽。山楂菊花茶山楂100 克、酸梅50克,加水煮烂,放入白菊花100克,烧开后捞出渣,然后放入适量的冰糖于茶水中,待茶水凉后即可饮用。     

四季药茶秘方

春茶:薄荷30克、芦根30克、生甘草10克、地丁30克,用开水泡代茶饮。每日1剂,每次1杯,每天可饮4—5次。有清热解毒之功。还能预防疮疖等皮肤病。     

除痱子八方

痱子又称“汗疹”,是发生在小汗腺管的炎症。小儿多发生在腰以上多汗部位。因其很痒,且皮肤表面有灼热感,须及早加以防治。方一将100克枸杞子叶洗净后加水煎汤,饮用时可加少许白糖调味,日服2次。方二将绿豆粉、滑石粉等量和匀,扑撒在患处。方三鲜苦瓜皮30克,冰片25克。一起捣烂,去渣后涂擦患处,每日2～3次,连涂2～3日即可愈。方四西瓜皮洗净削去瓜白,留一层青皮,剁碎。用温水洗净患处,将剁碎的西瓜皮松散敷上,用一     

麦冬芦根保健茶饮料工艺研究

该文介绍研究麦冬芦根保健茶饮料的工艺,并分析了几个因素对茶汤颜色和口味影响,通过正交试验及对茶饮料的外观进行感官检验,确定最佳的浸提和调配参数。结果表明：最佳制备条件为：浸提温度80℃;浸提时间为120m in;料液比为1：50。最佳配比为：麦冬芦根汤占80%,甜叶菊浸提液和薄荷浸提液各占10%。该产品具有麦冬、芦根的清香和甜味,清凉爽口,为浅棕黄色的澄清液体,具有清热消暑等作用。     

果酱香飘飘

猕猴桃酱原料:猕猴桃200克、砂糖80克、柠檬汁少量做法1.猕猴桃去皮、去芯,切成大块后放入锅内。2.加40克砂糖撒在猕猴桃上,加水没过猕猴桃,用中火煮,边煮边撇去浮沫。     

果酱香飘飘

猕猴桃酱 原料：猕猴桃200克、砂糖80克、柠檬汁少量 做法：1．猕猴桃去皮、去芯，切成大块后放入锅内。 2．加40克砂糖撒在猕猴桃上，加水没过猕猴桃，用中火煮，边煮边撇去浮沫。[第一段]     

帮宝宝恢复体力的健胃餐

秋冬季是婴幼儿秋季腹泻高发期,病后宝宝胃肠功能减弱,而此时营养补充又极为重要,我们设计三味健胃汤,帮助宝宝恢复健康。焦米汤民间广为采用,制作方法:将大米粉放入锅中用文火炒至淡黄、闻到焦米香;然后加水边煮边搅拌至煮开加入白糖即成。米粉炒后,淀粉变成糊精易消化。胡萝卜汤胡萝卜500克洗净打成泥状,加水煮数十分钟后过滤去渣,加水稀释放入白糖即成。胡萝卜为碱性,含有果胶,能吸附细菌及其毒素,帮助宝宝大便成形。     

老年脱发食疗方

1、黑芝麻20克、大米50克,煮成粥当早饭。2、用大米50克,枸杞子15克,煮粥吃。3、将炒过的何首乌30克,放在砂锅中煎成浓汁,去渣与50克大米同熬成粥吃。     

“洋偏方”三则

<正> 鸡蛋葡萄酒治感冒:将一小杯(约80—100ml左右)葡萄酒放在火上加热后,打上一个鸡蛋,用筷子稍加搅动即停止加热,待到酒凉后饮用对感冒疗效甚佳。这是德国人治感冒的传统方法。苹果蛋糕治胃溃疡:苹果40克去皮切片,加白糖及适量水煮开,面包50克切成小三角块;牛奶约150,克加热煮到刚沸时,加入上述苹果面包,同时打入一个鸡蛋,再煮到鸡蛋刚熟(蛋     

新妈妈补血食谱

大枣煮猪脚材料:猪蹄500克、红枣30克、花生米30克、生姜10克、葱10克、高汤2碗、盐适量。做法:1.猪蹄洗净后剁成适量的块。2.红枣和花生泡透、生姜去皮切片、葱切成长段。     

夏季滋补靓汤(一)

苹果雪耳瘦肉汤【原料】猪瘦肉500克,苹果400克,雪耳15,薏米25克,芡实25克,蜜枣5枚,水3000。【做法】1.将猪瘦肉洗净,切成中块,放在开水中煮约分钟后捞起,沥干水分待用。2.把苹果连皮洗净,剁成2～4块,弃其果心。3.将其余配料用温水浸泡后淘洗干净,把雪耳蒂,撕成瓣状。4.将12碗(约3000克)清水加入煲内后,置炉火上。5.将水烧开后,把所用汤料全部倒进煲内煮。用大火煲煮30分钟,再用中火煲煮60分钟,后小火煲煮90分钟即可调味,咸淡随意。【功效】补气益血,养阴润燥。冬瓜莲子眉豆鲫鱼汤【原料】鲫鱼350克,鸡肉250克,冬瓜1000克,莲子50克,眉豆50克…     

清暑益所粥

1．取西洋参1克，麦冬6克，石斛6克。知母6克，粳米30克，冰糖适量。     

小儿消化不良食疗法

小儿胃肠道疾病中,以消化不良占首位,且多见于两岁以下的儿童。该病除药物治疗外,也可采用食物治疗法。焦米汤将大米洗净,晾至半干,炒成焦黄色。在1000毫升水中加炒焦米60克,用文火煮1小时,过滤去渣,再加入食盐5克,煮沸后即可。焦米汤中淀粉变为糊精,易于消化。适用于严重腹泻及消化不良的幼儿。脱脂奶将牛奶煮沸,待冷却后除去牛奶表面飘浮的一层脂肪膜;再煮沸