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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 937 毫秒
1.
对于一名射手来说,掩护是至关重要的,他可以让你在对手的紧逼防守下获得一个短暂的出手良机,在对手被队友所挡住的一霎那,你要做的就是像平常的训练那样调整自己的投篮节奏,然后平稳地出手投篮。这看似简单的一挡一投,实则对进攻方的默契程度、节奏掌控和心理素质的要求都是极高的。还记得在奥运会上我们的射手被对手逼迫的狼狈相吗?其实那多半是由于队友的单挡掩护不到位造成的。从下面这一组加内特和阿伦的配合,你就可以领略单挡掩护跳投的真谛。  相似文献   

2.
当《我是歌手》火遍大江南北时,NBA的常规赛也接近了尾声,借着这股东风,我们也盘点一下本赛季联盟的优秀射手。首先得定义一下,所谓射手,是指接球不运,直接出手的球员,这种投篮,术语上称"Catch &Shoot"。所以,那种持球虚晃个十几秒干拔跳投的家伙,不能跟射手算作一类,哪怕卡梅隆·安东尼用投篮轰出50分,他也不是我们想要的,我们讲究的是出手的速度和准度,一旦做好了这两点,你就是一名合格的射手了。  相似文献   

3.
史上最佳进攻球员科比单兵作战能力无与伦比,得分手段多种多样,强壮的身体保证了科比在面临高强度防守时仍旧游刃有余。得分范围覆盖3分线外到篮下任何位置,他甚至还可以在离3分线1米开外的距离投篮。持球进攻时科比可以利用强壮的身体强行撕裂防守完成突破,也可以忽略重心原地拔起投篮,后仰跳投也可以说是乔丹之后做的最好的球员。  相似文献   

4.
你怎样知道篮球比赛的获胜者呢?这很容易,只要知道哪一个队得分多就行啦! 今天,球员们以多种不同的方式得分。跳投得分,钩手投篮得分,运球上篮得分。当然,也包括扣篮得分。 不是总是那个样子。以前,最重要的投篮除了双手固定切入投篮以外再没有别的了。投球手用双手将篮球举起,一只手在篮球的一边,双膝弯屈很深,当投球手起来时,他将篮快速投向篮筐。 这就是为什么过去的岁月里得分如此低的一个原因。原地投篮做起来是困难的。许多球员试着从很远的地方来投篮。  相似文献   

5.
在人们眼中.麦克格雷迪不是一位具备超级巨星般的统治力的后场球员.因为他更多的采用跳投而不是突破作为自己终结进攻的方式。对于篮球这个项目来说.总是离篮筐越近的投篮.进筐的可能性越大.更何况,强行突破总比远距离跳投来得更有威慑力。尽管如此.对于T—MAC来说.跳投依旧是他最犀利.也最霸道的武器。  相似文献   

6.
跳投是篮球比赛中得分的重要手段,由原地投篮、起跳、跳起投篮三部分技术组成。为提高训练效果,本文推荐一种系统化的训练方法,以右手肩上投篮为例,该系统化训练法分三步进行:  相似文献   

7.
NBA必杀技     
NBA必杀技之科比跳投跳投是篮球运动的基本技术,无论何种水平的比赛,中距离的投篮是得分的最主要方式,任何一场正常的篮球比赛,跳投得分总是占据最大的比例。一个球员不可能总靠成功的突破和扣篮去结束他的进攻。投手从来就不是科比在联盟的标签,不是因为科比的跳投不出色,而是因为他太全面的缘故。现在联盟中没有任何人的跳投比科比的杀伤力更大,威力更猛,科比可以在任何地点,任何防守的压迫下跳投命中,无论是运球时的急停跳投,还是转身的后仰,或者是假动作之后的干拔,科比的各种跳投技术都达到了炉火纯青的水准。  相似文献   

8.
跳起投篮是我国籃球运动員独特的一种技术风格,这与我国运动員具有灵敏快速的反应以及优越的弹跳能力是分不开的。这种被称为“中国式的投篮”,成为我国籃球队战胜国际球队的一个重要得分手段。为了进一步改进和提高这种技术,下面就教学中一般情况以及自己在比賽实践中运用的心得体会,談談跳投技术及其运用問題。跳起投籃的手法与原地投籃的手法相同,只是跳投多用小臂、手腕手指的力量,特别是手腕手指的力量,身体其他部分没有明显用力动作。因为它是跳起在空中把球投出的。这也正是跳投的优越性  相似文献   

9.
《篮球》1998,(1)
随着1996~1997赛季NBA决赛的结束,乔丹终于第五次率领公牛队获得冠军,他自己也再一次荣获总决赛最有价值球员(MVP)称号,又一次在世人面前证实了他自己“天皇巨星”的霸主地位。可以这样说:没有乔丹就不可能有公牛队今天的总冠军。乔丹有着别人所没有的跳投技术,而他的跳投技术最为优越于他人之处就是后抑技术.六场总决赛中乔丹共得194分,其中86%以上的得分就归属于他的后仰跳投。特别是第一场乔丹的最后一次跳投,成功地击败了犹他队,这也可以说是他的精彩绝妙的一跳;无与伦比的一投,给世人留下了他那难忘的一招。下面本人…  相似文献   

10.
《篮球》1998,(3)
“2ball”规则1、每一队由男、女两名运动员组成,比赛在半场内进行,时间为I分钟。2比赛开始时;一名运动员必须先站在中圈闪将改传给位于比赛区内的任何一个投篮点上的同伴。人比赛中抢到篮板球后只能将球传或运到拉游点上由同伴或自己投资4、比赛要求每队必须在所有的7个投篮点上投篮{天下图).每卜点投篮次数不限。但只要漏掉一个投篮点,就将被减扣]0分。5三步上篮也可以作为除7A固定投篮点之时的一个投篮得分方式,但最多两次,每次上篮命中计两分。6、每一A、投篮点的直径为33英寸。7、投篮时(包括跳投)一脚必须踩在投篮点上…  相似文献   

11.
《篮球》2006,(10)
鲍博·兰尼尔是联盟历史上最伟大的中锋之一,即使与张伯伦、贾巴尔、威利斯·里德、大卫·考恩斯以及比尔·沃顿这些人同处一个时代,他也仍然是大放光芒。身高2.11米的兰尼尔拥有出色的移动能力,限制区内勾手投篮命中率奇高,外围跳投出色,加上场均10 的篮板球功夫,让他在巨人统治篮下的年代脱颖而出,在14个赛季的职业生涯中曾经八次入选全明星阵容。  相似文献   

12.
一、跳投技术的优势 1.得分优势 随着篮球运动对抗性的日趋强烈,使投篮得分越来越困难,在这种情况下,跳投投篮技术成为比赛中得分的最常用手段。据统计,在一场比赛中跳投占全部投篮机会的60%-65%。可见,跳投具有很大的得分优势。  相似文献   

13.
新教练拉里·伯德对球队的低调要求居然使步行者队上了一具新台阶。同旧时一样。拉里·伯德的队伍需要他的关键一投。目月在圣安东屁奥客场做战时,步行都队正进行他闪训练前的传统节目──半场投篮比赛。步行者队的所有球员、教练和训练员每人都下20美元做注。前锋德里克·麦克肯第一个投篮命,压力就由此产生了。如果。没人再投篮命中,所有现钞都归麦克肯;如果别人也投篮命中,比赛景继续进行下去。其他人都没中,最后一个射手是步行都队的新教练伯德。你一定还记得他在波士顿凯尔特人队时的英姿,关键时刻关键得分!他对步行者队队员说…  相似文献   

14.
跳投是得分的主要方式之一,提高跳投命中率是十分重要的。关心乔丹的球迷都知道,乔丹现在的主要得分手段就是跳小虽然少了石破天惊的扣篮,但他的跳投也同样让人赏心悦目。跳投是一项综合性的技术,对个人的意识、能力、技术都有很高的要求c这里想与大家交流的是一种提高跳投命中的方法.我称之为“镜蜒点水”法。在篮球比赛中,球与/‘。都是在运动中进行的,自此,在行进间练习是卞分有实用价值的。在R球城或45度角之间.以I分钟或十几次为一组,自已跳投,然后以最快的速度去争抢篮板球,接球后运球,在快到达跳投点时.双脚以最快的…  相似文献   

15.
《篮球》2004,(2)
他是森林狼队的“狼王”,是NBA技术最全面的球员之一。他可以采用突破上篮、勾手投篮、远投三分、内线扣篮、转身跳投等各种五花八门的手段得分,防守也是他的特长,曾经被教练美誉为“可以防守篮球场上任何一个位置的球员”。风驰电掣的速度、一飞冲天的弹跳、场上翱翔的滞空能力都是他的立足之本,他领衔的森林狼队最近每年都可以杀入季后赛,虽然都是首轮即遭淘汰,但这不能掩盖他的光辉,况且,今年在得到斯普雷威尔的支持后,这种情况极有可能发生改变,“狼王”将有实力扩大他的领地。  相似文献   

16.
跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段,它由起跳、原地投篮、跳起投篮三部分技术组成,大多数学生往往不易掌握,所以应该运用多种训练方法来提高其教学质量。  相似文献   

17.
图1 小艾在外线接球的同时,队友已开始A拉空内线,让小艾突破;B上前掩护其投篮——小艾的选择多多。 图2跳步接球的同时,观察场上的形势。 图3三分线附近是小艾的投篮点,小艾可跳投可突破,也可以传球;在决定自己单干之前,小艾做了如下的假动作:A持球左晃造欲顺步突破的假象,B持球上举——做投篮的假动作。 图4在对手没有照单全吃的情况下,小艾突然以左脚为轴左转身180度。  相似文献   

18.
快板跳投是篮球投篮技术战术的改进和创新的探索。快板跳投已制成录像片。本文根据录像进行分析,并附连续动作照片加以说明。一、设想在防守十分积极的现代篮球比赛中,要获得一个中近距离无干扰的投篮时机是很不容易的,即使依靠时空差的跳投,也时常只能得到一个半干扰的投篮机会。那么,能不能创造一种无干扰的投篮出手时机的投篮技术和战术配合,以增加投篮机  相似文献   

19.
罗伊的跳投姿势非常标准,而且起跳高度比绝大多数球员都要高。也许正是因为这一点,在中距离跳投时,他总是选择在跳至最高点时才投篮出手,因此即便是防守者比他高许多,也很难封盖他的投篮。  相似文献   

20.
<正>一、什么是让身体"动起来"题目中的"动",实际上是指"能够灵活运动"的身体。在案例讨论中,孙喜和提出本期讨论的实际问题是:NBA选手投篮动作的多样性是如何形成的,实际提出的是在运动项目中如何根据具体运动场域的情况选择并完成不同的动作。在NBA选手中投篮动作较多,如,最基本的罚球投篮动作、急停跳投、抛投、拉杆等;个人也有自己的投篮风格,如,库里的3分投篮。这  相似文献   

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