长跑计划

这是一个跑步者的计划:第一个月,跑完家属楼到学校的1000米;第二个月,跑完1050米;第三个月,跑完1100米;第四个月,跑完家属楼到医院的1200米;第二年,跑完家属楼到火车站的5000米。或许这个计划在我们看来太不起眼了,看不出什么科学独特的地方,甚至会嘲笑它根本就是一个懒惰者为自己定的一份长跑妥协书,一个月才多跑50米、100米,难道不是吗?     

坚韧不拔 乐观向上

长跑计划刘大钟这是一个跑步者的计划: 第一个月,跑完家属楼到学校的1000米; 第二个月,跑完1050米; 第三个月,跑完1100米; 第四个月,跑完家属楼到医院的1200米; ……第二年,跑完家属楼到火车站的5000米。或许这个计划在我们看来太不起眼了,看不出有什么科学独特的地方,甚至会嘲笑它根     

让我跑完这段路

这是一个跑步者的计划:第一个月,跑完家属楼到学校的1000米;第二个月,跑完1050米,第三个月,跑完1100米;第四个月,跑完家属楼到医院的路1200米;……第二年,跑完家属楼到火车站的5000米。……     

现代文阅读训练

阅读下面短文,完成文后各题。长跑计划这是一个跑步者的计划:第一个月,跑完家属楼到学校的1000米;第二个月,跑完1050米;第三个月,跑完1100米;第四个月,跑完家属楼到医院的1200米;第二年,跑完家属楼到火车站的5000米。     

因为积累所以美丽——从一个跑步者的计划引发对语文积累的思考

正引子首先,我与大家分享一份我很欣赏的计划。这是一个跑步者的计划:第一个月,跑完家属楼到学校的1000米;第二个月,跑完1050米;第三个月,跑完1100米;第四个月,跑完家属楼到医院的1200米;……第二年,跑完家属楼到火车站的5000米;……或许,在大家眼里,这个计划太不起眼了,甚至有人会嘲笑这根本就是一个懒人为自己制定的一     

各洲面积最小的国家

马尔代夫共和国(亚洲)马尔代夫共和国是印度洋上的群岛国家,南北长820千米,东西宽130千米,位于印度南部约600千米和斯里兰卡西南部约750千米。由26组自然环礁、1190个珊瑚岛组成,分成19个行政组,分布在9万平方千米的海域内,其中199个岛屿有人居住,991个荒岛,岛屿平均面积为1～2     

基于现代体能视域对提高初中生800米/1000米跑成绩的途径探究

主要从800米/1000米跑的项目特点和采取“全方位训练模式”来提高800米/1000米跑成绩两个维度进行分析,800米/1000米跑属于极限下强度的项目,初中生的身心发展特点不支持其在无氧供能方式下跑完全程,可见初中生的中跑训练原则应以“速度素质为核心,有氧耐力为基础”。“全方位训练模式”包括三个部分,首先是帮助学生建立正确800米/1000米跑的认知,其次是帮助学生掌握800米/1000米跑的技术要领,最后是采用不同的训练手段提高学生800米/1000米跑的成绩。     

第一次出门的小猫

小猫米呜米只有几个星期大,他从来没有走出过家门。这天,猫妈妈决定带米呜米出门去看看外面的世界。他们来到花园里,米呜米一下子看见那么美丽、鲜艳的花,惊奇极了!“妈妈,我敢肯定,那些闻起来香香的不是鱼!”米呜米像个小大人般地说。妈妈被米呜米一本正经的话逗笑了:“孩子,说得对,那些确实不是鱼,是花。”~~第一次出门的小猫@金建华 @袁晓平     

长跑计划

这是一个十分可笑的跑步计划:第一个月,跑完家属楼到学校的1000米。第二个月,跑完1050米。第三个月,跑完1100米。第四个月,跑完家属楼到医院的1200米。…………第二年:跑完家属楼到车站的5000米。对我们来说,这个计划,太不成体统了,哪有一个月才多跑50米、100米的人呢?如果是一个正常的人,拟出这样的计划简直就是在羞辱自己。但是,当你知道,这是一个才14岁、一条腿先天性残疾并伴有癫痫病的男孩制定的长跑计划时,你又会产生何种感想呢?6年以后,当这个男孩在全国残疾人运动会上一举夺得金牌时,有记者问他成功的秘诀,他只说了一句话:“每次跑…     

不可嘲笑的跑步计划

这是一个跑步者的计划:第一个月,跑完家属楼到学校的1000米;第二个月,跑完1050米;第三个月,跑完1100米;第四个月,跑完家属楼到医院的1200米……     

长跑计划

这是一个跑步者的计划: 第一个月,跑完家属楼到学校的1000米; 第二个月,跑完1050米; 第三个月,跑完1100米: 第四个月,跑完家属楼到医院的1200米;…………     

不可嘲笑的跑步计划

这是一个跑步者的计划: 第一个月,跑完家属楼到学校的1000米; 第二个月,跑完1050米; 第三个月,跑完1100米;     

一份独特的跑步计划

这是一个跑步者的计划:第一个月,跑完家属楼到学校的1000米;第二个月,跑完1050米;第三个月,跑完1100米;     

“数学化”与“生活化”,孰重孰轻?

在学完"长方体和正方体"单元知识后,我们搜集到了这样一道习题作为练习题来做:"一个长方体的包装盒,长15米,宽6米,高10米,要在里面摆放长5米,宽4米,高3米的长方体木块,最多能放多少块?"全班同学大多     

从事实探究到价值判断——“平面图形的周长和面积的关系”案例与反思

案例在教“平面图形的周长和面积的关系”问题时,我出示了这样一个问题情境。从前,有一个老人,他有六个儿子。一天,他把六个儿子叫到身边说:“孩子们,我已经老了,你们也都长大了。我没有多少家产留给你们,只有园子里还有几亩地,就分给你们吧。”说着,老人拿出六根绳子,对儿子们说:“我这里有六根一样长的绳子,你们每人拿一根绳子到园子里去圈地,谁圈到多大一块地,这块地就属于谁的,剩下的就留给我糊口吧。”儿子们一听,高兴极了,赶忙拿着绳子往园子跑。结果,他们依次圈出了这样的地:35米25米30米30米50米40米30米35米50米15米120米25米25米…     

让我跑完这段路

这是一个人制订的跑步计划：第一个月,从家里到学校,1000米；第二个月,增加50米,1050米；     

活动探究:化无形为有形——“认识米”教学片断与思考

<正>“认识米”是苏教版教材二年级上册第五单元“厘米和米”的内容。这节课的教学是在认识厘米的基础上教学的,旨在帮助学生初步建立1米的长度表象,知道米和厘米之间的进率。本节课教学,安排了三个层次的学习活动。第一层次,创设比赛情境,自然引出长度单位“米”,同时引导学生通过观察米尺上“1米”的实际长度,初步建立1米的长度观念。第二层次,引导学生借助两种不同的“身体尺”,从多个角度感受1米的实际长度,     

谜米学和语言变异

笔者尝试以国内外谜米理论研究成果为依据,从字词、语句、篇章三个层面例述谜米在社会语用中的表现,分析语言谜米存活的特征与条件,探讨谜米理论对阐释语言的起源、发展、变异所具备的现实意义。     

地震中的日本学校

8级的地震到底有多大力量？老冰不敢去想象,老冰知道7．5级的。这是1998年落成的号称世界最长的海峡吊桥“明石海峡大桥”,全长3991米,中间两个桥墩的间距是1991米。会不会有人觉得这个数据有点怪里怪气？怎么都有1米的零头？其实本来这两个数据是3990米和1990米的,多出来的一米是阪神地震拉出来的。地震的时候中间的两个桥墩已经建好了,     

运球夺营地

准备:画两个半径分别为6米、12米的同心圆。大圆上等距离放8个直径1米的散藤(téng)圈,小圆上放10个障碍物(手榴弹、实心球均可),间距相等。