自我效能理论在初学者滑雪运动技能形成中的应用

针对高山滑雪运动的特点及滑雪运动初学者的特征,以自我效能理论为基础,提出了运用自我效能理论的基本观点促进高山滑雪运动技能的学习,为爱好滑雪运动的人们及教授高山滑雪的体育工作者提供可参考的建议。     

高山滑雪运动促进心理健康的研究

采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法,以215名滑雪者为研究对象,探讨高山滑雪运动对滑雪者心理健康的影响。结果表明:高山滑雪运动具有提高滑雪者心理健康的作用,尤其有助于改善人的焦虑、抑郁、人际关系敏感和敌对症状;高山滑雪对不同性别滑雪者心理促进效益不同,更有利于男性爱好者心理效益的提高;具有积极运动习惯的滑雪者能够从滑雪中收获更大的心理效益。     

高山滑雪运动员运动疲劳产生与恢复方法的选择研究

滑雪作为一项运动技术比较强且对运动员的身体素质、身体机能都要求较高的冬季运动项目,在训练过程中极易出现运动疲劳.通过滑雪运动员的运动强度以及身体机能能力的分析,了解高山滑雪运动员运动疲劳产生的原因.采用文献资料法、调查访问法进一步了解滑雪运动员的动作技术及体能消耗的来源,对高山滑雪运动员运动疲劳消除方法进行研究.运用中医传统的治疗手法,按摩、推拿、物理疗法和营养疗法等都可以消除运动疲劳,多种方法综合运用才可达到快速消除疲劳的效果.     

我国高山滑雪运动员认知特质焦虑研究

认识我国高山滑雪运动员认知特质焦虑的特征,对帮助运动员在比赛中稳定情绪,以及提高运动成绩具有重要的作用。采用文献资料法、测量法、数理统计和逻辑分析法对我国高山滑雪运动员认知特质焦虑进行研究。结果表明,我国高山滑雪运动员认知特质焦虑状况处于中等水平;随着年龄的增长,运动员的焦虑各维度逐渐减少;男子高山滑雪运动员的认知特质焦虑水平低于女子;随着训练年限的增长,运动员的比赛准备焦虑、竞技水平发挥焦虑和受伤焦虑逐渐降低,社会评价焦虑和失败焦虑逐渐增高,对手实力焦虑先升高后降低。     

高山滑雪运动员常见伤病的防治

通过对高山滑雪运动的伤病进行全面、系统的理论和临床研究,认识到伤病的发生与专项动作结构等因素有关。针对其发病机理,提出了积极的预防和治疗措施。     

我国高山滑雪运动员膝关节运动损伤的预防与康复治疗

膝关节运动损伤是高山滑雪运动员最常见的伤病,在高山滑雪运动项目中,膝关节运动损伤的发生率较高,膝关节损伤后,直接影响运动员的运动能力及运动成绩,缩短运动寿命,甚至危害身体及健康。调查发现我国高山滑雪运动员最常见的膝关节伤病为：前交叉韧带损伤,内、外侧副韧带损伤,滑囊炎,内、外侧半月板损伤和髌骨劳损等,提出对我国高山滑雪运动员膝关节常见运动损伤的预防方法及运动损伤后的综合康复治疗方法,为今后的高山滑雪运动员膝关节运动损伤的预防、康复治疗提供理论依据和新治疗途径。     

高山滑雪运动员手纹特征的研究

通过文献资料法、实证研究法和数理统计法分析吉林省高山滑雪运动员与普通人的手纹特征。研究发现：高山滑雪男运动员组大鱼际、小鱼际真实花纹的出现率均高于男性普通人群组 而女运动员组均低于女性普通人群组 通贯手出现率、屈肌线短的出现率、指三叉缺失率均比普通人低 atd角明显小于普通人小 双箕斗（W）出现率较高于普通人。建议在选拔运动员时可以把通贯手出现率、屈肌线短的出现率、指三叉缺失率、atd角、双箕斗指纹的出现率作为滑雪运动员选材参考指标。     

高山滑雪运动员运动心理技能训练初探

在现代竞争激烈的高山滑雪比赛中,运动员心理素质水平的高低对比赛成绩起着至关重要的作用。本文是通过分析心理技能训练的作用和意义、高山滑雪运动比赛的心理特征以及影响心理变化的因素,为高山滑雪训练提出具有建设性的意见。     

高山滑雪运动员心理调整训练研究

高山滑雪运动员心理调整训练对运动员心理优势的完善和形成,以及高山滑雪训练和竞赛的一体化进程具有推动作用.本文采用文献资料、访谈等研究方法,根据高山滑雪运动的项目特点及运动员心理评估的四个级别基本情况,对高山滑雪运动员心理状态的主要影响因素进行分析,并提出赛前、赛中、赛后相应的心理调整训练方法和心理调整训练应注意的事项,为高山滑雪运动员的科学训练提供了相应的理论支持.     

中国高山滑雪男子运动员创伤特点与预防对策

在高水平运动员竞争激烈的今天,对参赛高山滑雪运动员动作的难度、准确性等都提出了更高、更细的要求,所有这些的前提是保证高山滑雪运动员健康的身体基础,进一步避免专项运动的各种损伤,这是重中之重。为了研究中国优秀男子高山滑雪运动员的创伤特征与规律,研究对策,尽量预防和减少伤病或避免伤病的发生,深入国家一线对高山滑雪运动员30名运动员的运动创伤情况逐一的进行了身体损伤的专题医学检查,用软件对数据进行了统计学分析(Spss13.0)。总结出高山滑雪运动员的运动损伤的部位主要集中在踝关节、膝关节、腰背部及肘关节;损伤类型主要是肌肉损伤等6种类型,并针对于发病诱因分析总结出了相应对策。对运动损伤的发病原因与防治提出了建议,特别提倡支持带在运动损伤的预防中的普及。     

高山滑雪青少年运动员早期专项化训练研究

高山滑雪是冬奥会正式比赛项目,当前我国在该项目上缺少高水平竞技人才,从而制约了成绩的取得和项目的发展。基于早期专项化训练方法,对高山滑雪青少年运动员训练成效展开探讨,有助于提升我国高山滑雪运动人才的培养水平。研究认为,对高山滑雪青少年运动员进行早期专项化训练,有助于提升专项运动技能,发展竞技能力;培养正确的“雪感”,强化运动感觉;深化竞技认知,优化训练结构。但在实际开展中存在训练负荷较大,运动损伤较高;对专项训练认知不足,深陷训练误区;专项技术训练方法单一,训练过程缺乏监控等问题。对此相应提出优化训练负荷,降低运动损伤;提升训练认知,消除训练误区;丰富训练方法,提升训练成效等建议,以期为更好地提升我国高山滑雪青少年运动员培养质量提供参考,加速推进冰雪体育强国建设。     

对我国高山滑雪运动员身体成分的研究

通过对我国现役的36名高山滑雪运动员身体成分的测量,并对测量结果进行了横向和纵向的对比分析,发现我国高山滑雪运动员身体成分特点身体比较强壮,充实度较高,营养状况良好,肌肉重量处于中等水平,上下肢左右肌力平衡.     

高山滑雪初级教程（中国滑雪协会审定）

为了促进我国大众滑雪运动健康、有序、持久地发展，由中国滑雪协会审定的《高山滑雪初级教程》、《中国高山滑雪指导员和大众运动员晋级考核标准及实施办法》和《中国滑雪场所管理规范》等书已由人民体育出版社出版，我刊拟将对上述书籍进行连载刊发（图表略），希望能对广大滑雪运动爱好提供一些有益的帮助。[编按]     

国外优秀高山滑雪运动员年龄、身高、体重的变化趋势研究

以近三届冬奥运会高山滑雪中回转、大回转、超级大回转比赛中前6名男女运动员为研究对象,运用文献资料法、专家访谈法、对比研究法、数理统计法探讨国内外高山滑雪运动员年龄、体重、身高、克托莱指数的差异。结果表明：国外高山滑雪运动员的最佳运动年龄为25岁左右,运动员身材高大强壮;国外优秀的高山滑雪回转、大回转、超级大回转男女运动员的身高、体重、克托莱指数之间并不存在显著性差异。     

威廉 滑雪少年恶斗病魔

波多黎各高山滑雪运动员威廉·弗莱赫蒂3岁时被诊断患有噬血细胞性淋巴组织细胞增多症。哥哥查尔斯捐献自己的骨髓,挽救了他的生命。4年前,哥哥参加了平昌冬奥会。今年,17岁的威廉踏上了北京冬奥会的赛场。当威廉·弗莱赫蒂接受输血达到75次后,他的母亲安·弗莱赫蒂就不再统计那个数字了。     

近三届冬奥会优秀女子高山滑雪运动员年龄、身高、体重及克托莱指数特征分析

运用文献资料调研、数理统计、比较研究等方法,对第19届~21届冬奥会前八名国家优秀女子高山滑雪运动员的年龄、体重、身高及克托莱指数四项基本参数进行研究分析。结果表明,各国优秀女子高山滑雪运动员的四项基本参数分别都不存在显著性差异（P〉0.05）,说明了世界这一＂优势群体＂的年龄、身高、体重及克托莱指数4个方面分别达到了相对稳定的状态和平衡。然后结合近三届冬奥会的比赛情况以及竞技集团的区域化,将他们的四项基本参数按洲划分进行比较,欧洲与亚洲之间整体上,体重不存在显著性差异（P〉0.05）,年龄、身高及克托莱指数则存在显著性差异（P〈0.05）;欧洲与北美洲之间整体上,四项基本参数都不存在显著性差异（P〉0.05）;亚洲与北美洲间整体上,身高不存在差异（P〉0.05）,其余三项参数都存在显著性差异（P〈0.05）。建议根据此结果,结合我国高山滑雪运动员实际情况,制定与世界优秀女子高山滑雪运动员相适应的选材、培养和训练模式。     

第20届冬奥会高山滑雪运动员身体的基本形态特征

对参加第20届冬奥会高山滑雪运动员的基本形态进行研究,分析世界优秀高山滑雪运动员身体的基本形态特征,为我国高山滑雪运动员的科学选材、科学训练提供参考。     

对黑龙江省高山滑雪指导员的现状调查与研究

滑雪运动已成为冬季大众健身、休闲的最佳选择,通过对黑龙江省高山滑雪指导员(下简称“指导员”)的需求,以及他们的个人档案等问题进行调查与研究。目的是为黑龙江省主管部门今后对高山滑雪指导员的培训和管理工作提供依据,同时,促进滑雪产业的良性发展。     

体育锻炼调节自我增进大学生心理健康

主要通过文献资料法从自我概念和自尊两方面论述了体育锻炼增强人际交往能力、型体自尊,从而增强自信心,促使自我概念的重构,自尊性提高,较好地增进大学生心理健康.     

对高山滑雪运动员比赛期营养补充的研究

通过对高山竞技滑雪项目的介绍及此项运动供能系统的分析,针对比赛期高山滑雪运动员营养物质的补充提出若干建议,试图通过合理的营养有助于提高运动员训练效果和竞赛成绩。