三味高考

我知道，2004年我将背负多么大的压力三进考场，一旦兵败滑铁卢，我该以一种什么样的姿态来向我的家人交代，可是，如果不试试，我将永远默许那顶“破铜烂铁”的帽子扣在我头上。     

如何缓解教师心理压力

我是一名年轻的中学教师，虽然从事教学工作才几年，但我现在感觉压力很大，造成工作才几年，但我现在感觉压力很大，造成这些压力原因很多，有教学评估、家长期望、教学竞争等等，这些学生的压力不但严重影响了我的身心健康，甚至已经开始影响我的教学工作。有时一想到这些压力我就容易烦躁，严重影响了我与学生的沟通以及上课质量，我现在真的很苦恼，     

我是笨鸟，你是矮树枝

对别的孩子来说，生在一个爸爸是政府官员、妈妈是大学教授的家庭，相当于含着金钥匙。但对我却是一种压力，因为我并没有继承父母的优良基因。     

雪花特快专递

雪花姐姐：你好！我是伊春市南岔区第二小学六年级的学生。我现在面对着一天比一天重的学习，我有些喘不过气来。再加上明年就要来临的升学考试使我感到从来没有的压力雪花姐姐，你说我该怎么才能缓解一下压力呢？好希望你工作顺利、生活愉快！郭仁思的心理。当然，如果压力到了使自己感觉无法正常学习，或者说影响到了学习，我想那你就要先减压了。减压的方法也因人而异。如果你能在自己的内心自我调节一下那是最好的了。一个人的行动是由思想来指导的。如果你换种方式想想学习的压力，可能就不会觉得太喘不过气来了。现在就像运动员最后冲…     

考试让我如此精彩

毕业班学生的学习压力比较大，如何让这些学生从容对待考试呢?经过一番思考，我决定开展“考试让我如此精彩”这样一个主题班会，让学生把考试当成一种乐趣，而不是一种顾虑与负担。为了充分发挥学生的积极性。我把任务分给了班干部和积极分子。     

读《创造自己》有感

喜欢读刘墉的文章。每次读，总有一种莫名的感动。他写的每一字每一句，都能那样贴近我的心。他写的每一件事，似乎自己都曾经历或遇见过；他写的每一种人，都令我似曾相识。虽然乍看之下，他写的话语平凡、朴实，可细细品味后却能令人震撼、令人深受启迪。我想，这就是他的书能如此畅销的缘故吧！今天在家闲着，无意中拿起一本刚买的《创造自己》读了起来。读着读着，注意力不禁停留在了一篇文章上——《在压力下茁壮》。文中谈到压力，结合了许多事例，都是作者或他人亲身经历的事情。其中的人物，他们都遇到了不同的压力。可是，他们在压…     

幼儿教师压力的产生原因及应对策略

压力．是现代社会中每个人每天都要面对的。压力是一种刺激．适度的压力可以是动力的来源，对工作或生活有帮助。但过多的压力却会产生一些不良反应．幼儿教师的工作每一天都充满了挑战。很多老师都在喟叹工作压力大，有的老师说：一想到星期天过后又有那么多的事在等我，头都大了——。     

放下包袱，解放自己

刚参加工作那几年，我经常深感压力之重，总是紧张而忙碌地完成领导布置的各种任务，努力达到学校提出的要求。而来自同事和家长的压力更令我头痛。学生一出错，我就会听到这样的窃窃私语：“还是科班出身呢，连学生都管不好!”面对众多压力，我心力交瘁。     

新型液体密度计的设计及应用

依据液体压强计的工作原理，我自制了一个压力传感器，设计了一种新型的密度计。这种仪器可以用在许多方面，介绍如下。     

实话实说

崔永元（笑）：电视机前的观众朋友们，晚上好。感谢您如约来到“实话实说”的演播现场。观众朋友们也看到了，我面前有许多观众都很熟悉的人，他们都很有成就。今天他们将给观众朋友谈一下现在人们都很关注的一个话题，就是“压力”。随着社会的飞速发展，人们越来越感觉到压力越来越大，那么我们怎样看待压力呢？好，我们就让在座的嘉宾来谈一下这个问题。赵本山：妈呀。守着这么多人说实话，这就是一种压力。（台下掌声笑声）。小崔呀，不瞒大伙说，每次接到节目就感觉到压力，因为现实中我就是我，性格呀基本上已是固定的了，接到节目，…     

破解压力密码

曾经有些高中生在信中告诉我，他们每天都承受着繁重的功课压力，背负着父母的殷殷希望，面对着社会对“文凭”、“学历”的更高要求，感觉就像一只只背着重重壳的小蜗牛攀爬着高不见顶的大树，时常感到身心疲惫。其实，在心理学中，压力与压力感是不同的概念。压力指客观存在的、具有威胁性的刺激情境，压力感是个体面对无法消除的威胁、困境时产生的一种被压迫的主观感受和体验。由此看来，我们通常所说的学习压力，是指面对学习任务不能顺利完成而体验到的一种压力感。压力是客观存在、无法改变的；压力感是主观的、可以调节的。对不同的…     

你的教育克制了吗？

对教育的理解、实践与反思，让我深深地认识到，教育其实是对人的成长历程所进行的一种主动干预。作为来自外界的干预，必然具有一种强力作用，这种强力对尚处于成长中的学生来说自然是一种有力的牵引、规范，同时也意味着具有强制性。有着不可摆脱的压力。     

教师的自我超越

一位做中学教师的朋友，送了我一本他最近的著作《用思想点燃课堂》，洋洋30万宇。我花3天时间一口气读完、掩卷，然后就进入一种说不清楚的情绪之中，久久不能自拔。这不算一本了不起的学术巨著，似乎也没有严密的论述逻辑和系统方法，但是整部著作充满了一种激情。作为中学历史教师的作者魏勇先生，始终处在一种类似于迷雾中寻找出路的焦虑之中，力图在高考压力和应试教育的背景下，建立他所谓的意义世界。在我看来，     

教育叙事实录2：学生自己给自己设计作业

上世纪90年代，我教五年级毕业班的数学兼任班主任。迫于考试的压力，当时，每天都要布置大量的作业。望着办公桌上如山的作业本，有时感觉那简直就是一种折磨。我想，学生在做作业的时候大概也不比我轻松。有一天我突然想，除了布置少量课本作业外，让学生自己给自己设计一次作业会怎样呢?     

做自己喜欢做的事是一种幸福——一位兼职心理老师的成长

曾经生命因为种种压力在一天天失去光泽，失意、彷徨偶也爬上心头，那时心灵就像长了野草，风雨荒原中摇曳的身影不时让我迷惘，常常把刚刚参加工作时的激情、幸福、快乐一扫而光。身体也越来越差，不时被病痛纠缠。我试图寻找一种方式来实现突围，重新找回力量。     

简单题，其实并不简单

在我高三奋斗的过程当中，最值得与诸位学弟学妹们分享的就是我不断调整心态的过程。高三一年，每个学子都承受着沉重的压力，不过有的同学成功地将压力转化成激励自己前进的动力，而有的同学则在压力下不堪重负。     

为了爱的承诺

我是一名普通而平凡的人民教师，在二十多年的教育生涯中，我经历了不少的挫折与失败，但也享受了更多的幸福与喜悦。 1986年秋天，我带着一份羞涩和矜持，走进了仁怀市喜头镇的一问乡村小学，第一次听到学生们脆生生的呼喊——老师您好!我的心里有了一种从未有过的震动。面对着一张张可爱的脸庞，直视着一双双求知若渴的眼睛，我才意识到，家长把孩子的未来和希望都交给了我。我肩负着几十个家庭的重托，感到了从未有过的压力和激动。     

21、高压力压出了什么？

有人在责备学校，他说：学校哪里是孩子们学习与成长的乐园，分明是充满压力和紧张的地方，学习已成了孩子们沉重的负担。我听了这话，觉得很不悦耳，然而片刻沉思之后我的心情却陡然沉重起来。因为我曾耕耘于这教育的田园之中，尽管普通但毕竟是一名忠实的“园丁”，一种责任使我难以平静。     

我是怎样变成一个学术女的

在大学里，我的自我定位是学术女。因为我觉得这种成功模式比较省事，我可以不必做美女，只吃毫克计量的食物，每天早上搭配时装都面临超越自我的巨大压力：我也不用做社工达人，组织奔忙各种活动，背着巨大的塑料展板也要做出麻利活泼的样子，在每个寒冷的风雨夜归夜怀疑生活的意义。我只用练习一种神秘莫测的表情，每当老师在课堂上举例某位美索...     

成长圆桌

你有权保持沉默阿林，最近我很烦。我现在已经读初三了，大人们看到我都要问我的学习情况，分数啦，名次啦，让我感到一种无形的压力。我现在对这个话题很敏感，每次听到这个话题就情绪激动，不能自控，就想逃避。我知道这样很不礼貌，但有谁能体谅一下我的感受呢？真是可怜天下学生心啊！一个急需答案的女孩小丸子不是你没礼貌，是大人们不够体谅。他们只顾着表达自己的好意，却没能设身处地地去体会这话题给处在中考压力下的你带来怎样的尴尬和刺激。回避这类话题是个聪明的办法。如果回避不了，你也可以用含糊其辞的回答给应付过去：“还…