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1.
陈式太极拳"松"的研究 总被引:1,自引:0,他引:1
对练习陈式太极拳放松方法和遵循的规律进行探讨,揭示了练习陈式太极拳时“松”的重要作用,并提出几种练习的方法和手段,对完善陈式太极拳训练理论提供了一些借鉴。 相似文献
2.
表象训练用于太极拳教学的实验研究 总被引:2,自引:0,他引:2
薛欣 《首都体育学院学报》2004,16(4):121-122
将表象训练运用于普通高校太极拳的教学中进行实验研究,结果表明,表象训练可促进动作概念的形成,加深对动作的理解和掌握,从而加速学习和改进动作技术,提高教学质量。与此同时,对表象训练运用于太极拳教学的理论依据进行了分析和探讨,并就表象训练的运用和太极拳教学提出了改革建议。 相似文献
3.
新规则试行后竞技武术太极拳自选套路技术发展现状研究 总被引:4,自引:0,他引:4
刘凤霞 《北京体育大学学报》2006,29(3):418-420
本文根据武术竞赛新规则修改实施后,对竞技武术自选套路太极拳技术发展状况及其相应的训练对策进行比较分析研究,讨论与分析竞技自选套路太极拳技术发展现状,找出与其相适应的训练对策,有助于教练员和运动员在训练中找到相关合理、科学的对策. 相似文献
4.
想象训练对肌肉力量和肌电图RMS值的影响研究 总被引:3,自引:1,他引:2
想象训练对运动的影响表现在许多方面,为了研究想象训练对肌肉的影响,本文通过对想象训练在肌肉力量和肌电图RMS值的影响方面进行了研究,发现想象训练对增加运动员的肌肉力量有明显效果,想象训练对运动员肌电图也有一定影响. 相似文献
5.
6.
蔡开明 《北京体育大学学报》2014,37(8):140-144
运用文献资料法、专家访谈法与逻辑分析等科研方法,从太极拳的操作技术原理出发,借鉴现代核心稳定力量训练理念,论述太极拳操作技术与核心稳定力量训练的理与法及其对现代竞技运动的作用,旨在挖掘我国传统武术的技艺精髓,促进现代竞技运动水平的提高。结论:1)太极拳的操作技术原理与现代核心稳定力量训练理念相吻合。2)太极拳主要体现了平衡重心、能量转换和协调运作的机制。3)太极拳采取以腰部为核心的圈转、波浪和螺旋相结合的三维运动形式,强调在"意"的支配下进行有序运动。4)太极拳对现代竞技运动的功用主要体现在:加强"鞭打"、增进"旋转"、平衡身体、提高对抗、预防损伤、加强应变等能力。 相似文献
7.
周思红 《北京体育大学学报》2008,31(1):82-84
想象训练对运动的影响表现在许多方面,为了研究想象训练对肌肉力量迁移效果的影响,通过对运动员右侧上肢进行想象训练,研究对他们左侧上肢肌肉力量和肌电图RMS值的迁移影响,发现想象训练对增加运动员左侧上肢的肌肉力量有明显效果,想象训练对运动员左侧上肢的肌电图也有一定影响. 相似文献
8.
徐美玲 《北京体育大学学报》2006,29(3):332-333,357
通过对专业太极拳运动员和非专业太极拳运动员16项个性心理特征的测试和综合分析后认为:优秀太极拳运动员的个性心理特征主要表现为乐群性、稳定性、敏感性、有恒性和自制性.了解这些特征不仅对于提高太极拳运动员的训练和比赛的技术水平尤为重要,而且对于选拔优秀的运动员也很重要. 相似文献
9.
袁东 《成都体育学院学报》2013,39(9)
随着自选太极拳技术水平地不断提高,其难度技术也各不相同.采用文献资料法、录像解析法和对比分析法等研究方法,对2001-2012年竞技武术套路自选太极拳比赛难度动作进行分析,得出不同时间段的不同特征.通过此研究,希望能对自选太极拳的技术训练有一些帮助. 相似文献
10.
梁廷方 《扬州教育学院学报》2002,20(3):69-70
表象演练作为心理练习的方法之一已被广泛应用于体育教学训练中。本文通过实验对比法证明在高校太极拳教学中引用表象演练 ,对提高太极拳教学效果的作用是显著的 ,特别是对成套动作的熟练性及太极拳演练的演练技巧、劲力协调等方面促进作用很大。 相似文献
11.
林辉 《吉林体育学院学报》2007,23(4):140-141
腰腿功是太极拳运动中最基本也是最关键的技术,在教学训练中合理建立腰腿功的练习模式,不但可以提高太极拳演练水平,而且对医疗保健也有很重要的参考价值. 相似文献
12.
目的:比较24周太极拳运动、太极拳结合弹力带抗阻运动对2型糖尿病(T2DM)患者足背微循环功能的影响,并从血管内皮功能探讨运动改善T2DM患者足背微循环功能的机制。方法:将60名T2DM患者分为对照组、太极拳运动组、太极拳结合弹力带抗阻运动组。太极拳运动组受试者每周进行6次、每次1 h的24式简化太极拳锻炼。太极拳结合弹力带抗阻运动组受试者每周进行4次太极拳锻炼(太极拳锻炼方法同太极拳运动组),同时,每周进行2次、每次1 h的弹力带抗阻运动,2次弹力带抗阻运动训练间隔2~3天。对照组受试者保持正常的生活习惯不变。分别在运动干预前后对3组受试者的微血管反应性(MR)、经皮氧分压(TcPO2)、肌氧饱和度(SmO2)、空腹血糖(FBG)、糖化血红蛋白(HbA1c)、胰岛素抵抗指数(HOMA-IR)、一氧化氮(NO)、内源性一氧化氮合酶(eNOS)、内皮素-1(ET-1)、血管内皮细胞生长因子(VEGF)等指标进行测试。运用协方差分析探讨运动干预后不同组间各指标的差异,运用t检验探讨组内受试者运动干预前后各指标的差异。结果:1)在运动干预后,太极拳组和太极拳结合抗阻运动组的体脂率、腰臀比、F... 相似文献
13.
汤永春 《吉林体育学院学报》1995,(2)
通过三级跳远运动员“想象训练”实验结果的分析,对三级跳远运动员“想象训练”的时间分配,“想”和“练”的结合关系,在最佳时间内掌握“想象训练”技能及“想象训练”在三级跳远运动中的作用做了系统论述。 相似文献
14.
太极推手运动是太极拳的重要组成部分,也是太极拳的精华部分.通过对30名在校大学男生长期科学的太极推手训练并对训练效果进行针对性的统计研究,研究结果证实在高校体育教学中或课余活动中推广太极推手运动,将对大学生的体质增强、人格培养等多个方面起到深远的意义和影响. 相似文献
15.
何振强 《南京体育学院学报(社会科学版)》2002,16(5):63-64
太极,无极而生,阴阳之母也。太极是体,阴阳是体中之气。拳,权也,所以权物而知其轻重也。太极拳教学中,要树立健康观,根据大学生的生理、心理和社会适应能力,依据技能动作的掌握特点和形成过程,运用电化直观教学、表象训练,多种启发等教学方法,激发、引导学生学好太极拳。 相似文献
16.
17.
女子太极拳旋风脚转体360°接提膝独立起跳技术的运动学研究 总被引:1,自引:0,他引:1
高丽 《成都体育学院学报》2009,35(10)
通过运用生物力学原理与方法,对太极拳竞赛套路高难度B级跳跃动作旋风脚转体360°接提膝独立起跳技术进行运动学特征的研究,揭示了起跳技术特点及运动学规律,为丰富和完善太极拳难度动作技术理论,科学指导运动训练提供理论依据. 相似文献
18.
刘祖民 《湖北三峡职业技术学院学报》2006,(2)
运用问卷调查法、文献资料法和实验研究的方法,依据现代教学系统理论对人才的培养模式要求,按照教学系统最优化原则,结合太极拳运动的特点和自己多年从事教学与训练的实际,对现行普通高校简化太极拳课堂教学目标一方法体系进行了较为系统的优化与改良。设计出了一套重学生兴趣、重"体用结合"、重学习能力培养、重人文素质教育的太极拳教学目标—方法最优化模式体系。 相似文献
19.
郑宏源 《黑龙江生态工程职业学院学报》2017,30(2)
太极拳不但体现了太极五行、阴阳辩证等古代哲学思想,更集健身、竞技、趣味、娱乐于一体,自古以来就是一种内外兼修的传统拳术,对人们的身心健康发展具有重要意义.以福建省5所高校女大学生为研究对象,对太极拳训练对女大学生身心健康的影响进行深入的研究. 相似文献
20.
王耐 《山西师大体育学院学报》2005,20(3):117-119,122
简化太极拳操是在简化24式太极拳的基础上,结合我国传统养生术,融入八卦掌扣步、孙式太极拳的跟步和退步等,把简化太极拳编排成操的形式进行练习。通过对简化太极拳操运动强度与规律的测试分析,找出适合群体,符合全民健身活动标准,为全民健身运动提供锻炼新方法和科学理论依据。 相似文献