一例大学生人际关系的心理咨询案例

本案例求助者系一名女大学生,因人际关系冲突导致情绪焦虑,睡眠不好,学习效率下降。根据学生情况,通过合理情绪疗法,帮助其认识到自己在处理人际关系中存在的不合理信念。经过咨询,该生情绪基本好转,宿舍人际关系得到改善,咨询效果明显。     

认知重建调整情感挫折的心理咨询案例报告

一例女大学生在男友与她分手后,出现焦虑情绪、睡眠障碍、食欲下降、学习效率下降等症状。咨询师通过摄入性会谈收集了资料,发现求助者之所以陷入困境与其早年缺乏父母关爱有关,容易把异性的关心当作恋情,缺乏对不同类型情感的认识和判断能力。咨询师主要运用认知行为疗法,帮助求助者进行认知重建,通过5次咨询,王某情绪趋于平稳,睡眠得到了改善,学习效率得以提高。     

一例一般心理问题的咨询案例报告

本文详细介绍了一例因与室友发生言语冲突、大学生活适应不良引发的一般心理问题的咨询过程.求助者为大一女生,因与室友产生人际矛盾和适应不良导致情绪焦虑低落,紧张不安,睡眠质量差,学习效率下降.求助者主动前来求助,迫切希望改变现状,希望能够正常地学习、生活.咨询师根据其个性特征和问题的特点采取合理情绪疗法和认知行为疗法,逐步改善其认知偏差,使其恢复生活自信心,克服了焦虑自卑的情绪,开始乐观坦然地面对学习和生活.通过回访跟踪,发现咨询已基本达到预期目标.     

自助者天助——“上帝空椅”在高三主题班会的应用

设计背景进入高三,学生将面临较大的学习考试压力,这一时期也是学生心理问题、心理危机的多发时期。心理问题未解决,将严重影响学生的学习效率和身心健康成长。高三经历了两个月学习和两次月考的洗礼,心理咨询室的咨询量也逐渐增加,部分高三学生因出现学习效率不高、情绪烦躁、厌学等现象前来     

大学生考研焦虑的咨询案例分析报告

由于研究生考试临近,一位大四女生产生考前焦虑的心理问题,以致学习效率降低,注意力不集中,睡眠不好。通过对来访者资料收集,对问题描述进行分析,并进一步了解来访者的实际情况和目前所处的状态,对其初步诊断为一般心理问题。在与来访者进行协商后,确定咨询方案,征得来访者的同意,采用认知心理学的合理情绪疗法、系统脱敏疗法和放松训练法,经过4次咨询,通过对咨询效果评估,帮助来访者重塑信心,纠正认知上的不合理观念,缓解来访者的焦虑情绪,咨询效果良好。     

小荷才露尖尖角,莫叫强风断枝头——为一名中考生减压的辅导案例

每年春季,都会接到一些有关高考压力的咨询,近两年很多初中生又加入到了此类问题咨询的行列,中考压力正在成为一股新的势力左右着孩子的情绪与学习效率。过大的压力会导致孩子考试发挥失常、躯体疾病以及自我放弃等后果。由于初中阶段的孩子与高中生在认知和情绪发展上存在明显的差异,所以中考压力的表现形式以及解决方式也必然会有所不同。     

心理健康视阈下的高中生学习问题分析——以合肥市某中学为例

为了了解高中生学习问题的特点和具体表现,从而为学校有针对性地开展学习指导及心理健康教育工作提供依据.针对2011年9月至2013年1月合肥某中学心理咨询中心74例学生（含9例学生家长）咨询记录进行统计分析,结果表明：高中生心理咨询的主要问题为学习问题（42人,56.77％）和情绪、行为问题（14人,18.92％）.其中学习压力大、学习效率低（20人,47.62％）是咨询最多的学习问题.前来咨询的女生多于男生.为此,学校应采取各种应对措施帮助学生解决学习问题,提高学生的心理健康水平.     

理性情绪疗法在大学生心理教育课中的应用

本文介绍了美国心理学家艾利斯创立的理性情绪疗法,并将此咨询方法引入到大学生心理教育中来,分析大学生日常非理性想法,帮助学生形成合理信念,保持良好心态,提高学习的效率和生活的质量。     

社交恐怖案例报告

社交恐怖症是青春期性格内向者常见的心理障碍,症状表现多种多样。除个别病例外,症状只出现在和别人在一起的时候,而独处时没有恐怖症状。本案例刘某正处于青春期,由于强烈的交往愿望和不当的交往技能相矛盾冲突引发了她强烈的紧张恐惧情绪和回避社交行为。在咨询中通过宣泄疗法、认知领悟疗法、系统脱敏疗法、家庭支持疗法的综合运用,使刘某的心理问题得到了良好的解决。事实证明,这些疗法对青春期社交恐怖症是有效的,但其基本条件是求助者的积极配合。     

学生考前团体心理辅导的实践探索

考试季中的中小学心理教师,常使用个别咨询和团体辅导两种方法,服务于毕业班的教师、家长和学生三类人群。从大量考前心理辅导实践中发现,学生最需要的支持包括两方面:直接针对考试焦虑情绪;针对引起焦虑的个体学习方法和效率问题。运用团体辅导的形式,可支持学生平衡情绪进行迎考。     

大学生学习适应性团体心理咨询报告

本研究针对学习适应性不良的大学生．根据认知一行为改变理论、合理情绪行为团体咨询理论,设计了六个单元的活动。经过前后测比较发现,通过团体咨询,成员的学习自我效能感、内在价值和自我调节得到了显著提高．这说明本次团体咨询对成员的学习适应性的提高起到了一定帮助。     

一例大学新生适应不良的咨询案例报告

本文是一例大学新生适应不良的一般心理问题的咨询报告。来访者入学一个多月以来,不适应大学新环境,尤其是学习与中学时代相比形成巨大的心理落差,加上与异性同学的人际交往受挫,导致情绪和睡眠出现问题。咨询师根据来访者的情况采用了合理情绪疗法,经过4次咨询,来访者的情绪和睡眠问题基本解决,取得了良好的咨询效果。     

一则考试焦虑症的心理咨询案例报告

考试焦虑问题是现代中小学生常见的心理问题。本文小慧,高三学生,因一次大型模拟考试没有考好,从此开始怀疑自己的能力,出现了烦躁焦虑情绪,影响了其正常的学习和生活。症状持续时间一年多,而且学习效率下降,来访者已体验到严重的痛苦,因此诊断为考试焦虑症。咨询师运用系统脱敏、行为疗法进行咨询,取得了满意效果。     

一例考试失败所致焦虑情绪的咨询案例报告

一例因考试失败而导致焦虑情绪的咨询过程,咨询师根据来访者的情况采用了认知行为疗法,经过咨询,求助者认识到自己的不良情绪是由于自己的不合理的认知造成的,并在咨询师的帮助下,改变了不合理的认知模式和行为,其焦虑情绪基本得到缓解,睡眠问题基本解决,能正确对待当前的学习和考试。通过咨询反馈,发现咨询已基本达到预期目标。     

一例焦虑心理的案例分析报告

本案例是一例焦虑症患者的诊断与治疗。患者欧某的主要症状表现为：感到莫名的焦虑害怕,情绪激动、紧张不安,手不断地在沙发上滑动,语速过快,思绪较混乱,有求助意识。欧某来访时的情绪状态已持续了半个多月,影响到正常的学习与人际交往,内心感觉十分痛苦却又无力摆脱。根据其心理问题的特征,采用心理咨询的治疗方法,与求助者共同协商制定了咨询目标与咨询方案。整个咨询过程共十次,历时三个半月。通过咨询治疗,欧某的各种心理和躯体症状基本消失,心情愉快,和同学的关系有所改善,情绪也基本稳定,人际关系得以良性发展,咨询过程较完整、有条理,咨询效果较为明显。     

简论情绪对初中生英语学习效率的影响

情绪与初中生的英语学习效率有着至关重要的关系,本文就情绪与初中生的英语学习效率进行了探讨。     

助人自助，赋能成长——一例强迫倾向个案的心理咨询督导报告

一名高二女生因出现强迫性思维并伴有强迫性行为主动求助,心理咨询师通过认知行为疗法,帮助其调整情绪状态,缓解焦虑情绪,试图改善其强迫性思维和行为,使其回归正常的学习和生活。督导师就咨询师在咨询过程中遇到的阻抗、无力感以及干预方法等进行了探讨,帮助咨询师梳理咨询过程,促进咨询师反思对咨询关系的处理和咨询技能的适用性,探索并拓展咨询师的介入方式,缓解咨询师的焦虑情绪。督导启示：无论在心理咨询还是督导过程中,关注“人”比关注“咨询技术”更重要,心理督导本质上也是一个助人自助的过程。     

因学习拖延引发心理问题的案例报告

<正>本文报告了对一位拖延作业的女研究生的一般心理问题的咨询过程。求助者因学习拖延而倍感压力,产生焦虑情绪,影响正常的学习生活。咨询师通过收集整理临床资料对求助者进行心理评估与诊断;根据求助者个性特征与问题特点,运用理性情绪行为疗法和行为疗法对其进行心理帮助。最终通过4次咨询,改变了求     

一例人际交往中内心冲突的咨询案例研究

来访者在与舍友的相处中,因对对方的言行不能认同,四年来一直压抑,内心冲突强烈,并影响到学习生活的效率。也担心和舍友正面冲突,想学习该如何与自己不同的人相处,前来咨询。诊断为一般心理问题。一采用认知行为疗法,改变来访者的不合理信念和错误思维方式,二使来访者意识到其个性中的自我中心、自我内心的规则与标准太强,无法与＂异己者＂相容是其苦恼的深层背景因素。引导来访者调整认知、换位思考,缓解紧张、焦虑情绪。经过四次面对面咨询,较好地实现了咨询的预期目标,促使来访者心理健康和人格完善。     

一个考试焦虑者的个案咨询报告

本文报告了一例高考复读生的考试焦虑的咨询治疗。运用放松训练、理性—情绪疗法、系统过敏和自信心训练等方法,通过各阶段的心理咨询,有效地缓解了焦虑情绪,能够正常学习和考试。