试论古典式摔跤跪撑中抱腰滚桥技术在比赛中的重要性

随着摔跤运动的不断发展,比赛规则不断改进,尤其是跪撑角斗时间的增多,对运动员跪撑能力的要求也随之增加,跪撑的实力和技术则成了比赛中决胜的关键和重要因素之一,而抱腰滚桥则是摔跤比赛中最常见、得分最多的跪撑动作。本文通过对摔跤运动员的赛场调查、收集资料和技术统计进行研究分析,说明抱腰滚桥技术在比赛中的重要性,为今后的摔跤基础训练提供参考。     

摔跤滚桥技术分析及应用

分析了滚桥技术的动作结构，通过杠杆原理和稳定角原理对跪撑进行分析。对滚桥技术的训练主要是进行基本功、专项身体素质和约束练习的训练。同时也对滚桥技术的应用提出了建议。     

古典式摔跤后抱腰滚桥技术统计分析

“后抱腰滚桥”是摔跤比赛中最常见、得分最多的技术。本文对古典式摔跤运动员比赛的录像和技术统计进行研究分析,强调后抱腰滚桥技术在比赛中的重要性,为今后古典式摔跤的基础训练提供参考。     

自由式摔跤的滚挢技术

滚挢技术是自由式摔跤的一项技术,是主要得分手段之一。滚挢技术在比赛和训练时受到广大教练员、运动员的重视。滚挢技术要求调动身体最大、最多的肌肉群投入工作,发挥了肌肉群的最大工作潜力。滚挢技术有要领易掌握、成功率高、危险性小等优点,适合各级别的选手。     

田径运动100年③——女子跳高

现代跳高运动已有一百多年的历史，跳高姿势出现 过五次重大变化，它们的技术分别是跨越式、浪式、剪式、俯卧式和背越式五种姿势。 跳高是运用自身能力，通过助跑、起跳、过杆与落地等动作形式，使人体腾越尽可能高的横杆。跳高技术的特征是由跑转变为跳，是田径运动技术中比较复杂的技术项目之一。 女子跳高运动的发展经历了漫长而又艰难的历程，过杆姿式的演变过程，充分展示了人们的追求和探索精神，跳高运动是在不断探索改革中发展，在大胆创新中前进的，从１９５７年的１．７７米到１９８７年的２．０９米，３０年提高了３２厘米，增…     

如何提高滚靠技术水平

滚靠是地掷球运动三大基本技术之一，也是比赛得分的主要手段。然而在平时的练习或训练中，却往往被忽视：认为滚靠技术简单易学，随便学一学便能掌握这一技术．其实，滚靠技术看似简单，但是要真正掌握并熟练地运用，在比赛时靠出好成绩的确不易。要想提高滚靠技术水平，非下苦功不可。[编者按]     

浅谈古典跤跪撑技术在比赛中的作用

一、古典式摔跤项目的特点及反抱躯干技术1、古典式摔跤项目特点古典式摔跤项目规则规定,在比赛中运动员只能使用上肢、躯干、头颈,不能使用髋关节以下动作。古典式摔跤比赛是由运动员进攻和防守组成的,攻、防是对立统一的,进攻是为了得分并战胜对手,防守是为了阻止和破坏对手技术动作而得分,最终目的也是为了取得比赛的胜利。而在古典式摔跤     

浅谈柔道技术肩车侧滚摔的实用性

柔道是两人身体直接接触的对抗性项目。它分为站立摔的投技和倒地摔的寝技两大类技。在站立摔中还包括舍身技摔的动作。柔道是短时间和对手比速度、比力量、比耐力及比灵敏,而这些素质是柔道练习实战比赛中缺一不可。柔道项目运动员双方都穿着柔道服相互在移动中抢把位寻找使技的时机。运动员即要使自己稳定,不被对方摔倒,又要破坏对方的平衡。柔道项目的特点是灵巧、准确,特别能培养人的力量、速度、柔韧、意志品质。随着柔道技术的不断发展,技术动作也在不断创新改进,近年来舍身技单把撺腿侧滚摔在柔道训练和比赛中被广泛使用。     

积极、有效的进攻——滚靠

“更难、更近”是滚靠技术的指导思想，也是战术运用的基本指导思想。比赛中，本方运动员掷出的大球如果不比对方更接近目标——小球，就无从得分，而滚靠，正是直接完成这一根本任务的重要手段。     

110米栏跨栏步技术的演变与练习手段

田径运动各项目专项水平的高低,最重要的因素之一是技术水平的优劣。技术是各田径运动项目体现专项能力的载体。技术必须符合各运动项目的特征,符合运动生物力学的特征,符合解剖、生理、身体形态和机能的特征,符合高竞技运动能力的特征,才能有持续发展的空间。特别是技术成分含量高的项目,     

第六讲 门球基本技术——闪击技术

闪击,是指通过击打踩在脚下的自球的冲击力,使他球产生移动的击球。闪击技术是门球两大基本功之一,也是技术难度大、精度要求高、动作环节多的门球技术。下面拟分项略加简述。     

抛击球的探索

抛击球是掷球三大技术之一，它难度大，技术要求高，想使抛出的球达到理想效果，不是件容易的事。     

第6届世界地掷球锦标赛三项技术比较分析 

本文通过对中国队与本届前五名队三项技术的统计与比较分析，客观评价当今世界地掷球运动发展水平与格次，以及目前中国队与世界强队之间存在的差距，以期为同仁提供有益的参考依据。     

浅析排球的快抹技术

一、前言扣球技术在排球运动中是一项最积极、最有效的进攻技术,是比赛中得分、制胜的重要手段之一,但因其技术难度大、要求高,而使众多的中专生望而生畏。从目前中专校园内开展的排球比赛活动来看,在网前所采用的进攻技术主要是快抹技术。而在采用快抹技术时,往往是...     

两轴两偏心滚切剪剪切力分布规律的研究

为找到不同剪切工艺条件下最大剪切力的分布规律,解决最大剪切力计算精度不高的问题,在确定两轴两偏心滚切剪上剪刃三个剪切动作和被剪轧件三个剪切阶段的基础上,根据剪切动作和剪切阶段的不同叠加关系,推导出滚切剪的三种剪切状态;通过理论分析和计算,揭示出三种剪切状态下剪切力的分布规律,给出了最大剪切力出现的位置;通过实际剪切实验,成功验证了三种剪切状态的真实存在,验证了三种剪切状态下剪切力的分布规律。研究表明,被剪轧件的宽度和轧件相对于上剪刃的摆放位置不同时,剪切力会呈现"一个峰值"、"前低后高两个峰值"和"前高后低两个峰值"三种分布规律,最大剪切力出现的位置有较大差异,这是最大剪切力计算的前提和基础条件。     

乒乓球正手拉球技术的训练方法

<正>正手拉球技术是乒乓球技术中最基本也是最重要的技术之一,其特点是站位比较近、速度比较快、线路活和稳健性好,是回击发球、搓球、削球等下旋球的一种必备技术。但在训练和比赛中,学生的失误率较高,经常出现挥拍动作过大、高重心击球的现象。笔者     

前滚翻直腿起的“四个要点”

脚内侧传球是足球运动中一项重要技术，是传球技术中运用最多的技术。准确率高、稳定性好，多用于近距离的传切配合。普通足球教学也将此项技术作为学生需掌握的重要技术之一。但在日常的教学中发现，初学者很难理解掌握这项技术的重点和难点——固定脚型，从而影响了传球的质量。     

单杠连续三次单臂大回环各转体360°的技术和教法

自1981年甘一届世界体操锦标赛以来,男子单杠技术是六项中发展最快的项目之一。首先表现在下法的难度、腾空高度、落地稳定性方面都有新提高;其次是脱手再握的高空翻、高腾越的数量更加普及,尤其是腾越接腾越及腾越接空翻的高难度连接已成了夺冠的重要武器之一;第三,用单臂完成的各种转体以及各种握法(反握、正握、扭握)的单臂接空翻抓杠已成为加难、出新、改变成套编排的极重要内容之一。因而,继续深入的总结和研     

对地掷球滚靠技术几种关系的探讨

本文就地掷球的滚靠技术在比赛中的作用及如何处理好靠球与击球、方向与力度、全面发展与有所侧重、技术训练与心理训练等关系进行分析探讨，以提高教练员、运动员对其重要性的认识．     

造摆双杆球之法

双杆球是门球战术进攻重要手段之一。但摆造双杆球技术要求高,往往因重复撞击、摆放角度不合适等而失败。下面把个人实践体会介绍给球友,供参考。