运动医疗站

一、我是一名高二的学生,现在已经开始训练准备2009年的体育高考了,我看到有些2008年高考的学生都在服用一些营养品,我想问一下是否有必要现在就服用一些营养品,还是等到高考前用一点就可以了?     

专家营养专栏

一、我是一名体育老师,现在正带高二体育生训练,他们的成绩不太好,我准备给学生买营养品吃,希望能提高他们现在的成绩。他们到2007年才体育高考,我现在不知道怎么办?请专家给我一个答案,谢谢!     

运动医疗站

一、我是一名练体育的学生，现在上高一，目前100米成绩12秒4，我希望有进一步的提高。我的身高是1.83米，体重70公斤，爆发力一般，请问象我这种情况应该服用什么营养品？谢谢!     

运动医疗站

专家营养专栏 一、您好!我是一个孩子家长,我的孩子是一名体育特长生,明年就要参加高考了,但是成绩方面总是不理想,我们身边还有一些跟我情况类似的家长给孩子吃一些“运动营养品”。不知道这些“营养品”安全吗?会有效吗?多谢了!     

专家营养专栏

一、老师您好,我是一名练习短跑的大学生,准备参加2004年8月底在上海举行的全国大学生运动会,我们在4月底就要集训了,请问我们在集训期间是否应该服用些运动营养品,如何服用?     

800米运动员营养品补充需要注意的几个问题

随着社会的发展,运动营养品越来越被运动人群关注,运动营养品的出现对运动员的成绩提高起到了一定作用,但同时也带来了一些问题。比如有的运动员服用营养品的时间不对,该饭前吃的营养品他却饭后吃;还有个别运动员有从众心理,见到别人吃补铁的营养品自己就买补铁的营养品吃,自己身体需不需要也不知道;更有甚者滥服运动营养品,知道营养品是好东西就不加节制的多吃、当饭吃等等,这些情况实在令人担忧。运动营养品科学的使用是好的,如果使用不当会适得其反。下面笔者以800米运动员为例,谈一下运动营养品使用过程中需要注意的几个问题,以供同行商榷。     

运动医疗站

一、您好!我有几名运动员在准备体育高考，冬训期间曾经使用过一些运动营养品，例如运动饮料、蛋白粉等，请问比赛期间需要在营养品方面做哪些调整呢？ 答：你好。训练期间以及比赛期间营养品方案的制定总体来说比较类似，主要是根据项目特点、训练或者比赛过程中遇到的问题以及运动员自身的身体状况来制定营养补充方案。     

编辑部报告

不知道每次读者看下来这一篇长长的编辑部报告会不会感觉很枯燥,所以我决定以后写这个的时候分一些小标题。好了,闲话不说,让我们进入本月的编辑部报告。暑假!终于解放了……现在应该是很多学生放暑假的日子,特别是对于一些高考中考刚刚结束的学生来说那实在是太美妙的事情了。我记得我高考结束当天     

网球辞典

【营养品】自从有了兴奋剂检测之后,运动员在服用营养补给品时总不免提心吊胆,生怕误吃下含有违禁成分的东西。现在,参加 WTA 巡回赛的选手们不必再为此烦心了,因为 WTA 已经与美国的 USANA 健康科学公司达成合作协议,该公司将向 WTA 选手免费提供营养品,并且承诺:如果因为服用了USANA 的产品而尿检呈阳性,选手们将可以获得不超过100万美元的赔偿。     

谈青少年业余训练运动营养的补充

一、对于训练水平较弱或者没有多少训练基础的学生来讲，应在全面训练的前提下，合理补充运动营养品。 在训练打基础时期，服用运动营养补剂最好也相应从基础开始，随运动量强度的提高，相对应地增加营养品。     

专家营养专栏

一、我是一名参加2008年体育高考的学生,这段时间一直在进行夏训。我平时出汗量就比较大,现在每天训练时都是汗流浃背,而且越喝水出汗越多,体力也跟不上。我想请问李老师,像我这种情况正常吗?怎样才能保证夏训时有比较好的体力?     

专家营养专栏

一、李老师您好!我的孩子平时在学校参加业余体校的训练。作为一名学生家长,我很担心自己孩子的营养跟不上身体需要,有时看广告里推荐的营养品也会给孩子买点。但是我又听说给小孩子吃营养品会造成早熟,现在真是为难。还请您在这方面给点建议。     

浅谈影响高考体育特长生的因素

正体育高考在我校高考中取得了一定的成绩,在沈阳体院、天津体院、内师大、包师院、通辽师院等高等院校都有我校学生的身影。根据现在高考的改革和报考人数的不断增多,高考的压力会越来越大。本人经过多年的训练并针对体育考生训练的特点,总结出一些方法对存在的问题加以解决和改善。现在就影响我校高考体育特长生存在的问题进行初步的探讨。一、影响高考体育特长生的主观因素学生自身的素质不高,学习习惯、学习能力偏差。由于我校在招生方面的差距,造成我校学生整体综合素质不高。家长方面因素,很多家长不能够很好地了解自己的孩子在学校的实际学习情况。很多家长对体育高考缺乏了解和认识,甚至有偏见。部分家长总是到了万不得已时才决定孩子参加体育高考,从而失去了很多训练时间和精力。     

一分耕耘 一分收获

<正> 每一个有志的体育教师,都想在这平凡的岗位上,做出不平凡的成绩来。的确,很多同行都实现了自己的愿望,我也为早日实现自己的愿望默默耕耘着…… 1988年,我来到河北省滦县师范学校工作。开学后不久,学校就召开了秋季田径运动会,刚刚结束,就有几名学生找我谈心,告诉我他们毕业后想当一名体育教师,现在想多学一些体育知识。我心里为之一动:现在我国农村学校非常缺乏体育教师,专业班毕业的学生又远远满足不了需要,特别是农村小学就更缺乏有专业知识的体育教师了。如果这些学生在校期间多学一些专业知识回到家乡去,对家乡的体育教育事业也是一个促进。我欣     

运动医疗站

一、我2008年准备参加体育高考,现在每天都在参加训练,但随着天气变冷,小腿肌肉内部开始疼。加速跑或者后蹬跑后就特别明显,带动的小腿整个骨头都软了。请问是为什么,怎样解决呢？     

专家营养专栏

一、李老师,经常在田径杂志上看到您写的专家问答,学到了很多知识。现在我自己有一个问题想向您请教一下,我是一名高三的学生,明年要进行体育高考,专项是短跑。我想问一下,在考试前这段时间尤其是     

龙门这边(81)

杨柏林:我叫杨柏林 我叫杨柏林,1968年12月14日生,按现在年龄段的划分标准,是“六零后”. 我学历不高,高中毕业.这不赖我.我们这一茬高考的时候,正值上世纪八十年代,高考录取率可不像现在,随便考一下,最低也有个专科接着.我们那时叫“大中专一张卷”,大专比中专多考一门英语,也没有一本二本的说法.甭管大专还是中专,一年高考下来,被录取的凤毛麟角.记忆里,还有几个有名有姓的同学,为了考上哪怕一所中专,连续复习四五年的.不过一旦考上了,也一样叫“考上大学”了.     

专家营养专栏

一、高考生的营养补充 你好,我是一名田径教练员,学生就要参加体育会考了,但800米成绩最近一直没有提高,我很着急,最近看了《田径》杂志上不少关于运动营养品的文章,我觉得对学生可能有所帮助,但我不知道该使用什么,怎么使用。您能给我提点建议吗,谢谢!     

背腰部按摩对运动员免疫能力的影响

研究对象:剔除一年内服用过西洋参、其它保健品、注射过抵抗疲劳针剂及服用药物的对象;并在实验期间禁止服用任何有助于提高免疫能力的保健品、营养品。受试者为运动员组和对照组。运动员组为市青年篮球、排球队16名队员(男8名、女8名),平均训练年限4年、年龄20．3岁、身高     

我发言

编辑部的哥哥姐姐:我是一名非常喜欢运动的学生,只要有时间的时候,我就愿意坐在电视机前收看体育节目。不过现在由于上学时间太忙,我没有时间再像以前那样看比赛了,因此你们的杂志就成了我很重要的体育大餐。冬天来了,我想多了解一些冬季体育项目的情况,希望编