“两拍一换”智慧突破篮球绕杆运球

文章主要分析篮球绕杆运球中"两拍一换"的教学策略,具体介绍"两拍一换"的动作方法、具体作用、教学方法、注意事项,通过"两拍一换"的逐步实施,让学生智慧地突破篮球绕杆运球技术动作。     

篮球曲线运球口诀

序言 运球好又快 跑速很关键 整体共五段 起行间转冲     

篮球运球趣味教学六法

篮球运动具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。在篮球技术中，运球是最基本的技术之一，也是篮球比赛中运用时间最长的技术。因此要想打好篮球，必须更好地掌握篮球的运球技术。但在实际教学中如果按部就班地进行运球技术教学，有的学生就会因为运球的枯燥而降低对篮球的兴趣，特别是女学生。而有的同学因运球没学好就急着想打比赛，导致了比赛效果、活动效果很差。在教学中，我经常使用一些特别的教学手段进行教学，学生对运球也能产生浓厚的兴趣。一、运球拍击人游戏者每人持一球，在篮球场内分散站立，指定１／４左右的…     

篮球多人趣味运球八法

1.蒙目运球(图1)方法:运球队员用布条或其它物体蒙住眼睛,人手一球,教师发令后开始运球,在规定的时间内看哪个队运球次数最多。     

篮球运球接力游戏宜“限速”

篮球运球接力游戏是在篮球教学中常用的教学方式.但是篮球运球接力游戏一旦竞速后,就会出现学生为了比快而不按要求运球的现象.笔者通过分析原因以及课堂实践后,认为可以从合理设置场地器材、创新教学组织形式、分层制定评价方式三方面入手为篮球运球接力游戏“限速”.通过这样的“限速”可以有效提高游戏的效率与质量,为学生巩固提高篮球运球技能提供保障.     

浅谈篮球运球突破技术

一、运球突破的定义：运球突破是运球队员运用运球技术与脚步动作相结合的快速超越对手的一项攻击性很强的进攻技术。二、运球突破的分类：1、运球急停急起突破运球急停急起突破是利用速度的变化来摆脱防守的一种方法,是在对手防守较紧的情况下     

篮球运球练习12法

篮球的运球技术是篮球的基本技术之一，它反映了一个人对球的控制能力。一个人对篮球的熟悉程度，很大程度上可以通过他的运球反映出来。人们接触篮球一般都是从运球开始的，因此如何让学生更有趣地学习运球，如何让学生在练习运球的过程中始终有新鲜感，这就需要我们不断地变换练习方法。本人结合自己的教学实践，总结出以下方法：     

篮球绕杆运球教学中“四段练习法”的应用

运用文献资料法、逻辑分析法,结合教学实践,探讨"四段练习法"在篮球绕杆运球教学中的应用,指出篮球绕杆运球可划分为"出发段""过渡段""折返段""冲刺段"四个阶段,阐述了篮球绕杆运球各阶段的动作技术要点、练习方法和易犯错误,认为教学中采用"四段练习法",学生的练习有针对性,可帮助学生迅速提高篮球绕杆运球速度。     

水平二篮球运球教学设计

设计思路:本课设计从一个简单的"我爱篮球"游戏开始,做准备活动,学生依次报"我-爱-篮-球",有点类似听数抱团,老师报到哪个字,哪个字的学生跑到篮球场中间的圆,没有完成任务的学生则出来为大家提供一节准备活动。在学习运球的基础上,再利用孩子熟悉的游戏进行运球拓展,在这个过程中强调重点难点,触球部位及身体协调性,让学生在运动中巩固技能,获得快乐。     

“四段练习法”助篮球绕杆运球提速

<正>篮球运球绕杆是北京市体育中考的选项之一,要求学生在既定场地按照规定线路完成绕杆运球,以速度评判分数。篮球运球绕杆是对考生速度、灵敏性以及结合球能力的综合考量。在平时的教学过程中,不仅要针对篮球绕杆运球的特点,让学生反复进行运球练习,提升学生控球能力,还应该针对绕杆运球的不同阶段对运球过杆技术进行合理分析,寻找各阶段的重难点,     

篮球运球趣味教学五例

在一块长、宽各5m左右的篮球场上或者平地上，里面站3—4人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。     

高校篮球运球技术的教学策略探微

篮球运动具有较强的群众基础,受到了人们的喜爱。运球贯穿于篮球运动的整个环节,可以说,运球技术水平的高低体现了运动员的篮球技术水平。因此要着力提升篮球运动员的运球技术水平。然而,我国高校当前篮球运球技术的教学过程中仍旧存在着许多问题,制约着学生篮球技术水平的提升。本文对高校篮球运球技术的教学现状进行了分析,并在此基础上对高校篮球运球技术的教学策略进行了探究。     

对改革篮球运球技术教学的探讨

篮球运球技术是比赛和训练中的重要技术之一。熟练掌握好运球技术 ,是高校篮球教学中一个重要的环节。通过教学实验证明 :采用诱导性练习法 ,能加快学生熟练掌握技术的程度 ,对篮球教学起极其重要的作用。     

关于高校篮球选项课运球技术的教法探讨

本文探讨在初步进行了运球技术教学后，在高校篮球选项课中如何安排运球技术练习，使学生的运球技术得到进一步巩固和提高的问题。     

中职学生篮球训练运球突破能力分析

运球突破是篮球中非常关键的技能之一,能够帮助球员有效打破对方的防守,进攻得分。本文分析了学生运球突破能力的现状和存在的问题,旨在通过分析中职篮球训练中学生的运球突破能力,提出解决方案和训练策略,帮助教练和球员更好地提高运球突破能力。     

利用“同心圆”游戏进行篮球运球技术教学

<正>在中小学篮球运球技术教学中,教师往往会采用直线运球的方式,导致课堂教学单调、枯燥,学生则表现出易疲劳、积极性不高等问题。对此,笔者结合长期的教学实践经验,从素质、技术、游戏相整合的角度设计了一些练习手段,收到了较好的效果。一、红绿灯(一)游戏目的提高学生的快速反应能力和变向运球技术;增强学生自觉遵守交通规则的意识,进一步加强安全教育。     

小学高年级篮球运动员运球技巧练习策略

对于篮球训练来讲,运球属于重点练习内容,因为运球训练的效果决定着篮球训练的整体质量。在小学高年级篮球运动员的训练过程中,教练员需要关注运球技巧的指导,选择有效的方式辅助运球训练,帮助运动员克服运球技术难题,提高运动员的综合素质。文章对篮球运球的技术结构、技术作用进行了分析,进而探讨小学高年级运动员在运球过程中技巧的运用方式,期待提升运动员的控球能力,使其掌握运球技巧。     

小学生篮球运球技巧的有效指导

篮球运动一度受到广大学生的喜爱,各大院校体育与健康课程中热门运动的排名中篮球运动始终占据前几名的地位。由于篮球是一项具有激烈的竞争性和对抗性的体育运动,需要学生具备一定的运球技巧,掌握篮球运动规则。为保证小学生能够真正体验到篮球的魅力,在篮球运动中取得多元发展,本文就篮球教学的意义进行简略的分析,并提出了篮球教学中运球技巧有效指导的几点策略与方法,以供参考。     

以游戏促进小篮球运球技术动作的掌握

小学体育教学要在游戏中学习体育技能,掌握体育学练方法,教师要根据学生的年龄、身心特点以及教学内容和教学目标,将教学过程游戏化,让学生在游戏中体验、在体验中感知,从而突破教学的重难点.     

五年级篮球运球游戏教学设计

<正>一、教材分析篮球运动有着较为明显的互助与合作性,属于五年级基本内容的主题教材之一。本课用“篮球运球与游戏结合”作为教学内容,因它具有的游戏性、集体性、健身性等特点,为学生提供了促进身体、心理和社会适应和谐发展的生动而丰富的活动形式,是小学生最喜爱的活动内容。本课是第一课时,以激趣为主,学生在篮球运球动作的掌握上较为粗浅,所以本课的教学重点定为运球时重心稍低、眼看前方、要注意护球,教学难点是运球时要通过有效的躲闪,避免球和身体被碰撞。