餐桌上的最佳"搭档"

猪肝--菠菜猪肝富含铁、叶酸、维生素B12等造血原料,菠菜中的铁质与叶酸也不少,都有补血功能.两种食物同吃,一荤一素,共同促进,相辅相成,防治贫血最好.     

“搭档”情

同院的强子,上小学时与我一块被选进了校篮球队。本来我们整天就行影不离的,再加上成了队友,所以关系特“铁”。 一年后,强子他家因为他爸工作调动,搬迁了。搬家的那天,当汽车发动时,强子和我对视着,谁也没说话,就连一声“再见”也未说。望着渐渐远去的汽车,我心里难受极了。后来听父亲说,强子新家在城市的另一头,很远很远。我以为再也见不到强子了。     

餐桌上的“抗癌药”

据世界卫生组织统计,每年世界上有1000万人患上癌症,而死于癌症的人数约6万,占全球死亡人数的12%。我国每年新增癌症患者180万,癌症的发病率呈急剧上升趋势。近20年来,胃癌一直是我国最多发肿瘤,新病例数基本保持了世界胃癌病总数的1/3,而肝癌、食管癌的新病例数占全球发病指数的一半或一半以上,其中胃、肝、食管、结直肠、口咽肿瘤居于我国多发肿瘤前几位。     

餐桌上千万别“好色”

中国的食文化是讲究色、香、味俱全的,好的厨师,在烹饪时,不仅要让食客品尝到美味,还要让食物好看,好闻。不过,餐桌上的“好色”一定要专业,否则,“好色”就会给我们的健康带来隐患。     

历史上的“状元”搭档

迈克尔·奥洛沃坎迪＆埃尔顿·布兰德 1998年迈克尔·奥洛沃坎迪成为快船队的状元郎,1999年布兰德被芝加哥人在首轮第一顺位选中。此时,奥洛沃坎迪已经效力了三年,可他的表现实在对不住状元的名分,场均不到十分,而布兰德场均可以得到二十分。他们合作了两年的时间,取得的胜绩分别为39胜和27胜,而在2002-03赛季,奥洛沃坎迪仅出场了36场比赛,季后赛对他们而言简直是奢望。于是,在2000-03赛季结束后,公牛将奥洛沃坎迪送到了寒冷的明尼苏达。     

防病必先防“气”

“气大伤身”这话是有道理的。祖国医学对此早有论述。黄帝内经·素问》中讲“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,灵则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。”这就是说,人的情志失调,可影响五脏之气的平衡,致使整个人体的各项功能发生紊乱,形成疾病,甚至引起死亡。古往今来,由于缺乏气量,经不起强烈的精神刺激而身亡的例子举不胜举。如三国时的周瑜、南宋的牛皋。马克思曾说过:“一个美好的心情,比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”有人在考察53位90岁以上的老人后发现,他们绝大多数从容温和,乐观开朗,很少有…     

雀巢冰淇淋“滋润”巴西沙滩排球新搭档

巴西沙滩排球的新搭档：贾克琳妮和安娜·保拉近来得到经济上的赞助,她们的目标是进军２０００年的悉尼奥运会。赞助来自约帕公司,也就是雀巢公司属下的冰淇淋分公司。这使得这一对选手能够组成一个八人的后援小组,包括管理人员、教练、体能训练员、医生、理疗师、营养师等等。约帕公司预计将拨款１００万巴币,相当于６０万美元来赞助这对颇有实力的选手。３７岁的贾克琳妮,是１９９６年亚特兰大奥运会的女子沙滩排球冠军。她说：“我是奥运会冠军,虽然拥有这一优越的条件,仍然感到在训练和比赛时缺乏后援的支持。光有才干和努力是不…     

最好的搭档

克林顿总统爱好长跑是众所周知的,其保镖们因跟不上他的速度而不敢随便“保驾”。但你知道吗?克林顿总统的高尔夫球也打得不错呢!     

搭档的故事

早春的天气总是令人有些慵懒,Nyt来到复旦桥协,发现已经到的人还不足以凑齐一个比赛,于是和同样暂时落单的萧京陵在边上聊天。     

顶尖搭档

大卫·罗宾逊和丹尼斯·罗德曼有许许多多的不同,正如他们迥异的绰号——“海军中尉”和“小人物”。然而,这两位圣安东尼奥马刺队的球星却成了 NBA 历史上第一次由一对队友共同分享“得分王”与“篮板王”称号的顶尖搭档。罗德曼从赛季一开始就稳居抢篮球数之首,平均每场18个,相比之下,没有别的选手能在同样的比赛中抢篮板球超过13个。而罗宾逊和奥兰多魔术队的夏奎尔·奥尼尔,这两位身高七英尺的巨人从后半个赛季开始就为“得分王”之誉进行着激烈的争夺。罗宾逊平均每场得分超过28分,如果他能保持这个得分率,就将迎来他职业生涯的一个高峰。     

最佳搭档

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英俊搭档

足球不是一个人的运动,破门得分往往也不是一个人的工作。配合是足球场上最不可或缺的技术含量,于是就产生了搭档;而默契则是搭档之间最需要的心灵交汇,于是也就有了黄金搭档,正如古尔库夫与沙马赫的名字联系到一起后,产生的强烈冲击波。     

闲时“抓”头皮解乏还防病

现代医学证明,用手抓头按摩,对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤分泌等,都具有一定的意义。除用于养生保健外,这种按摩法还可防治神经衰弱、高血     

“小鬼”打天下——川妹儿搭档郑洁、晏紫

近来 郑洁、晏紫这对川妹儿搭档在一系列的国际女子卫星、挑战赛上着实地火了一把,连续享了越南、意大利、日本、上海和天津(比赛奖金分别为1、2.5、5万美元不等〕7站比赛的双打冠军头衔,两人的世界排名也就此直线上升,双打升至140多位。与此同时,两人单打也有不同程度的提高,郑洁排名达到了210多位,居目前国内女选手世界排名第一位,晏紫的单打也突破了300位。郑洁、晏紫不俗的表现,给沉寂的中国网坛带来一缕希望之光。     

充分利用搭档的发球

当你的搭档准备发球时,网前附近的区域呈现出格外寂静和紧张的态势,一分的争夺一触即发。处于网前的你只是希望搭档的发球能够发到预期的落点,并且将身体尽量移向场边,害怕搭档不小心将球打中你的后脑勺。如果一切进展顺利,并且你又足够快,其实可以去拦截对手的接发球,用一记强力截击球结束此分。     

搭档情义重

如果不是伦敦奥运会接替费德勒成为开幕式旗手,瓦林卡的奥运冠军身份也许会被很多人遗忘。 如果没有费德勒给网球项目带来的巨大影响力,瓦林卡恐怕也不可能力压自行车世界冠军,北京奥运会1金1铜得主坎切拉拉成为瑞士旗手。不过,费德勒的一句话却给予了瓦林卡最大的肯定：“如果没有他,我不可能赢得奥运会金牌”。     

心脏、营养学五大权威专家共同推荐 餐桌上的“降压药”

2010年,中国高血压患者的人数已经超过2亿,每年还在以1千万的人数继续增加。而且,高血压不再是中老年人的"专利",30岁以下的高血压患病率正呈上升的趋势。有统计显示,在中国每年死亡的300万名心血管病患者中,50%都与高血压有关。