在体育教学中培养学生创编健身操能力的研究

教师如何使学生在学习健身操时不仅肢体参与、思维参与、情感参与,提高他们对健身操的练习兴趣,养成良好的健身习惯,增强其自觉锻炼能力,而且要有意识地引导学生开动脑筋,积极思考,注重对学生进行健身操创编能力的培养,启发他们进行创造性的尝试。     

健身操锻炼对女大学生体质的影响

采用对照试验的方法 ,对参加健身操锻炼的 1 30名女大学生的体质进行了研究 ,以便定量分析健身操对女大学生体质的影响 .研究表明 :健身操锻炼对女大学生的身体形态、生理机能和身体结构有良好的促进作用     

键身操锻炼对女大学生体质的影响

采用对照试验的方法，对参加健身操锻炼的130名女大学生的体质进行了研究，以便定量分析健身操对女大学生体质的影响，研究表明：健身操锻炼对女大学生的身体形态、生理机能和身体结构有良好的促进作用。     

有氧健身操对高校女生锻炼价值的研究

本文介绍了有氧健身操运动的特点和作用,同时从社会、心理需求等方面分析了女性对健身的需求,阐述了有氧健身操对女性尤其是高校女生的锻炼价值,以便使更多的人了解有氧健身操的相关知识,积极地投入到有氧健身操运动中,并通过科学的健身方法到达健身、健美、健心的效果。     

对女性进行有氧健身操锻炼价值的探讨

为对女性进行有氧健身操锻炼提供理论依据,作者通过多种研究方法,对80名参加有氧健身操锻炼的女性进行调查、分析,同时根据自己作为一名多年担任有氧健身操教练的亲身体会,对有氧健身操的锻炼价值进行了深入研究.结果表明有氧健身操是一种较为完美的锻炼形式.它不仅能增强人们的体质,尤其是对女性的生理机能、身体素质和身体外形的改善有所帮助,在繁重工作和快节奏的生活之余,对排除生活和工作压力,较好的调节情绪,增强自信心等方面都有很好的效果.本文依据有氧健身操的特点,对其健身功能和对女性的锻炼价值进行了探讨.     

健身操运动特点与营养策略

健身操运动负荷及对运动者体型的要求,对营养的要求有别于一般运动项目。查阅文献表明,对健身操营养问题的研究很少,因此,对其进行研究非常必要,以便提高健身健美操锻炼效率。     

对我国城市妇女参加健身操锻炼情况的调查与分析

通过对第二届全国亿万妇女健身大会中来自全国14个队的城市女性参加健身操情况的现状调查和在城市女性中可持续开展情况的分析,揭示出不同年龄层次女性的健身操锻炼存在较大差异,同时也反映出制约健身操在城市妇女中开展的诸多问题。     

浅谈健美操对中学生的“健心”作用

健身操以其良好的"健身"效应已为公众所接受,本文试从健身操对调节青少年的身心发展,完善个性心理品质,帮助确立良好的自我概念等几个方面来分析它在健身的同时所具备的"健心"价值,以使学生明确意识到健身操不仅仅是一项健身运动,而且它还能有效的促进参与者的心理健康。     

广场健身对中老年人平衡能力影响的实验研究

随着我国人民生活水平的日益提高,中老年人口数量逐年增加,人口老龄化问题日益凸显.通过实验研究广场健身(太极拳、健身秧歌、健身操等)锻炼对中老年人平衡能力的影响.运用闭目单脚站立测试、强化Romberg检查法、起立—行走测试和睁眼平衡测试对40名中老年人进行平衡测试.随机分为实验组20名(女15人,男5人)和对照组20名(女15人,男5人)进行实验,结果显示:广场健身锻炼的实验组经测试发现实验前后平衡能力的各项指标都有显著性差异(p<0.01),而对照组实验前后各项指标则无显著性差异(p>0.05).可见广场健身锻炼能够有效地提高中老年人的平衡能力及减缓中老年人平衡机能的下降,对预防衰老、疾病、跌倒及提高中老人生活质量有重要意义.     

有氧健身操锻炼的价值与方法

<正>有氧健身操是有氧运动的一种方式,它是基本体操动力化、艺术化和健身化趋势的反映,也是一项具有实用价值的运动项目。长期进行有氧健身操锻炼,能够增进健康,增强体质,改善体形体态,调节心理活动,陶冶情操,培养顽强的意志品质。随着《全民健身计划》的不断推进,人们的健康意识越来越强,参与有氧健身操锻炼的人员越来越多,但如何选择适合自身需求、如何掌握运动时间、运动强度等仍是众多参与者急需了解和掌握的问题,笔者结合多年教学经验,在此阐述     

英语教学中语言能力和交际能力的培养

英语的语言能力和交际能力是英语教学和学习的核心问题。如何打好语言能力的基础 ,从而发展其交际能力 ,是每个英语学习者和英语教师所面对的课题。语言能力的培养、语言知识和语言技能同等重要 ,只是先后顺序不同 ;交际能力是在语言能力的基础上发展起来的综合能力。     

论语言交际能力对大学生就业竞争力的影响

在社会主义市场经济下,我国已经实现了用工制度的双向选择,毕业生主动＂推销＂自己是一个非常重要的实现就业的途径,这就要求毕业生应具有一定的语言表达能力。语言交际能力应成为高校人才培养规格的不可缺少的内容,也是提高大学毕业生就业竞争力的重要部分。文章分析了语言交际能力的内涵及其对高校毕业生就业竞争力的影响,提出了提高高校毕...     

高职英语专业学生英语交际能力提升策略研究

英语交际能力在高职英语专业学生中占有重要的地位,然而,由于学生入学时英语水平低,缺乏自信心等原因,学生的英语交际能力得不到有效提高。通过分析学生方面和教师方面的具体问题,笔者提出了采用项目教学加强课堂实训,开展丰富的课外活动,营造课外口语环境等策略,以提升高职英语专业学生的英语交际能力。高职英语专业学生的交际能力培养需要精心设计与规划,以适应当前社会发展对英语教学提出的新要求和标准。     

浅谈如何提高非英语专业学生的口语交际能力

我国非英语专业生的口语交际能力普遍低下。许多大学英语教师为提高非英语专业学生的口语交际能力花费了不少时间, 但效果不尽人意。因此, 建议从培养学生学习兴趣入手来提高非英语专业学生的口语交际能力。     

利用英语课堂提高学生口语交际能力的途径

加强口语教学,增强学生实际交际能力已逐渐成为英语教育界的共识,针对口语在外语教学中长期被忽视的问题指出：中国大学生虽然经过多年的学习,但他们的英语交际能力却十分低下。本文着重探讨在英语的教学中将几种不同的途径结合起来,提高学生的英语口语能力是可行的。     

旅游英语专业学生英语语言交际能力的实训内容与方式探析

英语语言交际能力是旅游英语专业学生的核心能力之一,是影响学生就业和从业的重要因素。实践教学在培养学生的英语语言交际能力方面起到十分关键的作用。本文探析了旅游英语专业学生英语语言交际能力的有效实训内容与方式。     

交际能力理论与对外汉语口语教学

对外汉语口语教学界存在两种不良倾向，一种是片面强调语法知识的教学而忽视其他交际能力的培养；另一种是笼统地强调交际却不能进行有针对性的训练，结果教学带有很大的盲目性。交际能力体系是个有层次的复杂结构，对外汉语口语教学既要重视语言能力的培养，又要重视交际训练，尤其要明确交际能力结构中的各个组成部分并进行有针对性的、循序渐进的教学。     

论英语口语中跨文化交际能力的培养

培养跨文化的交际能力是英语口语教学的重要任务。本文从跨文化交际能力的价值和意义及英语口语中的惯用法 ,两种文化在口语中互相影响等因素的分析 ,来探讨跨文化交际能力的培养在口语教学中的重要性     

对大学英语口语教学的思考

学习英语的最根本目的在于运用英语实际进行交际的能力，本针对大学英语口语教学实践性强的特点，强调培养口语交际能力的必要性并对提高非英语专业大学生的口语交际能力提出了几种切实可行的办法。     

从口语的生成过程看英语口语课堂设计

从口语生成过程的角度,探讨了教师应如何科学合理地设计英语口语课堂,根据口语生过程原理灵活安排课堂活动,从根本上训练学生的口语交际能力。