了解自己

【活动理念】 儿童发展中对人的社会认知包括对自我的认知,而自我认知是与自我感觉、自我观念和自我评价等自我意识水平紧密联系的。自我认知对自我行为有重要的调节作用。如果一个孩子正确评价自我,喜欢自我,建立良好的自我形象,他就会以好孩子的方式行事;反之,不良的自我形象,会对自己的不良行为表现产生自我认可,从而形成不良的个性特征。     

了解自己

一个英国出版商想得到大文豪肖伯纳对他的赞誉,借以抬高自己的身价。于是他就去拜访肖伯纳。当他看到肖伯纳正在写文章评论莎士比亚的作品时,就说:啊,先生,您又评莎士比亚了。是的,从古至今,真正懂得莎士比亚的人实在是太少了,算来算去也只有屈指可数的两个。肖伯纳已明白了他的意思,没有说什么。出版商继续说:这第一个自然是您肖伯纳先生。可     

了解自己才能正确对待自己

心理学家沙赫特曾经做过一个著名的心理学实验。他把大学生分为三组,分别给他们注射肾上腺素,给第一组以药物效应的正确资料,告诉他们会产生心悸、手颤、脸面发热等现象;给第二组以错误的资料,告诉他们注射后身上稍有些发麻,此外无兴奋作用;对第三组不做任何说明。然后三组被试分别进入两种实验性的休息情景:一是惹人发笑的情景,有人做滑稽表演;另一组是惹人发怒的情景,强迫回答一些繁琐的问题,加上吹毛求疵地横加指责。结果发现,虽然三组被试都因药物激起同样的生理变化,并处于同样的两种刺激情景中,但第二组与第三组大多感到并表现出更加愉快或愤怒,而第一组由于已经预测知药物的效应而不表现出过分的愉快或愤怒。所以说,人的情绪虽然受到外界环境和生理变化的影响,但人对自己状态的认知则起着更主要的作用……     

了解你自己

你了解自己吗？你认为自己是个什么样的人？自己什么地方最牛？你最不喜欢自己的哪一点？来做个测试吧,看看你到底是怎么看待自己的。     

了解你自己

①像祈祷一般,将双手交握起来左手拇指被压在右手拇指下的——左脑使用者右手拇指被压在左手拇指下的——右脑使用者②将双手交叉环在胸前(请揣摩一下我生气了喔的感觉)右手臂压住左手臂的——左脑使用者左手臂压住右手臂的——右脑使用者     

全面了解 自己作主

每年高考后的填志愿都会发生许多故事,有悲伤的,也有开心的。有的结果可以让人后悔一辈子,而有的却能让人过了很久都觉得庆幸。作为过来人,幸运的是,我属于后者。回想那些为前途、为理想忙忙碌碌的日夜,我真的希望可以给后来的学子们提供一点可资借鉴的经验。     

了解自己的家

视角点拨:开展巧妙的活动,变换观察的角度,在自己最熟悉的家里,你也会有许多新的发现。不相信的话,不妨行动起来,尝试一番。不要以为自己天天在家里生活,就非常了解自己的家。根据下列提示,请你完成几项活动,加深对自己家庭的了解。如果你对其中一些活动缺乏独立完成的能力,可以请爸爸妈妈提供帮助。首先,画一幅自己家里房子的平面简图。在简图四周,正确标示出东南西北方向。标示出每个房间的用途和面积大小。如果你对房间面积不够了解,应当动手测量和计算。以一周为时间单位,标示出你在每个房间度过的时间长短。最好能分类统计时间量,如在…     

了解自己的优势

一、才艺实践导入 实践A：临摹画 全班同学临摹1个小工艺品： 1．投影，随意抽几位同学临摹的画比较，看谁画得像。 2．其他同学在小组内互相比较，看画画的水平有无差别。[第一段]     

了解自己的情绪

通过心理健康教育课引导广大中小学生正确地认识自我，认识环境，认识自己与他人、与环境的关系，并且掌握一些自我调控的方法，这是学校心理辅导的重要任务之一。本期编发的这几份“教案”，都是经过精心设计并在实践中收到了良好效果的。它们的共同特点是，无论内容或形式，都十分符合小学生的年龄心理特征。尤其重要的是，这些“教案”充分体现了面向全体、面向多数、重在引导、重在内心情感体验的原则。在生动、有趣的活动中，教师只是一个组织者和引导者，而所有的体验、结论都是同学们自己感受、自己发现的。在这样的“课堂”上，师生平等对话和交流才真正得以实现。心理健康教育课完全不同于一般的文化知识课，它究竟该怎样上，读者或许能从这几节“课”受到启发。     

了解自己的情绪

设计意图 再过几个月,大班的小朋友即将进入小学。从幼儿园到小学,生活、学习环境的巨大变化将使幼儿面临身心适应问题。有研究表明,让幼儿学会调节自己情绪,有助于其更快地适应进入小学后的生活和学习。考虑到情绪是抽象、不易于理解的,我从幼儿具体形象思维出发,以“辨认面部表情一判断隋绪”为切入点,设计了“了解自己的情绪”这一活动,     

了解自己为何难

常言道:人贵有自知之明。而有自知之明”之所以显得如此可贵,一是因为它的重要,二是因为它的稀少。在现实生活中我们可以发现,人希望自知,又难以自知,有自知之明的人太少了,有自知之明太难了。至于自知难究竟难在何处,人们却很少深究过。自知难,首先难在信息缺乏。对任何事物的了解,必须获得足够多的相关信息,信息缺乏,了解就不客观、不准确、不全面,对自己的了解也是如此。而人获得关于自己的信息,往往比获得其他方面的信息要困难一些。人的眼睛可以清楚地观看外部事物和别人,却看不到自己的全貌,生活在没有镜子也没有照相画像技术的古代,…     

从小习惯了解自己

从某些小动作与习惯可以知道一个人的个性.以吃薄饼、汉堡包或叉烧包为例,如何开始吃第一口,就可以看出你的个性.一般来说,吃法可以分为三种,你是哪一种呢?……     

你了解自己吗

问题:下面有28个形容词,请从中挑选出12个你认为最能形容你的词,并在你选出的12个词前打上一个记号。(1)自我控制(2)迟缓的(3)有创造力的(4)易烦的(5)安静的(6)逃避的(7)谦虚的(8)懒惰(9)理智的(10)认识的(11)多管闲事的(12)不整洁的(13)同情的(14)固执的(15)迅速的(16)自我中心的(17)坚持的(18)永远严肃的(19)能适应的(20)嘲笑人的(21)有帮助的(22)多变的(23)乐观的(24)易受伤害(25)圆滑的、机敏的(26)情感丰富的(27)机警的(28)恐惧的解析:如果你选的12个选项中,奇数项的数量为6~10个,偶数项的数量为2~6个,你可算是一个相当正常的人,你对自…     

了解自己为何难

常言道：人贵有自知之明，而“有自知之明”之所以显得如此可贵，一是因为它的重要，二是因为它的稀少。在现实生活中我们可以发现，人希望自知，又难以自知，有自知之明的人太少了，有自知之明太难了。至于自知难究竟难在何处．人们却很少深究过。     

了解自己的优势

一、才艺实践导入实践A:临摹画全班同学临摹1个小工艺品:1.投影,随意抽几位同学临摹的画比较,看谁画得像。     

了解自己的才能

生理学家们经过无数次观察研究发现,人的才能分为"左脑型"和"右脑型"两种。人的大脑分为左右两半球,这两半球的功能是不相同的。左脑是语言脑,具有语言、逻辑、写     

从小习惯了解自己

从某些小动作与习惯可以知道一个人的个性.以吃薄饼、汉堡包或叉烧包为例,如何开始吃第一口,就可以看出你的个性.一般来说,吃法可以分为三种,你是哪一种呢?     

要了解学生

赵峰是我实习班级的一位同学,他很聪明,成绩不差,但经常迟到。班主任几次找他谈话,希望他改掉这一缺点,他仍不能准时到校。一天下午放学,我就同他一路回家,在交谈中得知:他妈妈不在了,家中还有一个小弟弟。爸爸饭做迟了,或忘记唤他起床,他上学就迟到了。一个星期天的晚上,我来到赵峰家,向他爸爸说明了来意,并同他爸爸商量如何解决赵峰迟到的问题。第二天他爸爸买了只闹钟,每天早上让闹钟唤赵峰起身,然后让赵峰到街上去买早点吃。从此赵峰上学再没迟到过。