试论长拳套路演练中的美感

分析了人们在演练长拳套路时领略、品味到的攻防技巧中丰富的美感和美的陶冶以及精神上的享受、心理上的满足。分析表明长拳是以技击为中心的形体艺术形式,有它本身固有的审美特征及其独特的艺术风貌。     

关于自选长拳动作难度分级的探讨

难美性奥运项目非常重视动作难度 ,自选长拳作为一种竞技武术套路 ,要进军奥运、走向世界 ,必须加强对动作难度分级制定的研究 ,以便于使长拳国际化 ,使评分更加客观、公正。从自选长拳分级的原则、目的出发 ,制定了自选长拳动作难度分级的内容。     

武术长拳动作特点探析

武术是中华民族特有的传统体育项目。长拳在武术运动中开展较普及,是武术运动的重点项目之一。采用文献资料法、逻辑分析法,结合武术长拳教学与训练实践,对武术长拳动作特点、规律进行深入、系统地透析。结果表明:只有在教学训练中加强力量、速度、弹跳、平衡及柔韧性等专项身体素质训练,在教法上注意强调动作方向、路线及方法的正确性,以运...     

新规则背景下自选长拳项目动作编排的研究

自2003年武术套路竞赛新规则出台之后,武术项目朝着高难美新的方向发展,在某一段时间里,难度被推到了至高无上的位置,一切都围绕着难度进行。但随着运动员们难度水平的日益提高,已经无法在难度分值上与对手决出胜负,所以运动员又不得不开始重视其他方面的提高,特别是套路的编排。本文通过文献资料法、录像分析法、数理统计法等对新规则颁布以来的两届全运会长拳比赛的录像研究,从整套单式动作数量、组合动作的数量以及难度等方面进行研究。     

浅析长拳及其演练节奏

节奏是武术长拳演练的关键环节,也是长拳演练的重要组成部分,提高演练节奏对提高长拳类套路的水平有重要作用。目前我国许多学者对武术节奏进行了大量的研究分析,主要集中在武术套路中呼吸节奏,身体形态意识节奏及配乐节奏等方面的研究。节奏是各运动项目的特征之一,是各种身体练习在空间、时间和力量上互相配合,集中体现在训练与竞赛中,在不同范畴有着不同的概念。本文主要研究武术长拳套路的演练节奏。从长拳演练节奏的表现、作用和影响几个方面进行探究,目的是为了提高长拳套路演练水平。掌握节奏是武术长拳练习的重要环节,为长拳套路的演练和蝙排提供一定的参考价值。     

初级长拳第一路动作攻防释义

初级长拳第一路，简称初一路。初一路拳术动作大方、风格古朴，集体演练气势宏大，深受厂大体育教师的青睐。为了让广大体育教师了解和掌握初一路丰富的技击内涵，更好地上好武术课，本就套路动作攻防关系逐一介绍给大家。     

长拳第二套国际竞赛套路动作难度价值分析

采用文献资料法和录像资料分析法,对长拳第二套国际竞赛套路各类动作及动作组合进行统计,从单式难度、组合难度、成段难度3个方面分析了套路的难度价值。结果发现, 长拳第二套国际竞赛套路动作的变化多样,有一定的难度;同时,随着竞技武术的发展应适当增加难度组合和组合动作的难度。     

长拳353C＋4技术动作的生物力学分析研究

文章运用文献资料、归纳总结等研究方法,对2001—2009年中文期刊中关于武术技术动作的生物力学分析的研究文献进行分类综述,从长拳的运动特点、353C＋4技术动作解析入手进行讨论总结,综述认为,采用运动生物力学这一量化的指标对长拳技术动作进行研究,对提高长拳的技术水平和科学化训练具有理论和实践的指导作用。     

2003年全国武术套路冠军赛女子长拳难度动作完成情况分析

武术套路难度动作是整套动作的主体。难度动作完成的好坏是反映运动员技术水平高低和整套动作技术价值的主要依据。运动员在参赛时,也特别注意难度动作的选择、完成的质量,并且力求合理地把它们布局在全套动作中。对2003年全国武术套路冠军赛(女子赛区)长拳难度动作完成质量进行分析、研究,并找出其影响因素,对提高长拳套路难度动作完成质量,促进武术运动科学化训练具有十分重要的现实意义。     

我国高水平女子长拳自选套路难度动作编排特点分析

采用文献资料、问卷调查、数理统计等方法，从动作难度、连接难度、难度动作组合以及难度动作分值等方面，对我国高水平女子长拳自选套路难度动作的编排特点进行分析。结果表明：运动员参赛套路中编排的动作难度均为跳跃类；连接难度以动静连接为主，并且以B级和C级连接难度居多；编排动动连接难度组合、动静连接难度组合的次数不存在显著性差异；难度动作组合的顺序有一定的规律性。     

长拳竞赛套路技术演进的初步研究

长拳作为一项民族传统、继承和发扬的国粹项目,在武术竞赛中具有重要的地位。竞技武术比赛中的长拳,无论是技术内容还是在技术风格,都因竞技比赛的特殊性而随之变化,但又不能脱离传统长拳的技术体系及风格、特点框架之外。文章对长拳竞赛套路技术风格演讲进行了初步研究,将其划分为三个阶段,两个时期,并对长拳技术风格作了比较研究,同时提出了注重技术演练,突出项目特点等建议。     

对长拳自选套路编排理论的研究

自选套路是武术套路竞赛的一个项目,近些年随着长拳套路的不断发展,不管是动作规格和演练水平以及动作难度都达到了一个崭新的阶段。从长拳套路编排上看,它既有适合于基础训练的一面,又有适合于竞赛、提高的一面。其优点是能充分发挥运动员的技术和生理特点,可以极大地丰富武术套路的内容,使武术这一运动形式更加活泼多彩、生机勃勃,从而避免因循守旧所造成的僵化,甚至出现退化现象。     

竞技武术长拳自选套路编排的研究

中国武术要以比赛竞技的方式出现在各种赛场上,竞技武术就必须充分发展。自选长拳套路是竞技武术的重要组成部分,对竞技武术的发展起着举足轻重的作用,自选长拳套路的创编体现着竞技武术的发展水平。文章主要从竞技武术长拳自选套路创编时的主要问题进行研究,提出自选长拳套路创编时必须注意套路整体的结构和布局,整个套路中演练节奏的变化,根据运动员特点进行不同难度设定,动作必须具有创新性等观点。     

武术套路运动中的形神关系及其基础

本文结合武术运动的特点，阐述了形神兼备的基础及要求。     

武术长拳运动的呼吸方法及其运用研究

武术运动中呼吸方法有着重要的作用,武术练习者将动作与呼吸相互配合练习,不仅能减少运动中能量的消耗使动作流畅自如,而且可以通过刺激循环系统及其他脏器而达到强身健体的作用.武术运动的项目繁多,不同的套路根据其动作特点都有不同的呼吸方法.文章运用文献资料法、专家访谈法、系统分析与归纳等研究方法对长拳运动进行分析研究,找出其所属的呼吸方法及其在套路运动中的运用,并与其他拳种的呼吸方法进行区别.     

关于长拳运动员运动损伤的调查研究

文章对33名长拳运动员进行了运动损伤的调查分析。调查表明:长拳运动员具有发病率高、急性损伤多、四肢伤多、骨性伤多的特点。文章在调查的基础上,对损伤的性质、原因进行了分析,旨在探讨长拳运动员损伤发生的规律及防治对策。     

现代竞技武术长拳套路演练风格研究

文章运用文献资料法、专家访谈法和录像分析法,分析和归纳现代竞技武术长拳套路演练风格的特征,认为现代竞技武术长拳套路演练风格由动作性、节奏性、意境、综合性、主题性等技术要素构成。     

武术专项技术练习对提高长拳套路教学效果的实验研究

通过实验组数据,揭示专项技术练习在武术长拳套路教学的重要性及必要性。为科学安排长拳教学结构、提高教学效果,增强学生体质,提供了一定的参考依据。     

长拳、太极拳理论的儒学成分研究

通过对长拳、太极拳理论中有关7个儒家思想范畴内容的比较分析,发现有6个范畴的论述相似。不同的是,太极拳理论深受周敦颐、朱熹学说的影响,颇具儒学文化色彩;而长拳理论较多地吸收了张载的学术思想,与现代唯物辩证法相贴近。     

长拳演练节奏及其变化规律探析

运用文献资料法、专家访谈法和录像观察法等,对长拳演练节奏的概念进行诠释,探讨了节拍、速度、力度、时间等因素在长拳演练节奏中的表现形式及特征。指出新规则实施后长拳演练节奏的变化规律:单元动作组合型节奏呈逐步下降趋势,多元动作组合型节奏及小段型节奏呈逐步上升趋势。提出:长拳套路技术训练应加强多种形式组合连接,提高演练效果。