喝热水比喝凉水更解渴

一天综合课上,我们学校请来公安局的王叔叔给我们上安全教育课。我记得他课上说了一句话:"运动之后,要多多喝水。俗话说‘饥思食,渴思饮’,并强调要喝热水。"当时我听了心生疑惑,于是决定亲自试验一次。放学后,我沿着操场快跑了五圈,跑得我汗流浃背,     

大同北魏平城形制与建城年代探析

综观古今有关史料与考古遗迹,大同北魏平城形制应是自内而外由宫城、皇城、京城、郭城组成的四重城垣。皇城、宫垣在京城北中部的汉故平城及今操场城中,其京城形制为南北长7里(古里,下同),东西宽3里的长方形之城(明府城仅为其南半城),即南起明府城南墙,北至现火车站一带,计南北长约4 000m,东西宽约1 730m的范围内。其建城时间亦当如《魏书》所记:泰常八年(423年),广西宫,起外垣墙,周回二十里。     

黄鹂

春天,我移居到离海边很近,只隔着一片杨树林洼地的一幢小楼房里。有很长的一段时间,我一个人住在这里,清晨、黄昏,我常常到那杨树林里散步。有一天,我发现有两只黄鹂飞来了。这一次,它们好像喜爱这里的林木深密幽静,也好像是要在这里产卵孵雏,并不匆匆离开,大有在这里安家落户的意思。每天,天一发亮,我听到它们的叫声,就轻轻打开窗帘,从楼上可以看见它们互相追逐,互相逗闹,有时候看得淋漓尽致,对我来说,这真是饱享眼福了。     

今天我是升旗手

今天,学校举行了一场激动人心的升旗仪式。早晨,同学们穿着统一的蓝白相间的校服集中在操场。个个神情严肃。我也掩饰不住内心的喜悦与紧张。手心不断地出汗。你们猜这是为什么？因为今天我是升旗手!     

捐款

＂请全体同学和老师,到操场集合……＂扩音喇叭不断重复着这句话。同学们停止了读书,来到操场。校园里第一次如此寂静,只有＂哒哒＂的踏步声。操场正前方的两棵树上,挂着一条醒目的红色横幅：红十字会献爱心捐款活动。     

大同北魏宫城调查札记

根据实地调查及所发现的大量砖、瓦、陶器残片等可以证明,目前史学界关于北魏宫城在今大同火车站的结论是不能成立的。北魏宫城位置南起今大同市城区的大北门,北抵玄东门或东西马路交叉口,东起操场城东墙,西至食品厂附近,以南北大街为中轴,南北约900-1000米,东西约1000米左右。     

体育教学挂图简易制作法

现行体育教材中有大量动作图解,但适用于课堂,操场使用的挂图却难于购买到。有时教师因教学需要,想选择教材以外的动作图解制作挂图,靠一般的临摹作图既费时又困难。多数教师要自己绘制标准的动作图也是难于胜任的。 为此我采用“幻灯投影法”制作挂图,解决了制图的困难。这种方法简便易行、经济实用,人人可为。     

童年印记

“池塘边的榕树上,知了在声声地叫着夏天;操场边的秋千上,只有蝴蝶停在上面……”耳畔响起这熟悉的旋律。我的思绪便飞向遥远的童年。     

论西方艺术与美学

对于现代社会与美学之间的关系、彼此之间的相互作用,以及美学在人类社会中的贡献,在这里我略谈一些我的观点和看法,这要从历史和当今社会两方面来说。     

课间十分钟

“叮铃铃”,下课了!我们像出了笼的小鸟,迫不及待地挤出教室,奔向操场。     

诵读叫醒太阳

虽然早已不是莘莘学子,可每日清晨,仍爱卷书诵读：在树下,在小径,在池边,在操场——我沉湎于文字的节奏与韵律,沉湎于句读的文采与情境,一股清朗之气油然而生,顿觉世间最大的享受莫过于此。我对语文的热爱就是在诵读中酝酿发生的。当年爱上诵读只为父亲。父亲只喜欢读书的孩子。     

宣南文化概说

宣武区是北京市的中心城区之一,是一片蕴涵着深厚历史文化积淀和京味文化特色魅力的土地。这里是北京建城、建都的肇始之地,3000多年的建城史,850多年的建都史,使全国各地方文化之精华在此汇聚、交融、酝酿、沉淀,形成了独     

蜗牛有多大力气

人教社九年义务教育六年制小学自然第四册《蜗牛》一课，探测蜗牛的力气到底有多大，为了探索这一奇妙，我到学校操场边的菜地上，精心地检拾大、小不同的蜗牛带回到实验室。     

不同经营方式下蒙古栎次生林种群数量特征的研究

对不同经营方式下的蒙古栎次生林生态系统主要建群种的数量特征进行了研究。结论如下:不同经营模式对建群种种类影响不大;针阔混交模式下各建群种数量、密度、相对密度均要大于纯林模式下,针阔混交模式物种更新状况要好于纯林模式下;针阔混交模式下建群物种的频度和相对频度要大于纯林模式,说明针阔混交模式建群物种的分布更加平均,结构更加趋于自然状态。     

言传身教 授艺育人

学校一切工作都是为了培养人。作为师范学校的一名舞蹈教师,除要认真完成好舞蹈教学任务外,一般都要辅导学生的课外舞蹈活动,带好舞蹈队。建舞蹈队,吸收爱好舞蹈艺术的学生参与训练,是一种教学组织形式,也要突出培养人的宗旨。首先,我注意结合舞蹈节目的排练,对学生进行思想政治教育。1997年迎接香港回归,我及时编导了舞蹈《创伤·呐喊·新生》,将中国近百年的屈辱和奋斗历史浓缩     

有一种浪费不浪费

前不久,公司派我去位于美国芝加哥近郊的总公司接受培训。初到芝加哥时,公司安排我与美国同事艾丽斯同住一个宿舍。宿舍位于梅纳德山区,艾丽斯驾车带我过去,在快到宿舍的时候,艾丽斯把车停在了一个停车场里。她告诉我说,这个宿舍是在一个刚建造完工的住宅区里,那里甚至连马路都没有修建完毕,我们必须要从这里步行进去。我们走着走着,前面很快出现了一支筑路队。我仔细一看,发现他们修路十分浪     

故乡的胡同

<正>北京很大,不敢说就是我的故乡。我的故乡很小,仅北京城之一角,方圆大约二里,东和北曾经是城墙,现在是二环路。其余的北京和其余的地球我都陌生。二里方圆,上百条胡同密如罗网,我在其中活到四十岁。编辑约我写写那些胡同,以为简单,答应了,之后发现这岂非是要写我的全部生命？办不到。但我的心神便又走进那些胡同,看它们一条一条怎样延伸怎样连接,怎样枝枝叉叉地漫展,以及怎样曲曲弯弯地隐没。我才醒悟,     

山环水绕似金城——承德市区山川形势特点琐谈

承德,以“清代夏都,佛缘圣地”而闻名于世,康熙皇帝之所以选址于此,固然是因为它是“地扼襟喉连朔漠,天留锁钥枕雄关”的战略要地,也由于这里“群峰回合,清流萦带”“形势融结,蔚然深秀”兼具南秀北雄于一处的风景优势,作为旅游城市,不仅要做一回(山庄)七庙(外八庙)的文章,还要     

乌镇游记

<正>In the holiday, I go to Wuzhen with my family.爸爸告诉我,乌镇有个好听的称呼——“中国最后的枕水人家”。But why? I’m from the Water Town Suzhou.我倒要看看这里和苏州的水乡风光有什么不同。     

我爱老街

<正>我的家乡泰州是座美丽的城市,这里的老街、万象城、博物馆、科技馆等都是值得一去的地方。但要是由我来评一个最好的地方,那就非泰州的凤城河国家4A级景区的重要组成部分——老街莫属！老街位于海陵区迎春桥附近,是烟火气弥漫充盈之地,商贾云集,客流如织,美食荟萃。走近北大门,有一座三门三盖石础木结构的牌坊,上面刻着两个苍劲有力的金色大字——“老街”。走进门,只见脚下铺着青砖麻石,两旁的仿古建筑排列得错落有致。走在这古色古香的街道上,仿佛进入了几百年前的时空。