健身秧歌自选动作创编的探讨

由于健身秧歌是一项新兴的健身项目，在近几次全国健身秧歌比赛中出现了一些舞蹈化、舞台化的编排。为了使健身秧歌向着健康、科学的方向发展，避免出现舞蹈化、舞台化、情节化的编排，通过研究和对健身秧歌自选动作创编的探讨，确立了健身秧歌创编的原则，提出了健身秧歌创编的基本要求，介绍了健身秧歌创编的方法，为健身秧歌的创编人员、教练员和健身秧歌和研究人员提供一些有价值的意见。     

论健身秧歌的产生、发展及健身作用

以先进文化为导向的新健身秧歌,不拘泥于传统秧歌,动作变化更多,舞蹈语汇既现代又简洁,在动态上、韵律上融入了时代气息,很好地表现了当代人的精神风貌.本文以体育学、逻辑学、心理学、生理学、社会学、美学作为研究的理论基础,运用文献资料法、访问法、调查法、逻辑法、数理统计的方法,对健身秧歌的产生和发展、特点及健身作用、健身原理、发展前景及发展过程中应注意的问题进行较为系统的研究.并在全面剖析健身秧歌发展状况的基础上,提出了具体的建议.     

健身秧歌动律的初探

健身秧歌是一项新兴的健身项目，它是在传统秧歌的基础上演变而来，因此，本研究主要是在搜集、整理和分析各地传统秧歌动律和基本动作基础上，结合健身秧歌的技术特点，以及近几年来健身秧歌推广开展、调查研究和实践总结，逐步建立起符合健身秧歌自身特点的动律和基本动作。健身秧歌动律的指导思想是保持传统秧歌“扭、摆、走”的基本动律和特色，“走”是指健身秧歌的基本步伐，“摆”是臂的动作，“扭”是指上体的扭摆动作。     

新兴健身项目-健身秧歌

对健身秧歌的缘起、健身秧歌和传统秧歌的内涵、区别和联系以及健身秧歌的竞赛组织和在我国的推广情况等进行了介绍。     

陕北秧歌沿革的文化意蕴

陕北秧歌是现代"秧歌剧"和"健身秧歌"的原生态,这项古老的民俗传统文化经历古代秧歌、延安秧歌和现代秧歌的重大历史变革.多元文化基因、由"拜神"羽化为"乐人健身"以及现代秧歌已成为文化软实力,是陕北秧歌沿革变迁的主要文化特征.     

健身秧歌竞赛规则的研制

健身秧歌是一个新兴的健身项目，它需要通过竞赛活动来宣传、推广和发展。制定健身秧歌的竞赛规则不仅是为了保证在全国健身秧歌比赛中评分统一、客观，更主要的是确定了健身秧歌的发展方向。     

花棍秧歌与传统秧歌健身效果比较研究

通过问卷调查、专家访谈、数理统计等方法对花棍秧歌和传统秧歌的健身效果进行比较研究，指出花棍秧歌具有一定的美学意义和更高的观赏价值，长期进行锻炼有利于心理健康发展和形成和谐融洽的人际关系，并能够防治疾病、延年益寿，其动作特点使得中老年妇女成为花棍秧歌的主力军。     

高校开设健身秧歌选修课效果的实证分析

健身秧歌已形成一股热潮,它以其独特的锻炼方式和广泛的群众基础倍受青年喜爱,尤其是受女大学生的青睐。这种富有时代精神的锻炼方式目前已在高等学校学生中展开。此文从身体形态、机能和素质三方面对女大学生进行健身秧歌锻炼的效果进行实证分析。     

黑龙江省东北秧歌健身群体的发展现状及对策研究

运用文献资料法、访谈法、调查法、数理统计法,主要抽样哈尔滨、大庆、牡丹江、齐齐哈尔、肇东5个市区作为调研对象,重点收集和梳理各市区健身秧歌群体的发展现状,探析黑龙江省东北健身秧歌发展过程中存在的差异与关联,剖析健身秧歌与构建和谐社区过程的关系,并针对健身秧歌群体的现状从动力机制、激励机制、服务机制、控制机制、保障机制等方面提出相应对策。     

优化健身秧歌的文化环境

从我国社会化发展的大环境，以及我国全民健身运动蓬勃发展的客观现实出发，运用献资料法，从健身秧歌运行、生存、发展、传播、管理等方面阐释了优化健身秧歌化环境的主要对策，以期能够促进“健身秧歌”的持续、快速、健康发展，推动我国全民健身运动的蓬勃发展。