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耐久跑是人体在氧气供应充足的情况下长时间运动的能力,其最大特点是持续时间长,运动强度较小,能量消耗量大,运动中能源来源大部分是有氧代谢,所以有氧代谢的顺利进行,是耐力素质的基础。经常锻炼可使呼吸系统的功能得到改善和提高,表现为呼吸肌强壮有力,胸廓活动幅度增大,同时心脏收缩力加强,心脏供血能力提高,促进有氧代谢能力的发展。这种有氧代谢的运动对于提高学生们的心血管系统的功能和肺呼吸系统的功能都 相似文献
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甲状腺(thyroid gland)是人体最大的内分泌腺,其分泌物称甲状腺激素,即四碘甲状腺原氨酸(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3),甲状腺激素作用十分广泛,几乎遍及全身组织,主要是调节机体的物质代谢和能量代谢、生长发育、特别是对中枢神经系统的发育和功能有着尤为重要的影响,在日常生活中,其功能障碍严重影响着人们的身体健康和精神生活,必须引起足够的重视。 相似文献
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甲状腺(thyroidgland)是人体最大的内分泌腺,其分泌物称甲状腺激素,即四碘甲状腺原氨酸(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)。甲状腺激素作用十分广泛,几乎遍及全身组织,主要是调节机体的物质代谢和能量代谢、生长发育,特别是对中枢神经系统的发育和功能有着尤为重要的影响。在日常生活中,其功能障碍严重影响着人们的身体健康和精神生活,必须引起足够的重视。 相似文献
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钙是人体内含量最多的矿物质元素之一,约占人体质量的1.5%~2%,调节人体各个系统的组织器官的正常功能都要依靠它的存在,钙的代谢平衡对于维持人体生命和健康起着至关重要的作用。 相似文献
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蛋白质不仅是构成生物体的主要成分,而且还具有多种重要功能。人体在运动过程中蛋白质的消耗量增大,蛋白质代谢加强,与运动能力有着密切的联系。本文论述了蛋白质的生理功能,运动员对蛋白质的需要量以及蛋白质代谢对运动能力的影响。 相似文献
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一、耐久跑的作用
耐久跑是人体在氧气供应充足的情况下长时间运动的能力,其最大特点是持续时间长,运动强度较小,能量消耗量大,运动中能源来源大部分是有氧代谢,所以有氧代谢的顺利进行,是耐力素质的基础.经常锻炼可使呼吸系统的功能得到改善和提高,表现为呼吸肌强壮有力,胸廓活动幅度增大,同时心脏收缩力加强,心脏供血能力提高,促进有氧代谢能力的发展. 相似文献
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张来虎 《语文月刊(学术综合版)》2023,(12):44-47+85
<正>(一)Ⅰ.阅读下面的文字,完成1~2题。(1)肝脏具有合成、代谢、解毒、防御等功能,是人体的化工厂。(2)合成是指肝脏负责合成白蛋白、凝血因子等人体必须的物质;(3)代谢是指肝脏负责代谢糖、脂肪、蛋白质等物质,带来能量;(4)解毒是指肝脏将机体代谢过程中产生的有害物质转化为无毒或者溶解度大的物质排出体外; 相似文献
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肝脏是人体最大的腺体,正常成年人约1.5 kg。它与体内多方面的生理活动密切相关,对于生命的维持有重要意义。肝脏除了分泌胆汁外,在代谢方面,对人体内蛋白质、糖类、脂类等很多物质的代谢都有影响;肝脏还有解毒作用;此外,肝炎等肝脏疾患会严重影响人体健康。 相似文献
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人体中镁离子的生理生化功能 总被引:2,自引:0,他引:2
刘金香 《江西教育学院学报》2001,22(6):44-46
镁间人体中的宏量元素,在细胞和体液中主要以离子形式存在。Mg^ 是300多种酶的辅助因子,因而它对维持机体正常生命活动起着非常重要的作用。本文主要介绍和评述Mg^ 参与机体能量代谢、大分子物合成和代谢、遗传信息的传递和表达等五个方面的生理生化功能。 相似文献
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肝脏是人体最大的腺体,正常成年人约1.5 kg.它与体内多方面的生理活动密切相关,对于生命的维持有重要意义.肝脏除了分泌胆汁外,在代谢方面,对人体内蛋白质、糖类、脂类等很多物质的代谢都有影响;肝脏还有解毒作用;此外,肝炎等肝脏疾患会严重影响人体健康. 相似文献
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铜是人体必需的一种微量元素,虽然含量很少,却至少是20种酶的组成成分,对机体的代谢过程可产生重要作用,促进人体许多功能的正常发挥,被形象地称为人体健康的卫士。 相似文献
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一、无氧阈的概念及特征 所谓的无氧蒯,是指在递增负荷的运动中,骨骼肌中尚未出现乳酸堆积的情况下,人体最大限度地利用最大摄氧量的百分比及其对应的运动强度,它是机体南有氧代谢向无氧代谢的过渡. 相似文献
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田熙元 《新校园(当代教育研究)》2018,(5)
正肾脏是人体的重要器官,其基本功能是形成尿液。肾脏的结构和功能单位称为肾单位,是形成尿液的最小功能单位。肾单位将体内的无机盐、尿素、尿酸等代谢废物从血液中分离出来,保留水分、葡萄糖、蛋白质、无机盐等有用物质,调节人体水分及酸碱平衡。如果肾脏的功能出现障碍,就会引起人体稳态失调。因此,肾脏对人体发挥着极其重要的作用。学完相关内容后,笔者对肾脏的结构产生了浓厚的兴趣,并通过查阅书籍和网络资料,对肾脏的结构和功能有了进一步 相似文献
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准备活动的目的主要是预先动员人体的运动器官、内脏机能等,使之达到一定的功能水平,为在正式练习或比赛中能充分发挥最大效率而进行生理、心理准备。 相似文献
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钙在人体中起着重要的生理调节功能,它几乎参与了人体的所有代谢过程,体内缺钙会影响健康,甚至引起疾病,而如何补钙又是很多人所未知的,所以出现了很多盲目补钙的现象。应全面认识缺钙的原因及危害,并了解如何合理而经济的补钙,把握补钙的正确途径。 相似文献