关于纵马分腿腾越教法的研究

纵马分腿腾越动作技术难度较大，如何使学生在有限的学时内掌握技术动作，采取哪些积极的措施和特殊的教学方法去完成教学任务，一直是我们体育教师探索的课题。     

八五级篮球普修课教学改革初步尝试

<正> 我院篮球普修课的教学从八五级开始施行新的教学大纲,教学时数由原来的108学时,压缩到90学时,并且是跨学期授课。这个年级共有164名学生,来自西北五省,学生的思想状况,篮球运动的基础我们不太了解,为了能有的放矢,安排符合实际情况的教学内容,在上篮球课前,我们选择了几项基本技术进行了测验,从测验的结果来看,只有15%的学生能一般的完成测试的技术动作,大部分学生对蓝球运动技术很生疏,没有基础。     

前滚翻教学中颈部疼痛的处理和预防

前滚翻是滚翻类动作中最基础、最简单的动作,对学习和掌握高难度翻转动作有一定的辅助作用。但在前滚翻教学时,学生往往因对动作要领的理解不够全面,自我保护不好,头颈准备活动不够,常出现颈部的软组织损伤产生疼痛,使颈部活动受限,影响练习的积极性和主动性。笔者根据前滚翻教学时学生常出现的错误动作,     

中学体操技术动作的基本教学方法

一、直观法与语言法直观法是由教师做示范或演示直观教具,通过视觉去感知所学动作的外部表象,建立完整的技术动作概念。在教学时,应注意下列几点:1.技术动作准确、舒展、优美,既给学生建立正确完整技术动作形象,又对学生起到积极的引导练习作用。2.依照技术动作技能形成的特点,     

对我院86级男生吊环、鞍马教学改革的初探

<正> 一、前言吊环、鞍马项目是我院普修体操教学在纲规定的必学教材。这部分内容动作难度大,学生不易掌握,而且学时少(仅26学时),鉴于此种情况,必须进行教学改革,才能顺利完成教学任务,提高教学质量。86级吊环、鞍马教学改变过去教师讲     

“逆向教学法”在中学田径投掷教学中运用的探讨

投掷是中学体育教学中学生不太喜欢的教学内容,也是体育教师教起来比较头疼的教学内容之一,笔者经过多年的教学与训练,发现如果把有些教学内容的教学顺序改变一下就会显得容易多了。在体育教学中,顺序教法是按照动作组成部分的先后顺序进行的:如跳高,它的动作顺序是助跑、起跳、过杆和落地。教学时,如果按这样的顺序进行,则有利于学生形成完整的动作概念,充分认识和掌握动作各组成部分间的内在联系。     

高校健美操主教材教学中应注意的几个问题

在“一主多选”教学法中,以健美操为主教材的课时分配,占总学时的30％左右．如何充分利用有限学时,上好健美操课是广大教师值得探讨的问题。实际教学中,教师们往往生搬硬套地灌输一套操以完成教学任务．学生则囫囵吞枣接受。一套操学完了,,学生们却不能从为什么学、学的是什么、如何去学来理解所学内容。如学生不知道所学动作名称,做单一动     

后滚翻完整动作教学技巧

<正>一、背景分析四年级学生具有较好的合作意识,善于模仿,且他们在以往的学习中接触过前滚翻,初步掌握了团身滚动的方法。完整动作教学时,以"以学生发展为中心,激发学生学习兴趣"为教学理念,将动作教学与"挑战冲关"的游戏相结合,充分发挥游戏活动的作用,增强后滚翻教学的趣味性,鼓励学生在游戏中进行尝试性学习,逐步领会动作要领、掌握动作及方法,营造互助、互评的合作学习氛围,提高动作质量。     

排球技术教法程序的研究

排球技术教法程序的研究王克勤，秦大伟，宋信勇，王娟在排球教学中，学生掌握和完成技术动作依赖于合理的、科学的教学方法。教学方法直接影响教学的质量，因此在有限的学时内，能否使学生较快、全面地掌握排球技术起着非常重要的作用。运用教法程序，使动作技术在学生的...     

镜面示范四注意

如何帮助学生提高形体表现力是形体课教学的重点。笔者在从事形体教学实践中,除了要求学生练习时要按动作的规格要领进行,并注意身体姿态外,在以下几方面做了一些教学尝试,使学生的形体表现力有了显著的提高。 　　首先,在形体教学中,每做一个动作练习前,教师要善于帮助学生理解动作,使学生对所学动作有直观的想象。如果学生对动作的实质没有完整的概念,便不可能正确地掌握和表现。讲解时应把动作的形象描述和必要的分析与试做结合起来,教师可一面给予形象讲解,一方面表达出每个动作所需要的表现力。如进行双臂波浪动作教学时,…     

标枪教学中巧用假设法

我们知道,影响标枪成绩的主要因素有三个:即投掷枪的初速度、出手角度、空气阻力。在标枪教学时,运用假设法进行教学,不仅能及时地发现错误,预防错误动作的出现,而且能使学生尽快地建立正确的技术概念,能有效地提高教学效果,促进标枪运动的发展。下面笔者根据自己的教学体会,介绍几点方法。一、假设标枪成绩与投出标枪的初速度无关在进行标枪教学时,首先给学生提出标枪成绩与投出枪的初速度无关的问题,有意识地让学生自己通过实践来证明这个问题的正确性。开始让学生手持标枪,做     

在重视“三基本”的前提下抓提高

<正> 体育系教学大纲中田径课的总学时为810学时,普修课为330学时,占总学时的40%;专修课为480学时占总学时的59%。从两数之比可以看出上好专修课的必要性和重要性。我们认为,专修课的教学目的不仅在于提高学生的专项运动成绩,更重要的是使学生熟练地掌握专项的基本理论、基本知识和基本技能,提高正确的示范能力以及实际工作能力,从而满足实际工作的需要。总结现行传统的专修课教学,我们感到存在以下几个问题:第一、教学普遍流于形式;第二、在教学过程中没有重视“三基本”的教学;第三、在教学过程中没有注意学生实际工作能力的培养。为了提高教学质量,我们在本科七九级的专修课中做了些教法改革的初步探讨。     

推起成“桥”的教学法

<正> 仰卧推起成“桥”是小学二年级的教材。初学者由于年龄小,往往不易掌握动作要领。在教学中我紧紧抓住挺髋与推撑这两个技术环节,反复进行练习,仅用两学时(4次课),使95％的学生基本完成仰卧推起成“桥”的动作,其中三分之一左右的学生动作完成得比较好。具体教法如下: 一、垫上做挺髋练习     

表象训练教学法在排球技术教学中对一传成功率的研究

表象训练法是心理训练的一种有效的方法。本文将表象训练法运用到排球专选的教学中,意在提高学生的排球技术水平,并运用实验组和对照组进行比较将所得的结果进行统计分析。实验得出,在进行表象训练教学法教学时,可以有效的提高学生对技术动作的把握,加速动作表象的建立,克服心理的焦虑不安,提高学生的学习效率。     

高抬腿跑教学点滴

高抬腿跑是让学生体会在快速跑中高抬大腿动作,纠正大腿抬不高或蹬地腿蹬不直等;即能发展学生的腿部力量,又能增强髋关节屈肌群和伸肌群的力量,提高跑时大腿高抬的能力和加快动作频率等,在教学时,应逐步提高要求,注意抬腿动作要自然,防止上体过分前倾或后仰,注意支撑腿的髋膝踝三关节充分伸展,两     

纵箱分腿腾越第一腾空程序教学法初探

<正> 根据中学体育教材要求,高中纵箱分腿腾越的第一腾空要有预先后摆动作(即鱼跃动作)。在实际教学中学生很难完成,究其原因,主要是由于该动作难度大,学生有恐惧心理,怕摔等。根据消除防御性反射原理,在初学时,应适当降低动作难度,消除学生的害怕心理,逐步增强学生的学习信心。为此,我在该项教学中采用了程序教学法,不直接用山羊或跳箱练习,而是按着一定的程序,先用海棉垫子(或草垫子)练习第一腾空,待第一腾空的鱼跃动作完成后再     

初级长拳第三路分段教学法

<正> 初级长拳第三路(下称三路长拳)是高等院校普通体育课的基本教材,按两年教学计划规定教学时间为八学时。三路长拳比较复杂,难度较大,过去为了完成进度,我们采取九十分钟大课满堂灌的安排方法,结果,不仅动作掌握不好,也使学生精神、体力负担过重,影响学习的积积性。近年来,我们采取如下教学方法,取得了较好的效果。     

二年级前滚翻教学设计

在进行滚翻教学时,建议利用小垫子,进行单个动作及联合动作的练习,以及加大练习的密度和运动负荷,增加每位学生的练习机会。注意活动的安全是完成滚翻教学任务的重要保证。每次练习前要充分做好专项准备活动,尤其是颈、腰、腕、膝、踝等关节必须活动充分,以免造成扭伤;加强保护帮助,教会学生自我保护保护和保护他人的方法。同时,要培养学生正确姿势,随时纠正错误动作。从本期开始,我们有选择的将一些拟录用的教学设计提前挂到论坛上（http：//bbs.tyjx.net.cn/）,广大读者可以通过论坛平台发表对教学设计的看法,通过大家的讨论,这些教学设计就有可能变得较为合理,借鉴意义更大。     

体育教学中标志使用几例

设标志是体育教学中经常采用的一种教学手段和方法。它对帮助学生正确地体会和掌握动作要领,形成正确的动作概念和动作定型,有着十分重要的作用。例如:在俯卧式跳高教学时,学生中普遍存在着由水平速度的制动急转为垂直速度的能力差,蹬跳腿猛力踏伸不够,摆动腿的大幅度快速上摆不充分等毛病,影响正确起跳技术的完成。若在起跳点上方吊一个球或沙袋,要求学生练习时,摆动腿的脚尖触到球或沙袋,可帮助学生加大动作幅度,增高升空距离,体会向上跳     

采用实心球进行行进间投篮教学效果好

在篮球教学中,我们通常把行进问投篮分成两个阶段:初学阶段和巩固提高阶段。第一阶段的教学重点是步法的正确和动作的协调。只有掌握好了正确的步法和协调的投篮动作才能适应球场上千变万化情况,稳、准地把球投进篮筐,也就是巩固提高成自动化阶段。为尽快完成第一阶段的教学任务,在教学时,我们进行了一个实验。