对网球肘的正确认识和防治

一、什么是网球肘网球肘又称肱骨外上髁炎,是一种运动损伤,是在网球运动中,因挥拍击球造成的肘部关节的损伤疼痛。二、网球肘的症状网球肘的症状主要表现为,前臂肌肉的两端之间产生红肿和疼痛,尤其是靠近肘部外侧和内侧肌腱上端     

对治疗"网球肘"的探讨

"网球肘"是网球运动中最易出现的一种运动损伤.就"网球肘"的成因、预防、诊断和治疗进行了分析和探讨.     

对治疗“网球肘”的探讨

“网球肘”是网球运动中最易出现的一种运动损伤。就“网球肘”的成因、预防、诊断和治疗进行了分析和探讨。     

网球肘及现有疗法概述

网球肘是常见的肘关节疾病,网球肘患者从事网球、羽毛球运动居多,家庭主妇、打字员等长期使用肘部活动者也易患此病。网球肘对患者造成极大的身体痛苦和精神压力,降低了患者的生活活动能力和工作效率,对社会经济也带来了一定的影响。本文对网球肘的发病机制、症状和目前的治疗方案进行了综述,以科学地认识、预防、治疗网球肘。     

网球肘的诊断与治疗

网球肘亦称肱骨外上髁炎 ,本病因慢性积累性劳损导致肱骨外上髁腕伸肌腱附着处纤维组织变性、粘连所致。又因多发生前臂劳作者及网球运动者 ,因此称为网球肘。1　局部解剖学特征肱骨外上髁部有肱桡肌、桡侧腕长伸肌、腕短伸肌、指总伸肌、小指固有伸肌、尺侧腕伸肌附着 ,主要功能为伸腕、伸指 ,其次使前臂旋后。网球、乒乓球运动正手扣球时 ,手和腕伸肌受到猛烈的被动牵拉 ,牵拉应力主要集中于总腱附着处 ,既肱骨外上髁部。反手扣球时 ,手和腕伸肌突然猛烈地主动收缩 ,其应力也主要集中在总腱附着处 ,既肱骨外上髁部。在疲劳或伸腕与屈腕肌…     

不同阶段"网球肘"的治疗方法及预防措施

查阅近20年的相关资料,综述了“网球肘”在不同阶段的治疗方法以及预防措施。     

高校网球选修班学生网球肘的预防和治疗

网球运动在许多高校我都被列为专选课,受到广大师生的喜爱.但由于学生在练习中技术动作的不正确和球拍较硬,引发了网球时.本文对网球肘的病因进行了探讨和阐述,为广大师生对网球肘预防、治疗和康复提供一些建设性的意见.     

网球肘的成因及诊疗进展

"网球肘",即肱骨外上髁炎,是一种以肘关节外侧疼痛为特征的肱骨外上髁部前臂伸肌总腱附着处的慢性损伤性肌筋膜炎,因网球运动员最易患此病而得名。"网球肘"的主要外在表现是肘部隐隐的酸痛感以及持拍击球时产生的强烈疼痛感。网球肘妨碍了运动员的日常生活、训练、比赛,严重者甚至影响运动员的职业生涯。本文从病理特征、致病原因、致病机理、诊疗标准、诊疗措施、预防等方面对"网球肘"这一职业病进行深入分析,以期对该病的治疗、网球运动员的正确训练起到指导作用。     

试论“网球肘”的成因、诊断、预防与治疗

“网球肘”是网球运动中常见的一种伤病。通过研究“网球肘”的成因、诊断、预防与治疗，预防伤病的发生。     

体外冲击波治疗网球肘的临床研究

目的:探讨体外冲击波(extracorporeal shock wave therapy,ESWT)治疗网球肘的可行性方法.方法:将40例网球肘患者随机分为靶点治疗组(BZ组)和靶点治疗肌肉松解组(BZJS组),每组各20例.BZ组患者应用体外冲击波在肘外侧最痛处进行靶点治疗,BZJS组患者在靶点治疗的基础上应用冲击波松解前臂伸肌群.两组患者在治疗前及治疗2次、4次、6次后分别进行视觉模拟量表(VAS)评定,并在治疗6次结束后应用Verhaar网球肘疗效评分判定总体疗效.结果:两组患者在2次、4次、6次治疗后VAS评分均较治疗前明显改善(P＜0.05),且BZJS组改善程度优于单纯BZ组(P＜0.05);6次治疗后Verhaar网球肘总体疗效评分,BZJS组的评分优于BZ组.结论:体外冲击波靶点治疗与靶点治疗肌肉松解方法对网球肘均具有临床疗效,但靶点治疗肌肉松解方法治疗效果明显优于单纯靶点治疗方法.     

爱网球不爱网球肘

许多入认为,网球肘只有打网球的人才会得,其实,这是一个错误的观念,一些家庭主妇、手工业工作者同样会遭遇网球肘。     

肘部两大损伤之“网球肘”的自我诊断和治疗

肘部运动损伤分很多种,比如骨折、肌肉韧带的损伤、创伤性的滑膜炎、创伤性骨关节病等等,但是乒乓球运动中肘部损伤主要是“网球肘”、第二位是“滑膜炎”。网球肘是肌肉的末端病改变,滑膜炎是关节囊内部的炎症。在第三期中我们介绍过了“网球肘”的预防方法,这一期队医诊所中,队医张大夫将给我们着重介绍“网球肘”的自我诊断及治疗方法。     

产生“网球肘”的原因与防治

“网球肘”是体育运动中最常见的一种肘关节损伤，多发生在网球、羽毛球、乒乓球、击剑、投掷、体操等项目中。由于它在网球运动中发病率最高，所以大家习惯叫它“网球肘”。     

网球专选班学生网球肘认知状况的调查与防治

采用问卷调查法、文献资料法并结合教学实践,对武汉体育学院网球专选班学生网球肘的认知状况及损伤情况进行调查研究,发现学生网球肘发病率较高,而对网球肘的认知不充分,了解途径单一。研究认为,为了有效预防网球肘的发生,应加强对网球肘的发病机理、症状等知识的教育,并针对教学实践提出预防措施。     

青少年网球训练如何避免网球肘的发生

青少年是网球训练的黄金年龄,是出运动成绩的年龄,但也是出现网球肘最多的时期。如出现了网球肘而不及时治疗,会影响其训练质量,有的甚至终身不能参加网球运动。     

什么动作跟“网球肘”有关……

Q 请问哪些技术动作比较容易导致肘部损伤．也就是容易得“网球肘”呢？     

预防与缓解网球肘症状的装备

患上网球肘最好还是看医生和暂停打球,让手肘有机会休息。但许多球友也禁不住网球虫的诱惑,忍着痛楚也仍要打网球。于是有些人想到购买一支全新和特别轻的球拍,他们觉得轻的球拍比较适合患上网球肘时使用。     

中老年妇女易患"网球肘"

网球肘又叫肱骨外上髁炎,因本病最早是在网球运动员身上发现的,所以才得此名,实际上在网球运动员中网球肘的发病率仅占5%,容易患此病者主要是那些从事家务事的家庭主妇们,网球肘几乎成了她们的"职业病".     

骨龄评估方法最新研究进展

骨龄是衡量少年儿童骨骼发育程度的重要解剖生理指标,在医学和体育领域有广泛应用。对目前常用的各种骨龄评估方法（图谱法、计分法、自动评判系统）进行比较分析,为更有效地促进骨龄评价的科学性和便捷性提供参考。     

运动与IL-6的研究进展

通过文献资料调研，总结并分析以往至最新的IL-6研究成果，从运动与肌源性IL-6、运动与不同类型肌纤维IL-6的生成、运动训练与IL-6及IL-6R系统、运动模式与IL-6、糖代谢与IL-6、IL-6与抗氧化剂VC、VE、IL-6与IL-8、IL-6与SOCS-3几个方面论述运动介导下，IL-6的生成特点、影响因素和生物学功能。