论运动减肥的生化机理与减肥基本原则

探讨运动减肥的生化机理，提出了运动减肥的基本原则，使肥胖者明确运动减肥的科学性，选择合适有效的项目，进行中、低等强度的减肥运动，实现科学减肥．     

运动减肥肌理研究

通过文献综述、数据分析等方法,从运动与减肥的机理、运动与调节代谢功能、促进脂肪分解、运动的强度、运动与合理的膳食结构及注意事项等几方面阐述了运动与减肥的重要意义,指出适量运动加合理膳食加生活方式的改变是理想而有效的减体重的方法,科学化、定量化、个别化的减肥运动处方是防治肥胖症的最佳、最简便易行和经济可靠的方法。     

运动减肥的生物化学机理

肥胖可以引起人体生理的一系列变化，使工作能力降低．运动减肥是通过增加体内消耗而达到减肥目的的一种科学有效的控体脂方法。     

医药减肥与运动健身减肥的科学性分析

随着社会的发展与人们生活水平的提高,肥胖正成为危害全人类健康的重要问题.运动健身减肥、饮食节制、药物减肥、是目前常用的几种减肥方法,其减肥作用各有优劣.合理的有氧运动不仅可以增加能量消耗,还可增进心肺系统健康,减少肥胖并发症,减重后保持适当的运动习惯,体重不易反弹,但见效慢.使用药物减肥省力,见效快,但有副作用,且停药体重易反弹.我们的目的在于对这些减肥方法进行科学的、客观地分析,找出一种科学的、合理的、且对人体无害的减肥方法,来引导人们的减肥行动.     

肥胖与运动减肥

综述了肥胖的原因，危害、治疗及运动以肥胖的影响，肥胖是一种能量调节紊乱引起的疾病，肥胖与Ⅱ型糖尿病，心血管疾病有明确的关系，运动能改变人体成分，对胰岛素与苗条素的作用产生影响，调节物质能量代谢，长期有氧运动能有效地燃烧脂肪，是运动减肥的主要方式。     

浅析游泳运动与减肥

本文通过分析肥胖的产生以及对人体健康的不良影响,提出减肥的必要性和重要性,并通过与其他减肥方法相比,探讨影响游泳减肥的因素,证实了游泳运动是最佳的有氧减肥方法,最后阐述如何通过游泳运动来进行减肥,并提出了游泳减肥应注意的相关问题。     

影响运动强度在减肥运动处方设计中的因素分析

运动强度是运动减肥处方设计中的核心问题之一.人体脂肪代谢速率与运动强度关系密切,分析影响减肥运动处方中关于强度选择的相关问题,旨在为广大健身指导者在减肥运动处方的设计上提供参考依据.     

青少年减肥运动处方的研究设计

针对青少年肥胖学生的不断增加,课题组根据减肥运动处方的原理和青少年的生理和心理特点研究设计了青少年减肥运动处方.     

瘦素与运动减肥的分析研究

瘦素(Leptin)是近年来发现的激素,合理的体育运动(运动负荷量和时间)与肥胖人体内所含瘦素水平存在着一定的相关性,长期有氧运动可降低血瘦素浓度,减少脂肪组织OB基因的表达,从而达到维持能量平衡和减轻体重的目的。     

国内大学生运动减肥的研究进展

大量运动减肥的实验表明,有氧运动加力量训练及适当控制饮食,减肥效果显著,因此,肥胖大学生科学合理地参加运动锻炼对其增进体质健康有一定的意义。     

电磁铁驱动机构模型的实验研究

介绍了电磁铁驱动机构的工作原理,设计了电磁铁驱动机构的模型实验,并将实验结果与经验公式、数值软件计算结果进行对比,验证了两种计算方法的适用性,并分析了实验误差.     

福建普通高校教师余暇锻炼现状研究

采用文献资料法、问卷调查法和数理统计等方法,对福建省19所高校教师1 900名非体育专业教师体育锻炼情况进行调查研究。结果发现:普通高校教师健康状况自我感觉良好,大多数教师参加体育锻炼态度较积极,但是绝大部分教师认为其体育锻炼不科学,且多数教师锻炼前的准备活动不充分甚至不做;同时,盲目追求大运动量,缺乏专业的指导,导致近半数的教师受到不同程度的身体损伤。在此基础上建议政府和高校要加大全民健身计划的宣传力度,对高校教师健身观念进行正确的引导;高校各级领导加强对教职工余暇锻炼的支持力度,增加教职工体育活动经费的投入;各高校工会应充分发挥其桥梁、纽带作用,为高校教师营造良好的体育锻炼氛围。     

对于独立学院教师培训机制的研究

本文就独立学院专职教师培训中出现的各种问题从学院层面和教师层面进行理性分析,并提出相对的建议和措施,以期能提高独立学院的教育教学质量,促使其长远发展。     

浅论高职机械设计基础习题课的作用与组织

本文结合高等职业教育人才培养目标及教学实践,分析了高等职业教育<机械设计基础>习题课的作用和课堂组织形式,试图通过对习题课的作用和课堂组织形式的探讨,寻求符合高等职业教育教学规律、能够顺利实现本课程教学目标的习题课组织形式和教学方法,以达到提高教学效果、培养高质量人才的目的.     

工科电类基础课程考评机制改革的探讨

考试是督促学习和检查学习效果的必要手段,考评不等同于传统的“考试”。恰当的考评机制不仅能检查学生对所学知识的掌握程度,还能体现出学生综合运用知识的能力和创新意识。按照培养21世纪创新型人才的要求,对工科电类基础课程在考评机制上进行尝试性改革,其目的是让学生积极主动参与到整个教学环节中来,引导学生建立起对后续专业课程的好奇心和学习兴趣,着力于学生综合素质的培养。     

创新机构拼装与运动学仿真虚拟实验平台研究

通过分析真实实验流程,基于OSG(OpenSceneGraph)图形渲染引擎及Bullet物理引擎,提出根据机构设计方案,在虚拟环境中进行机构拼装,并对完成拼装的机构进行运动学仿真的实现方法,包括虚拟构件的信息建模与管理、装配约束特征识别、约束解算及机构运动学自动建模与运动解算等。基于这些方法,开发了机构拼装与运动仿真虚拟实验平台,以曲柄摇杆与摇杆滑块机构拼装实验对实现方法进行了验证。     

和谐校园视野下的高校稳定机制研究

高校稳定是构建高校和谐校园的重要保证。根据构建和谐校园的总要求,提出了和谐校园的内涵及构建和谐校园的重大意义,并针对当前我国高校的稳定现状及影响高校稳定的主要因素,提出了构建和谐校园的高校稳定机制。     

数据备份机制的研究

21世纪是一个科技的时代,随着计算机的普及和信息技术的进步,特别是计算机网络的飞速发展,信息安全的重要意义日趋明显,但是,作为信息安全的一个重要内容———数据备份的重要性却往往被人们所忽视。本文从数据备份的重要性出发,探究数据备份的相关技术。     

Windows窗口应用程序的运行机理研究

从Win32汇编语言的角度构造了Windows窗口应用程序的窗口过程,演示了Windows消息循环的维护机制,揭开了Windows窗口应用程序的运行机理,对于理解Windows基于消息的工作方式和进行Windows操作系统下的程序设计具有非常重要的意义。     

高职院校课外体育作业的现状研究

课外体育作业应该成为学校体育的重要组成部分,但多年来都没有得到很好的重视,也缺乏一个量化的标准进行评价,使得课外体育作业处境尴尬。本文通过对高职院校课外体育作业的研究和分析,使课外体育作业能更好的提高教学效果,并且为高职学生奠定终身体育意识打下坚实的基础。