宝贝计划·营养在线

Q宝宝出生3个多月,最近我奶水不多,所以想给宝宝添加辅食,可是听说辅食要到4个月以后添加,那我现在能给宝宝添加辅食吗? A:一般来说,最好在4个月以后给宝宝添加辅食。因为4个月以内的宝宝,肠道功能发育不完善,影响宝宝对食物的消化吸收,所以一般以母乳为主。如果你的奶水足够喂饱宝宝,那么没有必要添加辅食,如果奶水不够宝宝吃,那么可以给宝宝添加配方奶粉。实在不行的话,可以给宝宝添加米粉糊,或者让他喝点米汤,都是可以的。     

第一次添加辅食,你和宝宝都准备好了吗

如果说第一次给宝宝喂母乳,新妈妈还有些不知所措,那么第一次给宝宝添加辅食,几乎所有的妈妈都很早就跃跃欲试了!但是,你和宝宝真的都准备好了吗?宝宝马上满4个月了,奶奶问:"可以加蛋黄了吧?"妈妈答:"不不不!保健医生说要等到6个月才加辅食!"宝宝满5个月了,姥姥问:"可以加米汤了吧?"妈妈说:"不不不!专家说宝宝的第一口辅食应该加婴儿营养米粉!"宝宝一天天长大,经常咿咿呀呀地,眨巴眨巴眼睛盯着饭桌上的好吃的……这纯母乳都喂了快半年了.     

宝宝辅食ABC

辅食对于宝宝的意义不止在于提供营养。及时添加辅食对于预防宝宝偏食、抓住关键期练习吞咽和咀嚼有着十分重要的意义。什么时候开始添加辅食最好目前比较一致的观点是,足月产的宝宝应该在4个月大以后添加辅食。如果是早产儿,还应该算入早产的时间。辅食添加原则辅食的添加要从少到多,从稀到稠,从细到粗,从软到硬,辅食种类从单一到多样,逐步适应婴儿消化、吞咽、咀嚼能力的发育。     

营养问与答

宝宝吃辅食后大便颜色变深怎么办?Q我的宝宝已经6个多月了。这几天我开始给他添加辅食。可他吃了辅食以后,大便的颜色比以往加深了。我担心是不是宝宝的胃肠不适应引起的消化不良,于是就停止了添加辅食。不知这样做对不对呢?     

科学添辅食 宝宝长得快

随着宝宝的成长,6个月后仅依靠母乳喂养已经不能满足宝宝的生长需要了,如果不及时添加辅食,宝宝的生长发育就会减慢或者停滞,也容易引起各种营养缺乏或感染性疾病,不利于培养宝宝良好的饮食习惯。所以,妈妈们是时候要给宝宝添加辅食了,让宝宝有个好胃口、好身体吧!     

营养问与答

正如果你有问题向专家请教,欢迎给我们来信,或者发送邮件至liujia@bphg.com.cn,我们将收集的问题有选择地发给专家,并刊发在杂志上。辅食添加不当会导致过敏吗?Q宝宝4个多月了,准备添加辅食了。听说辅食添加不当会导致过敏,请问如何添加辅食,能减少孩子过敏?     

辅食添加10个热门问题

到了要给小宝宝添加辅食的阶段．新妈妈又遇到了不少问题：应该什么时候给宝宝添加辅食。4个月还是6个月？先加米粉还是先加蛋黄？怎样安排好宝宝吃奶和吃辅食的时间……这里,我们精心挑选了10个最具代表性的问题,请专家为我们详细解答。     

让宝宝爱上辅食

专家们建议宝宝最晚从6个月起逐步添加辅食,这样有利于宝宝的成长。可是并非每个宝宝都能一下子喜欢上辅食,本期向我们求助的妈妈就苦恼于宝宝不吃辅食,一喂就哭闹,一哭闹就出汗,一出汗就容易生病这样一个恶性循环,且看妈妈们都给支了些什么招数。     

让宝宝轻松开始第一顿辅食

在宝宝4～6个月大的时候,不论采用哪种喂养方式,妈妈都应开始给宝宝添加辅食了,以满足其生长发育所需的热能及各种营养素。怎么知道宝宝需要吃辅食了宝宝的一些表现能够让你知道他已经准备好了要吃辅食了。他可能在吃完奶后,仍显得饥饿,或者经常半夜醒来。宝宝可能对妈妈吃的食物感到很有兴趣,你吃东西时,他会盯着你看,看     

什么时候开始添加辅食？

在英国,官方的建议一直都是说要等到宝宝6个月大再给他加辅食。因为专家认为在此之前,宝宝的消化系统还没有发育完善,过早添加辅食可能会增加感染和过敏的风险。     

瑞典宝宝添加辅食的四个关键阶段(上)

瑞典人的饮食习惯和我们有不少差异,但是他们在添加辅食程序上的细致严谨以及侧重培养宝宝独立用餐和良好饮食习惯的做法,非常值得我们借鉴。4～6个月大:试吃小分量的辅食直到现在,我还记得女儿心纯品尝人生第一口固体食物时的好奇和疑惑。在4个半月大时,她经常在夜里饥饿地醒来,于是开始了添加辅食的第一次尝试。     

辅食添加第一步

什么时候开始给宝宝添加辅食？首先给他添加什么？添加多少？怎么喂给他？……下面我们就详细说一下第一次添加辅食的诸多细节! 对于正打算给宝宝添加辅食的爸爸妈妈来说,很想知道那关键的＂第一次＂究竟该怎么进行,是不是每个宝宝都要严格地按照满6个月的标准,早一天晚一天都不行？     

开始品尝人间美味

本期出场:6月女宝宝Faith Electra Haynes和12月女宝宝陆娇娇。6月出镜宝宝Faith Electra Haynes(美籍,小名朵朵)girl妈妈:王芳(教师)满6个月时体重:8.0kg,身高:66cm【妈妈经验谈】添加辅食:来自家庭医生的建议朵朵从出生到6个月一直都是纯母乳喂养。6个月一到,我就赶忙给孩子添加了辅食,米粉、蛋黄、南瓜糊、水果汁……每天换着样儿给她吃,生怕缺少了营养,影响了她的成长。一周后,我们的家庭医生来访。经她的一番     

益生菌+益生元 宝宝辅食"双保险"

一提到婴儿辅食添加,爱儿心切的妈妈们肯定能说出一大堆心得和知识,对于常见辅食的营养成分表也颇有研究,补钙补铁补维生素……生怕少了什么营养让宝宝输在了起跑线上。但是宝宝肠胃如此娇弱,真的负担得了这么多营养吗?因此育儿专家提醒广大妈妈:营养很重要,吸收更关键,为给宝宝更好的肠胃抵抗力,在添加辅食时别忘了上好吸收"双保险"。     

厨神妈咪进阶大法——宝宝最爱妈妈菜

从宝宝4～6个月起,妈妈就要大显身手为宝宝添加辅食了,如何给宝宝制作美味且营养的辅食成了新手妈妈的必修课。当宝宝逐渐成长,妈咪的厨艺也接受着不断的挑战,在与孩子的不断磨合中,妈妈成为了美食高手,心中都有着自己宝宝最钟爱的独家美食系列。     

留言板

时下妈妈们最关注的健康话题、体贴周到的护理要点6个月后,让宝宝吃些"硬"食物6个月以内的小宝宝,主要是通过吸吮进食,所以只能吃进流质食物。但从6个月以后,宝宝单靠吃奶已不能满足生长发育的需要,必须添加辅食,     

瑞典宝宝添加辅食的四个关键阶段(下)

经历了试吃小分量辅食的第一阶段和真正享用辅食的第二阶段,宝宝应该更广泛地尝试食物直至完成向进食普通食物的过渡。在添加辅食的后面两个阶段,瑞典人是如何操作的?又有哪些需要注意的问     

6～8个月大的宝宝营养问与答(下)

问:6个月大的宝宝能否断奶?答:母乳或配方奶是1岁以内宝宝的主食,因此不建议妈妈过早给宝宝断奶。不过,对于母乳喂养的宝宝来说,即使母乳很充足,在他6个月大时也要逐渐添加一些其他的食物,使他能做好断奶的准备并最终完成从吃奶到吃一般家庭的普通饭菜的过渡。断奶的准备包括在断奶期间母乳喂养次数的逐渐减少以及添加配方奶和辅食。只要把这些方面的工作都做好了,断奶并不困难。如果断奶的准备不充分而使宝宝吃不到合适的断奶食物,对他的生长发育是非常不利的。有的宝宝快1岁了还什么辅食都不吃,只愿意吃母乳,     

奇怪的便便

1个成长方案便便什么味道?怎么是这样的形状?这正常吗? 6个月的宝宝添加的辅食越来越多,可娇嫩的肠胃受得了吗?一旦有了什么不舒服,宝宝也不会用语言表达,妈妈该怎样辨别宝宝的肠胃系统是否正常呢?有一个好办法.那就是观察宝宝的大便。     

宝贝计划·营养在线

Q女儿11个月大,每天晚上喂一次母乳,给她添加了一些辅食,有鸡蛋、青菜和面条。最近发现女儿的头发有点发黄,不知道是不是缺乏营养? A:头发发黄有很多原因,不一定是缺乏营养,建议你带宝宝去医院检查一下。不过根据你所说,宝宝的辅食添加有点少,可以尝试给她添加多种食物,比如鱼、肉等。如果宝宝能够适应,就多添加一些,如果宝宝不能适应,就适当停一段时间。还可以尝试给宝宝吃一些固体食物,训练宝宝的咀嚼能力。