宝宝磨牙餐

宝宝长牙时,给他一些便于自己抓着吃的磨牙食物,不仅可以按摩宝宝的牙床,还可以锻炼手眼协调能力,让宝宝开始“自己进食”的第一步。     

宝宝趣味餐

宝宝的成长需要各种营养,但是有很多食年勿孩子并不爰吃。如果成人在制作的时候能够兼顾菜品的形状、色彩和花式,一定能大大提高孩子用餐的趣味。从下面几例菜中,也许您能得到一些启发。     

最萌宝宝餐

正先抓住宝宝的眼球,才能抓住宝宝的胃哦!3款可爱的造型,为你的餐桌增添一份童趣,一份天真!金鱼蒸饺材料猪肉末80克、虾仁50克、胡萝卜汁100毫升、面粉160克、胡萝卜碎末适量、葱姜末少许、盐少许、生抽1汤匙、糖少许、芝麻油1/2汤匙。     

宝宝过年健康餐

过年了,怎样让宝宝吃得特别又均衡,妈妈们可要花一番功夫了。年节期间,难免摄入比平时更多的食物,怎样替宝贝消食消滞,妈妈们也得留心哦!     

健脾养胃宝宝餐

酥香薯格原科:土豆1个,精盐、淀粉、番茄酱、植物油适量。制作过程:将土豆去皮,洗净,用模具切成网格镂空状的薯片,放入清水中浸泡。2.锅中加水烧开,加入少许精盐,倒入薯片,焯烫片刻,捞出、沥水,     

聪明宝宝健康餐

不要让您的宝宝养成偏食的不良饮食习惯，不仅要让宝宝吃得好，吃得香，更重要的是要让宝宝们吃得更有营养更健康 由于天气的温差变化大，小孩子抵抗力比成人差，易感染病毒。不过，多为孩子们准备一些美味浓汤，可预防病毒的“偷袭”，试试看。 香蕉饮料（成人２人份＋儿童２人份） 将香蕉２根、酸乳酪２００克、牛奶２杯在搅拌器内搅拌均匀即可。 胡萝卜米汤 材料（成人２人份＋儿童２人份） 胡萝卜１根 葱１棵 黄油适量 米　１／２大匙 鸡汤　４杯 做法 １．在锅中将黄油融开，胡萝卜切３毫米左右半月形与葱一起爆香，加少许盐调味。 ２…     

健脾养胃宝宝餐

山楂薏米粥原料:山楂50克,薏米100克,粳米100克,冰糖、姜片适量。制作过程:1.将山楂洗净,去核,切成小丁。薏米、粳米淘洗干净。2.锅中加入约1000毫升清水,倒入薏米、粳米,用大火煮沸后改用小火慢煮20分钟。3.放入山楂丁煮5分钟,加入适量冰糖和姜片,煮至冰糖溶化即可。     

宝宝手抓餐

围裙妈妈小档案姓名:蒋炜春职业:银行职员厨龄:6年服务对象:女儿葛珮玺厨房宣言:让心情飞扬起来,让厨房快乐起来,让食物美味起来。青菜火腿蛋饼原料:青菜叶、火腿少许、鸡蛋1个、面粉30克做法: 1把青菜叶和火腿切碎,越细越好。2将鸡蛋打散,加入面粉、青菜、火腿末和少许盐,搅     

腹泻宝宝的病号餐

苹果藕粉营养小知识藕粉易于消化,且味道香甜,孩子们乐于接受,炖苹果在中医学上有润肠止泻的功效。红小豆又称赤小豆,也有健脾止泻的功效。健康留言板原料红小豆(赤豆)、大米、清水、红糖、糖桂花制作1.把红小豆与大米分别淘洗干净,再将红小豆放入锅内加适量清水煮至烂熟。2.在煮烂的红小豆中加入大米和清水,煮沸后再转小火煮成粥。3.在粥内加入适量红糖,烧开后盛入碗内,撒少许糖桂花即成。原料藕粉、苹果、清水、白糖制作1.在藕粉中加适量白糖,用少量凉开水调匀,苹果切成极细的末待用。2.将藕粉倒入锅内,加适量清水,再放入切好的苹果末,用…     

食疗排铅

当今世界,铅在环境和生活用品中广泛存在,人们接触铅的机会很多,可以说,人们正是生活在“大铅世界”中。在当今条件下,完全杜绝与铅的接触是不可能的。关键是尽量避免和少食易拉罐饮料、爆米花等含铅食物,改正边翻书边用手沾唇取湿等不良习惯,提醒孩子在日常生活中留心铅的污染     

宝宝专属，童话圣诞餐

如果每天吃饭都如同在童话世界中漫游,我想小宝宝们一定都会爱上吃饭。 圣诞节即将来临,在这个有着圣诞老人、糜鹿、雪花的节日里,给宝宝做一顿童话主题圣诞大餐吧。     

2 Years 胖宝宝夏日餐

温度继续攀升,如何能让胖嘟嘟的小家伙过个清爽的夏季呢?除了环境,还要保证小胃口!“今日最高温度38℃,请注意防暑降温。”又是一年的酷暑天,看着体重超标的小家伙,真是有点担心,如何让宝宝既有好胃口,又能体态轻盈地度过这个夏天呢?     

帮宝宝恢复体力的健胃餐

秋冬季是婴幼儿秋季腹泻高发期,病后宝宝胃肠功能减弱,而此时营养补充又极为重要,我们设计三味健胃汤,帮助宝宝恢复健康。焦米汤民间广为采用,制作方法:将大米粉放入锅中用文火炒至淡黄、闻到焦米香;然后加水边煮边搅拌至煮开加入白糖即成。米粉炒后,淀粉变成糊精易消化。胡萝卜汤胡萝卜500克洗净打成泥状,加水煮数十分钟后过滤去渣,加水稀释放入白糖即成。胡萝卜为碱性,含有果胶,能吸附细菌及其毒素,帮助宝宝大便成形。     

清凉水果餐妈妈、宝宝齐动手

两三岁的宝宝对任何事物都有浓厚的求知欲,烹饪也不例外。但很多妈妈实在是不敢恭维宝宝的“热情参与”,认为他们只会帮倒忙,将事情弄得一团糟。其实,让宝宝学点烹饪,真不是什么坏事。学习烹饪,既要动手又要动脑;既能增进宝宝对“一日三餐”的兴趣,又能培养他们独立生活的能力。     

宝宝的餐中可以有点儿辣味儿

辣味儿对宝宝的消化吸收功能有很好的促进作用。生姜、丁香、胡椒、芥末都显出了燃烧脂肪、加快新陈代谢的特征。适量给宝宝食用带辣味儿的食物,有预防儿童期肥胖的作用。辣椒则有健胃、助消化的功能,它含有一种     

10种有助排铅的食物

虾皮——每500克虾皮的含钙量高达250克,而钙有助于铅的排泄。牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,并随尿液排出体外,从而消除人体对铅的吸收。     

“铅”伏危害,食物可排

大地含有丰富的铅，随着工业化的发展，以及超标农药的 应用，大量的铅进人环境和大气，污染了食品和饮水。世界卫生组织认为，环境污染是对儿童的最大危险。 环境，污染无处不在： １食品污染。爆米花、松花蛋及喷洒了杀虫剂的水果都含有铅。而铅的半衰期长达１４年，也就是说在不继续遭受铅污染的条件下，骨骼内的铅要经过１４年，才能排除一半！因此，人体中的铅浓度通常是环境中的５倍 ２大气中的铅。我国大气环境中铅高达５５００万吨，主要为工业与交通污染； ３环境媒介中的铅。地球上每年会产生４０万吨铅尘，通过呼吸进入人体。这…