用自信迎接挑战

“自信”这个词有三种词性,表示三种有细微差别的含义：动词,自己相信自己;形容词,对自己有信心;名词,对自己的信心。 不管怎么说,它都指的是自己对自己有信心。 相信自己能够去做,相信自己有能力去做,相信自己有方法去做,相信自己能够做好,这就是在生活、在事业上的自信。     

小学数学教学中学生良好习惯的培养

一、培养学生养成制订学习计划的习惯在教学中我们发现,小学生对自己感兴趣的东西就积极努力地学习,而对自己不喜欢的内容就置之不理,并且一玩起来就忘记写作业的情况也非常常见。针对这样的现象,我们可以让学生制订学习计划,自己约束自己的行为并对自己进行监督。要想取得优异的学习成绩,就必须对自己有个全面的认识。首先必须要充分认识到自己的学习目标,并对自己的学习状况有正确的认识,对自己所具备的学习能力有恰当的估算。     

回望自己

回望自己是一种智慧。回望自己,会使自己不至于因“只缘身在此山中”而“不识庐山真面目”。或许我们时常在猜测别人对自己的评价,却忘了自己评价自己的言行,忘了自我定位。回     

美国心理学会的一道心灵鸡汤

1.不要对自己过分苛求:有些人做事要求十全十美,对自己要求近乎吹毛求疵,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己。为了避免挫折感,应该把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已有的成就,自然会心情舒畅了。2.对他人期望不要过高:很多人把希望寄托在他人身上,若     

理性看待赏识教育

学习善用赏识与批评,胡萝卜加大棒,是家长对孩子进行人格塑造的必修课。美国心理学家威廉·詹姆斯说:"人性最深刻的原则就是希望别人对自己加以赏识。"人总是在别人对自己的态度和评价中了解自己,同时在不断的体验反思中对自己定位。     

保证人生快乐的11条宝典

1.不要对自己过分苛求。有些人做事要求十全十美,对自己要求近乎吹毛求疵,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己。为了避免挫折感,应该把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已有的成就,自然会心情舒畅了。     

平稳度过新人焦躁期

曾经有人对经历过截肢手术的人的心理状态进行过研究。在截肢初期,患者往往不相信自己已失去了肢体,幻想着自己仅仅是在恶梦当中,而后,他会对自己被截肢的现实开始认同,但却感觉世界对自己是如此的不公平,因而异常焦躁、不满。     

战胜自卑心理,塑造坚强自我

一、自卑心理概述自卑,就是轻视自己,自己瞧不起自己。它是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。自卑是一个人对自己的评价和感觉,它藏在每个人自己的心里。每个人都有对自身评价,但结论不同。有的人肯定自己,接受自己,坦然承认自身的优势和缺点,这是自信;有的人自己夸大自己,对自己持过高评价,这是自大;有的人则贬低自己,对自身持过低的评价,这就是自卑。自卑心理的产生,主要源于心理上的消极的自我暗示,其表现在:1.挫折性自卑心理有些人原先无明显自卑心理,由于生活道路上遭受挫折失败,怀疑自己的能力,萌发自卑心理。如某一…     

做学生需要的好老师

教育就是一个生命对其他生命的激活,教育的最大作用就是用自己的生命实践影响着,激励着受教育人的生命成长,而自己也不断成长。单纯的教书匠已不适应社会的发展,每位教师要通过自己在长期的实践中不断总结经验,充实自己,发展自己,向教育家方向发展。我通过在教学实践中总结和对自己班上学生习作,进行分析,了解到学生最需要什么样的老师。     

以真思写真情，让文章真正焕发绚丽的光彩

当今学生的作文,不是再现自己生命的真切体验,不是率真感性的表达自己对社会对生活的思考,不是再现自己个性的语言;而是在包装,在掩饰,在刻意炫示“诗意”与“文化”,以吸引老师的眼球,以获得自己“理想的分数”。     

品尝11道心灵之汤让身心更健康

第一道汤：不要对自己过分苛求 有些人做事要求十全十美,对自己要求近乎吹毛求疵,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己。为了避免挫折感,应该把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已有的成就,     

美国心理学会的一道心灵鸡汤

1．不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美,对自己要求近乎吹毛求疵,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己。为了避免挫折感,应该把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已有的成就,自然会心情舒畅了。     

浅谈中学生如何克服恐惧心理

中学生的恐惧心理主要表现在以下几个方面:(一)对自己没有信心,老是怀疑自己的能力。在学习上,常担心别人超过自己,担心自己成绩不好而被人瞧不起;在课堂上,老师提一次问答不出来,就生怕老师再提第二次问,搞得整节课都惴惴不安,心慌意乱。(二)对学校和老师缺乏信心。主要表现在做错了事不敢承认,怀疑学校或老师不会公正处理,宁可心里七上八下,不得安宁,也要把事情扛着;或者自己表现一直都很好,不料一不小心却犯了错,生怕一旦承认了,老师会改变对自己的看法。因而自己错了不承认,别人错了也不指出。(三)对家长缺乏信任。这主要表现在考试没考…     

你的自尊心有多强

在心理学领域,自尊代表了我们对自己的看法。你也许会说：“我对自己很了解啊！”其实,“知道自己是谁”和“是不是喜欢自己”是两码事哦！     

走向社会,你准备好了吗?

在即将离开校园,走向纷繁复杂的社会,开拓自己美好的未来之时,职校生朋友们,你们是否在心中问过自己──转变角色１．勇于负责。在学校里有很多人替我们负责任,校领导、班主任、班上同学都对你负一定责任,事情办好了,取得成绩是你自己努力的结果;办砸了,你可以说这是学校没提供好的环境,同学不好,老师也不关心。而一旦走上社会,角色变了,你自己要负全部责任,有时人们往往对自己的成功负责任,对自己的不足、失败却不愿意承担责任。２．适应环境。我们在一个地方能否呆得下去。能否发挥自己的能力,也完全取决于自己。不是这个…     

连云港市中考作文高分探奥 连云港市2003年中考作文题

阅读下面一段材料,按要求作文。(50分) 在面临种种挫折和不幸的日子里,在心情极为忧郁的日子里,在缺乏信心感到前途渺茫的日子里,在不被理解遭受误解的日子里……不要抱怨生活给了自己太多的磨难、太多的曲折、太多的愁苦,请给自己一个微笑!早晨起来,对自己微笑,让自己带着一天的好心情出门;夜晚归来,对自己微笑,祝福自己有一个甜甜     

化学复习中的反思性学习

<正>一、建立知识档案,引导学生在知识梳理中反思性学习1.在程序上,引导学生反思→梳理→归纳。一个知识点复习完以后,学生自觉进行回顾反思,这是一种有效而艰苦的再学习,回顾反思就是自己考自己,自己了解自己的掌握程度,自己检测自己的吸收效率。对知识的梳理,就是依据一定标准,对某一知     

小课堂 大世界——聚焦理解的教学思考

理解是人对自己的思想内容及其建构过程的反思。教学是师生在教育目的规定下共同对课程内容的认识途径和策略进行理解的过程。教师在理解学生和文本中理解自己,学生在理解教师和文本中认识自己。对于教师而言,教学是自我理解的进步过程。在教学中,学生不仅在理解课程内容过程中理解自己,也在理解教师的过程中理解自己,从而得到认知能力的提升。学生正是在理解自己的过程中才能建构思想,拓展情感,矫正态度,形成正确的价值观,实现进步。     

自信心是成功者的重要因素

自信就是自己相信自己。 自信是和有抱负、有主见、有韧劲、不盲从、不动摇等联系在一起的。自信是对自己能力的信任,对自己的综合素质的信任。缺乏自信往往是缺少能力的表现,不自信的人往往也就是显得怯懦、畏缩、没有勇气。无论大人还是小孩,无论干什么事隋,对自己缺乏自信,必然一事无成。相反,一个人对自己充满自信,对工作信心十足,那么他无论干什么事也会百折不挠。     

最熟悉的陌生人

当一个人为别人活着的时候,他真的很累。他不得不每时每刻地关心别人对自己的言论和看法,不停地改变自己去迎合别人,对此,我有着深深的体会。一度在班上过于关注自己的形象,关注自己在别人心中的地位,殊不知,自己真的很无知。