"程菲跳"运动学分析

"程菲跳"是我国优秀运动员程菲在2005年创造的新动作,是目前该类动作中难度最大的动作之一,目前世界上极少运动员能完成该动作。通过三维运动学分析方法,研究了"程菲跳"运动学规律与技术特点,获得了程菲在完成"程菲跳"时主要运动学指标随时间的变化过程,包括身体重心位移和速度,各关节的位移、速度和角度,不同动作阶段的时间,以及几个关键技术阶段的运动技术特点。     

名人秀

“程菲跳”被国际体联正式命名 11月26 日,在第38 届世界体操锦标赛女子跳马决赛中, 中国17岁的小将程菲以 9．656的绝对高分获得中国体操史上的首枚跳马金牌。另外,伴随着此前在女子跳马资格赛中成功一跳,程菲的招牌动作——“踺子后手翻转体180度接前直空翻540度”被定名为“程菲跳”。球迷纪念永远的“7”号英国当地时间11月25日,英格兰足球名宿、前曼联球星59岁的乔治·贝斯特停止了呼吸。联赛杯曼联与西布罗姆维奇的比赛中近5万名球迷手捧贝斯特的画像在初冬的风中伫立。比赛前,曼联队全体球员身着黑色西装向这位老英雄行默哀礼。     

程菲：“一姐”难当

21岁的程菲虽曾贵为中国体操队“一姐”,并在跳马项目上以一招“程菲跳”技惊世界,但还是躲不过年龄和伤病两大“敌人”。     

力度空间

在体操的空间．中国女孩总是能将体操柔美与轻盈的一面展现得美轮美奂．而在跳马与自由操这样的力量型项目上长久以来却不尽如意。而程菲．刚好在这个空间展现了自己的天才和实力。     

从"程菲跳"看世界女子跳马的发展特点

以"程菲跳"和第38届世界体操锦标赛跳马决赛运动员为主要对象,研究了世界女子跳马动作发展的主要特点.结果表明"程菲跳"是吸取了国内、外男女跳马发展成果的一次创新;程菲以较大优势获得跳马金牌是动作难度、优选动作类型和完美质量等多种因素的最佳组合.     

体操新生代

肖莎、李珊珊、杨伊琳、江钰源．这四个从未在国际大赛上露面的体操小花在今年第40届世界体操锦标赛上与程菲．何宁一起夺得了女子团体的银牌．她们的出色表现曾一度威胁到美国队的冠军位置。     

世界体操冠军程菲少儿时期训练特点

程菲已成为闻名世界的优秀体操运动员,她在武汉体育学院从事过两年多的初中级体操训练。实践证明,重视思想教育,关心队员学习与生活,扎实抓好全面的、基础的训练内容是培养优秀体操运动员的成功之路。程菲少儿时期的训练特点可为少儿体操运动员的基础训练提供有益的启示。     

程菲：不泯灭的奥运梦

10月12日,中国男子体操队在日本体操世锦赛上再夺男团冠军,实现世锦赛五连冠,为伦敦奥运会夺金打下良好基础。中国体操功勋人物李宁带领李小鹏、程菲、肖钦等前世界冠军,以及国家体操二队的年轻队员,在李宁公司一起见证了这一历史时刻。欢庆之余,本刊记者对目前正在进行恢复性训练,剑指伦敦奥运会的程菲进行了采访。     

如何克服女生支撑跳跃的恐惧心理

教女生支撑跳跃教材,如何克服其恐惧心理,消除心理障碍是教学的难点。我是这样做的:一、提高求知欲给学生进行教材分析:跳山羊在支撑跳跃中比较简单,大家看电视体操比赛中的跳马也是一种支撑腾越项目,难度较大。长期以来,中国女选手在自由体操和跳马上比较弱,但程菲的出现,让世界重新认识了中国女子体操,第一个跳马达到10分起评的中国女运动员,用属于她的“程菲跳”填补了中国女子体操的两个空白——第一个跳马世界冠军,第一个以中国女选手命名的跳马动作。目前这种优势只是个体,但我们相信它能转化成集体优势,我们会有第二个程菲的。通过名…     

程菲跳马踺子后手翻直体后空翻转体900°运动学分析

通过运动学分析,揭示女子跳马世界冠军程菲完成的踺子后手翻直体后空翻转体900°的运动学规律及技术特点。     

“菲”比寻常

“音乐不够了。”程菲心里说。那一刻她正站在自由操场地，丹麦阿胡斯，第39届体操世锦赛。还剩最后一串跟头，再不出去，音乐就要结束了。助跑．翻腾、站定，如潮的掌声……女孩高扬着下巴，如同一个精彩绝伦的传奇注定在人们视线的中心。     

程菲厚积薄发——小丫

在中国体操女队的历史上，没有出过跳马世界冠军，自由体操的世界冠军也仅有奎媛媛一位。腿部力量弱、难度低、编排缺乏美感是体操女队多年的“老大难”问题。抓难创新，终见成效，如今的中国体操女队已经有了能够在这两个项目上跻身于世界一流水平的队员——湖北小丫程菲。“程菲技术全面扎实。尤其是跳马和自由体操在近几年内将处于世界领先水平!”中国体操女队教练组组长陆善真评价说。     

跳马过程中人-器械动力学关系的研究

目的:对程菲和洪淑贞完成的“踺子转体180°前手翻接直体前空翻转体180°”(简称“R180”)进行建模与仿真,从研究两人与跳马器械动力学关系上,揭示这类跳马在踏跳和推马阶段的运动技术规律.方法:首先对程菲和洪淑贞完成的“R180”进行三维运动学分析,再采用MSC.ADAMS/ LifeMod软件建立19环节的人体模型,通过Python脚本语言编写的接口软件,将人体三维运动坐标赋予人体模型,建立与人体相接触的助跳板、跳跃平台(马)的跳马器械;最后对“R180”进行计算机仿真及动力学分析.结果:程菲踏跳垂直反作用力峰值为2 382 N(5.9 BW),洪淑贞为2 692 N(6.5 BW),程菲在开始踏跳阶段垂直反作用力-时间曲线出现了一个短暂的小平台期,而洪淑贞没有出现;程菲推马双手垂直反作用力合力峰值为556 N(1.4 BW)、洪淑贞为846 N(2.1 BW),程菲此阶段垂直反作用力-时间曲线呈双峰型,洪淑贞呈单峰型.结论:“R180”类跳马动作,踏跳阶段,运动员踏跳同时的一定量转体减少了第一腾空转体难度,可能也减少了踏跳力大小,这对于踏跳技术好坏无明显影响;推马阶段,不要使身体纵轴转体开始过早,这可能导致向上推马动力不足,影响第二腾空高度.提示,完善踏跳和推马技术是练习这类跳马动作的关键.     

踺子转体180°前手翻接直体前空翻转体类跳马动作的运动学分析

目的:研究踺子转体180°前手翻接直体前空翻类跳马动作,揭示这类跳马的运动学规律和技术特点.方法:对程菲和洪淑贞完成的"踺子转体180°前手翻接直体前空翻转体180"(简称"R180"),以及程菲完成的"踺子转体180°前手翻接直体前空翻转体540°"("程菲跳")进行三维运动学分析,对三组跳马动作身体重心的水平速度和垂直速度、主要关节的位移、关节角度、身体翻转角速度等运动学参数进行对比分析.结果:三组动作踏板时重心水平速度基本相同,踏板及推手阶段关键位置的关节角度相近,但"程菲跳"推离马重心垂直速度和第二腾空时间明显高于"R180",第二腾空转体角速度略大于"R180"的3倍,而翻腾角速度略小.结论:踺子转体180°前手翻接直体前空翻类跳马动作触马前的技术动作基本相同,难度较高的技术动作需要更高的推离马垂直速度和更快的第二腾空转体角速度.     

程菲 厚积薄发一小丫

在中国体操女队的历史上,没有出过跳马世界冠军,自由体操的世界冠军也仅有奎媛媛一位。腿部力量弱、难度低、编排缺乏美感是体操女队多年的“老大难”问题。抓难创新,终见成效,如今的中国体操女队已经有了能够在这两个项目上跻身于世界一流水平的队员——湖北小丫程菲。“程菲技术全面扎实,尤其是跳马和自由体操在近几年内将处于世界领先水平!”中国体操女队教练组组长陆善真评价说。     

平衡木团身后空翻两周下运动学分析

本文通过运动学分析揭示了我国优秀女子体操运动员程菲和李娅完成的平衡木团身后空翻两周下的运动学规律和技术特点,为改进和发展此类动作提供一定的理论依据和技术参数。     

文体明星共庆辉煌时刻

8月23日晚,北京世贸天阶热闹非凡,王楠、杨威、程菲、邹凯、陈一冰、肖钦、张湘祥等北京奥运会冠军来到现场,与演艺明星张学友和王力宏一起庆祝中国代表团在北京奥运会上取得的辉煌成绩。     

世界冠军

2008年12月13日至14日,国际体联体操世界杯总决赛在西班牙马德里举行。中国选手程菲获得女子跳马和女子自由体操两项冠军;张宏涛获得男子鞍马冠军;何可欣获得女子高低杠冠军;乌克兰选手沃罗比奥夫获得男子吊环冠军.     

心动五环

明星专线体操探营11月13日,中国体操队奔赴澳大利亚墨尔本,出战第38届世界体操锦标赛。女队派出了张楠、程菲、范晔、张育菲等4名实力派选手参加比赛。选手中,程菲10分起评的跳马动作“踺子小翻后直转体900”已经在十运会中成功运用;张育菲的高低杠再现了“莫氏空翻”的新编排……女队教练组组长陆善真说:“经过一年多的磨练,队员在加强体能的基础上,新动作和新编排已经成套,世锦赛正是要检验队员的实力。”本届体操世锦赛,中国女队要争取得好成绩,但主要目的,还是要多了解对手的情况,找到差距,为2008年奥运会“探营”。心扉送给张怡宁看到…     

第28届奥运会女子体操单项决赛情况述评

第28届奥运会体操比赛于2004年8月24日在希腊的雅典落下帷幕．此次比赛．罗马尼亚和美国队实力突出．分获女子团体和个人全能的金牌．并赢得女子4个单项12枚奖牌中的9枚，充分显示了这两个队在女子体操项目中的优势。中国队只有张楠在个人全能项目中取得1枚铜牌．与上届奥运会取得1金、1银、3铜共5枚奖牌的辉煌成绩相比．相差甚远。平衡木和高低杠是中国的优势项目，但此次选手们的发挥不稳定．未取得好成绩。跳马和自由体操向来是落后项目．王恬恬进入了跳马决赛．名列第7：程菲名列自由体操的第4。本文依据比赛的实况录像．对参加比赛的各国优秀运动员的场上表现进行分析．希望能为今后的运动训练和比赛提供参考。