在全民健身运动中开展太极柔力球运动的研究

为推进太极运动在全民健身运动中的开展,文章采用文献资料法、逻辑分析法,以推进太极柔力球在全民健身运动中开展为研究对象,对太极柔力球运动在全民健身运动中的优势、作用及其开展对策进行了深入研究。研究认为：太极柔力球运动形式多样,趣味性强,适合不同年龄、体质、阶层的人进行锻炼,是一项融快乐于体育锻炼之中的一项新兴体育运动项目,它具有健身、娱乐、观赏、教育等作用;同时提出加强太极柔力球运动在学校的推广与传播,加强太极柔力球的师资培训,加强对太极柔力球运动重视,以活动促竞赛等措施来促进太极柔力球运动在全民健身活动中开展。     

24式柔力球太极套路创编研究

文章采用文献资料法、专家访谈法、实地考察法,对24式柔力球太极套路进行调查整理。指出了24式柔力球太极套路的健身价值以及在推广和普及中存在的问题。文章针对发展中制约因素,提出相应对策,指出在发展中应借助社会各界、政府及柔力球爱好者自身的努力,加大柔力球太极风格的推广与普及,使之更好地为群众体育服务。     

太极柔力球课程建设研究

太极柔力球运动是一项新型体育项目。北京体育大学已经成立太极柔力球协会,并已经招收了几届学员。同时针对武术专业的学生,拟开设太极柔力球课程。经过长期的教学实践与摸索,已经在太极柔力球课程的教学目标、教学内容、教学方法、组织形式及课程评价方面积累了宝贵的经验,现在实践基础上对这些资源进行系统性、客观性整理、挖掘与提炼,以期更好地构建太极柔力球课程。     

太极柔力球运动在普通高等学校中的发展对策研究

太极柔力球运动是一项一改传统的硬性击球方式,以弧形引化过程触球并顺势将球抛出为主要技术特征的持拍球类运动,是一项具有鲜明的民族特色的新兴体育运动项目。通过对从事此项运动的高校学生进行身体素质的测试及问卷调查得出结论:太极柔力球运动是一项融健身,娱乐,观赏,竞技于一体的新兴体育运动项目,受到大学生的欢迎,值得在普通高等学校中推广。     

学打太极柔力球(水平三)

一、教材简析太极柔力球是一项全新的太极化的球类运动,它把太极拳的拳理和网球、羽毛球等运动项目的技术精华融为一体,具有强烈的健身性、竞技性、观赏性和娱乐性。     

浅析太极柔力球运动

太极柔力球是一项新兴的民族体育项目,到目前为止还没有得到广泛的普及。文章通过查阅相关资料的研究方法,以多年从事太极柔力球项目的教学经验,对太极柔力球的动作特点、器材、场地、适应人群、健身功能等方面进行全面的剖析,为提高人们对该项目的认识和今后正确地锻炼提供理论依据。     

太极柔力球运动的名称之辩

针对当前欲将太极柔力球运动项目名称中的"太极"二字去掉而改称"柔力球"的趋向,重点论证了"太极柔力球"这一名称的合理性。首先设想了小球类运动应该遵循的从"刚力球"到"柔力球",再到"太极柔力球"的发展逻辑;其次从技术、规则、层次境界、哲学指导等方面论证了太极柔力球运动与太极思想之间的密切关系;最后以东方武打技术的发展为参照,说明了在其项目名称中去掉"太极"二字将导致的实践方面的不良后果。     

太极柔力球运动对老年人睡眠质量及情绪的影响

以64名老年人为研究对象,经过36周的实验观察发现：太极柔力球练习相对于其它运动改善老年人睡眠状况的效果更好,尤其是入睡时间、睡眠效率和睡眠质量三个方面效果显著;太极柔力球练习可以全面有效的改善老年人的心理情绪状态,主要体现在始终保持平稳的心理状态、降低焦虑和抑郁水平、防止偏执和恐怖等心理问题的产生等诸多方面。     

合肥市普通高校太极柔力球开展的可行性分析

采用WSR方法、问卷调查、线性回归分析和预测方法、层次分析法等,对合肥市太极柔力球课程的教学现状进行调查了解,分析影响太极柔力球开展的因素。在此基础上对合肥市普通高校太极柔力球开展可行性和运动价值以及能否全面推广作深入研究。     

太极柔力球运动对大学生体质的影响

采用文献资料法、测量法、比较分析法,对参加12周太极柔力球运动的64名学生的身高、体重、脉搏、肺活量、台阶指数、握力、立定跳远、坐位体前屈、闭眼单足站立等指标进行了测定并比较研究其练习前后的变化。结果表明:除身高和坐位体前屈外,受试者练习后上述指标值都有不同程度的提高。这说明太极柔力球运动对大学生的体质有良好影响。     

普通高校开设太极柔力球课程的可行性研究

太极柔力球在经历了近20年的发展,练习者人数达近百万,但都以中老年群体居多,高校学生涉足该项目的极少。本文在总结了太极柔力球发展过程中的特点,分析了高校开设该项目的实际可行性,以此提出在高校体育课程中开设太极柔力球的发展对策,为该项目在高校学生中发展提供理论指导。     

论中老年人开展太极柔力球的健身价值

太极柔力球运动是一项具有鲜明民族特色的新兴体育运动项目。本文运用文献资料等方法,探讨太极柔力球运动的自身特点及其对中老年人群身心健康的影响,旨在更好地在中老年人群中推广和普及太极柔力球运动提供参考。     

太极柔力球运动的形成及其体育锻炼价值研究

太极柔力球运动是一种新兴的运动,其优点众多,已被广大爱好者接受;本文通过查阅大量文献及现场考察．从太极柔力球运动的形成与发展、运动特点、健身效果等进行论述．来进一步推动太极柔力球运动的发展与普及。     

太极柔力球运动与肩周炎发生率的研究

对盐城市居民肩周炎发生率和盐城市从事柔力球运动者肩周炎基本现状进行调查研究,通过问卷调查,访谈法和查阅文献资料等方法,分析从事柔力球运动对肩周炎发生率的影响原因、途径、机制和结果,为太极柔力球运动的发展和肩周炎患者的治疗与康复提供一些建议.     

合肥市高校开展太极柔力球运动的可行性分析

本文以合肥市高校武术教师和部分学生为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法,分析在合肥市高校开展太极柔力球运动的可行性,并提出建议。结论：(1)合肥市高校在政策支持和宣传方面还需要加大力度。(2)教师对于太极柔力球运动非常认可,支持在高校开展该项运动。(3)学生对于太极柔力球运动了解很少,但很愿意去学习。(4)场地器材条件可以满足太极柔力球运动的开展。     

太极柔力球运动健身效果调查

对从事太极柔力球运动项目的练习者进行生理指标的测量及问卷调查.结论太极柔力球运动是一项适合不同年龄人群练习的运动项目,它与太极拳、太极剑相比更是一项融竞技与健身为一体、容易被大众接受的全新运动项目.     

太极柔力球运动治疗老年性痴呆的实验研究

目的：探讨太极柔力球运动治疗老年性痴呆的效果。方法：将40名老年痴呆患者随机分为实验组20人和对照组20人,其中,实验组在专业人员的带领下进行8个月的太极柔力球运动;对照组进行慢跑。8个月后,对两组患者的认知能力和日常生活能力进行对比研究。结果：实验组患者认知能力和日常生活能力均有所改善,实验后简易智能精神状态量表（MMSE）和日常生活能力量表（ADL）评分与实验前相比有非常显著性差异（P＜0.01）;对照组简易智能精神状态量表（MMSE）和日常生活能力量表（ADL）评分没有显著性差异（P＞0.05）。结论：太极柔力球运动对治疗老年性痴呆有很好的效果,是一项符合老年人的运动,老年人应积极参加该项体育运动。     

太极柔力球运动及竞赛规则的演进

采用文献资料调研、逻辑分析法探讨太极柔力球运动及竞赛规则的演进过程,旨在为太极柔力球运动和竞赛规则改进提供理论依据。研究表明,新兴民族体育项目太极柔力球运动在15年的推广普及中,取得了巨大的社会效益和经济效益,但其竞赛规则还处于缓慢、无序的发展阶段,训练学及竞赛规则等方面的专项理论研究水平亟待提高。今后要进一步加大太极柔力球运动推广普及的力度,通过竞赛规则的完善促进其运动水平的不断提高,尽早成立中国太极柔力球运动协会。     

太极柔力球开展现状与发展对策的研究

太极柔力球运动是一改传统硬性击球方式 ,以弧形引化过程触及球体并顺势将球抛出为主要技术特征的 ,有鲜明民族特色的新兴体育项目。对太极柔力球的发源、发展及运动特点进行深入研究的同时 ,并对其发展过程中面临的困难提出了相应对策 ,为今后更好地发展与推广该项目提供参考价值。     

理想的大学体育课程——太极柔力球

太极柔力球是世界上唯一的一个不以直接“碰撞击打”为特征的体育项目。融传统(太极)运动方式与现代竞技双重特征于一体,是一项集健身性、娱乐性、趣味性、竞技性、表演性、适应性和活动方式多样性于一身,易于推广和普及,具有发展前途的优秀体育项目。本文通过对太极柔力球运动价值及在教学中应注意的问题进行剖析,阐述其在普通高校开展的可行性,探索一条普通高校开展太极柔力球教学之路。