"大腰"在女子柔道比赛中的重要作用

随着近代柔道技术的蓬勃发展，每个柔道运动员为了能有效地击败对手，都必须具备各自特点的得意技——绝技。而根据自己的条件，掌握一二个绝招动作，对于取得比赛胜利是至关重要的。“大腰”技术是柔道比赛中被国内外许多优秀选手所广泛采用的，特别是在中级别运动员的比赛中具有较强的攻击力，是柔道运动员的高难技术动作。将这一高难技术与其他动作加以组合，对柔道比赛中取胜将有很重要的作用。本文通过对2003年第8届全运会上女子柔道比赛中决赛的观察统计，分析中级别比赛中“大腰”技术在实践中的作用。     

如何对待柔道运动员训练中的情绪反应

本文采用文献资料法和经验总结法等，就柔道运动员在训练中所表现的不同情绪进行归因分析。从柔道运动员心理素质发展的角度结合专项训练，揭示柔道运动员心理活动的基本规律，运用积极的方法手段解决不良情绪对训练的影响。     

浅析柔道运动员的模拟实战训练

柔道运动发展趋向高强度、高对抗,更加强调运动成绩的优异。而在柔道运动项目的比赛时受对手、场地、灯光、观众等众多外部条件的影响。模拟训练指导思想应结合人体发育规律、项目发展规律和心理发展规律来确定。科学合理地模拟训练对于一个柔道运动员是非常重要的。通过对江苏省柔道运动员模拟训练的实际运用方法的研究,运用文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法、问卷调查法和数理统计法对柔道运动员的模拟训练进行了研究,希望可以得出更加有效科学的理念和方法,指导柔道运动员模拟训练时期的训练,供柔道广大同行作为参考。     

广西省女子柔道后备人才培养现状与分析

本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、综合分析法等研究方法,对广西省柔道后备人才培养现状展开调查,并提出相应对策,从而为广西省柔道后备人才的培养提供真实而详尽的参考资料,为进一步推动广西省柔道运动的发展提供理论和实践依据。     

日本柔道专家应邀来我院讲学

应我院陈安槐院长的邀请,日本北海道教育大学名誉教授吉田直忠和函馆喇沙高等学校保健体育科主任林昌司,于3月16日来院讲学,主要内容有柔道的历史、柔道的特点、柔道基本技术、柔道裁判法、以及柔道在日本学校中的地位。听讲的除本院有关专业的师生,还有来自全国各地的柔道教练员。两位先生教学态度严谨,讲授与演示相结合,很受学员欢迎。     

论柔道连络技技术的训练原则及方法

通过观察法对比赛中柔道连络技技术使用特点进行分析,结合文献查阅及柔道竞赛规则分析,确定柔道连络技技术的技术分类;同时结合实际训练经验,认为柔道连络技训练应遵循个体化、全面化、合理化原则;在实际训练中应确立"技术树"概念,合理科学地培养柔道连络技技术。     

盲人柔道教法的实验研究

为了探索盲人柔道教学方法，对１６名盲人运动员进行了实验研究，结果表明，根据盲人的生理特点，采用摆位法、触感法、限制法、配对法进行因人施教，训练效果显著。     

太极拳的文化交流

21世纪的今天，人们正想方设法推广中国武术、推广太极拳。以我来看，中国武术早就进入了奥运会，因为日本人早在1964年就将柔道推进了奥运会。而日本人的柔道里面所涵盖的拿法、摔法、跌法都是中国武术的核心，是中国武术在明末清初经由中国福建传入日本，后经日本人融入了自己的文化改造而成的。已进入奥运会的韩国跆拳道也是中国     

少儿柔道运动员头部技术动作的重要性

对于大多数柔道运动员,尤其是少儿柔道运动员而言,头部技术在训练中未被重视,比赛中也很少运用。然而,在柔道技术中,头部的变化直接影响躯干、双臂、双腿的运动。由于头部发生侧倾和扭转,身体为了维持平衡必然向头部运动的方向扭转;因此,头部技术的运用对柔道运动员非常重要。本文以上海市松江区少体校20名柔道运动员(表1)为研究对象,采用文献资料法、对比分析法和数理统计法,对少儿柔道     

对女子柔道运动员手指关节损伤的初步研究

采用问卷调查法，分析女子柔道运动员手指关节损伤产生的原因。结果显示，女子柔道运动员手指关节损伤主要表现为关节囊和关节韧带损伤，多发生在指间关节，其中无名指和中指最为严重，损伤原因是训练过程中产生的技术错误和骨质劳损所致。     

寝技在女子柔道比赛中的作用及其技术能力的培养

采用文献资料法、调查问卷法、数理统计法,阐述现代女子柔道攻守技术不断完善与发展的紧凑性、运动竞争的激烈性以及寝技在柔道比赛中的重要性,并提出加强寝技技术能力培养的建议。     

浅谈柔道运动员心理素质训练

1 柔道运动员积极心理因素的培养 柔道运动员心理因素的训练方法很多,常用的方法可归纳为：意念训练法、诱导训练法及模拟训练法。     

男子柔道背负投技术的特点与使用

运用观察法、文献资料法、统计法对男子柔道背负投技术特点进行分析、研究,以期为柔道教练员及运动员在背负投技术练习中提供借鉴。     

柔道运动员体能训练若干理论问题探析

柔道运动员的体能训练是柔道训练中重要的部分。文章在已有实践研究的基础上运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法从运动训练学的角度对柔道运动员体能训练的概念、训练内容、训练原则和训练要求等相关问题进行全面探析,旨在为我国柔道运动"更高,更快,更强"的发展添砖加瓦。     

浅谈柔道的内股技术

柔道摔法众多,而投技是柔道比赛中得到一本获胜最主要的技术,背负投、大外刈、内股被并称为三大投技。     

第十四届全运会优秀女子柔道运动员技术运用特征分析

全运会是国内水平最高、规模最大的竞技盛会。本研究采用文献资料法、录像观察法和数理统计法统计分析第十四届全运会各级别前八名女子柔道运动员技术运用情况，旨在总结我国优秀女子柔道运动员技术运用特征，期望为运动员和教练员备战2024年巴黎奥运会提供思路和帮助。结果显示：我国优秀女子柔道运动员技术运用特征主要为抓握传统把位压制对手，进攻节奏快，擅长以我国典型的散手风格进攻取胜，投技得分技术多以舍身技为主，寝技中抱压技成功率很高，投寝技术连接紧密。同时研究发现我国女子柔道运动员投寝技术发展不平衡、投技单一技术成功率低、寝技中绞技和关节技技术运用率低等问题。     

日本柔道现代化改革指导思想与方法的研究 --对中国传统武术文化的现代化改革的启示

采用文献资料法和现场体验法,分析了日本柔道的现代化改革的主要脉络。认为日本柔道现代化改革的指导思想是用改造传统柔术格斗形式为对抗性运动的形式,来达到培养育少年健全人格的教育目的。其方法有技术的精炼化、“自由乱取”的对抗性形式、“受身”动作的保护方法、柔道衣的道具化等、以及段位制度的实行,促进了国民生涯学习和进行人品管理。中国传统武术的现代化改革应借鉴日本柔道关于教育化、大众化、竞技化的指导思想。     

柔道背负投技术在实战中的运用

运用文献资料法、专家访谈法、观察法和数理统计法,对上海市一线柔道运动员参加2014年全国柔道锦标赛27场比赛使用背负投技术的频率、效果进行分析。结果表明:上海市一线柔道运动员背负投技术的使用率和成功率较高,并对提高背负投技术在实战中的成功率提出建议。     

江西省少年男子柔道小级别运动员训练现状探析

1　研究目的通过对江西省少年男子小级别柔道运动员主要运动素质和实战成绩的分析 ,结合对少年业余体校柔道教练员的访谈调查 ,揭示柔道训练中存在的问题 ,为提高少年男子柔道训练水平和运动成绩提供参考依据。2　研究对象与方法2 .1　研究对象参加 1997年江西省少年男子乙组柔道比赛的运动员2 2名 ,其中 5 5 kg级 16名 ,6 0 kg级 6名。2 .2　研究方法2 .2 .1　文献资料法查阅 1997年江西省少年柔道比赛成绩册 ,获取研究对象的运动素质成绩和实战比赛成绩的原始数据。2 .2 .2　访问调查法通过与地市业余柔道教练员的专访和座谈 ,了解少年柔…     

关于血乳酸与柔道训练的研究

柔道运动是以有氧供能为基础，以无氧供能为主的身体对抗性运动。在柔道训练中科学的安排负荷量，以刺激和诱导骨骼肌的能量代谢以及机体的适应变化，将直接关系到柔道运动的抗争能力和必胜信心。研究分析了在柔道训练中心受训的大学生、研究生不同训练负荷后的血乳酸，并在此基础上，对柔道训练不同手段的生理特征进行了探讨。