中外优秀女子三级跳远运动员体能特征比较研究

体能在三级跳远运动员的竞技能力构成中具有主导与核心的作用,与运动员各机体形态结构、系统器官的技能水平、物质储备、代谢水平等均有密切的关系.通过对中外优秀女子三级跳远运动员的体能结构特征进行比较研究得出:我国优秀女子三级跳远运动员的形态结构符合三级跳远运动项目的要求;优秀女子三级跳远运动员的机能特征表现为白肌纤维含量和ATP-CP含量比较高;我国优秀女子三级跳远运动员的速度能力和专项素质与专项技术的结合能力比较差.     

我国优秀女子赛艇运动员体能特征模式的构建方法探蹊

通过综合运用分层逐步回归分析法、因子分析法和灰色关联法探讨中国女子赛艇队运动员体能特征模式构成指标 ,以综合评价法验证了其有效性 ,在理论上阐明了构建优秀运动员体能特征模式的科学程序和方法。旨为体能项目建模提供依据。     

中国优秀女子赛艇运动员体能诊断与评价方法的研究

以中国国家女子赛艇集训队２１名备战第２６届亚特兰大奥运会赛艇比赛的运动员为研究对象,在指标筛选基础上,运用体育测量与评价理论建立了其体能等级和评分评价标准,并对我国优秀女子赛艇运动员的体能进行了诊断,为教练员科学规划运动员的体能训练提供理论依据。     

女子散打运动员男性化技战术与专项体能相结合训练模式探讨

以浙江省散打队参加第十一届全运会的三名女运动员为研究对象,结合队员个体化技战术特点,采用实验法,选取基础素质指标、专项能力指标及生理生化指标进行分析,检验女子散打男性化技战术与专项体能相结合训练模式的实效性.研究表明:通过训练理念的创新,运动员在实战比赛中表现出体能充沛,个体化技战术运用合理且较成熟,针对性竞技对抗能力得到提高.     

我国优秀女子投掷项目运动员多年训练结构特征分析

运用文献资料法、专家访谈法和数理统计分析等方法,对我国优秀女子投掷项目运动员的多年训练结构特征进行研究.从5个方面进行分析,包括影响运动员成绩的主导竞技能力结构模型、多年训练的年龄结构特征、多年训练的运动负荷特征、心理训练阶段特征、训练方法与手段特征.研究结论表明:中国优秀女子投掷运动员全程性多年训练的阶段划分模式符合实现培养高水平中国女子投掷运动员目标的需要,投掷运动员应注意不同阶段负荷安排的有机联系,各阶段的高强度专项负荷量以逐级递增式安排为宜,优秀女子投掷运动员在多年训练全过程中出现始训早、高峰早、退役早的“三早”现象.对运动项目的研究要把握现代训练的基本规律,并推动运动训练实践更快地发展,已成为我国投掷运动训练理论研究的重点.     

我国国家网球队女子高水平运动员年度训练安排研究

我国国家女子网球队在遵循职业网球训练基本规律的基础上,借鉴了国外职业网球教练在年度训练安排方面的成功经验,结合我国网球项目训练实际,运用文献资料法、访谈调查法、实地考察法对我国高水平女子网球年度训练安排进行了分析研究。年度训练的合理安排运用,不仅为国家网球队完成2005年冬训备战任务、为我国女子网球2006年获澳网女双冠军、单双打项目整体实力取得重大突破奠定了坚实基础,而且也为进一步探索职业网球年度训练规律,全面系统地总结适合我国国情的高水平女子年度网球训练模式,为我国网球项目实施科学训练提供较充分的实践与理论依据。     

我国女子中长跑运动员月经周期训练的分析研究

通过文献资料、问卷调查等方法，对我国女子中长跑运动员经期期间进行运动训练、比赛、运动等级、年龄、负荷强度等多方面进行了理论分析，得出我国女子中长跑运动队教练员的体育卫生健康意识及运动生理知识得到较大提高，女子中长跑运动员在经期能够取得优异成绩，不同运动等级的运动员在月经期进行训练、比赛存在较大差异。     

优秀女子散打运动员腿法技术运用的研究

通过现场观察，对2004年全国武术散打冠军赛我国优秀女子运动员腿法技术的使用情况进行统计分析，结果表明：女子散打运动员腿法技术使用单调；防守反击为主，主动进攻不足；进攻部位单一，缺少变化。由此提出相应对策，旨在为促进女子散打运动员腿法技术的提高提供参考。     

排球运动员专项体能特点与训练的研究

本文从运动训练学的角度阐述了排球运动员的专项体能特点,并对此进行了全面的分析,依据排球运动员的专项体能特点提出训练要求,为排球运动员的选材和训练提供科学依据。     

我国优秀女子摔跤运动员赛前生理生化指标特征的研究

以备战2008年奥运会的国家女子自由式摔跤队39名运动员为研究对象,通过对运动员赛前训练过程中血乳酸、血尿、血氨、睾酮及皮质醇等生理生化指标的测试和分析,全面把握和概括运动员赛前训练负荷内容及结构的特点。结果表明:赛前训练常用的实战和模拟实战训练强度是增强专项有氧耐力的有效强度;教学比赛的强度是有效的耐乳酸训练的有效强度;优秀女子摔跤运动员的一个完整赛前训练在4~6周之间;赛前训练负荷安排总体上呈现训练强度增加,训练量逐渐降低的趋势。     

优秀男子曲棍球运动员跑动能力训练效果的评价

摘要：目的：对优秀男子曲棍球运动员为期2个月的跑动能力训练进行训练监控,分析训练的效果及机制,验证训练计划的合理性和有效性,为我国优秀男子曲棍球运动员的体能训练和训练监控提供实证参考。方法：在全国锦标赛前对19名男子曲棍球运动员,实施为期2个月的跑动能力训练,在训练前后进行有氧能力、无氧能力、专项体能的测试与评价。结果：1）训练后,绝对摄氧量水平不变,相对摄氧量水平前后有显著性差异（P<0.05）,递增负荷恢复期的血乳酸显著下降（P<0.01）;最大功率、平均功率等指标训练前后没有显著性差异,但运动后的血乳酸与跑动能力训练前相比显著下降（P<0.01）。2）与训练前相比,3000m跑成绩显著提高(P<0.001);立定跳远、30m跑有不同程度的提高,训练前后无显著差异,5×25m折返显著提高（P<0.01）。结论：1）训练前,运动员的有氧能力达到优秀运动员的水平,爆发力低于国家队队员水平,而速度耐力高于国家队队员的水平。2）研究所制定的有氧能力训练、无氧能力训练和混氧能力训练计划可有效提升运动员跑动能力,运动员的爆发力、速度耐力和有氧能力均明显提高。     

补充谷氨酰胺对大强度训练赛艇运动员免疫功能的影响

探讨补充不同剂量的谷氨酰胺对运动员机体免疫功能的影响。方法:12名运动员按随机区组设计分成四组,进行两周大强度训练,训练期间分别补充不同剂量的谷氨酰胺(0.1g/kg body wt/day,0.2g/kg body wt/day,0.3g/kg body wt/day)和安慰剂。采集运动员训练周期开始前第一天及最后一天训练前后的血液,分别测定淋巴细胞T细胞亚群CD_4~+/CD_8~+比值和免疫球蛋白IgA、IgG、IgM的值。结果:大强度训练会造成人体血液淋巴细胞T细胞亚群CD_4~+/CD_8~+比值的显著下降(P<0.01),补充谷氨酰胺能显著提高运动后人体血液CD_4~+/CD_8~+比值(P<0.05); 实验中补充谷氨酰胺对人体血清免疫球蛋白IgA、IgG、IgM没有显著性影响。结论:补充谷氨酰胺能改善运动员细胞免疫功能,但对体液免疫功能没有显著性影响。     

论体能康复训练人才的培养

体能康复训练是以体能训练方法为手段,解决和康复运动功能障碍的一门综合学科。目前,中国的竞技体育体制中,"训科医"是3个重要基础组成部分,包括教练员、科研人员和队医。而相对国外的运动队一般还有运动康复师、运动防护师和体能教练。这3种专业人才在教练员和医生之间充当了十分重要的衔接作用。体能和康复训练都需要时间,其工作内容和所需要的场地必须设法融入到运动队的日常训练和比赛中去,体能康复训练的切入点有5个方面:准备活动、专项训练、体能康复训练课、整理活动、协助医生的治疗和防伤。基于目前中国的情况,为了解决短期内的体能康复人才短缺问题,国家体育总局相关部门和中国运动员教育基金开设了"黄埔一期"培训班,虽然其成功地培养出实践能力强,可以直接到一线工作的体能康复师,但对于弥补这个专业人才的巨大缺口是远远不够的。     

大运动量训练期散打运动员血清指标变化的研究

对大运动量训练期间散打运动员血清睾酮(totaltestosterone，T)、皮质醇(cortisol，C)、肌酸激酶(ereatinel kinase，CK)和血尿素(blood urea，BUN)变化进行了研究。研究显示，在整个训练过程中睾酮水平先下降后恢复到训练前水平；皮质醇水平先升高而后下降；T／C比值在训练初期变化幅度较大，但到训练后期其变化幅度减小；血尿素含量在训练过程中呈现走低趋势。研究得出上述指标的采用对运动员身体机能评价具有实践意义。     

体能训练中通过对训练量的科学调控实现最佳训练效果

本文通过教学实践中对训练量和训练效果的分析对比,借助运动学和运动生理学基础理论的指导,力图探索体能教学的最佳训练效果。     

浅谈高原环境对体能训练的影响及对策

通过对高原高寒体能培训班学员的抽样调查，探讨高原环境对体能训练的影响厦其对策，为高原部队制订体能训练计划、开展体能训练作参考。     

我国优秀竞走运动员运动损伤特征及康复性体能训练研究

应用调查法、文献资料法、数理统计法对我国优秀竞走运动员运动损伤规律与康复进行研究。研究呈现了竞走项目运动员主要损伤部位及数据特征、损伤类型及数据特征、损伤原因及数据特征、康复措施及数据特征;针对研究结果,论证并提供了治疗竞走项目运动损伤的康复性体能训练疗法及手段。     

定向运动的体能训练

阐述一般体能训练和专项体能训练在定向运动训练中的作用及和重要性,以引起定向运动教练与运动员对此问题的关注,从而提高整个定向运动水平。     

姿势控制训练对冰球运动员加速能力和 滑行能力影响的实验研究

目的：分析姿势控制训练对冰球运动员加速能力和滑行能力的影响。方法：募集专业体育院校18名冰球运动员，随机分为姿势控制训练组（实验组）9人，非姿势控制训练组（对照组）9人，进行为期8周的训练。实验组控制异常动作，规定相应动作节奏，进行姿势控制训练；对照组采用相同训练量和强度的练习方法，受试者自选身体姿势。训练结束后选取相关项目对实验组和对照组进行测试，统计分析测试结果，比较训练前后加速和滑行能力指标变化。结果：8周训练后，实验组30 m加速跑、30 m滑行、5×54 m折返滑行测试成绩均显著性提高（P＜001），立定三级跳未出现显著性变化；对照组各项指标未出现显著性变化；组间比较，30m加速跑、30 m滑行、5×54 m折返滑行实验组成绩均显著优于对照组（P＜001）。结论：8周姿势控制训练显著提升了冰球运动员的加速能力和滑行能力，陆上姿势控制训练效果可较好迁移至冰上，对冰球运动员专项体能训练和成绩提高具有指导借鉴意义。     

论体能类项目优秀运动员体能模型的理论架构

以赛艇项目为个案，综合运用文献资料、调查、测量与评价、数理统计、帕雷托分析、雷达分析及归纳等研究方法，探讨了体能类项目运动员体能模型建构的理论框架。认为：体能类项目运动员的体能模型包括模型参数筛选、体能结构模型和体能诊断与评价体系三项内容。其中，模型参数(指标)筛选为体能模型的核心．运动员体能结构模型的构建是体能模型的基础，运动员体能水平的诊断和评价则为体能模型的目的。它们在彼此关联地完整构成运动员的体能模型系统。体能模型的建构科学性决定于模型指标筛选的科学性，而其运行效益则取决于体能诊断与评价体系的科学性。