穿越泥潭生理负荷分析与评价——最大生理负荷强度、强度分布对人体心肺功能的影响

本文以解放军体育学院体育系10名学员为研究对象,主要探讨了穿越泥潭过程的生理负荷强度及其分布、穿越泥潭训练的特点和对人体心肺功能的影响。从总体来看,生理负荷强度分布呈“双峰型”。穿越泥潭训练为短时间、短距离、高强度无氧运动,可引起心率、心输出量增大,呼吸频率、呼吸深度和肺通气量明显升高。     

论持续加强部队游泳训练的作用与对策

通过分析我军部分官兵不会游泳的原因,研究加强军队游泳训练的基本思路。包括持续不断地加强军队游泳训练的内容、组织与方法、时间、场地、安全工作方面的安排和应考虑的问题等。     

韩国军队跆拳道训练及对我军的启示

采用文献分析法、专家访谈法、现场观察法等研究方法,探讨了韩国军队跆拳道运动训练的体制结构、内容、方法和考评制度以及训练效果的成功经验,以期为我军军事体育项目的开展和组织提供参考。     

高原训练中若干训练学问题研究进展和展望

对高原训练中若干训练学热点问题的研究进展和存在问题作了探讨，从复杂性角度指出了以往高原训练研究方法的局限性及高原训练评价效果相互不一的根源，还认为今后高原训练研究应借助于非线性研究方法、分析方法和表征。     

清代前中期军队体育活动研究

采用文献资料法和逻辑分析法,对清代前中期军队体育活动进行研究。指出,清代前中期军队体育活动主要为马术、射箭、摔跤、冰上运动、武艺等,其军队体育活动随着训练需要与作战环境的变化而不断丰富与发展。应该说清代军队中的体育活动不仅是军事训练的内容、选拔优秀将士的手段,而且其作为满清文化的重要表现形式和传播载体,在增强军队凝聚力、传承本民族文化方面发挥了重要作用,因而具有巩固统治的显著的政治功能。     

中国国家雪车队赛季训练安排研究

摘要：雪车是冬季奥林匹克运动会正式比赛项目,也是中国备战2022年冬奥会重点项目。训练安排是科学训练的关键。本研究以带领中国国家雪车队参赛训练的经历,运用文献资料法、专家访谈法、测试法等研究方法对现有科研成果归纳分析,填补我国对该项目理论研究的空白。结论：1）中国国家雪车队赛季训练计划内容、方法手段、负荷控制基本与世界高水平队伍一致;但队伍运行管理水平差距较大。2）训练方法以高强度间歇训练为主,重复法、模拟训练法为辅。训练手段以滑行训练为主,有6大类,30余种。3）训练负荷安排重视运动员的个体差异。从神经疲劳和机体疲劳两方面,考虑滑行训练、推车训练、身体训练3部分训练负荷的叠加效应。训练负荷的控制主要依靠运动学测试评价、运动员的反馈、教练员经验。     

中美军队武装泅渡训练比较研究

中美军队武装泅渡训练在训练目的、内容、要求、方法等方面存在差异。对中美军队武装泅渡训练进行比较分析,有利于取长补短,完善我军武装泅渡训练内容体系,提高训练效果,为实战打下基础。     

军队竞技体育发展战略的思考

摘 要：伴随着世界竞技体育竞争更加残酷,高精尖人才争夺更加激烈,以及训练理论方法的不断创新和竞技体育职业化进程的逐步加快,军队竞技体育建设发展面临着前所未有的新情况、新问题和新挑战。通过文献资料、专家访谈、历史研究以及数理统计等研究方法,分析了军队竞技体育是军队体育,乃至国家体育的重要组成部分,对于提升部队战斗力,增强部队文化软实力,活跃部队文化生活具有重要的作用。认为军队竞技体育存在队伍职业化程度低、自我发展能力弱、人才梯队建设基础薄弱、经费投入不足、队伍保障欠缺等竞争劣势。提出新形势下军队竞技体育的发展战略构想和操作路径,为促进军队竞技体育的全面、健康、可持续发展提供理论和实践依据。     

对部队开展野外攀登训练的思考

野外攀登训练对增强军人野战能力、提高军队战斗力、适应未来战争具有重要意义，本结合教学实践对野外攀登运动的地位与训练进行了分析与探讨，旨在为我军广泛开展攀登训练提供一定的理论参考依据。     

试论钢琴基础训练的几个问题

本针对钢琴教学过程中，初学常见的错误，从七个方面进行深入浅出的分析，并就具体问题作了详细的阐述，这七个方面分别是：放松、手型训练、非连音奏法－断奏、关于节奏、连音的训练、关于读谱、关于音乐的表现力等。使初学掌握由浅到深、由易到难的学习方法，同时从一开始就养成良好的手型及弹奏习惯，培养他们的学习兴趣和学习热情，给今天更高层次的学习和发展打下良好的基础。     

三种耐力训练方法对女大学生心肺功能的影响

为了探讨三种不同耐力训练方法对女大学生心肺功能的影响,选取36名没有专门训练史的普通女大学生,随机分为三组,分别进行持续耐力训练(A)、消极间歇耐力训练(B)和积极间歇耐力训练(C),并对三组受试者训练前后五次连续肺活量、运动负荷试验指数、无氧阈(AT)拐点速度进行测试和对比研究。结果表明:三种耐力训练方法均能提高受试者的运动机能水平。积极间歇耐力训练法在提高受试者心肺功能方面明显优于其他两种耐力训练方法。并提出了用FOX平板无氧阈拐点速度的方法作为指导心肺功能科学化训练的有益建议。     

浅析基因研究在运动训练中的应用

基因能揭示出部分影响人类运动能力的本质原因,是新兴的对运动训练影响较大的科学门类。目前基因研究在运动训练中的应用主要是基因选材、健康筛查,但同时基因兴奋剂也在无孔不入地影响着运动训练实践。建议通过及时宣传、普及科学知识,严格管理,力争让基因研究合理合法地为运动训练服务。     

体能训练热点问题综合述评

采用文献资料法、调查法等研究方法,总结了近些年来国内外对运动员体能训练的研究成果和现状。指出良好的体能是有效地掌握、提高和发挥运动技术、战术的基础;对于运动员承受大负荷的训练和高强度的比赛;创造优异成绩及延长运动员寿命等方面有重要作用。我国在体能训练的理论研究和实践方面落后于其他体育强国,主要原因是研究起步较晚,与国际交流机会少,文章对如何提高我国体能训练水平进行了初步的探析。     

对中长跑间歇训练中完全恢复状态下的练习组数与次数、间歇时间的实验研究

通过实验研究、数理统计、比较分析等方法,在中长跑间歇训练完全恢复状态下,对不同运动员个体承受重复练习组数与次数、间歇时间进行实验研究.结果表明:同一分段距离与不同分段距离练习时运动员个体所承受重复练习组数与次数存在差异性.所承受重复练习组数与次数的间歇时间同样存在个体差异.具有个体差异的练习组数与次数、间歇时间数据的获得,为今后一段相对稳定时期进行完全恢复状态下的间歇训练提供了可靠的参考依据,以保证进行间歇训练时获得最佳训练效果.     

不同力量训练手段对推铅球技术与成绩影响的实验研究

采用实验法,将受试者分为两组.实验组采用与推铅球动作结构或发力特点相似的力量练习.对照组采用以杠铃负重为主的力量练习.进行为期2个月的实验.实验后实验组的技术和成绩明显好于对照组,结果表明,作为一种力量训练的指导思想和具体方法,结合动作结构和发力特点进行力量训练是可行的和有必要的.     

中国身体功能训练研究的热点、问题与展望

目的:系统梳理身体功能训练领域的研究热点和研究演化问题,推动我国身体功能训练领域理论研究与实践的发展。方法:运用科学文献计量的知识图谱方法,以CNKI收录的584篇期刊、硕博论文文献为数据源进行可视化处理和分析。研究表明:(1)随着身体功能训练理念的普及,其适用领域由竞技体育逐渐扩大到学校体育及群众体育领域;研究热点围绕主要身体功能训练这一主题,聚焦功能性训练、功能动作筛查、体能训练、运动损伤等。(2)我国身体功能训练研究面临的主要问题包括:训练理论与实践体系"系统化"不足;缺乏持续研究;研究范围的发展结构不平衡;研究成果的影响力不足。(3)我国身体功能训练研究的未来发展路径:一是系统整合,推进相关研究的"碎片化"状态向"系统化"状态转变;二是要促进学者、机构等合作网络的稳定形成;三是促进研究结构的均衡以及提升研究成果的影响力。     

现代竞技体育主导比赛心理能力项群化探索

运动员比赛心理问题是现代运动训练研究的热点问题之一。然而,在现代运动心理学研究和训练的实践中,通过调查我们发现,运动心理学的纯理论研究和专项心理训练实践之间存在严重的脱节现象。基于丰富的运动心理学理论成果和相对匮乏无序的项目心理训练实践之间的研究异端化而提出现代竞技主导比赛心理能力项群化探索研究,以弥补二者之间的研究断层。     

新学员3个月基础体能强化训练模式研究

通过对3个月体能训练模式的主导因素（训练目标、训练方法手段和恢复）的分析，初步探讨新学员3个月体能训练模式，为军校和部队的基础体能训练提供参考。     

竞技跆拳道项目体能训练特征研究

通过文献资料、现场调查和录像统计等研究方法,对竞技跆拳道项目的体能特征进行研究。研究指出竞技跆拳道项目体能训练存在的问题;从实战的角度结合项目制胜规律,围绕比赛主要得分手段、能量代谢和腿法、步法以及拳法的技术特点提出体能训练的基本思路;建议在初始诊断的基础上,划分训练周期、筛选训练方法和确定负荷趋势,注重运动员个体化训练方案的设计。期望为广大竞技跆拳道教练员和爱好者拓宽体能训练思路提供理论指导和实践参考。