羽毛球多球训练之探讨

多球训练能在单位时间内通过反复多次的击球来增加训练密度和强度,对建立正确的基本动作、巩固基本技战术、发展专项素质、磨练意志品质等均有良好效果。因此是羽毛球训练中必不可少的训练方法和手段之一,可以通过它在短时间内有效地提高运动员的羽毛球运动实战水平。     

儿童羽毛球运动员的心理训练

心理训练是有意识、有目的地对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响的过程,目的是培养和发展运动员在紧张的比赛和训练中所必需的心理品质及个性心理特征。本文通过介绍儿童羽毛球运动员的心理特征、心理训练内容,以及儿童羽毛球运动员常用的心理训练方法,旨在为教练员的训练提供一些建议和帮助。     

谈如何对青少年排球运动员进行身体训练

本文通过总结诸多关于身体训练的研究文献,根据多年从事业余训练的经验,结合青少年的生理、心理特点,着眼于排球运动发展的需要,着重论述力量、速度等身体素质的专项要求,为运动员长远发展打下良好的基础。     

体育专业学生运动负荷定量时身体机能及教学训练研究

根据心功能指数及哈佛台阶实验指数,测定体育系本科学生的心血管机能及心血管耐力,来评价体育系本科学生定量负荷时的身体机能,从而发现体育大学生在定量负荷时的身体机能水平较低,此测定结果与目前体育大学生专业成绩不够理想,运动技术掌握难度较大的实际情况相吻合。通过分析总结这种现状的原因,提出加强教学与训练,提高学生运动能力的实效性方法,为更好服务于教育教学与训练从而提高教学质量。     

运用生理生化指标指导羽毛球运动员科学训练

采用科学的方法调整竞技状态、合理安排运动训练负荷、预防过度训练和运动损伤。采用文献资料法、实验法,针对羽毛球运动员的运动及供能特点,通过对多项相关生理生化指标的测试和分析,客观地诊断羽毛球运动员竞技状态、运动疲劳的程度和身体恢复的情况。反应时、肌力、心率、最大做功能力、血尿素、血睾酮、血乳酸等几项指标能够较好反应羽毛球运动员训练效果,指导科学训练。     

少年田径运动员的身体训练

本文详细地阐述了身体训练的分类,具体论述了少年田径运动员进行身体训练所应遵循的规律及注意的事项。     

多球练习在羽毛球分层教学过程中的有效性研究

羽毛球运动技术,大多是由多个关节协调配合用力来完成的,跟人体本能拿拍击球的动作区别很大。要学会一个新技术,多球训练是目前所采用最普遍也最有效的专项训练方法。但这一方法的效果又受到发多球者本身羽毛球水平的影响。本文运用文献资料法,访谈法和实验的方法对浙江理工大学羽毛球专项课多球训练的方法进行了调查和分析,提出了一些建议。     

形体训练对少年跳水运动员身体形态的影响

形体训练是以人体科学理论为基础．通过各种身体练习来增强体质,塑造体型,训练仪态,陶冶情操,以提高运动员跳水运动的质量。它是一个有计划、有组织、有目的,并且逐步渐进的教育过程。通过适当的形体训练不仅能塑造跳水少年运动员优美的体态,还能培养他们高雅的气质,以纠正日常生活中不正确的姿态,使运动员更能展现出空中动作的优美姿态,让跳水动作完成得更加完美。     

浅谈羽毛球基本技术训练

本文主要论述了羽毛球技术的基本训练方法,目的是为初学者和基层训练提供一定的参考依据。     

60-69岁城乡老年人身体机能的对比研究

本研究的目的是:在整体上把握老年人身体机能的发展规律,更好的指导老年人的身体锻炼和发展老年人的身体机能。     

羽毛球运动员战术意识测评及其多媒体训练系统的研制

战术意识在球类竞技能力结构中属于主导元素。战术意识属于一种无形的意识形式,其需要运动员以及教练利用思想去理解,在羽毛球运动中,战术意识主要是针对羽毛球运动的规律来对羽毛球的各种情况变化进行合理的评断,从而能够做好相应的应对对策的一种能力。在对羽毛球运动员进行训练的过程中,为了能够有效的提升运动员的战略意识,需要利用多媒体训练系统进行配合训练,本文就羽毛球运动员战术意识测评及其多媒体训练系统的研制进行了简要的探究,仅供参考。     

浅谈健美操对普通高校女生身体形态与机能的影响

体育运动随着人类自身和社会的产生而产生,随着人们对它认识的不断深化,越来越表现为人的本质的对象化——即表现为美的多样化。健美操训练可提高女生身体素质、消除多余脂肪、增强肌力;同时有效地改善心肺功能,提高人体的有氧耐力,对预防心血管疾病及促进身体的发育具有重要作用．     

重竞技运动员亚高原训练期免疫机能及耐氧能力的实验研究

本实验选取某省重竞技队男、女举重运动员各8人,共16人进行实验,运动员共进行12周训练,并同时进行营养干预。观察血红蛋白（Hb）、体重值、血睾酮（T）血尿素氮（BUN）、血清肌酸激酶（cK）值和体成分等指标变化,目的是为更科学地提高运动成绩提供实验依据。结论：运动补剂配伍使用可以全面提高重竞技运动员的身体机能水平,减少运动员体脂百分比,减少大强度训练给机体带来的损伤,同时提高肌肉的力量及耐力。改善运动员心血管机能,心率储备能力增加,心肌收缩能力增强,同时提高运动员的耐氧能力。主要免疫球蛋白及补体水平也发生程度不等的明显升高,使运动员在不同阶段能够维持与提高免疫机能。     

浅谈少年羽毛球运动员的灵敏素质训练

本文采用文献资料法、综合分析法等研究方法通过对有关灵敏素质文献资料的综合分析研究,并结合羽毛球的训练实践,对少年羽毛球运动员灵敏素质的培养进行了初步探讨,以期提高其灵敏素质训练的科学化水平。     

篮球运动对男大学生身体形态和机能的影响

随机抽取参加两个学期篮球俱乐部的50名男大学生,对他们锻炼前后身体形态指标和机能指标进行测试,结果显示：长期参加篮球运动可以消除体内多余脂肪,降低体脂,增强肌力,使体形更加健壮、匀称;同时有效地改善心肺功能,提高人体的有氧耐力,对预防心血管疾病具有重要作用。     

女大学生身体形态、素质及机能的调研分析与对策研究

本文通过教学实验法、文献资抖法、数据统计分析法,对大连医科大学2006级223名女大学生身体形态、机能、运动能力进行测试分析。测试结果反映出学生有氧耐力素质差．下肢力量差,女生腰腹肌力量有较大提高。主观上是意志品质问题,客观上是高考应试的结果,身体素质方面是心肺功能缺乏锻炼.     

新疆优秀乒乓球运动员赛前训练的生化特点及机能评定

本研究通过身体机能监控、评价专项训练方法和手段的科学性与有效性、评价辅助性训练方法和手段的合理性、使训练安排真正实现"个性化"、为新疆乒乓球教练员探讨创新训练方法提供帮助。     

少儿羽毛球运动员启蒙训练应注意的几个问题

我国羽毛球运动一直在国际上居于领先的地位,要保持这种局面,必须后继有人,注重后备力量的培养,结合自己的教学体会,就少儿羽毛球运动员启蒙训练应注意的几个问题进行了探讨。     

海南6—12岁学生身体机能的调查与对比分析

通过查阅资料和调查,并依据2000年中国学生体质与健康调研报告数据,经过数理统计和比较研究等方法,对海南省小学生与全国小学生身体机能（安静脉搏、肺活量）指标的发展变化进行分析和研究。结果表明海南小学生的身体机能指标均低于全国平均水平.     

紧张情绪对羽毛球运动员的影响及对策研究

羽毛球运动员在比赛中紧张情绪是不可忽视的重要因素。本文分析与探讨了羽毛球运动员产生不良情绪的主要原因及紧张情绪对比赛的影响,提出了调节的对策,为羽毛球运动员获得最佳状态参加比赛提供参考。