体育教学妙用台阶“五途径”

学校在田径场的周围建有看台,供师生在田径运动会及一些大型集会时使用,看台大多数时候处于闲置状态,于是许多体育教师便将台阶充分利用起来,来辅助体育教学,收到了很好的教学效果。笔者也在教学实践中进行了尝试,与各位同仁进行分享。一、台阶在体育教学中的妙用（一）辅助作用台阶在体育教学中可以作为辅助工具进行各种身体素质和动作技术的学习和练习。1.力量素质：让学生在台阶上先进行双脚跳台阶,然后进行单脚跳台阶的练习来提高下肢力量;为提高上肢力量,先让学生面向看台站立,脚距离看台1米左右,手扶第一级台阶,进行俯卧撑练习,然后逐步过渡到背向看台,脚放在第一级台阶,手撑地面进行俯卧撑练习。2.柔韧素质：在准备活动中,     

体育游戏在小学课堂教学中存在的问题及解决措施

作为小学体育教学主要形式之一的体育游戏,能有效地激发学生练习的积极性,锻炼学生的身体,增强学生的体质,促进学生良好体育品德的形成。该文运用文献资料法、观察法和分析法等方法,对体育游戏在小学体育课堂教学中存在的问题进行分析,提出了体育游戏在小学课堂教学中的合理运用:根据气候及学生年龄特点,合理地选择符合学生身心发展的游戏内容;科学安排运动负荷,合理地将体育游戏应用于课的结构中;注重学生体能发展,合理地将体育游戏应用于身体素质练习中;精心选择游戏内容,合理地将体育游戏应用于技战术中等,旨在更好地提高体育教学质量及学生综合素质,同时为体育教师教学工作提供一定的参考。     

诱导练习在小学体育课中的融合

为研究诱导练习在小学体育教学中的融合效果,本文运用了文献调查法、资料收集法等研究方法,提出诱导练习在小学体育教学中有多种融合方法,且合理运用相关方法对提升体育教学有效性以及学生身体素质,防止危险事故发生等具有重要作用。     

台阶练习在田径教学中的运用

在田径教学中,体育教师往往采用一些传统、单一的练习手段进行教学,例如在短跑教学中经常采用小步跑、高抬腿跑、车轮跑等练习。时间久了学生就会产生厌烦心理,甚至失去练习的兴趣。在长期的教学实践中,我们发现,利用体育场看台的台阶和楼宇中的台阶安排一些练习内容,不仅可以弥补场地器材的不足和提高学生的学习兴趣,还能有效发展学生的身体素质,改进学生的基本技术,从而实现田径教学的目标。下面就把在教学中采用的一些练习方法介绍给大家,希望能对广大同仁有所帮助。     

篮球的妙用

<正>篮球除了在篮球场用来练习、打比赛,还可以用在其他项目的体育教学中,介绍如下。一、在田径教学中的妙用(一)追逐跑练习1.练习目的提高学生的短跑速度,增加练习趣味性。     

立定跳远的台阶练习法

立定跳远是我国《体育锻炼标准》的达标项目之一,是中学体育加试的考核项目之一,它的成绩是反映腿部爆发力量和身体协调性的一项重要指标。在教学中,我们可以发现,有许多学生在身体腾空到最高点后,还没有完成收腹、伸小腿的动作,便过早地屈腿落地。为了较快地改正学生的这些错误动作,掌握技术,提高成绩,近几年来,我运用台阶练习法进行教学、练习,收到了良好的效果。台阶练习法,是利用台阶的高度来改进立定跳远中收腹、伸小腿的练习     

论高校体育教学和训练中语言的运用

在高校体育教学和训练中,学生要提高个人的运动能力和运动成绩,必须通过一定系统的练习和训练。因此,在练习过程中,练习技巧和接受技术教学具有非常重要的作用,但教师语言的作用也不能忽视,合理的运用语言往往能缩短学生掌握技巧的周期和增强学生对动作的理解和运用能力。     

试析循环练习法在体育教学中的运用

所谓循环练习法,就是把单个的身体练习手段,按一定的要求组合成套,然后让学生按一定的顺序不停顿地进行练习,我们通过一个学期的实验课证明在体育课中合理地组合循环练习,可以有效地增强学生的体质,发展身体素质,可以帮助学生更加熟练地掌握体育技能和技术。     

自我效能理论在体育教学中的运用

自我效能是一种影响行为的主体性因素。运用文献资料法,简介自我效能理论,分析自我效能对学生体育学习的作用及其形成的影响因素,提出了在体育教学中培养学生体育学习的自我效能感的方法和途径:设置合理的教学目标,注重教学过程的渐进性;使学生获得成功练习的体验;充分发挥榜样的表率作用;营造良好的学习气氛。     

小学体育趣味“课课练”之有效教学策略

课后练习是小学体育教学的重要环节,提高课后练习的趣味性,等于提高了学生参与练习的兴趣,对于学生体育学习质量和体育素养的提高意义重大。而将“课课练”创新教学模式融入体育练习中,教师能够根据学生的真实体育练习情况制定趣味练习活动,能够更好实现体育教学的改革,助推小学体育教育事业的发展。文章以篮球教学为例,分析了小学体育教学中存在的问题,并根据趣味“课课练”在小学体育教学中应用的价值,提出了小学体育趣味“课课练”的有效策略,以供参考。     

墙壁在日常体育教学中的利用

在日常体育教学中,除了专门的器材和场地进行教学练习以外,还可以借助校园的墙壁就近取材。不仅能提高技术动作的质量和练习效率,还可节省场地,同时借助这些墙壁设施增加的很多练习手段,也激发了学生的练习兴趣,给教学带来很多便利。     

体育教学要巧设置场地器材

<正>教学过程中发现场地器材的合理设计能提高学生学习的兴趣,如练习50米跑,如果只画出起点线和终点线,学生练习起来往往没有在跑道上比赛兴奋,这是分跑道的效应。由此可见,要激发和保持学生的运动兴趣,体育教学中场地器材设置很重要。     

提高蛙泳教学效果初探

在体育院系的游泳教学中,由于男女学生的游泳原始情况不同,给游泳教学带来一定的困难。教学实践表明,为了解决学生怕水的心理障碍,抓好熟悉水性练习,重视模仿练习,安排好分解练习,可以有效地提高蛙泳教学效果,使学生在较短的时间内较快地掌握好蛙泳技术。     

练习密度预计不当现象例析

练习密度预计是教学设计中的一个重要环节之一,也是体育教师的基本教学技能之一。合理地预计课时的练习密度,能有效地保证学生身体练习的时间,从而提高体育教学的有效性和实效性。本文以第五届全国中小学体育教学观摩展示活动中的部分教案为案例,分析练习密度预计不当的现象并提高改进方略。     

游戏丰富了体育教学的内含

体育游戏在体育教学中,起到重要的作用。在实践活动中,能辅助主要教材增加练习效果,能调整上课注意力的益智作用,能促进恢复体力的休闲作用。可激发学生参与体育锻炼的兴趣,陶”情操,增强体质。体育教师应熟悉体育游戏,合理地运用到教学中。     

递进练习法在健美操教学准备活动中的运用研究

准备活动在体育课有有着重要作用,做好准备活动是上好每节课的重要环节。本文通过组合递进练习准备活动实验,证明采用的练习比传统习惯的准备活动更具有优越性,它可以使学生进入教学所需的状态,成为基本部分教学的有机体。根据课的任务和学生的特点,合理地变化内容与方法,从而提高学生的学习兴趣和终身体育锻练能力。     

体育教学中的多媒体教学优势的探索

教学过程是由学生的学习过程和教师的讲授过程组成的有机统一体。体育教学过程不仅如此，而且是一项实践性极强的教与学的双边活动，教与学双方互相依存、不可分割。体育教学过程中教师通过动感化的讲解与示范向学生传授知识和技术，学生在积极的身体练习中伴之以积极的思维活动，从而达到掌握体育基础知识和技能，发展自我身体之目的。但是多年以来体育教学基本上是以教师安排学生练习为主要教学手段，这种教学模式下学生的练习是被动的、机械     

谈小学体质健康测试环境下的项目分层教学——以50米×8往返跑为例

伴随着新课改的全面深入,在小学体育教学实践中,教师应该充分结合体育测试环境的大背景,不断提升小学体育教学的整体成效,按照不同学生的体育素养以及体育认知等,积极采用项目分层教学法,注重把握学生的体育运动能力以及体质差异,在教学过程中将水平相同或相近的学生合理分组,给予不同练习内容与目标,以此来提升体育50米×8往返跑项目教学的整体质量。     

小场地巧设计

一、固定区域法以活动场地内有限的树、墙、台阶等物为基点划分区域,根据两类课程的设置,安排不同的活动项目。如在活动类课程中,可根据学生的兴趣、专项以班级为单位安排跳绳、踢踺子、武术、游戏、舞蹈等项目。体育课时也可巧妙设计练习教学内容。如用区域的台阶做后蹬跑练习;也可在台阶上铺几层垫子让学生体会跳高中的空中转体与过杆顺序等。二、场地模拟法     

教学与训练的好场地——台阶

我学到过一些中小,无论城市或乡村,普遍校园里都有一个或几个台阶。我想,如果把这些台阶充分利用起来,这正是体育教学与训练的好场地。通过实践,学生在台阶上练习,总比在运动场上练习,兴趣要大得多,积极性要高得多,作用要好得多,效果要强得多。