人体平衡能力的静态测试

21世纪,人口老龄化问题已成为全球性社会问题,人体平衡能力是老年人体质状况的一个重要检测指标,许多老年疾病如眩晕等都能引起老年人失衡。而老年人平衡功能对预测危险因素、制定干预和康复措施、评价康复和治疗效果、病情病程鉴别诊断具有重要价值。人体重心测试系统就是利用人体重心的变化判断人的平衡能力。     

太极拳锻炼对中老年单足站立平衡能力的影响

本研究旨在观察练习太极拳对于中老年单足站立平衡能力的影响。在一年的观察中,经过三次跟踪测试。结果显示：练习组在六个月后和一年后的测试中,睁眼平衡时间比练习前分别增加了5.13s和17.73s,闭眼平衡时间比锻炼前时间分别增加了5.12s和12.91s,均有显著性差异,而对照组略有下降,但无显著性差异。这表明练习太极拳有助于改善中老年机体的平衡能力。     

太极拳对人体平衡能力影响的实证研究

运用文献资料法,实验法,数理统计法对50名女生进行太极拳训练对平衡能力的影响的研究,随机将50名学生分成实验组与对照组。研究结果表明：通过为期3个月的太极拳训练,实验组与对照组在闭目单脚站立的成绩上存在着高度显著性,在闭目踏步的成绩上存在着高度显著性。     

体育锻炼对人体平衡能力发展的影响

人体平衡能力作为体质与健康测试指标之一日益受到重视。通过阐述人体平衡能力的研究历史及其生理学机制;评述了不同年龄、性别人群平衡能力特征研究;讨论了运动训练对人体平衡能力的影响;并对国内外人体平衡能力及其训练研究主要发展方向进行了总结。     

推手中影响人体站立平衡的若干力学因素分析

本课题的研究人员运用有关理论及教学训练中实践经验,结合力学影像解析资料,从稳定角和稳定力矩——翻转力矩两个方面入手对太极拳推手中影响人体站立平衡的若干力学因素进行分析和探讨,为教练员、运动员在训练中巧妙地运用推手技术的运动生物力学原理,战胜对手,提供参考资料,值得我们学习、研究和借鉴。     

人体平衡能力测试方法及平衡能力训练的研究进展

平衡能力是确保人类保持稳定的站立、行走,以及完成复杂动作的基本能力。在国外无论是医学或者体育领域,平衡能力的相关研究开展十分广泛。但国内研究多关注于老年人或有平衡障碍的特殊人群的平衡能力;相比之下,平衡能力与人体运动能力的研究才刚刚起步,其研究范围与应用的成熟性与国外相比还有很大的差距。在电脑平衡仪等新的技术手段开始出现的今天,加大该领域的研究力度,对大众健身及竞技体育运动具有重大的指导意义。     

人体形态测量学与女子现代五项全能运动的关联

为明确人体结构特征的形态学在现代五项全能运动中的作用。作者以1989年在奥地利、逆纳、纳斯达得举行的第四届世界现代五项全能运动锦标赛为背景,研究了来自欧洲22个国家的65名女子参加者,其中54名直接参赛,11名为后补队员,她们的年龄22.34±3.97岁,人体测量学特征(体重、长度、宽并、周长、直径和皮肤皱襞),及体型、体质结构等作了评估。并与其它专项女运动员作比较(游泳、击剑、射击和赛跑等)。这些优秀的现代五项全能运动员身材略显偏高(-X=168.1cm),体重检索(-X=21.6),相对于她们的身高来说略显稍重。按皮肤皱襞评估:体脂肪约为16%,按…     

散手实战中影响人体平衡的生理因素

通过对武汉体育学院散手队队员的实战观察和访问，分析影响散手队员实战中取胜的重要原因──人体平衡的生理因素与解决对策。     

体操练习对学前儿童平衡能力发展的影响

采用实验法、测试法等研究方法，探讨体操练习对学前儿童平衡能力发展的影响。结果显示，3个月至2年时间的体操练习，对学前儿童平衡能力的发展有促进作用，主要为视觉系统对静态平衡姿势的控制能力有明显改善和提高。     

30min持续跑对优势腿和非优势腿静态平衡能力产生的影响

目的:评定30min持续跑后优势腿和非优势腿平衡能力之间的差异。方法:18名男性健康青年(年龄:21.23±2.09岁;身高:176.18±3.53 cm;体重:69.91±5.21 kg)分别完成2次30min持续跑,记录全程运动负荷,在运动后即刻和20min后进行优势腿和非优势腿平衡能力测试。结果:两次运动之间心率、运动后过量氧耗和运动冲量无显著差异(P> 0.05)。优势腿与非优势腿之间的平衡能力各指标的安静值和运动后即刻均无显著差异(P>0.05)。20min休息后,优势腿整体和前后方向的重心动摇距离和速度显著下降(P <0.05),非优势腿整体、前后和左右方向重心动摇距离和速度显著降低(P <0.05),但优势腿与非优势腿之间并无显著差异(P> 0.05)。结论:30min持续跑不影响优势腿和非优势腿单腿站立时的平衡能力。安静状态、运动后即刻以及20min后的优势腿和非优势腿的平衡能力无显著差异,但运动20min后平衡能力的恢复情况存在差异。     

体育锻炼对青少年平衡能力发展的影响

平衡能力是静态与动态活动的基础能力。由于运动损伤不仅对青少年身心造成伤害而且还会影响青少年体质,所以近年来青少年的平衡能力作为体质与健康测试指标之一日益受到人们重视。本文主要目的是通过阐述青少年平衡能力的研究历史及其生理学机制;评述符合青少年平衡能力特点的研究;讨论了体育锻炼对青少年平衡能力的影响;并提出一些通过体育锻炼方法来提高青少年的平衡能力,从而达到减少运动损伤的发生率。     

平衡能力的测试方法及平衡在体育运动应用中的探讨

运用文献资料法探讨平衡能力的测试方法及平衡在体育运动中的运用,结论显示,应根据不同的目标与人群选择不同的测试方法,提高平衡能力有利于预防运动损伤和损伤恢复,运用核心稳定性训练方法更利于提高人体的平衡能力。     

有跌倒经历老年人静态及动态平衡能力特征研究

目的通过对比研究有无跌倒史的老年人平衡能力控制差异,为预防老年人跌倒的研究提供理论依据。方法 26名有跌倒经历和25名无跌倒经历的受试者分别进行平衡能力测试。动态平衡能力测试主要为"起立-行走"测试;静态平衡能力测试包括:单腿站立时间测试和压力平板平衡能力测试。结果跌倒组受试者的"起立-行走"测试时间、闭眼单腿站立时间、左右移动最大位移量、压力中心动摇径总长、包络面积均显著大于未跌倒组。结论相比于无跌倒史老人,有跌倒史老年人的动态平衡能力较差,老年人在日常生活中应降低步行速度保持身体重心稳定性;动态平衡能力较差特别是左右方向平衡控制能力较差,提示有跌倒经历的老年人发生侧向摔倒的几率较大。建议老年人应通过规律的运动来提高平衡能力,预防跌倒的发生。     

对本体感受神经肌肉促进法(PNF)提高机体平衡能力的研究

运用文献资料法、数理统计法、对比实验等方法研究本体感受神经肌肉促进法(PNF牵张法)对机体平衡能力的影响.结果显示:实验组和对照组在第8周和第16周后,动、静态平衡能力均有较大幅度提高.停训4周后,实验组学生动、静态平衡能力下降.说明运用PNF牵张法有助于改善机体的平衡能力.     

在校大学生动静态平衡能力的相关性及影响因素

对60名受试者进行静态（闭眼单脚站立、踏木实验）、动态（前庭步、起立行走、原地踏步）平衡能力及身高、体重等身体形态指标进行测试,结合美国Medical Fitness Solutions动态平衡仪测试结果对各平衡能力测试指标进行主成分分析,对受试者的平衡能力指标与形态指标进行pearson分析,对男女组间的平衡能力进行T检验。研究结果显示：选取的6种平衡能力测试方法都能够较好地反映出人体的平衡能力,且部分平衡能力测试方法间可相互替换;身高、体重、体脂率及BMI与平衡能力均呈显著负相关,身高越高、体重越重、体脂率越高、BMI值越大其平衡能力越差;女性受试者维持平衡的能力显著好于男性受试者（P＜0.05）,而在移动平衡能力方面男女受试者间无显著性差异(P＞0.05)。     

运动对老年人平衡能力影响的研究进展

平衡能力不仅是人体的重要身体素质之一,还是国民体质监测的一项重要内容。文章主要采用文献资料法,通过阐述平衡能力的相关机制,评述老年人平衡能力的现状,讨论运动对老年人平衡能力的影响,以进一步梳理老年人平衡能力相关的研究,并为新的研究提供理论参考。     

对太极拳锻炼提高中年人平衡能力的实验研究

针对当前社会上中年人普遍存在“上盛下虚”的时代病,本文采用实验对比法,研究太极拳锻炼对中年人平衡能力的影响。实验结果证实,太极拳锻炼对提高中年人平衡能力呈显著性的良性影响,中年人可以选择太极拳作为终身的体育锻炼项目。     

浅析平衡能力对三级跳远专项能力的提高

本文采用文献资料、数据分析等方法对三级跳远的平衡能力重要性进行分析研究。结论:越是技术好成绩优异的运动员,身体躯干越稳定,使水平速度能更好的保持到最后,为创造好成绩奠定基础;要想更好的将身体素质转化到专项技术,需要空中很好的专项技术动作平衡能力,这种维持身体姿势,做出高难度专项动作的能力是三级跳远运动员必备的基本能力;三级跳远运动员躯干的前倾角度和侧倾角度对于运动员的成绩有重要影响。建议:有针对性的将训练手段往专项技术转换,能更准确有效的提高运动员专项能力的提高,进而促进专项成绩的提高;根据运动生物力学规律和运动解剖学,重点增强专项技术用力频繁的主要肌肉群,尤其是增加躯干核心肌肉群的练习;适当的静力性练习可以很好的发展运动员某个区域的绝对力量和力量耐力,但是要掌握好量和强度。