教师过度紧张和焦虑的心理调查研究

科学技术的迅猛发展,素质教育的迫切要求,对教师的素质也提出了更高的要求.但是,由于学校管理的不善、教师自我调节的不适应,给教育工作带来了巨大的竞争压力,导致了教师心理的过度紧张和焦虑,对教育教学产生一定的影响并危害了教师的身心健康,影响了教师素质的提高.因此,作为学校管理者应注意有效地预防和消除教师过度紧张和焦虑.本文为改善对教师的管理提供资料.     

如何缓解教师的心理压力

据北京教育科学研究院基础教育研究所的调查显示,93％的中小学教师感到当教师越来越不容易,如果有机会,50％的中小学教师希望改换工作,只有17％的教师愿意终身执教。另据检测表明,有69％的教师感到自卑、嫉妒他人、焦虑。适度的压力能发挥教师的内在潜力,提高工作效率,但过度的心理压力反而会降低工作效率,甚至危害教师的心理健康。     

医师和教师工作压力的研究

目的探讨医生与教师在职业紧张方面的差异，期望获得缓解医生工作压力的具体措施。方法采取具有较高信度和效度的职业紧张问卷，对研究对象进行测试，找出与工作紧张有关的主要影响因素。结果医生对工作不满意为34．7％．教师19．8％。结论研究数据表明，医生在工作紧张经历中遭遇更多的职业紧张因素与压力。     

自修反思可以缓解教师的职业紧张心理

我国的课程改革已步入快速成长、趋于成熟、矛盾和问题多发的阶段。中小学教师作为课改最直接的实践者，产生了过度职业紧张等一系列不健康的心理问题。缓解教师的职业紧张，不仅成为教师培训的重要内容，而且成为深化教师培训的前提和基础。我们在师资培训的课题研究中，发现自修反思的师资培训方式可以有效地缓解教师的职业紧张心理。     

如何指导学生在钢琴演奏中消除紧张因素

对于初登舞台的学生来说,紧张与怯场是难免的,但过度紧张会影响钢琴演奏的效果。在教师的指导和正确引导下,采用有效方法可以调节紧张心理。     

思政教师职业倦怠的成因及其对策

职业倦怠是20世纪70年代由美国学者费雷登伯格在研究职业压力时提出的,它是指在职业环境中,对长期的情绪紧张和人际关系紧张源的应激反应而表现出来的一系列心理、生理综合症,是一种个体无法应对外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态。职业倦怠一般包括情感衰竭、去人格化、无力感或低个人成就感等三个方面。教师的职业倦怠则是由于教师长期工作在压力的情境下,工作中持续的疲劳及在与他人相处中各种矛盾、冲突而     

农村初中数学教师工作压力的调查研究

适度的工作压力有利于工作积极性的发挥及工作效率的提高,过度的工作压力会导致一些消极影响.研究我国农村初中数学教师工作压力的情况,可为减轻其工作压力提供相关的策略参考,有助于教师的身心健康,有助于教师的专业发展.调查结果表明:农村初中数学教师普遍存在过度的工作压力,且不同教龄、不同性别的教师所做的相关评价无显著性差异.这种过大的工作压力影响着他们的身体健康,影响着他们的职业态度.农村初中数学教师工作压力源主要有工作负担、自身的知识与能力、经济情况、工作环境以及管理制度等.     

教师职业倦怠心理探因

所谓倦怠(burnout),其含义一般是指"失败、精疲力竭或因过度消耗精力、资源而变得枯竭",它与压力、紧张有着密不可分的联系.教师的职业倦怠定义为由于教师长期工作在压力的情境下,工作中持续的疲劳及与他人相处中各种矛盾、冲突而引起的挫折感加剧,最终导致在情绪、认知、行为等方面表现出精疲力竭、麻木不仁的高度精神疲劳和紧张状态,是一种非正常的行为和心理.     

新课改背景下教师的心理冲突成因探微

一、引言在当前时代变迁、社会发展、竞争加剧的大环境下,无处不在的压力源给职业人带来诸多负面影响。工作效率降低、人际关系紧张、家庭危机出现、身心疾病困扰等。而教师则因其工作的重要性和特殊性以及经常面临的挑战性首当其冲地成     

上班族，远离紧张

上班族由于工作紧张，大脑神经常被绷得紧紧的，不敢有半点儿松懈，生怕自己松懈时，会被别人超过。但无谓的精神过度紧不但于事无补，反而容易使人在紧张中作出错误的决定。因此，上班族应避免过度紧张，下面介绍几招帮帮你。     

论教师工作的限度

对工作限度的迷失导致中小学教师在工作中的"无所适从"。在教师工作任务视角——研究视角——生活视角的演变中表现出"过度"。从教师和学生、教师和知识、教师和自我的关联处分析过度的缘由,由此寻找教师工作限度的临界点。在对教师工作存在性质的选择中得出教师工作的限度是:指向学生的共性发展、以科学为内涵、以理性为指导。     

论教师工作的限度

对工作限度的迷失导致中小学教师在工作中的“无所适从”。在教师工作任务视角——研究视角——生活视角的演变中表现出“过度”。从教师和学生、教师和知识、教师和自我的关联处分析过度的缘由,由此寻找教师工作限度的临界点。在对教师工作存在性质的选择中得出教师工作的限度是：指向学生的共性发展、以科学为内涵、以理性为指导。     

促进教研发展 开创教育新局面——教研组长工作略谈

教研组是中学各学科教师进行教育、教学研究的基本组织单位，是学校实施教研、教改的主力军，而教研组长是这个主力军的组织者、指导者和领导者，他的工作好坏直接作用于教研组的工作效率和工作机制。因此，教研组长必须认真做好组长的各项工作。教研组的工作才能做到紧张有序，不断得到发展。     

浅议激励理论在中小学教师管理中的运用

如何调动中小学教师工作的积极性,提高教师的工作效率,是中小学学校教师管理中至关重要的内容。本文通过运用激励原理对中小学教师进行有效的管理,将起到为中小学校长调动教师工作的积极性,提高教师的工作效率的借鉴作用。     

幼儿园教师人性化管理的几点思考

当前,幼儿园管理普遍存在重管事、轻管人、管住教师就等于抓好了管理的现象.以迟到、早退的多少作为教师考评的主要依据,忽视了教师职业特性.就目前来看,幼儿教师属于高压力群体.一是工作压力造成幼儿教师的角色模糊、角色冲突、角色过度负荷,这是造成很多幼儿教师心理紧张和影响身心健康的根源.……     

教师过度教育对成人学生的负面影响及消解

目前,教师过度教育造成了成人学生的异化发展,导致其生命意义的迷失,包括身心发展失调、认知兴趣丧失、人际关系紧张等。消解教师过度教育的负面影响需要：坚持个性教育,促进成人学生的健康成长;提升师资水平,激发成人学生的认知兴趣;树立教师榜样,协调成人学生的人际交往。     

情感和幽默在语文教学中的应用

高中阶段的学生心理发展特点以及必要启迪能力的感应,开始逐渐有了成熟的方向目标,因此这一阶段的语文教学工作要尽量避免学生因为过度紧张造成的课业完成度不高的现象,尽量利用与学生的交流活动,使其在幽默的语言环境中得到释放,加强自身鼓舞,实现哲理渗透下的教学语言针对性、情感性、启发性的功效,以便在相关的语文教学任务中促进与教师的沟通效果,提高学习语文的动力,保证学生在健康的心理素质下完成成人前的义务教育,实现后期人才转换的高阶段水平。     

教师培训中的“过度”与“不足”

目前,教师培训存在控制过度而激励不足、宣传过度而投入不足、培训者权威过度而教师主体性不足、培训效果放任过度而问责不足、现场集中培训过度而在线培训不足、理论过度而实践不足、求同过度而求异不足、预设过度而生成不足、依附过度而反思不足等问题。寻找适度的教师培训策略,可以使教师培训工作不仅仅更新观念、改进方法、提高工作绩效,还包括改变教师的人生。     

中青年教师：请关注自身健康

据《人民日报》报道，我国知识分子平均寿命为58岁，低于全国平均寿命10岁左右。《中国教师报》也曾以《教师健康谁来菅》为题，对中青年教师的健康问题做过长篇报道，已引起广大教师的极大关注，30多岁的教师往往是学校里的骨干和中坚力量，他们处在一生中体力、精力最旺盛的时期，往往将全部热情和力量都投入到工作之中，很少顾及自身的劳累和疾病。但过度疲劳、工作紧张会导致青壮年教师身体素     

青年教师职场应聘制怯七法

教师职场应聘对于人才的选拔和促进青年教师的专业成长，无疑具有重要意义。然而笔者在招聘中发现，几乎所有青年教师尤其是刚刚迈出师范院校大门的毕业生，在面试中都会有不同程度的紧张。适度的紧张是驾驭课堂的激励因素，有利于全身精力的动员和注意的集中；适度的紧张还会促进体内肾上腺素的大量分泌，有助于激发教育机智和教学灵感。甚至会呈现超水平发挥状态。而这里所要说的紧张，则是指“过度的紧张”,即所谓“怯场”。